Параноидтық серіктеспен қалай жұмыс істеуге болатынын біліп, бақытты болыңыз

Параноидтық серіктеспен қалай жұмыс істеуге болатынын біліп, бақытты болыңыз

Осы мақалада

Қарым-қатынас жасау оңай мәселе емес. Бұл қарым-қатынасты нығайту үшін сүйіспеншілікпен бірге адалдықты, сенімділікті, адалдықты және бір-біріне деген сенімділікті қажет етеді.

Әрбір адам әр түрлі және қарым-қатынасты сәтті ету үшін серіктес сол жақтағы жолын қабылдауы керек. Кейде ерлі-зайыптылар жақсы қарым-қатынаста болады, ал кейде бір қасиет олардың қарым-қатынасын шетке шығаруы мүмкін.

Паранойя - сол қасиеттердің бірі.

Әріптесіңіз сізді анда-санда сенімділікке мұқтаж деп елестетіп көріңіз, әр сөйлесуді тыңдап, іс-әрекетіңізге күмәнданыңыз және көбіне сізге деген сенімсіздік білдіріңіз. Біреу бұларды елемеуге тырысуы мүмкін, бірақ қайталанатын әрекеттер бәрін бүлдіруі мүмкін.

Төменде параноидтық серіктеспен және жеке тұлғаңызбен қалай күресуге болатыны туралы бірнеше ұсыныстар келтірілген.

Паранойя деген не?

Паранойялық сипаттағы адаммен қалай қарым-қатынас жасау керектігін білмес бұрын, алдымен бұл не екенін түсінуге мүмкіндік беріңіз.

Біз параноид терминін жиі шатастырамыз күдікті, қысым көрген, сенімсіздік білдірген немесе қанаушылық сезінетін адаммен. Алайда, бұл одан да көп. Бұл қасиеттер адамның өзін-өзі бағалауының төмендігін, пессимист екенін немесе осындай жеке тұлғаның пайда болуына әкеліп соқтырған жағымсыз оқиғаларды көрсетеді.

Параноид адамдарға айналасындағыларға сену өте қиын.

Бұл көбінесе олардың тұрақты әлеуметтік және жеке қатынастарын қиындатады. Паранойя бірнеше жағдайлардың симптомы бола алады , мысалы, сандырақтық бұзылыс, параноидтық бұзылыс және шизофрения. Мұның нені білдіретінін қарастырайық.

Сандырақтық бұзылыс

Осыдан зардап шегетін адамдар сандырақ сенімдерге ие болады. Олар ешқандай психикалық ауру көрсетпейді, бірақ шын мәнінде жоқ нәрсеге сенеді. Мысалы, олар өздерін бір жердің тақ мұрагері немесе ешқашан кездестірмеген белгілі адаммен қарым-қатынаста екендіктеріне сене алады.

Параноидты тұлғаның бұзылуы

Бұл паранойяның ең жұмсақ түрі. Бұдан зардап шегетін адамға немесе әлемге сену өте қиын болады. Адамдар бұл жаман жеке тәжірибеге байланысты дамуға бейім.

Параноидты шизофрения

Бұл паранойяның ауыр түрі, онда адам таңқаларлық және жабайы елестерді бастан кешіреді. Мысалы, олар өздерінің ойлары немесе жеке өмірі қандай да бір ақпарат құралы арқылы әлемге әлеуметтік медиада таратылып жатқанын сезе алады. Адамдар галлюцинацияға да ұшырайды.

Енді паранойяның ең көп таралған бұзылуын анықтағаннан кейін, параноидты адамдармен қалай күресу жолдарын қарастырайық.

Параноидты серіктеспен жұмыс істеу

Параноидты серіктеспен жұмыс істеу

Егер сіз жақында паранойя диагнозы қойылған адаммен бірге тұрсаңыз, онда бір нәрсені біліңіз, олармен саяхат тегіс болмайды . Сіз кез-келген нәрседен аулақ болғыңыз келетін кез болады, және сіз өзіңізге тәуелді болғандықтан, қолыңыздан келмейтін уақыт болады.

