Үзілген қатынасты қалай түзетуге және қалпына келтіруге болады
Некені Қалай Сақтауға Болады / 2025
Осы мақалада
Үй шаруасы - серіктесіңізбен өміріңізді құрудың және бөлісудің үлкен бөлігі.
Күйеуіңізді ренжітпей үй шаруасына қалай көндіремін деп ойлаған боларсыз. Иә, бұл әйелдердің көпшілігі, тіпті қазіргі заманғы дәуірде де айналысатын жалпы көңілсіздік.
Күйеуіңіз үй шаруасына көмектесу керек сияқты кейбір сұрақтар сізді мазалайды үй шаруасын қалай бөлуге болады өзің мен күйеуіңнің арасында.
Келіңіздер, күйеуінің үй шаруасын күйеуімен бірге ренжітпей және үй шаруасын бөліспей орындауға қалай тартуға болатынын тереңірек қарастырайық.
Күйеуінің үй шаруасын ренжітпей орындауға қалай көмектесетінін түсінудің үлкен бөлігі - үй жұмыстарының маңыздылығын қабылдау. Сіз үйленген болсаңыз және күйеуіңізбен бір шаңырақ астында өмір сүрсеңіз, үйдегі міндеттер қарым-қатынастың үлкен бөлігіне айналады.
Үй жұмысы қайталанатын, жалықтыратын және алғыссыз (жұмыс ретінде) болғандықтан, ол тез а некедегі басты стресс дұрыс шешілмесе.
Жақсы жаңалық - әлі де кеш емес! Тұрмысқа шыққаныңызға қанша уақыт болса да, күйеуіңізді үй шаруасын ренжітпей қалай жасауға болады деген сұрақ әрқашан орынды.
Егер сіз үй шаруасының көп бөлігін жасайтын болсаңыз, бұл сізге көп уақытыңызды ақысыз жұмысқа арнауыңыз керек дегенді білдіреді! Ақшалай өтемақы жоқ.
Егер сізде үй шаруасымен айналысудан басқа мансап болса (күйеуіңіз сияқты), бұл одан да көңілсіз болуы мүмкін! Серіктес болған кезде а неке бақытсыз үй жұмысының бөлінуіне байланысты үйдегі стресс деңгейі айтарлықтай артуы мүмкін.
Күйеуінің үй шаруасын ренжітпей орындауына келетін болсақ, бұл негізінен некеде теңдікті іздеу және орнату туралы.
Үй жұмысын бөлудегі теңсіздік, әйелдің көп немесе толық үй жұмысымен айналысуы әйелді алаңдатып, ренжітуі мүмкін. Себебі, демалыс күндері жұмысынан демалатын күйеуіне қарағанда, ол бос уақытты немесе демалыс күндерін таппайтын сияқты көрінуі мүмкін.
Бұл некеде реніш тудыруы мүмкін. Әйел күйеуін ренжітуі мүмкін, өйткені ол күйеуінің үйін алаңдатпайтын немесе ойламайтын сияқты көрінуі мүмкін.
туралы түсінік ерлі-зайыптылардың үй жұмысын бірдей бөлісуі өте маңызды ыңғайсыз патриархалдық гендерлік ережелерді жеңу.
Күйеуінің үй шаруасын ренжітпей орындауға қалай көмектесетінін мойындамас бұрын, келесі сұраққа жауап берейік: күйеулер үй жұмыстарына көмектесу керек пе?
Иә! Иә, олар керек.
Енді сіз бұл үйде отырған әйелдерге қалай қатысты деп ойлайтын шығарсыз. Алдыңғы сұрақтың жауабы үй шаруасындағы әйелдер үшін әлі де иә!
Қалай?
Себебі үй шаруасындағы әйелдер үнемі жұмыс істейді! Үй шаруасындағы әйелдерде жұмыс істейтін күйеулер сияқты үзіліс немесе мереке болмайды. Үй шаруасымен айналысатын күйеу – орнату қатынастағы теңдік.
