Неліктен қарым-қатынаста жауапкершілікті қабылдау маңызды?

Қатынастардағы жауапкершілікті қабылдау

Осы мақалада

Барлық қарым-қатынастар өмір сүру және сәттілікке жету үшін сүйіспеншілікті, тәрбиені және күш-жігерді қажет етеді. Өзара қарым-қатынастың негізі ретінде сенім мен адалдықты орнату өте маңызды. Алайда, кез-келген қарым-қатынас өркендеуі үшін, жеке адамдардың әрқайсысы үшін олардың сөздері мен әрекеттері арасындағы жауапкершілікті иеленуге және қабылдауға дайын болуы бірдей маңызды.



Сонымен, қарым-қатынаста жауапкершілік дегеніміз не?

Бұл кез-келген салауатты қарым-қатынастың маңызды аспектісі және екі серіктес өзара қарым-қатынаста бақытты және қанағаттануды сақтайды.

Неліктен қарым-қатынас кезінде жауапкершілікті алу маңызды?

Қатынаста жауапкершіліктің маңызды болуының әр түрлі себептері бар. Жауапкершілік - тұлғаның маңызды қасиеті. Бұл сіз өзіңізді қалай көретіндігіңізді және басқалар сізді қалай көретінін анықтайды.

Өзіңіздің істеріңіз үшін қарым-қатынастағы жауапкершілікті ала білу серіктесіңізді толығымен адал және осал болуға итермелейді. Бұл оларды ашық, ашық және шынайы болуға талпындырады және шынайы, мағыналы сұхбат құруға көмектеседі.

Мұндай түрі серіктестер арасындағы байланыс берік қарым-қатынастың кілті болып саналады.

Екіншіден, сіздің кемшіліктеріңізді қабылдауға дайын болыңыз және қателіктеріңіз сізге кеңейтуге мүмкіндік береді. Бұл сіздің өзін-өзі бағалауыңызды ынталандырады және арттырады және сіздің жеке құндылығыңызға сенімді болу үшін серіктеске тәуелді емес, негізінен тәуелсіз болуға ықпал етеді.

Меншік құқығын алу және қарым-қатынаста жауапкершілікті қабылдау серіктестер арасында сенімділік пен сенімділікті арттырады. Екі серіктес те әрқашан басқалардың арқасы болатынына сене алатынын біледі.

Қарым-қатынас кезінде жауапкершілікті алудың сізге пайда әкелетін және қарым-қатынас пен жауапкершіліктің өзара байланысының 3 себебі:

  • Сіз жағдайларды басқара аласыз

Ерлі-зайыптылар арасындағы жауапкершілікті немесе жауапкершілікті өз мойнына ала отырып, сіз қашан көмекке келу керектігін, жауапкершілікті өз мойныңызға алып, жағдай дұрыс болмаған кезде жағдайды тегістейтіндігіңізді түсінесіз. Қарым-қатынастағы жауапкершіліктің болмауы қарым-қатынастың бұзылуына әкеледі.

  • Сіздің серіктесіңіз сізге қарап отырады

Сіздің серіктесіңіз сізге сене алады және сізге сенім артады. Сізді қарым-қатынастың көшбасшысы ретінде қарастырады. Бұл сондай-ақ теңдесі жоқ жеке өсуге және қарым-қатынасқа әкеледі.

  • Сіз мейірімділікті үйренесіз

Мейірімді болу - қарым-қатынастың маңызды аспектілерінің бірі. Жауапты серіктес бола отырып, сіз үйренесіз эмпатия және серіктесіңізді қолдаңыз.

Төмендегі бейнеде Джамил Заки - Стэнфорд университетінің психология кафедрасының ассистенті, эмпатия - шеберлік. Ол біздің жанашырлық сезімін қалай бұзып, басқаларды эмпатияға айналдыру керектігін талқылайды.

Сіздің сөзіңіз бен іс-әрекетіңіз үшін қарым-қатынаста жауапкершілікті қалай алуға болады?

Қатынастарда немесе некеде жауапкершілікті қалай қабылдау керектігін білу өте маңызды. Жауапкершілікті қабылдау - қарым-қатынаста жауапкершілікті сезінудің және оны шынайы сақтаудың бірі. Мұнда қарым-қатынас кезінде жауапкершілікті сезінуге арналған бірнеше кеңестер берілген.

1. Кінәлі ойын жоқ

Қарым-қатынастың жауапкершілігін қабылдаудың негізгі бөлігі - серіктесіңізді кінәлаудан аулақ болу. Сіз өзіңіздің серіктесіңізді кінәлаудың орнына сіз өз қателіктеріңіз бен кемшіліктеріңізді қабылдайсыз. Егер сіз кінәлі болсаңыз, келісесіз. Алайда, бұл сіз орынсыз кінәні мойындайсыз дегенді білдірмейді.

Бұл дұрыс емес айыптаулар мен орынсыз кінәні алу үшін зиянды қатынастардың сипаттамасы.

Сіздің серіктесіңіз бен сіздің мінез-құлқыңыз үшін сылтау айтып, мұндай зиянды әрекеттерді әдеттегідей қабылдау зиянды.

2. Кешірім сұрай білу және кешіре білу

Біздің ешқайсымыз шынымен кемелді емеспіз, және бізде кемшіліктер бар. Бізді сүйетіндердің осы кемшіліктерге көз жіберіп, бізді өз қалпымызда қабылдауы маңызды.

Әріптестер қарым-қатынасты нығайту үшін қиын кезеңдер мен қиын сынақтардан өтуі керек.

Бір-бірінен кешірім сұрау мен кешірім жасау тәжірибесі серіктестерге үйренуге, өсуге, сенім мен есеп беруді дамытуға мүмкіндік береді.

Неге жауапкершілікті алу маңызды?

3. Адалдық

Ерлі-зайыптылар арасындағы адалдық өте маңызды. Бір-біріне мүлдем адал ерлі-зайыптылар бақытты өмір сүре алады олардың қарым-қатынасын өсу мен сәттілікке бағыттау кезінде - бір-біріне сенетін және бір-біріне барлық жағынан ашық болатын серіктестер.

Мысалы, қаржы, жұмыс немесе тіпті ұятты мәселелер түсініспеушілікті олардың қарым-қатынасына жол бермейді.

4. Жауап беру үшін тыңдап, реакция жасамаңыз

Сіздердің әрқайсыларыңыз өз мәселелеріңізді көтергенде немесе бір-біріңізге шағымданған кезде, екіншісі осы мәселелерді шешуге құлақ асуы керек және қажет емес дау-дамайды жоққа шығаруды немесе қоздыруды тыңдамай, серіктесінің уайымын тыныштандыруы керек.

Сізге керек серіктесіңді тыңда толық назармен және қорғаныссыз жауап беріңіз.

Жағымсыз реакцияның орнына, жағдайға сәйкес айқындық пен хабардарлықпен әрекет етіңіз. Мұндай кездерде бұл мәселені серіктесіңіздің көзқарасы тұрғысынан қарастыруға және олардың ойлары қайдан шыққанын анықтауға көмектеседі.

Өзара қарым-қатынаста жауапкершілік алу маңызды

Қарым-қатынас кезінде серіктестер бір-біріне толықтай адал болуы керек. Ерлі-зайыптылар бақытты қарым-қатынас орнату үшін өз әрекеттері мен іс-әрекеттері үшін жауапкершілікті сезінуі керек. Егер сіз өзіңізді бақытсыз қарым-қатынаста сезсеңіз, алдымен өзіңізге осы ыңғайсыз сезімге қалай үлес қосып жатқаныңыз туралы сұрақ қоюыңыз керек.

Сіздің мазасыздығыңыз үшін басқа біреуді кінәлау өте оңай және оның орнына сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызға қалай зиян тигізетіндігіңізді білу үшін өзіңізге көз салыңыз.