Осындай төтенше жағдайларда сіздің шыдамдылығыңыз бірнеше рет тексеріліп отырады. Төмендегілер жағдайды жақсы жолмен шешуге көмектеседі.

Оларды дәрі-дәрмектерге қолдау көрсетіңіз

Сіздің серіктесіңіз паранойядан зардап шегетінін анықтағаннан кейін, олардың өмірін жақсарту үшін медициналық көмекке жүгінуге шақыру . Оларға дәрігерлерге сену қиынға соғуы мүмкін және олар дәрі-дәрмектерді қабылдаудан бас тартуы мүмкін, бірақ сіз оларды олардың пайдасына сендіруіңіз керек.

Олармен әрдайым бірге болыңыз және әр кезеңде оларға қолдау көрсетіңіз. Диагностика және дұрыс емдеу сіздің өміріңізді жеңілдетеді және бұл бұзылулармен тегіс болады.

Сіздің қарым-қатынасыңызда белгілі бір шекаралар орнатыңыз

Сенімсіздік, күмән және үнемі күдік - бұл бұзылыстың жалпы белгілері.

Бұл сіздің ойыңызды алаңдатуы мүмкін және сіз өзіңізді бірнеше рет қарым-қатынастың шетінен таба аласыз.

Сондықтан мұндай қақтығыстарды болдырмау үшін шекараны белгілегеніңіз абзал.

Сарапшымен кеңесіп, шекараны бірге талқылаңыз. Бұл сіздің паранояңыздың бұзылуы үшін сіздің серіктесіңіз сізге қатыгездік жасамайды.

Өзіңіздің қарым-қатынасыңызды жақсартыңыз

Мүмкін сіз түсінбеуіңіз мүмкін, бірақ бір күнде біз түсініксіз немесе түсініксіз сөйлемдерді сөйлейміз.

Біз паранойямен өмір сүре бастаған кезде оны есептейміз. Демек, кез-келген қақтығыстарды болдырмау немесе олардың паранойясын тудыру үшін сөйлемдерді анық, дәл және анық емес сөйлеуге дағдыландыру маңызды.

Осыдан кейін серіктесіңізбен олардың арасындағы қарым-қатынастың бұзылуына жол бермей, берік қарым-қатынасты сақтауға көмектеседі.

Салауатты әлеуметтік өмірге және өзін-өзі күтуге назар аудара бастаңыз

Өзін-өзі күту - бәріміз үшін қажет, бірақ біз мұны қарапайым нәрсе деп санаймыз. Сіз паранойямен өмір сүргенде, сіз оған мұқият назар аударатын кез келді. Өзіңізге күтім жасаудан бастаңыз және серіктесіңізді сіздің қадамдарыңызды орындауға шақырыңыз. Бұл сізге жағымды энергиямен қоршауға көмектеседі және сіз өзіңізді жақсы сезінесіз.

Сол сияқты, паранойямен ауыратын адам өзін айналадан оқшаулағысы келеді, өйткені олар адамдарға сенімсіз деп санайды. Егер сіз екеуіңіз де салауатты әлеуметтік өмірге қадам жасасаңыз, мұны болдырмауға болады.

Уақытты отбасыңызбен және жақын достарыңызбен өткізіңіз. Сіздің серіктесіңіз бар екеніне сендіріңіз оларға шынайы қамқорлық жасайтын адамдар .

Болашақтың бізге не беретінін біз ешқашан білмейміз. Кейде заттар қатты бұрылып кетеді және заттар төңкеріліп, бізді алаңдатады. Мұндай жағдайларда бізде екі жол бар; не қашып кету керек, не оған тап болу керек. Алайда, жақындарымызға қатысты мәселелер туындаған кезде, біз кемеден бас тарта алмаймыз, сондықтан жағдайға тап болуымыз керек. Бұл паранойямен қарым-қатынаста болған кезде болады. Параноидпен қалай күресуге болатынын біліп алыңыз адам немесе өмірлік серіктес және сіз үшін бәрі жақсарады.

Бөлу: