Қарым-қатынастағы ұйымдаспаған қосылу дегеніміз не?
Осы мақалада
- Қарым-қатынаста ұйымдаспаған тіркеме стилі дегеніміз не?
- Ұйымдастырылмаған тіркемеге не себеп болады?
- 10 Қарым-қатынастағы ұйымдастырылмаған тіркеме стилінің белгілері
- Ұйымдастырылмаған және қашықтағы тіркеме стилі
- Ұйымдастырылмаған тіркеме стилінің алдын алуға болады ма?
- Егер сізде ұйымдастырылмаған тіркеме стилі болса, не істеу керек
- Егер сіздің серіктесіңіз реттелмеген тіркеме стилі болса, не істеу керек?
Тіркеме мәнерлері қамқоршылар және басқа маңызды адамдар сияқты басқалармен байланысқанда адамдар көрсететін үлгілерге жатады. Қауіпсіз, салауатты тіркес мінсіз болғанымен, ересектердегі бекіту проблемалары қарым-қатынаста ұйымдаспаған қосылу стиліне әкелуі мүмкін.
Мұнда, ұйымдаспаған тіркеме стилі дегеніміз не деген сұрақтың жауабын біліңіз. сондай-ақ ұйымдаспаған тұлғаның себептері мен белгілеріне қатысты ақпарат.
|_+_|Қарым-қатынаста ұйымдаспаған тіркеме стилі дегеніміз не?
Ересектердегі байланыстыру проблемалары басқа маңызды адамдармен қарым-қатынасқа түсуі мүмкін болғанымен, шын мәнінде ол балалық шақтан басталады, өйткені ол балаға тәрбие бермеген. қауіпсіздік сезімі және қауіпсіздік.
Балалық шақ салдары ересектермен қарым-қатынаста ұйымдаспаған тіркеме стиліне әкеліп соқтырғанда, адамда қорқыныш және болуы мүмкін қарым-қатынастарындағы алаңдаушылық .
Бір жағынан, олар басқа адамдармен байланысқысы келеді, бірақ екінші жағынан, олар өздерінің өмір сүруін қамтамасыз еткісі келеді, сондықтан олар басқаларды итермелеуі немесе жақын қарым-қатынаста алыстауы мүмкін.
Кейде мұндай адамдар күтпеген болып көрінуі мүмкін, өйткені оларда басқалармен байланысудың дәйекті стилі жоқ.
Тіркеме мәнерлерінің көпшілігі дәйекті мінез-құлық үлгілерін қамтиды, яғни белгілі бір тіркеме стилін көрсететін адам болжамды мінез-құлыққа ие болады. Керісінше, ұйымдаспаған тұлға стилі басқалармен байланысудың ең тұрақсыз әдісіне ие.
|_+_|Ұйымдастырылмаған тіркемеге не себеп болады?
Бұл балалық шақтағы жеткіліксіз немесе зиянды ата-ана тәрбиесінің салдарынан орын алады деп есептеледі, бұл ақырында ересектерге байланысты проблемаларға әкеледі, өйткені адам өз қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін өздерінің тіркесетін фигураларына сене алмайтындай сезінеді.
сәйкес а оқу ішінде Universal Journal of Educational Research зерттеуі, балалық жарақат ересектердің қосылу проблемаларымен байланысты. Ұйымдастырылмаған тұлға түрі сияқты қорқынышты тіркеме стильдермен байланысты жарақаттың ерекше түрлері:
- Физикалық зорлық-зомбылық
- Эмоциялық зорлық-зомбылық
- Сексуалдық зорлық-зомбылық
- Физикалық және эмоционалды немқұрайлылық
Ол қорлау немесе немқұрайлылық сияқты жарақаттың айналасындағы қорқыныш орнынан туындайды. Балалар өз қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін толығымен қамқоршыларына сенеді және тәрбиеші бала үшін қауіпсіз адам болады деп күтілуде.
Балаға қамқорлық көрсетуі керек адам қатыгездікпен аяқталса, бала қарым-қатынастың қауіпсіз емес екенін сезіне бастайды. Бұл бала қауіпсіздіктің болмауынан туындайды және ол ересек жаста жалғасуы мүмкін.
|_+_|10 Қарым-қатынастағы ұйымдастырылмаған тіркеме стилінің белгілері
Өкінішке орай, ұйымдастырылмаған тіркеме теориясы балалық шақта қалыптасқан тіркеме стилі адамдарды есейгенге дейін ұстанып, олардың қарым-қатынасына әсер етуі мүмкін екенін айтады. Нейрологиялық зерттеулер бұл дәлелді қолдайды.
Негізі 2016 ж оқу Behavioral Brain зерттеуінде адамдарды көп жылдар бойы бақылап, 18 айлық жасында ұйымдаспаған байланыстыру мінез-құлқы бар адамдарда үлкен көлемде болатынын анықтады. амигдала , есейген кездегі қорқыныш пен эмоцияны өңдейтін ми аймағы.
Бұл қорытынды балалық шақтағы тәжірибенің қаншалықты маңызды екенін көрсетеді, әсіресе ересектерге байланысты проблемаларды дамытатындар үшін.
Балалық шақтағы тәуелділік мінез-құлық ересектердің жұмысымен байланысты болғандықтан, ұйымдаспаған тұлға типі бар ересектер өздерінің қарым-қатынастарында келесі белгілерді көрсете алады:
1. Сүйіспеншілік пен сенімділік пен серіктесіне тым параноид болу арасында ауытқу
Проблемасы бар адамның бір сәтте серіктесіне сенуі және қиындықтың ең кішкентай белгісінде кенеттен параноидтық, ашулы және сенімсіздікке ауысуы әдеттен тыс емес.
Мысалы, егер серіктес жұмысымен бос болса және телефон қоңырауын өткізіп алса, ұйымдаспаған тіркеме үлгісі бар адам серіктесіне сұрақ қоюы мүмкін және серіктесті опасыздық жасады немесе қоңырауды әдейі болдырмайды деп айыптауы мүмкін.
Мұның себебі, ерте балалық шағында ұйымдаспаған қосылуды бастан кешірген адамның кез келген белгілерге ерекше сақ болуды үйренгендігі. бас тарту немесе қауіп, өйткені олар өздерінің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін ересектерге сене алмады.
|_+_|2. Олар қорқынышты сияқты
Ұйымдастырылмаған тұлға типі бар ересек адам өздерінің қарым-қатынастарынан ләззат алмайтын сияқты көрінуі мүмкін, өйткені олар үнемі ренжітуден қорқады.
Олар ренжітемін деп қорқатын кез келген уақытта серіктесіне ренжітуі мүмкін, өйткені олар өмірлеріндегі маңызды адамдардан бас тартуы немесе бас тартуы сөзсіз екеніне сенді.
3. Бір сәтте жабысып, бір сәтте алыстау
Олар ренжітуден қорқатындықтан, тәртіпсіз тұлға болуы мүмкін өте жабысқақ серіктесін жақын ұстау үшін бір сәт, бірақ келесі сәтте олар жақындықтан қорқады және олар тым байланып қалса, серіктесі оларға зиян тигізуі мүмкін деп қорқатындықтан, одан алыстайды.
|_+_|4. Қарым-қатынастағы түсініксіз мінез-құлықты көрсету
Мұндай үлгілері бар біреуде басқалармен байланысудың дәйекті үлгісі болмағандықтан, олар кейде ыстық және суық мінез-құлық көрсету арқылы серіктесін шатастырады.
Олар бір минутта серіктесіне жеккөрінішті әрекет етуі мүмкін, содан кейін келесі минут серіктесінен оларды тастамауды өтінеді.
|_+_|5. Эмоцияларды реттеудің қиындығы
Амигдаланың қорқынышты өңдеуге жауапты екенін есте сақтаңыз және біреуде мұндай проблема болған кезде амигдаланың ұлғаюы мүмкін.
Бұл олардың тым эмоционалды реактивті болуы мүмкін екенін және эмоцияларын реттеуде қиындықтарға тап болуы мүмкін екенін білдіреді.
|_+_|6. Қарым-қатынасты бұзу
Ересек адамдарда, әсіресе ұйымдаспаған тұлғада бекіту проблемалары болған кезде, адамдар болуы мүмкін өздерінің қарым-қатынастарын бұзу .
Ересек адам қарым-қатынас бәрібір сәтсіздікке ұшырайды деп сенеді, сондықтан олар серіктесін итеріп жіберетін тәсілдермен әрекет ете бастайды, бұл қатынастың соңы .
Ракель Пил белгілі бір мінез-құлық қарым-қатынасты қалай бұзуы мүмкін екенін талқылайтын мына бейнені қараңыз:
7. Теріс дүниетаным
Ұйымдастырылмаған тіркеменің тағы бір мысалы - теріс бейімділікке ие болу үрдісі.
Бұл ұйымдаспаған бауырмалдық мінез-құлқы бар ересек адамның басқаларға теріс қарайтынын және олардан өте кемшіліктерді күтетінін білдіреді. сенімсіз .
Олар басқа адамдар қасақана зұлымдық жасайды деп сенуі мүмкін, ал шын мәнінде олар жай ғана адал қателік жасады.
|_+_|8. Жақындаудан қорқу
Бұл жақындықтан қорқумен бірге жүреді, яғни өзара әрекеттесудің мұндай әдісі бар адамдар өздерін қашықтықта ұстап, кіруге тартынуы мүмкін. жақын қарым-қатынастар .
|_+_|9. Қарым-қатынастан ескертусіз бас тарту
Қарым-қатынаста ұйымдаспаған тұлға бір сәтте бақытты және белсенді болып көрінуі мүмкін, содан кейін ескертусіз, өз достарын немесе басқа маңызды адамдарды не дұрыс болмады деп таң қалдырып, ешбір себепсіз әрекеттен бас тартады.
10. Үнемі мазасыз болып көріну
Бұл адамды басқаларға сенуге болмайтындығына сенуге әкелетіндіктен, олар үнемі бұл туралы алаңдауы мүмкін қатынас жағдайы .
Олар серіктесінің бақытты ма деп үнемі күмәндануы мүмкін және ең кішкентай даулар болады деп алаңдауы мүмкін қарым-қатынастың үзілуіне әкеледі .
|_+_|Ұйымдастырылмаған және қашықтағы тіркеме стилі
Кейде ұйымдаспаған және қашатын тіркеме стилі арасында шатасу болуы мүмкін.
Екеуінің арасындағы айырмашылықты түсіну үшін алдымен бұл туралы білу пайдалы әр түрлі тіркеме стильдері , олар келесідей:
- Қауіпсіз: Бұл тіркеме стилі бар ересектер басқалармен жақын болуды ыңғайлы етеді.
- Мазасыз: Бұл ересектер адамдар оларды тастап кетеді деп қорқып, басқалармен жақын қарым-қатынаста болу туралы тым алаңдайды.
- Алдын алу : Тіркелуден аулақ болу стилі бар біреу жақындықтан ыңғайсыз және басқалардан алшақтауы мүмкін.
Бұл стильді қобалжыған тіркеме стилінен ерекшелендіретін нәрсе ұйымдаспаған тұлғаның тіркеме үлгісін орнатпауы.
Мазасызданған адам басқаларға қосылуына байланысты үнемі алаңдаушылық танытса да, мәселе алаңдаушылық пен аулақ болу арасында ауытқуы мүмкін немесе байланған мінез-құлықтың айқын үлгісін көрсетпеуі мүмкін.
Кейбір жағдайларда оны а деп те атауға болады ұйымдастырылмаған, бағдарсыз тіркеме үлгісі.
Сәйкес Мэри Эйнсворт Тіркеу теориясының жетекші теоретиктерінің бірі, байлану қиындықтары бар балалар үйкеліс фигурасы бар кезде бағдарсыз болып көрінуі мүмкін, мысалы, кезбеу, шатасуды көрсету және қатып қалу.
|_+_|Ұйымдастырылмаған тіркеме стилінің алдын алуға болады ма?
Тіркеу теориясы бекіту стильдері баланың негізгі тәрбиешілермен қарым-қатынасына негізделген балалық шақта қалыптасатынын айтады.
Бұл мәселенің алдын алу үшін ата-аналар салауатты, дәйекті қамқорлық әрекеттерін көрсетуі керек дегенді білдіреді. Бұған жол бермеуге болады, бірақ өздерінің бекіту мәселелері бар ата-аналар бұл мәселелерді шешуі керек.
Үйрену мәселелері немесе нашар ата-аналық дағдылары бар ата-аналар өздерінің туған отбасыларынан циклдарды қайталауы мүмкін болғандықтан, олар қажет болады. тәрбие сағаттары немесе ата-ана тәрбиесінің сау жолдарын үйрену үшін терапия.
Бұл тіркеме стилін психикалық немесе эмоционалдық денсаулығында проблемалары бар ата-аналарға қолдау көрсету арқылы да болдырмауға болады. Тағы да, терапия оларға осы мәселелерді шешуге және олардың ата-аналық тәрбиесін жақсартуға көмектеседі.
Ақырында, балаларды қорлау және қараусыз қалдыру жағдайларына араласу арқылы оның алдын алуға болады. Зорлық-зомбылық пен немқұрайлылық жарақат алып, осындай стильге әкелуі мүмкін болғандықтан, отбасылардың бұл мінез-құлықты тоқтату және балалардың қауіпсіздігін сақтау үшін қызметтерді алуы маңызды.
Зерттеу есеп беру Балаларды зорлық-зомбылық және немқұрайлықпен қарауда ата-ана мен бала терапиясы, ата-ананың білімі және балалық шақтағы жарақаттарды азайтуға бағытталған араласулардың әсерін бағалады. отбасылық мінез-құлық терапиясы .
Олар бұл араласулар баланың мінез-құлық проблемаларын азайта алады, болашақта зорлық-зомбылық пен немқұрайдылықтың алдын алады, ұйымдаспаған байланыстың таралуын азайтады және ата-ана мен бала қарым-қатынасын жақсартады.
Қорытындылай келе, жауап саулықты қолдайтын ерте араласулармен ата-ана мен бала байланысы , ұйымдастырылмаған тіркеме мәнерінің алдын алуға болады.
|_+_|Егер сізде ұйымдастырылмаған тіркеме стилі болса, не істеу керек
Оның алдын алуға болатын болса да, кейбір адамдар бұрыннан қалыптасқан ұйымдаспаған тұлғамен ересек өмірге жетуі мүмкін. Бақытымызға орай, балалық шақтағы жарақаттарды жеңудің және қарым-қатынастардағы ұйымдастырылмаған қосылудың әсерін азайтудың жолдары бар.
Терапия оны жеңудің бір пайдалы құралы болып табылады және ол қауіпсіз қосылу әрекеттерін жақсарту және алаңдаушылықты бекіту әрекеттерін азайту үшін тиімді екендігі анықталды.
Терапияда ұйымдастырылмаған тіркемені емдеу ересектердің қосылу проблемаларына ықпал еткен балалық шақ тәжірибесін талқылауды, олар туралы білуді қамтуы мүмкін. өткен жарақат тіркемеге қалай әсер етті басқаларға және қоршаған қорқынышты жеңу стратегияларын әзірлеу жақын қарым-қатынастар .
Кейбір адамдар да пайдасын көруі мүмкін жұптық кеңес беру қарым-қатынаста осы тіркеме стилі арқылы жұмыс істеу.
Терапевт қарым-қатынастың екі мүшесіне де бейтарап ортада алаңдаушылықтарын білдіруге көмектесе алады және оларға бекіту стилінің оларға қалай әсер ететінін түсінуге көмектеседі. қатынас динамикасы .
Кәсіби араласудан басқа, ұйымдаспаған тіркеме стилінің белгілерін байқасаңыз, мысалы, жақындықтан қорқады , тым параноидтық және сенімсіздікпен және бақытты болу мен серіктесіңізден алшақтау арасында ауытқып отырсаңыз, келесі әрекеттерді орындауға болады:
- Сіздің қорқынышыңыз балалық шақтағы мәселелерде болуы мүмкін екенін және серіктесіңізден келетін нақты қауіпке негізделмегенін мойындаңыз.
- Әріптесіңізге сенімсіздік танытады немесе сізге зиян тигізуге тырысудың орнына оның мінез-құлқына күмән келтіре бастағанда, оған күмәнданудың пайдасын беруді қарастырыңыз.
- Әріптесіңізден бас тартқыңыз келсе, оның орнына қолыңызды созуға тырысыңыз және оған қорқынышыңызды сабырмен түсіндіріңіз.
- Әріптесіңізге ашулану немесе эмоционалды күйзелістерді тудыратын триггерлерді тануға тырысыңыз және күресудің жаңа стратегияларын жасаңыз.
- Әріптесіңіздің мінез-құлқына балама түсініктемелерді қарастыруды үйреніңіз. Бұл мәселемен сіз теріс көзқараста болуыңыз мүмкін.
Осылайша, сіз серіктесіңіздің телефон қоңырауын жіберіп алуы сияқты ықтимал зиянсыз әрекетті қате әрекеттің белгісі ретінде қабылдайсыз. Оның орнына балама түсініктемелерді қарастырыңыз, мысалы, серіктесіңіз көлікте көлік жүргізу немесе жұмыста жиналыста болғандықтан қоңырауды қабылдамауы.
|_+_|Егер сіздің серіктесіңіз реттелмеген тіркеме стилі болса, не істеу керек?
Мүмкін сіз бұл мәселемен айналыспаған шығарсыз және сіздің серіктесіңіз күресіп жатқан шығар. Егер серіктесіңізде ұйымдаспаған тұлғаның кейбір белгілерін байқасаңыз, келесі кеңестерді қарастыруға болады:
- Түсіністікпен қарауға тырысыңыз және серіктесіңіздің мінез-құлқы қорқыныш пен ауыртпалықтан туындайтынын және олар ренжіткісі келмейтінін мойындаңыз.
- Қолдау көрсетіңіз және серіктесіңіз қаласа тыңдауға дайын қорқыныштарын талқылайды сенімен.
- Мұны серіктесіңіз көрсеткенде түсініңіз параноидтық мінез-құлық және сіз оларды ренжітетін бірдеңе істеп жатырсыз ба деп алаңдасаңыз, олардың сезімдері сізге абсурд болып көрінсе де, өте шынайы.
- Сабыр бол сенім қалыптастырумен; Сіздің серіктесіңіз өмірінің басынан бастап оларды жақсы көретін адамдарға сене алмайтынын білді, сондықтан сенімді қарым-қатынас орнату үшін уақыт пен дәйектілік қажет.
- Егер сіздің серіктесіңіздің қосылу мәселелері сақталса және оны шешу қиынға соғатындай проблемалық болса қатынасты сақтау және жұмыста немесе басқа отбасы мүшелерімен қарым-қатынаста сияқты өмірдің басқа салаларында жұмыс істеңіз, сіз оларды ынталандыра аласыз кеңес сұраңыз және қолдау көрсетуді үйрену үшін олармен бірге терапияға қатысуды ұсыныңыз.
Қорытынды
Ұйымдастырылмаған қосылу стилі адамның басқаларға сенуін қиындатады және олар сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті сезінгісі келсе де, салауатты жақын қарым-қатынастар құруы мүмкін. міндеттеме .
Ұйымдастырылмаған тұлғаның тамыры балалық шақтан болатындықтан, ересектердегі байланыстыру проблемаларын жеңу адамның ойлауы мен мінез-құлқын өзгертуді талап етеді.
Егер сізде немесе сіздің серіктесіңізде осындай бекіту стилі болса, сіздің қарым-қатынасыңызда қорқыныш пен алаңдаушылық бар болуы мүмкін, өйткені мұндай қосылу үлгісі бар адам басқаларға сенбейді және оны тастап кетуден қорқады.
Бұл тіркеме үлгісі а жолына түссе салауатты қарым-қатынас , қарым-қатынаста дұрыс қарым-қатынас жасау жолдарын үйрену үшін терапияны іздеудің уақыты болуы мүмкін.
Бөлу:
