Сіздің жақын қарым-қатынасыңыздың 20 белгісі
Осы мақалада
- Интимдік дегеніміз не?
- Қарым-қатынастағы жақындықтың 20 белгісі
- Егер сіз жақын қарым-қатынаста болмасаңыз не істеу керек
- Серіктесіңізге жақындықты жақсарту үшін қойылатын сұрақтар
Адамдар жақындық туралы ойлағанда, олар бастапқыда жыныстық қатынас туралы ойлауы мүмкін, бірақ жақындық физикалық болудан әлдеқайда көп.
Жақындық жыныстық қатынасқа емес, жақындыққа байланысты. Жақындық мүлдем романтикалық болмауы керек. Сіз ең жақын досыңызбен жақын араласа аласыз, өйткені сіз өте жақынсыз.
Бірақ романтикалық қарым-қатынасыңыз үшін жақындық маңызды. Жақындық сіздің денсаулығыңызды жақсартады, қарым-қатынасыңызды қызықты етеді және әрқашан маңызды окситоцин гормонын арттырады.
Интимді болуды үйренгіңіз келе ме?
Ерлі-зайыптылардың жақындығы сау ма?
Біз шымылдықтың артына өтіп, қарым-қатынастың шын мәнінде нені білдіретінін анықтаймыз. Жақындықты анықтау үшін оқуды жалғастырыңыз және интимдік қарым-қатынаста екеніңіздің 20 белгісін және қарым-қатынасыңыз сіз ойлағандай терең емес екенін түсінсеңіз не істеу керектігін біліңіз.
Интимдік дегеніміз не?
Қарым-қатынаста интимдік нені білдіреді?
Физикалық жақындық – құшақтасып, сүйісу, қол ұстасу, жыныстық қатынасқа түсу. Бұл ерлі-зайыптылар үшін өте жақсы, өйткені ол окситоцинді шығарады. Бұл гормон жауапты сенім қалыптастыру , стрессті жеңілдету және серіктестер арасындағы байланысты нығайту.
Бірақ бақытты, салауатты интимдік қарым-қатынастарға қатысты жыныстық қатынас бәрі бірдей емес. Ерлі-зайыптыларға да қажет эмоционалдық жақындық .
Эмоциялық жақындық ерлі-зайыптылар кезінде қалыптасады терең химияны дамыту және танысу. Бұл үкімсіз бірге осал болу мүмкіндігі.
Жақындық - бұл жақындық пен назар аудару. Бұл сіз бір-біріңізге ерекше назар аударғаныңызды білдіреді. Бұл бір-бірін ерекше сезінеді.
Кім қарым-қатынаста мұны қаламайды?
Бұл терең байланысты қамтамасыз етудің тамаша тәсілі ғана емес, зерттеулер көрсеткендей, ерлі-зайыптылар бірге өскен сайын эмоционалдық жақындыққа көбірек мән береді.
Сіз интимдік қарым-қатынастасыз ба? Кейде біз өзімізді солай деп ойлаймыз, бірақ тереңірек үңілсек, қарым-қатынасымыз әлі де біраз көмекке мұқтаж екенін көреміз.
Енді сіздің қарым-қатынасыңыз дұрыс жолда екенін көрсететін басты белгілер!
Қарым-қатынастағы жақындықтың 20 белгісі
Интимдік қарым-қатынастың келесі белгілерін табыңыз:
1. Сіз бір-біріңізге сенесіз
Қарым-қатынас пен жақындықта сенім маңызды екені даусыз. Сенім деңгейі жоғары ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасы қанағаттанарлық болады.
Сенім қарым-қатынаста өзін жайлы және сенімді сезінуге көмектеседі.
Сіз эмоционалды, ақыл-ой және өсу арқылы сенім артасыз физикалық жақындық бірге.
2. Сіз өз тәжірибеңізбен бөлістіңіз
Қарым-қатынаста интимдік нені білдіреді? Бұл сіздің өміріңізді бөлісу және терең байланыс орнату дегенді білдіреді.
Жаңадан жасайтын жұптар және қызықты әрекеттер бірге қарым-қатынастың қанағаттануы артады.
Сіз отбасын құру немесе үй сатып алу сияқты үлкен іспен айналыссаңыз немесе тіл сабағына бірге қатысу сияқты жеңілірек нәрсе істеп жатсаңыз да, тәжірибе алмасу сіздің жақындығыңызды арттырады.
3. Сізде химия мықты
Химия сіздің эмоционалдық және физикалық жақындығыңыздың қарым-қатынасыңызда күшті екенін көрсететін тамаша белгі. Сіз эмоционалды түрде байланыстасыз, сондықтан бірге уақыт өткізу үшін ешқандай толтырғыш қажет емес. Сізге тек бір-біріңіз керек.
4. Бір-бірлеріңе еркін сүйенесіңдер
Не деген жақындық ? Жақындық сізді қарым-қатынаста байланыстырады және ол бір-біріңізге еш ойланбастан сүйенуге мүмкіндік береді.
Егер сіз жұбайыңыздың сізді қолдайтынына сенсеңіз және олар әрқашан сіздің арқаңызда болатынын білсеңіз, бұл сіздің қарым-қатынасыңыз дұрыс жолда екеніне сенімді белгі.
5. Сіз жыныстық қатынастан тыс жақындықты дамыттыңыз
Сіз әлі де жақындықты қалай құруға болатынын ойлайсыз ба?
Физикалық сүйіспеншілік жоғары жақындық пен серіктес қанағаттанумен тығыз байланысты. Жақындық жыныстық қатынасты қамтуы міндетті емес. Физикалық сүйіспеншілік сүйісу, уқалау, қолмен ұстау, құшақтау және құшақтау сияқты жақындықты арттыруға ықпал етеді.
6. Сіз топ болып жұмыс жасайсыз
Жұптардың екі түрі бар:
- Команда болып жұмыс істейтін және қарым-қатынасты қолданатын және өз мақсаттарына жету үшін жақсы көретіндер, және
- Ұжымдық жұмыстан көңілі қалып, бір-біріне ұрысатындар
Егер сіз бірінші санатта болсаңыз, сіздің қарым-қатынасыңыз эмоционалды жақындыққа және команда ретінде жұмыс істеуге қажетті байланысқа толы.
7. Сізде айтылмайтын тіл бар
Серіктесіңіздің сізге деген көзқарасынан не ойлайтынын айта аласыз ба? Сіз кеште болған кезде олардың өрнектерін оқи аласыз ба? Бірге айтылмайтын тіл бар ма?
Олай болса, сіздің жақындығыңыз аспандап тұр!
8. Сіз бір-біріңізге адалсыз
А үшін адалдық маңызды сау жақын қарым-қатынас , бірақ жұбайыңызға шындықты айту оңай емес.
Егер сіз серіктесіңіз әрқашан сіздің арқаңызда болады деп сенсеңіз және сіз осындай терең, жақын байланыспен бөліссеңіз, барлық жағдайда адал болу туралы ешқашан алаңдамайсыз.
9. Олар бірінші сөйлескіңіз келетін адам
Сіздің қарым-қатынасыңызда жақындық бар-жоғын анықтаудың бір тамаша тәсілі - мынаны өлшеу.
Қашан сен:
- Күлкілі нәрсе есті
- Өсектің шырынды бөлігін табыңыз
- Сіздің өміріңізде үлкен бір нәрсе болсын
Сіз кімге бірінші айтқыңыз келеді - сүйіктіңіз немесе серіктесіңіз?
Жаңалықпен бөліскіңіз келетін бірінші адам серіктесіңіз болса, жақындығыңыз күшті.
10. Сіз бір-біріңізге басымдық бересіз
болуының шексіз пайдасы бар әдеттегі кездесу түні . Күнделікті үнемі бөлісетін серіктестер қарым-қатынаста тереңірек жақындықты, қарым-қатынасты күшейтеді және көбірек құмарлық пен толқуды сезінеді.
Бонус ретінде түнде кездесуді әдетке айналдырған ерлі-зайыптылардың ажырасу ықтималдығы аз!
11. Сіз ең жақсы достарсыз
Жақындық дегеніміз не? Бұл ең жақсы дос болатын екі адам.
Зерттеулер некедегі қанағаттану екенін көрсетеді екі есе жоғары бірін-бірі ең жақсы досы ретінде қарастыратын серіктестерге арналған.
Егер сіз және сіздің серіктесіңіз бір-біріңізді ең жақсы дос деп мақтанышпен жарияласаңыз, сіз қарым-қатынастың жақындығын құрудың дұрыс жолындасыз.
12. Сүйісу керемет
Дегенмен, жақындықты қалай құруға болатынын ойлайсыз ба? Сүйісуден бастаңыз!
Алғаш кездескен кездеріңіз есіңізде ме, бірнеше сағат бойы сүйіп алатындай сезіндіңіз бе?
Оның ғылыми себебі бар екені белгілі болды Неліктен сүйісу соншалықты жақсы . Сүйісу жақындықты күшейтеді. Смучты бөлісу сонымен қатар алаңдаушылықты азайтады және жұптар арасында қауіпсіздік сезімін қамтамасыз етеді.
13. Сізде тамаша қарым-қатынас дағдылары бар
Қарым-қатынас арқылы жақындықты көрсетудің ең жақсы тәсілдерінің бірі.
Байланыс - бұл кілт табысты қарым-қатынасқа және жақын байланысқа. Сіз неғұрлым көп сөйлессеңіз, соғұрлым жақын тақырыптарды талқылауға тура келеді.
Сіз жастықпен сөйлесу туралы естідіңіз бе? Бұл ерлі-зайыптылардың бірге жатқан, құшақтасып, сөйлескен жақындықтан кейінгі сәттеріне сілтеме. Жастықпен сөйлесу жақындықты, эмоционалды жақындықты және қарым-қатынастың қанағаттануын жақсартады.
14. Нәпсінің белгілі бір деңгейі бар
Жыныстық қатынасқа қатысты сөз қозғауға болмайды! Жыныстық қанағаттану ерлі-зайыптылардың эмоционалды жақындығын болжайды.
Серіктеспен жақын қарым-қатынаста болу алаңдаушылық пен стрессті азайтатыны белгілі. Кейбір жағдайларда жақындық пен окситоцин гормонының босатылуы әйелдерде антидепрессант ретінде әрекет етуі мүмкін.
Жақындық тек сіздің қарым-қатынасыңыз үшін жақсы емес. Бұл сіздің денсаулығыңызға да пайдалы . Зерттеулер көрсеткендей, физикалық жақындық ағзаның иммуноглобулин А деңгейін көтереді, ол инфекциялармен күресуге және иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін антидене ретінде әрекет етеді.
15. Сіз бір-біріңізбен танысқыңыз келеді
Өсіп келе жатқан эмоционалды жақындық - бұл тереңірек байланысқа ие болу және бір-біріңізді жақсырақ білуден гөрі қарым-қатынасыңызды нығайтудың жақсы жолы қандай?
Интимді болудың ең жақсы жолдары:
- Ойнауды қалайсыз
- Танысу сұрақтарын қойыңыз
- Шындық немесе батылдық ойынын ойнаңыз
- Интернетте қызықты викториналар алыңыз
- Сүйіспеншілік тілдерін табыңыз
- Myers Briggs тұлғалық сынағынан өтіңіз
Мақсаттарыңызды, қорқыныштарыңызды және қиялдарыңызды ашуға уақыт бөлу - сіздің эмоционалдық жақындығыңыздың күшті екендігінің тамаша белгісі.
16. Сіз бір-біріңіздің шекарасын құрметтейсіз
Әріптесіңізбен ашық болған кезде, сіз өзіңіздің сенімсіздіктеріңізді талқылап, жеке шекараларыңызды талқылай аласыз.
Сыйластық сіздің романтикалық, эмоционалдық әл-ауқатыңызға, сеніміңізге және қауіпсіздігіңізге ықпал етеді. Сіздің шекараларыңыз жыныстық, физикалық немесе эмоционалды болсын, бір-біріне терең құрмет көрсету салауатты жақын қарым-қатынасқа ықпал етеді.
Қарым-қатынастағы маңызды шекараларды білу үшін төмендегі жылдам бейнені қараңыз:
17. Сіз осалдықтан қорықпайсыз
Сіз серіктесіңіздің сіз туралы жақсы ойлағанын қалайсыз, сондықтан осал болу және өз қателіктеріңізді мойындау әрқашан оңай емес. Бірақ осалдық - сіздің және сіздің жұбайыңыздың қарым-қатынасыңызда шынайы және тұрақты жақындыққа қол жеткізгенінің тамаша белгісі.
18. Сіз флирт жасайсыз
Флирт - сіздің қарым-қатынасыңызда жақын сезімдер бар екендігінің тамаша белгісі. Көз тию серіктестер арасындағы эмоционалдық жақындық пен осалдықты күшейте алады.
Жақындықты көрсету тәсілдеріне келетін болсақ, серіктесіңізбен флирт жасау физикалық байланысыңызды арттырады, өзін-өзі бағалауды арттырады және байланысыңызды күшейтеді.
Егер сіз әлі де бір-біріңіз үшін киініп, әзіл-қалжың жасап, бірнеше ай бойы танысқаннан кейін бір-біріңізді тексеріп жатсаңыз, бұл жақындықтың кепілдендірілген белгілерінің бірі.
19. Сіз ешқашан сотталғандай сезінбейсіз
Қалай интимдік қарым-қатынас жасау керектігін әлі де ойланып жүрсіз бе? Біреумен жақын қарым-қатынаста болу серіктесіңіздің алдында осал болуды білдіреді және олар сізді айыптайды деп ешқашан алаңдамау керек.
Бұл өте жақсы, өйткені ол сіздің серіктесіңізбен толығымен адал болуға және қарым-қатынасыңызды одан әрі нығайтуға мүмкіндік береді.
20. Сіз телефондарыңызды қоясыз
Бір сауалнама соны көрсетеді 10 жұптың 1-і олар ғашық болған кезде телефондарын тексеретінін мойындаңыз! Егер бұл тәуелділікті білдірмесе, біз не істейтінін білмейміз.
Біздің телефондарымыз пайдалы болатынына күмән жоқ – олар жұмыс істеуге көмектеседі, көңіл көтеруге және достарымызбен және жақын адамдарымызбен байланысуға мүмкіндік береді. Бірақ дұрыс пайдаланбаған, біздің ұялы телефондар біздің махаббат өмірімізге зиян тигізуі мүмкін .
Зерттеулер көрсеткендей, 308 ересек адам 46,3% серіктесінің телефонды пайдаланғанын сезінгенін мойындады.
Әрі қарай зерттеулер осылайша фуббинг (телефон + ренжіту) мүмкін екенін көрсетеді депрессияға әкеледі ерлі-зайыптылар арасында.
Күніне кемінде отыз минут телефондарын қойып, техникасыз жүретін серіктестер бір-біріне ерекше көңіл бөлу арқылы серіктес жақындығын жақсартады.
Егер сіз жақын қарым-қатынаста болмасаңыз не істеу керек
Егер сіз жоғарыда айтылғандарды оқып, интимдік емес қарым-қатынаста екеніңізді немесе сіздің қарым-қатынасыңызға көбірек жақындық қажет екенін білсеңіз, уайымдамаңыз. Сіздің серіктесіңізді тереңірек байланысқа деген қажеттілікке итермелеуі мүмкін жақындықты көрсетудің көптеген жолдары бар.
- Интимдік деген не және оны өміріңізде қалай арттыруға болады?
- Жыныстық қатынасқа әкелмейтін физикалық сүйіспеншілікті көрсетіңіз. Бұл окситоцинді байланыстырады.
- Бірге жаңа нәрсе жасаңыз.
- Жақындық туралы және оның сіз үшін қаншалықты маңызды екендігі туралы сөйлесіңіз.
- розеткадан ажыратыңыз және бірге сапалы уақыт өткізіңіз . Біз бұрын білгеніміздей, технология интимдік деңгейде шынайы қосылуға кедергі келтіруі мүмкін.
- Қарым-қатынас жасау, қарым-қатынас жасау, қарым-қатынас жасау. Осылайша сіз бір-біріңізді жақсырақ танып, сенімділікті арттырып, терең байланысты дамытасыз.
Осы әрекеттерді орындаған кезде сіз серіктесіңізбен байланысыңызды нығайтуға немесе қарым-қатынасыңызда жақындықты бұзуға және құруға көмектесесіз.
Серіктесіңізге жақындықты жақсарту үшін қойылатын сұрақтар
Әріптесіңізді босатып, күлдірту үшін ақымақ сұрақтар қоюдан қорықпаңыз, бірақ тереңірек қазудан қорықпаңыз.
Мұнда серіктесіңізге сіз/бір-біріңіз туралы сұрайтын сұрақтар бар:
- Сіз өзіңізді үйленген кезде көресіз бе?
- Балаларды қалайсыз ба?
- Сіздің сүйікті естелік қандай?
- Егер сіз дүниеде ақша факторы болмай кез келген нәрсені жасай алсаңыз, не істер едіңіз?
- Сіздің шелек тізіміңізде не бар?
- Егер сіз қандай да бір тарихи оқиғаға қатыса алсаңыз, ол не болар еді?
- Сіз үшін бәрінен де маңызды нәрсе не?
- Соңғы үш жылда сіз қалай өзгердіңіз?
- Сіз туралы ешкім білмейтін нәрсе не?
- Қандай да бір жаңа дағдыларды үйренгіңіз келе ме?
- Біздің қарым-қатынасымыз сіз үшін нені білдіреді?
Шарап үстінде көңілді танысу сұрақтарын қою әрқайсыңызды таң қалдыратын нәрселерге терең сүңгумен бірдей және сіздің жақындығыңызды нығайтады.
Қорытынды
- Интимдік қарым-қатынас тек жыныстық қатынасқа қатысты емес. Шынайы жақындықты бөлісетін жұптар терең эмоционалды байланысқа ие.
- Бір-біріне жақын болған ерлі-зайыптылар бір-біріне қатты сенеді.
- Эмоциялық жақындық бір-біріңізге сенім артып, команда болып жұмыс істей алатыныңызды білдіреді.
Егер сіз жақын қарым-қатынаста болмасаңыз немесе сіздің қазіргі қарым-қатынасыңыз жақындықты күшейтуді қажет етсе, үрейленбеңіз! Интимді болуды үйрену оңай. Байланысты тереңдету үшін сіз жасай алатын көптеген нәрселер бар. Жыныстық емес физикалық сүйіспеншілікпен айналысыңыз, технологияны ажыратып, бір-біріңізге назар аударыңыз және байланыс жолдарын ашыңыз.
Қарым-қатынасыңыздан ләззат алыңыз. Нағыз жақындық бір күнде болмайды. Сіз неғұрлым ұзақ бірге болсаңыз және бір-біріңізді шынымен тануға көбірек уақыт бөлсеңіз, жақындығыңыз соғұрлым терең болады.
Бөлу:
