Бақытсыз некенің 15 себебі және оны қалай шешуге болады

Осы мақалада

• Бақытсыз некенің белгілері қандай?
• Некеде бақытсыз болу қалыпты жағдай ма?
• Бақытсыз некенің 15 себебі және олармен қалай күресуге болады
• Бақытсыз некені жөндеуге бола ма?
• Некедегі бақытсыздықпен қалай күресуге болады
• Бақытсыз некені қалай түзетуге болатыны туралы кеңестер

Некеде болу сіздің бақытты болатыныңызға кепілдік емес. Кейде жағдай төңкеріліп, адамдар ең алдымен неліктен бұл түйінді байлағанына өкінеді.

Сіз дәлізден өтіп бара жатқанда, сіз куәгерлердің көзінше серіктесіңізге қалың және жұқа жерде әрқашан олардың жанында болатыныңызға уәде бердіңіз. Дегенмен, уақыт өте келе сіз серіктесіңіз сіз ойлағандай емес екенін түсінесіз және сіз ренжітетін боласыз неке мәселелері .

Не болып жатқаны, адамдардың көпшілігі некеден бас тартуды ғана ойлайды және шешімі жоқ мәселе жоқ екенін ұмытып кетеді.

Бақытсыз некенің белгілері қандай?

Көптеген адамдар некеде өздерінің қараңғы эмоциялары мен сезімдерін жасырады және бақытсыз некеде өмір сүріп жатқанын айтудан қорқады.

Бақытсыз некенің келесі белгілерін қараңыз:

• Тұрақты сын
• Екеуің бөлек тұрғанда бақытты боласыңдар
• Тұрақты дау
• Сапалы уақыт өткізу - бұл күрес
• Екеуің де қорғансыңдар
• Жақындықтың болмауы
• Сіз қарым-қатынасты тоқтату туралы жиі ойлайсыз
• Екеуің бір-біріңмен қуанышты жаңалықтарды әрең бөлісесіңдер
• Қарым-қатынас енді бірінші кезекте емес

Некеде бақытсыз болу қалыпты жағдай ма?

Сүйікті адамыңызбен некеге тұру арманның орындалғаны сияқты көрінуі мүмкін, ал кейбір жағдайларда бұл адамның денесіне, ақыл-ойына, рухына және рухына қиындық тудыруы мүмкін.

Некеде көптеген құлдыраулар мен құлдыраулар болады және жанжал мен келіспеушіліктердің салдарынан некеде бақытсыздық сезімі болуы мүмкін. Неке ауыр жұмыс болуы мүмкін және егер жағымсыз сезім ұзақ уақыт бойы жалғаса берсе және некеде бақытсыз болған кезде , бұл, әрине, екеуіңіз бірге отырып, сезіміңізді білдіріп, онымен бірге жұмыс істеуіңіз керек екендігінің белгісі.

Бақытсыз некенің 15 себебі және олармен қалай күресуге болады

Сіз іздеген кеңестерге кіріспес бұрын бақытсыз некеңізді түзетіңіз , оған не себеп болғанын қарастырайық. Неке бұзылған кезде, мәселені және оны қалай шешуге болатынын анықтау қиынға соғады.

Дегенмен, кейбір ортақ біліңіз Неке мәселелері және одан кейінгі шешімдер:

• Физикалық және эмоционалдық зорлық-зомбылық

Егер сіз өтіп жатсаңыз эмоционалдық және физикалық зорлық-зомбылық некеде бұл бақытсыз некенің негізгі себептерінің бірі. Қиянат, кез келген деңгейде қабылданбайды және қатыгез серіктеске ие болу тек өзін-өзі бағалауды және сайып келгенде, қарым-қатынасты өлтіреді.

• Нашар байланыс

Қарым-қатынаста қарым-қатынастың болмауы көптеген түсініспеушіліктерге әкеледі. Серіктестер қарым-қатынас жасаудан немесе сезімдерімен бөлісуден бас тартқанда, бұл, әрине, құлдырауға әкеледі.

• Ақша

Ақша - бақытсыз некенің басты себептерінің бірі. Некедегі қаржылық мәселелер қақтығысқа әкеледі және осылайша қарым-қатынастың бұзылуына әкеледі. Қате қаржылық мақсаттар, артық бюджет және қаржылық кеңес берудің болмауы бақытсыз некенің негізгі себептері болуы мүмкін.

• Опасыздық

Сондай-ақ, опасыздық некенің бақытсыз, сау және улы екеніне көз жеткізуде ұзақ жол жүреді. Егер сіз серіктесіңізге сенбейтін болсаңыз, бұл бақытсыз некенің айқын көрсеткіші.

Көбісі некеден тыс қожайын немесе мырза болсын, үйден тыс қарым-қатынасты жиі жүргізеді. Сақтау бақыты некеден тыс қарым-қатынас құпия болғанша ғана қалады. Құпия ашылғаннан кейін сіз өзіңіздің некелік өміріңізден мүлдем адасып, бақытсыз неке тәжірибесіне барасыз.

• Қызғаныш

Қарым-қатынастағы қызғаныш белгілі бір дәрежеде сау. Алайда, ол шекараны кесіп өткенде, бұл тек қызғаныш серіктестің сенімсіздігін көрсетеді және мұндай жағдай серіктесті шектен тыс иеленуге және шектеуге әкеледі, егер шешілмесе, бақытсыз некенің негізгі себептері болуы мүмкін.

• Ұрыс

Қарым-қатынаста ұрыс-керіс сау, бірақ егер серіктестердің екеуі де мәселені шешу мақсатынсыз бір-бірімен ұрысатын және ұрысатын әдетке ие болса, бұл бақытсыз некенің басты алаңдауы және себебі болуы мүмкін.

• Жақындықтың болмауы

Бақытсыз некенің тағы бір себебі ерлі-зайыптылар арасындағы жақындықтың болмауы . Жақындық - бұл ерлі-зайыптылардың арасында баяу және тұрақты түрде өсетін сезім. Ол үшін бір-біріне тарту шара ретінде қарастырылады. Сіз өзіңіздің серіктесіңізді жақсы көре бастағаннан кейін, ерлі-зайыптылар арасында жақындық өздігінен дамиды және ол сіздің неке өміріңізде байланыс ретінде әрекет етеді. Сондықтан ерлі-зайыптылар арасындағы жақындықтың болмауы некенің бақытсыз болуының бір себебі болып табылады.

• Сенімсіздік

Сіз үйленіп, ерлі-зайыптылар ретінде бірге өмір сүре бастағаннан кейін, бір-біріңізге адал болу некеңіздің болашағын шешетін ең маңызды факторлардың бірі болып табылады.

Сондықтан бір-біріне деген сенімділік пен адалдықты сақтау әрбір ерлі-зайыптылардың міндеті. Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз екіншісіне деген сенімін жоғалта бастаса, бұл бақытсыз некелік өмірге әкелетіні сөзсіз.

• Ерлі-зайыптылардың біреуінің немесе екеуінің де міндеттеменің болмауы

Егер серіктестер бір себептермен немесе басқа себептермен бір-біріне міндеттеме беруге дайын болмаса, олар бақытты болмайды және бір-бірімен байланысты үзгісі келеді.

• Шынайы емес үміттердің болуы

Үлкен үміт күту де бүгінгі күні бақытсыз некелердің басты себебі болып табылады. Үйленгенде немесе тіпті қарым-қатынаста болғанда және серіктесіміз туралы ойлағанда біз көп үміт күтеміз және сіз ойлаған критерийлерді, тілектер мен үміттерді есте сақтай отырып, нәрселерді жоспарлауға тырысамыз.

Некеде кейбір күтулер, тілектер мен қиялдар болғаны жақсы, бірақ сіз ешқашан серіктесіңізден тым көп күтпеуіңіз керек, өйткені ол жоспарланғандай болмауы мүмкін, осылайша сізді көңіліңіз қалдырады.

• Үйлесімділіктің болмауы

Бақытсыз некенің негізгі себебі көбінесе үйлесімсіздік болып табылады. Бұл сіздің серіктесіңізді кім болса да қабылдағыңыз келмейтінін, керісінше оның жеке басын өмір салтыңызға сәйкес өзгерткіңіз келетінін білдіреді. ЖОҚ! Бұл қарым-қатынаста мүлдем жасалмауы керек.

Сіз өзіңіздің серіктесіңізді сол күйінде қабылдағаныңыз жөн, әйтпесе сіз бақытсыз некеге барасыз. Сондай-ақ, үйлесімділік - бұл жұмыс істеу керек нәрсе. Оның барлығына бірден жету мүмкін емес.

• Күш-жігердің болмауы

Бақытты неке үшін қажет тағы бір маңызды нәрсе - оны жүзеге асыруға дайын болу және табандылық. Сүйіспеншілік пен құрмет дайын нәрсе емес; керісінше бұл процесс. Сіз және сіздің серіктесіңіз арасындағы байланыс бойынша үздіксіз жұмыс істеу керек. Ал егер сіз бейімделуге дайын болмасаңыз, онда неке сізге арналмаған.

• Абайсыздық

Бақытсыз некеде екеніңізді айту өте қиын болуы мүмкін, әсіресе некеде ұзақ уақыт болғандар үшін. Ол үшін көп күш қажет бақытты неке құру бірақ некені бақытсыз және денсаулыққа зиян келтіру үшін аз ғана абайсыздық пен абайсыздық керек.

Қарым-қатынастағы немқұрайлылық туралы айтатын болсақ, бұл серіктестер бір-бірінің ұнататын және ұнатпайтын нәрселеріне мән бермейтінін және команда ретінде бірге жұмыс істемейтінін білдіреді.

14. Кінәлау ойыны

Сіздің серіктесіңіз өз әрекеттері үшін кінәні басқа біреуге немесе қандай да бір жағымсыз жағдайға аударса, бұл сіздің бақытсыз некеге бара жатқаныңызды көрсетеді. Кінәлі ойын үлкен қарым-қатынасты өлтіруі мүмкін және оның қарым-қатынасқа кірмейтініне көз жеткізу керек.

15. Бір-біріне өтірік айту

Сіз бақытсыз некеге барасыз серіктесіңіздің сөздері мен әрекеттеріне күмәндануды бастаған кезде. Егер сіздің серіктесіңіз әңгіменің барысы ұнамаған кезде шындықты өзгертсе, бұл сіздің сенімді емес серіктеспен некеге тұрғаныңызды көрсетеді.

Бақытсыз некені қалпына келтіруге бола ма?

Бүгінгі неке кешегі қарым-қатынас болуы мүмкін. Ерлі-зайыптылар кездесіп, құда түсіп, ақыры бір-бірімен құда түсуді бастайды үйлену .

Махаббат - некенің негізі, тірегі және негізі. Онсыз неке өмірсіз, сау емес және оны тоқтату керек. Неке - бұл төзімді емес, ләззат алуға арналған қарым-қатынас.

Егер сіз некеде бақытты және бақытты болмасаңыз, сіз жалғыз емессіз. Кәсіподақтағы адамдардың 60 пайызы ғана бақытты Ұлттық пікірді зерттеу орталығы .

Дегенмен, егер сіз екеуіңіз де мәселені бірге шешуге дайын болсаңыз, шешім алыс емес.

Некедегі бақытсыздықпен қалай күресуге болады

Енді сізде бақытсыз некелердің ықтимал себептері туралы түсінік бар болғандықтан, некеңіз қаншалықты мінсіз болып көрінсе де, сізде кездесетін кедергілер бар екенін есте ұстаған жөн.

Кейде миыңызға жаман ойлар келіп, «мен қандай қиыншылыққа тап болдым?» деп ойлай бастайды. Сіз бақытсыз және күйзеліске ұшыраған кезде сіз ойлайтын жалғыз нәрсе - ажырасуға арыз беру немесе сүйіктіңізбен ажырасу. .