Бұл сондай-ақ үй шаруасындағы әйелдерге демалу және үзіліс жасау және ақысыз, ешқашан аяқталмайтын және қайталанатын жұмысты орындау қажеттілігінен тым ауыртпалық сезінбеу үшін көбірек орын беру туралы.
Сонымен, иә, күйеуін үй шаруасын ренжітпей орындауға қалай тарту керек деген сұрақ үй шаруасындағы әйелдерге де қатысты!
Ендеше, күйеуінің үй шаруасын ренжітпей-ақ істеуге қалай тартуға болады?
Иә, сұрақтың ренжімейтін бөлігіне баса назар аударыңыз. Күйеулердің үй шаруасына келетін болсақ, алдымен үй шаруасына келгенде күйеуіңізге әйел ретінде не айтпау немесе не істемеу керектігіне назар аударайық.
Күйеуінің үй шаруасына ренжіту мүлде көмектеспейді. Тек болмайды.
Есте сақтау керек тағы бір маңызды нәрсе, үй шаруасы туралы талқылауды неге сізге неге бәрібір деген сұрақтардан бастау керек? немесе неге көмектеспейсің? күйеуінің үй шаруасын ренжітпей-ақ орындауға қалай көндіруге болатынына келгенде де кері нәтиже береді.
Неліктен?
Себебі сіздің күйеуіңіз шабуылға ұшырайды, қорқытады және бұл үшін ұялады және өте қорғаныс болады.
|_+_|Күйеуінің үй шаруасын ренжітпей орындауына қалай көмектесуге болатынына назар аударудан басқа, ерлердің үй шаруасына әйел сияқты алаңдамайтынының негізгі себебіне де тоқталайық.
Бұл ғасырлар бойы қалыптасқан гендерлік нормалардың арқасында адамдар ұстануға мәжбүр. Ерлер эволюциялық тұрғыдан аң аулауға жауапты, ал әйелдер жинаушы болды.
Сонымен қатар, балалық шақтағы жаттығулар мен әсер ету - бұл үй жұмысына немқұрайлылықтың басқа да кең таралған себептері. Бұрынғы ұрпақтарда балалар анасы үй шаруасының көп бөлігін атқаратын, ал әкесі ақша үшін жұмыс істейтін үй шаруашылығында тәрбиеленді.
|_+_|Енді біз кейбір маңызды фактілерді қарастырдық және күйеуіңізді үйге көмектесуге қалай тартуға болатыны туралы жоқ-жоқ, сүйіктіңізбен үй міндеттерін тиімді бөлудің әртүрлі жолдарын қарастырайық.
1. Қажеттілік туралы хабарлаңыз
Бұл ең алғашқы қадам болуы мүмкін үй жұмысының маңыздылығын тиімді жеткізу. Бірақ күйеуіңізбен үй жұмысының неліктен маңызды екендігі туралы сөйлескен кезде уағыздамайтыныңызға көз жеткізіңіз.
Оған істерді аяқтау үшін қанша уақыт кететінін және сіз орындауға тиіс барлық жауапкершіліктер туралы айтыңыз.
Бұл сіздің және сіздің сүйіктіңіздің арасындағы үй жұмысын тең бөлудің ең объективті және конструктивті жолы. Үй жұмыстарының қажеттілігін жеткізгеннен кейін, бірге отырыңыз және ерлі-зайыптыларға арналған жұмыс тізімін жасаңыз.
Ерлі-зайыптыларға арналған жұмыс тізімі - бұл үйдегі барлық жауапкершілікті орындаудың тамаша тәсілі.
Кейде үй жұмысы туралы айту және тізім жасау жеткіліксіз. Егер сіз үй жұмысын орындауға жұмсалатын күш пен уақытты төмендететін күйеуіңізбен қарым-қатынаста болсаңыз, онымен рөлдерді ауыстырыңыз.
Оған бір апта бойы не істеу керек екенін сезінуге мүмкіндік беріңіз, сонда ол бұл туралы көбірек түсінеді.
Күйеуіңізге сіздің үй қызметкері және оның қамқоршысы емес екеніңізді айтыңыз. Салауатты шекараларды орнатыңыз.
Егер сіздің күйеуіңіз үй жұмысын жаңадан бастаған болса, оның жұмысын сынаудан аулақ болу өте маңызды. Ол қателіктер жіберуі мүмкін. Бірақ, прогресті мойындау жағымсызға назар аударудан гөрі құндырақ болады.
Оның үй шаруасын орындауға тырысып жатқанын бағалайтыныңызды білдіріңіз.
Үй шаруасымен күресуді қалай тоқтатуға болады:
Күйеуіңіздің ұйымдастырушылық қабілеті жақсы екенін байқасаңыз, соған қатысты үй шаруаларын бөліңіз. Бұған тамақ дайындау, қоқыс жинау, азық-түлік сатып алу және т.б. кіруі мүмкін.
Үй шаруасын бөлген болсаңыз, өз істеріңізге назар аударыңыз. Ол өз жұмысын істеп жатқанда, оның үстіне апаруға тырыспаңыз. Оның сізге үй шаруасында көмектеспейтінін түсіну маңызды. Бұл да оның жауапкершілігі.
Егер сіз оны басқарсаңыз, ол ренжіп, сізге үй жұмысын орындауды айтады.
Күйеуіңізді үй жұмыстарын орындауға тартудың маңызды құрамдас бөлігі, әсіресе ол бұл рөлге өте жаңа болса, оған үй жұмысын қалай орындауға болатынын үйрету болып табылады. Бұл оның соңынан үйренген дәрменсіздікті болдырмау үшін маңызды.
Сабыр бол. Оған үйретіңіз. Оның үйренуін бақылаңыз.
Бұл әрқашан маңызды күйеуіңіздің еңбегін бағалаңыз үй жұмыстарымен. Ол күшейту ретінде жұмыс істейді. Осылайша, ол сіздің үй шаруашылығындағы күш-жігеріңізді бағалайды.
Үй шаруасына көңіл көтеру ешкімге ешқашан зиян тигізбейді! Мысалы, Uno раундында немесе кез келген басқа ойында кім жеңетініне байланысты үй тапсырмаларын бөлу арқылы көңіл көтеру қызықты болуы мүмкін!
Тағы бір мысал, үй жұмысын кім бірінші аяқтайтынын білу үшін шағын жарыс өткізу!
|_+_|Екеуіңіз де жұмыс істейтін адамдар болсаңыз және үй жұмыстарына уақыт бөлу өте қиын болса, мүмкін болса, үй көмегін алуды қарастырыңыз.
Тіпті ерлі-зайыптыларға арналған үй жұмыстарының тізімі болса да, егер күйеуіңіз оны қабылдамайтынын көрсеңіз жауапкершіліктердің үлесі шындап айтсақ, оған үй жұмысының қиын екенін білген дұрыс.
Сол себепті де әлсірейді. Оған қосымша жауапкершіліктерге байланысты шаршау немесе күйзеліске ұшырау қалыпты жағдай екенін айтыңыз.
Үй жұмысының көпшілігін өз бетіңізше орындауға тура келгенде, оған өзіңізді қалай сезінетініңізді айтыңыз. Бұл күйеуіңіздің көзін ашуы мүмкін.
Үй шаруасын бөлу - жұп ретінде бірге уақыт өткізудің тамаша тәсілі. Сізге және сіздің күйеуіңізге мүмкіндік болады бірге сапалы уақыт өткізу үйге күтім жасау кезінде!
Күйеуіңізбен үй шаруасын басқаруды үйренуге келгенде, екеуіңіз де басқа бірдеңе (мысалы, жұмыстағы төтенше жағдай) туындайтын жағдайлар немесе уақыттардың болуы мүмкін екендігі туралы сөйлесуіңіз керек.
Мұндай жағдайларда бір серіктестің сол уақытта үй жұмысын қабылдауы дұрыс екенін бір-біріңізге айтыңыз.
|_+_|Бұл тактикалар, жоғарыда айтылғандай, күйеуінің үй шаруасын ренжітпей орындауға үйретуде маңызды рөл атқарады. Жоғарыда аталған тактикадан басқа, осы жолмен жүру үшін неке кеңесін қарастырыңыз.
Бөлу: