Некеге дайындықты тексеріңіз

Некеңізді тексеріңіз

Осы мақалада



Егер біреу сізден сұрайтын болса некені бағалау сұрақтары бүгін олар сізден бір нәрсе сұрауға өте жақсы мүмкіндік бар «Сонымен, сіз өзіңізді қаншалықты бақытты сезінесіз? қарым-қатынас ? «



Бұл сөзсіз өзекті сұрақ болғанымен (біз осы мақаланың соңына дейін жететін боламыз), біз қарым-қатынасты бағалау үшін одан да маңыздысы «Қалай сау сенің некең бе? »деп сұрады.

Егер сіздің некеңіз сау болса, бұл оның берік, берік және екеуіңізді бақытты ететіндігін білдіреді. Мұндай жағдайда, ол сізге тек рухани, эмоционалды және тіпті физикалық тұрғыдан пайда әкелуі мүмкін.



Сондықтан ерлі-зайыптылар үшін некені бағалау құралдарын, мысалы, өздерін-өзі жүргізуді қолдану өте маңызды деп ойлаймыз неке жарамдылығы мезгіл-мезгіл сынақ.

Негізінде, бұл сізде және сіздің жұбайыңызда некеңіздің жақсы болып жатқанын сезіну үшін өзіңізден сұрауға болатын бірнеше «неке денсаулығын тексеру» сұрақтары.

Егер сіз ешқашан сау қарым-қатынас сынағын өткізбеген болсаңыз немесе неке денсаулығын тексеру , міне (шамамен) 10 минуттық неке фитнес-тестісі, біз сізге бүгін кешке жұмыстан үйге келгеннен кейін немесе демалыс күндері аз уақыт болған кезде жасауға кеңес береміз.



Егер сіз осы неке сынағына дайын болсаңыз?

Бастайық:

1. Сіз бірге сапалы уақыт өткізесіз бе?

Кейбір ерлі-зайыптылар кереуетті бірге жинағанша, ерлі-зайыптылар ретінде сапалы уақыт өткіземіз деп ойлайды. Сіз бір бөлмеде ұйықтасаңыз, бұл неке белгілерінің бірі болса да, сапалы уақыт одан гөрі көбірек болуы керек.

Сіз кездесуге барасыз ба (балаларсыз)? Сіз жыл сайын бірге романтикалық сапарларға барасыз ба? Аптасына бір рет диванға кино көруге немесе бірге кешкі ас дайындауға уақыт бөлетіндігіңізге сенімдісіз бе?

Бұл некені бағалау туралы сұрақ сіздің некеңіздің басқа нәрселерден қаншалықты маңызды екенін түсінуге көмектеседі. Жұбайыңызбен бірге сапалы уақыт өткізе отырып, сіз олар сіз үшін бірінші кезектегі екендігі туралы хабарды жеткізесіз және бұл кез-келген ерлі-зайыптылық қарым-қатынаста маңызды қадам болып табылады.

2. Сіз жыныстық қатынаспен қанша рет айналысасыз?

Жыныстық жиілік ерлі-зайыптылардың жасына, күнтізбесіне, денсаулығына және жеке қалауына байланысты өзгеріп отыратынына қарамастан, егер сіз жылына 10 реттен сирек кездесетін болсаңыз, сіз техникалық тұрғыдан жыныстық қатынасқа түспейтін неке деп санайсыз.

Секс - бұл ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынастың басты заттарының бірі, оны басқалардан ерекшелендіреді. Бұл сізді рухани байланыстырады. Бұл сізді эмоционалды түрде байланыстырады. Сонымен қатар, оның көптеген физикалық артықшылықтары бар.

Себебі жыныстық қатынас иммунитетті көтеруге, икемділікті арттыруға, стресс пен шиеленісті сезінуге көмектеседі. Бұған күмән жоқ. Салауатты некенің ең жақсы көрсеткіштерінің бірі - дені сау және тұрақты жыныстық өмірге ие ерлі-зайыптылар.

фитнес-тест

3. Сіздің жұбайыңыз сіздің ең жақын досыңыз ба?

Сіз үйленгеннен кейін сіздің серіктесіңіз сіздің жалғыз досыңыз болмауы керек; бірақ егер олар сіздің абсолютті жақын досыңыз болса, бұл жақсы нәрсе. Бұл дегеніміз, олар сіз өзіңіздің сезіміңізбен, күмәніңіз бен қорқынышыңызбен және эмоционалды қажеттіліктеріңізбен баратын бірінші адамсыз.

Олар сіз қолдау мен жігер іздейтін бірінші адам. Олар сіз қабылдаған (және құрметтейтін) бірінші адамның кеңесі.

Сіздің жұбайыңызбен жақсы дос болудың ең үлкен артықшылықтарының бірі - бұл сіздің некеңізді растауға көмектеседі; әсіресе эмоционалды потенциалды болдырмау туралы сөз болғанда істер .

4. Сіз сау шекаралар орнаттыңыз ба (тіпті бір-біріңізбен)?

Некеге тұру - басқа адаммен «бір болу». Сонымен бірге, бұл сіздің жеке даралықты жоғалту есебінен болмауы керек. Мұның бір бөлігі сіздің некелік қатынастарыңыздың өзінде сау шекараларды орнатудан тұрады.

Мұны істеуге көмектесетін бір кітап Некеде шекаралар Генри Клауд пен Джон Таунсенд. Шекаралар - бұл серіктесіңді сүю сияқты маңызды құрмет пен тәрбиені дамыту.

5. Сізде қаржылық және зейнеткерлік жоспар бар ма?

Ерлі-зайыптылық фитнесі сонымен қатар қаржылық жағдайдан тұрады. Осыны ескере отырып, сізде және сіздің серіктесіңізде қаржылық жоспар бар ма? Қарыздан құтылуға, ақшаңызды үнемдеуге және несиелік ұпайыңызды сақтауға көмектесетін нәрсе? Ал зейнетке шығу туралы не деуге болады?

Көптеген адамдар зейнеткерлік жастан асып кететіндігі туралы мақалалар көбейіп бара жатқанда, сіз олардың қатарында емес екендігіңізге көз жеткізу үшін жоспар құруға қазіргі уақыт сияқты уақыт жоқ.

6. Сіз бақыттысыз ба?

Кез-келген үйленген адам сізге үйлену қиын жұмыс екенін айтады. Сондықтан сіздің қарым-қатынасыңызда бақытты болады деп күту шындыққа жанаспайды барлық уақыттың.

Бірақ егер бұл салауатты одақ болса, сіз күн сайын дерлік сізді күлдіретін, күлетін немесе күлдіретін сәттерді таба білуіңіз керек және сіз өз қарым-қатынасыңызда қорқыныш, мазасыздық, мазасыздық немесе бақытсыздық сезінбеуіңіз керек.

Егер сіз некеде бақытты болсаңыз, бұл сіздің одақта рахат, қанағат пен қуаныш таба алатындығыңызды білдіреді. Егер сіз жалпы «иә» деп айта алсаңыз, күлімсіреңіз. Некеңізді дені сау және жарамды деп санаңыз!

Некенің денсаулығын тексеріңіз:

Неке фитнесі

Сіз осы некедегі сұрақтарға мүмкіндігінше адал жауап берді деп үміттенеміз. Егер тест тапсырғаннан кейін сіз өзіңізді жұбайыңызбен бақытты, толыққанды және тұрақты қарым-қатынаста сезінсеңіз, онда құттықтаймыз! Егер олай болмаса, онда сізге қажет деп санайтын жерлерде жұмыс жасаңыз махаббат және назар.

Сіз бұл сұрақтарды а некені бағалауға арналған сауалнама тұрмысқа шыққысы келетін және «мен некеге тұрамын ба?» деген оймен үнемі күресіп жүрген адамға.

Егер сіздің қарым-қатынасыңыздың жағдайы шынымен де алаңдатарлық болып көрінсе, онда терапевтке жазылуға қымсынбаңыз. Кішкене сыртқы көмектің көмегімен сіз және сіздің серіктесіңіз некенің күйін толығымен өзгерте алады. Іске сәт!


ата-аналарға кеңес беру