Сіз неке ерлі-зайыптылар арасындағы өмірлік институт болуы керек екенін ұмытып кетесіз.

Отбасылық мәселелерді қалай шешуге болады? Егер сіз әлі де некеңізбен қалай күресуге болатынын білгіңіз келсе, бірақ одан бас тартқыңыз келсе, бақытсыз некеңізді түзету үшін мына жолдар бар.

1. Тиімді коммуникация құрылымын құру

Байланыс некенің сау және бақытты болуын қамтамасыз ететін маңызды компонент. Қашан сен қарым-қатынас жасай алмау , сіз екеуіңіздің араларыңыздағы қарым-қатынасты улантасыз.

Егер сіз көңілсіз болсаңыз, серіктесіңізбен сөйлесіп көріңіз, сонда сіз оң өзгерістерді көресіз. Жұмысыңызбен немесе балаларыңызбен тым бос болмаңыз және серіктесіңіздің сізбен бірге екенін ұмытпаңыз.

Уақытты жасаңыз және серіктесіңізбен күнделікті араласыңыз. Некеңізге әсер ететін нәрселер туралы сөйлесіңіз және олардың сіздің өміріңізде қаншалықты маңызды екенін айтуды ұмытпаңыз. Егер сіз олармен тікелей сөйлесуден қорқатын болсаңыз, оларға хат жазыңыз немесе қоңырау шалыңыз, сонда сіз некеңізге бақыт әкелетін хабарлама жібересіз.

Сондай-ақ қараңыз: Некеде бақытты қалай табуға болады

2. Кешіруді және ұмытуды үйреніңіз

Сіз «қателесу – адам» деген сөзді есіңізде сақтағаннан көп естіген шығарсыз, солай емес пе? Егер сізде бар болса, онда сіз ешкімнің мінсіз емес екенін, тіпті ең мінсіз адамдар да қателесетінін түсінуіңіз керек.

Егер сіз некелік өміріңізге бақыт әкелгіңіз келсе, екеуіңіз бір-біріңізді кешіруді үйренуіңіз керек және ең бастысы оның жасаған жамандығын ұмытыңыз. Сондай-ақ, серіктесіңізді ешқашан айыптамаңыз, өйткені бұл олардың өзін нашар сезінуіне әкеледі және сіз оған психикалық және психологиялық әсер ете аласыз.

Егер сіздің серіктесіңіз бірдеңе дұрыс емес болса, оны қарғамай немесе айғайламай жақсылап сөйлесіңіз және оның сізге жасаған жамандығы үшін қаншалықты ренжігеніңізді түсіндіріңіз, бірақ бұл туралы ескертіңіз. оларды кешір .

3. Қарым-қатынасыңызға адал болыңыз

Жоғарыда айтылғандай, міндеттеменің болмауы некелерді өлтіретін қауіпті улану болып табылады. Некеңізге бақыт әкелгіңіз келсе, қарым-қатынасыңызға адал болыңыз .

Сіз бақытсыздықты бастан өткере бастаған уақыт - серіктесіңізге көбірек адал болу үшін ең жақсы уақыт. Оның мақсаттары мен амбициялары туралы айтып, әрқашан қолдау көрсетіңіз. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - бір-біріңізге деген адалдық деңгейін төмендететін кез келген нәрседен аулақ болу және оларды әлі де жақсы көретініңізді көрсету.

Мысалы, сіз оған бір кесе кофе қайната аласыз немесе портфельге хат қалдыра аласыз. Осылайша сіз қайтадан бақытты болуға себеп бересіз.

4. Көмек сұраңыз

Кейде неке ауыртпалығын көтеру біреумен бөлісуді талап ететін өте шаршағыш болуы мүмкін; Өйткені, ортақ мәселе жартылай шешіледі. Егер сіз а некеде бақытты жұп , олармен сөйлесіп, некеде қалай бақытты бола алатынын сұраңыз.

Олардың проблемаларды қалай шешетінін, сондай-ақ некеде дауыл соққанда бір-бірімен қалай сөйлесетінін сұраңыз, содан кейін олардың әдістерін қарым-қатынасыңызда қолданыңыз. Некеңізге көбірек қолдау қажет деп ойласаңыз, серіктесіңізбен немесе жалғыз кәсіпқоймен сөйлесіңіз.

Маманмен сөйлесу бақытсыздықтың түпкі себебін ашуға көмектеседі және оны қалай түзетуге болатыны туралы кез келген идеяларды береді.

5. Жағдайға қарамастан серіктесіңізді жақсы көріңіз және құрметтеңіз

Сүйіспеншілік, сүйіспеншілік және назар - бұл неке бақытты ететін кейбір тіректердің бірі. Олардың біреуі немесе барлығы жоқ болса, бақыт та жоғалады. Екеуіңіздің қарым-қатынасыңыз жақсы болмаса да, сіз олардың барлығын серіктесіңізге беруіңіз керек.

Серіктесіңізге лайықты көңіл бөліңіз және ең бастысы, оған сүйіспеншілікті көрсетіңіз. Оларға ризашылық пен құрметпен қарау сіздің бақытсыздықты түзететіні сөзсіз. Сізге қиянат жасаған адамға сүйіспеншілік таныту қиын болуы мүмкін, бірақ бұл жүректерді біріктіре алатын сүйіспеншілік қана.

Серіктесіңізге мейірімді болыңыз және олар сіздің жағдайыңыздағы жаман адамдар болса да, оларға жақсылық жасаңыз. Қашан сен осындай сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті көрсету , сіздің жұбайыңыз дәл осындай сүйіспеншілікпен жауап береді және сіз тағы да бақыттысыз!!

6. Әр жағдайды бір уақытта шешіңіз

Кейде сіз көптеген мәселелер, мысалы, үй шаруасы, отбасылық міндеттер, ақша немесе тіпті бала күтімі некеңізде мазасыздық тудырғанын түсінуіңіз мүмкін.

Олардың барлығын бір уақытта шешуге тырысу сізге тек бас ауруы мен екеуіңіздің араңыздағы қиындықтардан басқа ештеңе бермейді. Ең дұрысы - оларды жеке шешу және оны түзеген кезде келесі мәселеге өтіп, онымен бетпе-бет айналысыңыз.

Сіз мұны бір мәселені шешуге қанша уақыт кететініне қарамастан жасай аласыз, ең бастысы, оны бірге шешуге болады.

Бір мәселенің шешімін тапсаңыз, байқамай-ақ, некеңізге бақыт қайта оралады.

Бақытсыз некені қалай түзетуге болатыны туралы кеңестер

Адамдардың ақыл-ой, тән және рух жалғыздығында өмір сүре алмайтыны жиі айтылады. Сондықтан бақытты қарым-қатынаста болу қанағаттанарлық өмірдің маңызды бөлігі болып табылады. Қарым-қатынаста болу салауатты және табысты өмір сүрудің қажетті бөлігі болып табылады.

Бақытты қарым-қатынаста болу үшін бірнеше тиімді кеңестерді біліңіз:

Қорытынды ойлар

Неке сіз ойлағаннан да қиын болуы мүмкін және оны жүзеге асыру үшін мұқият болу, уақыт пен шыдамдылық қажет. Сіз кездесіп жүргенде немесе үйленген кездегі бақытты сезінбесеңіз, мәселе бар екенін біліңіз.

Сіздің қарым-қатынасыңызда нәрселер қай кезде қышқыл бола бастағанын ойлау сіздің проблемаңызды анықтауға апаратын жол болуы мүмкін. Қиындықтың қай жерде екенін анықтағаннан кейін, жоғарыда аталған жолдарды ұстаныңыз, сонда сіз бақытсыз некені түзетіп, бақытты өмір сүруден ләззат аласыз.

Бөлу: