12 Ең мықты некенің бұзылуына себеп болатын байланыстың бұзылуы

12 Ең мықты некенің бұзылуына себеп болатын байланыстың бұзылуы

Осы мақалада



Кейбір жақсы некелер сол себепті бұзылады ерлі-зайыптылар арасындағы байланыс проблемалары .



Кейбір ерлі-зайыптылар бір-біріне деген сүйіспеншілік пен адалдықты сезінеді, бірақ олардың қарым-қатынасы нашар болғандықтан келісе алмайтын көрінеді.

Оның үстіне, неке жөніндегі кеңесшілер көбінесе байланыстың жоқтығын немесе некедегі қарым-қатынас мәселелері некедегі ең ірі мәмілені бұзушылардың бірі ретінде.



Сонымен, некеде қандай байланыс сәтсіздіктері болуы мүмкін екенін түсіну және оларды түзетуге ұмтылу қажет деп ойламайсыз ба?

Бірақ, қарым-қатынаста байланыс жетіспеушілігін қалай жоюға болады?

Мақалада ең көп кездесетін 12 байланыс ақаулары немесе қарым-қатынастардағы байланыс мәселелері және оларды түзету үшін не істеуге болады.



1. Тыңдау, бірақ тыңдамау

Біз кездесетін ең үлкен сәтсіздіктердің бірі - біздің тыңдау қабілетіміз, бірақ тыңдамау.

Егер барлығымыз бұл жай ғана некеде туындаған мәселелердің үлкен себебі екенін түсінсек және бұған бәріміз кінәлі бола алсақ. Уақыт бөліп, некедегі тыныштықты орнықтыру үшін тыңдау қабілеттерін дамытыңыз!

2. Тек сізге жүктеу қажет нәрсеге назар аудару

Көптеген адамдар қарым-қатынаста болған кезде, олар өз жұбайына не болып жатқанын естуге қызығушылық танытпастан, жүкті болған кездерін еске түсіре алады.

Барлығымыз білеміз, ал бермейтіннің дені сау еместігін білеміз, және кейде бұл үшін кінәлі болуымыз мүмкін. Өзіңізді жүйелі түрде тексеріп отыру арқылы осы байланыс сәтсіздігінің алдын алыңыз.

3. Алдымен өзіңізді тексермей сөйлеу

О, бұл біз кейде сәтсіздікке ұшырайтын байланыстың бір сәтсіздігі.

Бастамас бұрын тіркеліп, ойлануды дағдыға айналдырыңыз қарым-қатынаста айқайлау және айқайлау және сіз некедегі қиындықтар мен жанжалдарды құтқарасыз!

4. Дауыс тоныңызды тексермеу

Доктор Джон Готтман ол өзінің зерттеулерінде пікірталасты қалай бастайтындығыңызды талқылауды қалай аяқтайтындығыңызды анықтады деп мәлімдейді.

Сонымен, дауыс ырғағын тексеріп, оның дұрыс емес тонға түспейтіндігіне көз жеткізіңіз - бәріміз жасай алатын нәрсе.

Осылайша, біз болашақта бұл байланыс сәтсіздігінен аулақ боламыз.

5. Ауызша емес қарым-қатынас

Сіздің ауызша емес қарым-қатынасыңыз сіздің некеңізді бұзатын қарым-қатынастың сәтсіздігіне жол бермеңіз. Сіздің мимикаларыңыз бен ым-ишараларыңыз, тіпті көз айналдырғыштарыңыздың бәрі жақсы не жаманға байланысты болады.

6. Кінәлау

Кінә - бұл некеде жиі кездесетін қарым-қатынастың бұзылуы

Кінә - бұл некеде жиі кездесетін қарым-қатынастың бұзылуы.

Бұл жерде таныс болу менсінбеуді тудырады деген сөз орынды. Мұны есте сақтауға тырысыңыз және кінәлі ойынға кіріспес бұрын, жұбайыңызға деген мейірімділікті, ризашылықты және ризашылықты ойлаңыз.

7. Сіздің жұбайыңызды төмендету

Бұл байланыс сәтсіздігі - бұл нақты тыйым салу; сіздің жұбайыңызды төмендету дұрыс емес. Керісінше, жаман қасиеттеріне назар аудармай, бір-бірлеріңіздің көңілдеріңізді көтеріп, жақсы қасиеттеріне сүйсініңіз.


қалааралық қарым-қатынаста қалай романтикалық болу керек

8. Болжамдар жасау

Болжамдар жасау - көпшілігімізде кездесетін типтік байланыс мәселесі; біз көбінесе біреу белгілі бір жолмен жүреді немесе өзін ұстайды немесе белгілі бір әрекет етеді деп ойлаймыз.

Бұл дегеніміз, біз сөйлескен кезде, сіздің жұбайыңыз сіздің одан қалай күткеніңізге жауап бермеуі маңызды емес, сіз бәрібір олар барады деп ойлайсыз немесе олар оны ойлайды деп ойлайсыз.

Бұл сіздің сенімсіздігіңізге және сенімсіздігіңізге, жұбайыңыздың көңілсіздігіне әкелуі мүмкін?

9. Өзіңіздің сенімсіздігіңізді жобалау

Өзіңіздің сенімсіздігіңізді жұбайыңызға болжау

Біз көбінесе бәрі біз сияқты ойлайды деп ойлаймыз, бірақ олар көбінесе олай емес. Некеде өзінің сенімсіздігін болжайтын адамның классикалық мысалы - ерлі-зайыптылардың біреуі ерекше тыныштықта болуы (әдетте ер адам).

Олардың жұбайы бірдеңе дұрыс емес деп ойлауы мүмкін, атап айтқанда некеде немесе жұбайы оларды қалай қабылдайды.

Бұл мысалда мұндай жағдай пайда болады, өйткені жұбайы бір күні олардың некесі тасқа соғылып қалуы мүмкін немесе қартайған сайын жұбайы оларды сүйкімсіз деп санайды деп қорқуы мүмкін. Бұл дау-дамайға, шатасуға, сенімсіздікке және қажетсіз кінәға әкелуі мүмкін.

10. Жұбайыңызға өзіңізді білдірмеу

Кейбір адамдар өзін көрсете алмай қиналады.

Олар өздерін қалай сезінетіндерін жеткізу қиынырақ, бұл көңілсіздік немесе түсініксіз сезімдерге әкелуі мүмкін. Бұл классикалық байланыс сәтсіздігін шешу оңай; Сізге жұбайыңызға сәл көбірек ашып, олардың ‘сізді көруіне’ мүмкіндік беруіңіз керек.

11. Шынайы емес үміттер болу

Қоғам бізге идеалды некенің немесе тіпті өмір салтының белгілі бір тәсілі бар екенін үйретеді, бірақ біз бәріміз қоғамның кішкентай жәшіктеріне ұқыпты сыйып кете алмаймыз.

Сонымен, егер сіз сіздің некеңіз жылтыр журналдарда көрсетілгендей бұзылады деп күткен болсаңыз, содан кейін сізді жібергеніңіз үшін жұбайыңызбен ашуланған болсаңыз, онда сіз шынымен де болмайтын үміттерден жаңылдыңыз.

Шынайы емес үміттер - бұл байланыстың сәтсіздігіне үнемі кінәлі.

Сіздің жұбайыңыздың некеден, қарым-қатынастан, өмір салтынан не күтетінін тексеруді ұмытпаңыз, сонда сіз келіссөздер жүргізуге және бірге шынайы және өзара қанағаттандыратын үміттерді құруға мүмкіндік бересіз.

Сондай-ақ көріңіз: серіктес күту - сізге не қажет және «қалағаныңыз».

12. Бірге сөйлесу, бірақ сөйлеспеу

Сондықтан сіз өте маңызды ештеңе туралы үнемі сөйлесесіз, бірақ бөлмеде ешкім пілге үн қатпайды немесе ешкім олардың қажеттіліктерін, армандарын, тілектерін, қиялдары мен үміттерін білдірмейді.

Бұл дегеніміз, сіздің қарым-қатынасыңыздағы барлық нәрсе үстірт.

Бұл байланыс сізді жылдам жолға түсуге мүмкіндік береді, егер сіз оған мүмкіндік берсеңіз, сіз тек ашылып, бір-біріңізге көбірек сенуіңіз керек.