7 жолмен жұбайыңызбен қалай байланысуға болады

Некеге тұру, немесе көптеген жағдайларда, ата-аналық қатынастар көбінесе қарым-қатынаста ең тәтті жұптарға әсер етуі мүмкін. Сіз бұны білместен бұрын, бұрынғы сүйіспеншілігіңіз сөніп, сіз және сіздің серіктесіңіз таңданып қалады және hellip; Бізге не болды? Бақытымызға орай, бұл жағымсыз жағдайларды қалпына келтіруге болады, жеткілікті ыждағаттылық пен жоспарлау. Бұл сіздің зымыран ғылымы емес, сіздің қолыңыз бен аяғыңыздың құны да болмас, өйткені біз сізге серіктесіңізбен қалай байланыс орнатудың жолдарын ұсынамыз. Жұбайыңызбен 7 тәсілмен қалай байланысуға болады:

1) көбірек түртіңіз

Жанасу сезімі эндорфин мен серотонинді, яғни бақыт гормонын шығарады. Ерлі-зайыптылар күнделікті жұмысымен тым көп айналысқан кезде, олар көбінесе осы қарапайым, бірақ күшті күнделікті рәсімді елемейді. Қолыңызды көбірек ұстап, ұзақ құшақтап, сүйіп көріңіз, келесіде құшақтағанда жанасу сезімін «сезінесіз». Бұл нәзік қимылдар сіздердің балаларыңыздың шырындары мен сезімдерін күшейтеді және жұбайыңызбен қайта байланыс орнатуға көмектеседі.

2) кесте

Адамдар кейінге қалдыруды жақсы көреді. Егер бұл жеткіліксіз болса немесе өмірге қауіп төндіретін болса, оны кейінге қалдыруға сылтау табамыз. Сіздің серіктесіңізбен байланыс орнату үшін жұбайыңызбен кездесу түндерін белсенді жоспарлауға күш салыңыз. Қызықты етіп жасаңыз, жаңа жерге барыңыз, киініңіз, жаңа тамақ ішіп көріңіз, көп ұзамай сіз күн тәртібін бұзып, осы түндерді аптаның ішінде көп күткен нәрсеге айналдырасыз.

3) қайта қосу рәсімі

Менің ағам мен оның әйелі өте қызықты рәсім жасады. Олар ұйықтар алдында 10 минут төсекке отырып, байланысын үзбей бір-бірінің көздеріне қарайтын. Содан кейін, олар күндізгі сезімдері туралы сөйлесетін. Қайта қосылудың осы қарапайым рәсімі олардың осындай берік байланысты құруға қалай көмектескеніне және тіпті күндер тым бос болмаса да, бізде «уақытты» өткізуге көмектескеніне сенбес едіңіз.

4) Ризашылық пен ризашылық білдіріңіз

Кейде біз шынымен де ерлі-зайыптыларды істеген істері үшін қарапайым деп қабылдаймыз. Жеткілікті. Барлығын бағалайтын кішігірім белгілерді көрсете бастаңыз. Сіз пост-it жазбаларын пайдалана аласыз, үй шаруасына көмектесесіз немесе жай ғана & hellip; Ол сізге бірдеңе жасағанда «рахмет». Сіз тіпті жұбайыңызға оны қаншалықты бағалайтыныңызды және бағалайтындығыңызды білу үшін тосын сыйлықтар сатып ала аласыз. Сіз әрдайым серіктесіңізбен байланыс орнатудың жолдарын таба аласыз, ал ең жақсы жағы - оны көбіне қарапайым нәрселермен айналысу арқылы жасауға болады.

5) Тыңдаңыз

Менің ойымша, адамдар жаман тыңдаушылар. Бұл біздің телефондарымыз бен электронды құрылғыларымызға немесе әлеуметтік медиаға тәуелділікке байланысты болуы мүмкін, бұл біздің назарымыздың төмендеуіне әкелуі мүмкін. Келесі жолы жұбайыңызбен сөйлескенде, оның айтқанының бәрін мұқият тыңдауға күш салыңыз. Әсіресе, балалар, назар аударыңдар! Серіктесті белсенді тыңдау және тану тереңірек деңгейде қайта қосылуға көмектеседі.

6) өткенді қайта қарау

Егер сіз өзіңіздің некеңізді қалай қалпына келтіру туралы үнемі ойланып жүрсеңіз, жұбайыңызбен байланыс орнатудың жақсы әдісі - бір кездері балалар бөліскен ескі естеліктерді қайта қарау. Бұл сіз бірінші кездескен жерде, сіздің алғашқы биіңізде, «әніңізде» немесе сізде ұятты сәтті бөліскен жерде болуы мүмкін. Бұл сіздің бұрынғы махаббатыңызды еске түсіреді және ерлі-зайыптылар ретінде жаңа, сүйіспеншілікке толы естеліктер жасауға деген шешіміңізді күшейтеді.

7) Алдын ала ойынды кеңейту

Сонымен, ең бастысы, егер сіз жұбайыңызбен қайта қосылғыңыз келетін нәрсені ойласаңыз, очарование сияқты жұмыс істей алатын жыныстық қатынасқа байланысты кеңес. Алдын ала ойнатқышты кеңейту - бұл ең қарапайым әдіс: «Бұл біздің әдеттегі нәрсе емес». Сондай-ақ, бұл скучные жыныстық рәсімдердің біртектілігін бұзудың және сіздің сеанстарыңызда қатты сезім тудырудың тамаша тәсілі. Бұл сізге серіктестің назардан тыс қалған бөліктерін зерттеуге көмектеседі; жылдар бойы ұйықтамай тұрған жүйке жүйелерін ынталандыру және белсендіру. Сүйіспеншіліктің сапасы сіздің бейсаналық деңгейдегі қарым-қатынасыңызға, сондай-ақ жұбайыңызбен қайта байланыс жасау қабілетіңізге әсер етеді.

Осы мақала сізге бірнеше практикалық идеялар берді, сіздің жұбайыңызбен қалай байланысуға болады деп үміттенемін. Есіңізде болсын, сіз күшті, сексуалды полярланған және қызықты серіктестікті сақтауға күш салуыңыз керек. Сонымен қатар, жұбайыңызбен байланыс орнатудың жолдарын іздеңіз, оларды өздеріңіздің құндылығыңыз бен сүйіспеншілігіңіз сезінесіз.

Бөлу: