Осы ажырасуды тексеру тізіміне шолу жасаңыз
Ажырасу Процесі / 2025
Осы мақалада
Біздің бәрімізде әртүрлі қарым-қатынаста күту .
Олардың кейбіреулері қарым-қатынас күту біздің бала кезімізде ерте дамыған; кейбіреулері достарыңыз бен отбасыларыңыздың қарым-қатынасын бақылау арқылы дамиды, ал басқалары өмірде біз бұқаралық ақпарат құралдарына түскен кезде қалыптасады.
Біз «тамаша» қарым-қатынасты іздеуге көп көңіл бөлетін әлемде өмір сүреміз. Фильмдерден бастап теледидарлардан бастап әуендердің өлеңдеріне дейін бізді сүйіспеншіліктің қандай болуы керек, серіктестерімізден не күтуіміз керек және бұл біздің қарым-қатынасымыз сол үміттерді қанағаттандырмаса, нені білдіреді.
Алайда, шындық үнемі біз көріп, естіп жүрген романтикалық ертегілерден өзгеше болып тұрады. Бұл біздің күткен деңгейімізге күмәндануымызға себеп болуы мүмкін бе?
Мақалада сізге көмектесе алатын бірнеше фактілер келтірілген қарым-қатынаста күтуді белгілеу.
Салауатты қарым-қатынастарды білу біздің қарым-қатынасымызды арттырады қарым-қатынаста күту, бірақ сәтсіздіктерді байқау оларды оңай төмендетуі мүмкін. Ерлі-зайыптылардың көпшілігі ерлі-зайыптыларға қарым-қатынаста аз үміт күтуге кеңес береді.
Олар сіздің серіктесіңізден аз нәрсе күтсеңіз, сіздің көңіліңіз қалуы мүмкін емес деп сендіреді.
Алайда, бұл кеңес мүлдем қате. Он жылдан астам уақыттан бері ерлі-зайыптылардың үміттерін зерттеген Солтүстік Каролина университетінің психология профессоры Дональд Бауком адамдар тек күткен нәрселеріне жететіндігін анықтады.
Төмен қарым-қатынаста күту нашар қарым-қатынасқа әкеледі.
Жоғары деңгейдегі адамдар қарым-қатынаста күту денсаулығы мен бақытты қарым-қатынаста болу ықтималдығы жоғары, ал үміттері төмен адамдар нашар қарым-қатынаста болады, олар оларға жаман қарайды.
Бұл зерттеу сіз өзіңіз қалаған қарым-қатынаста болу ықтималдығыңыз туралы айтады; демек, егер сіз сақтасаңыз қарым-қатынаста үлкен үміт, сіз жақсы қарым-қатынаста болуыңыз ықтимал.
Ерлі-зайыптыларға «жеткілікті жақсы» қарым-қатынасты шешуге кеңес беріледі.
Жақсы қарым-қатынаста болу өте маңызды салауатты қарым-қатынас күту сізге қалай қарау керектігі туралы. Адамдар серіктесінен оларға сүйіспеншілікпен, құрметпен, адалдықпен және мейірімділікпен қарайды деп күтуі керек.
Олар мұқият болуы керек және серіктестеріне уақыт бөлуі керек.
Сіздің қарым-қатынастағы үміттеріңіз өзін-өзі бағалауды көрсетуі керек және бақытты және сау қарым-қатынасқа қол жеткізуге көмектесуі керек, бұл сіздің серіктесіңізбен эмоционалды және жақын қарым-қатынас жасауға мүмкіндік береді.
Сіздің қарым-қатынасыңыздан тыс күткен нәрселеріңізді достарыңызбен немесе отбасыңызбен белгілеп отырғаныңыз жөн нақты қарым-қатынас күту .
Сіз серіктесіңізбен қарым-қатынаста сіздің барлық үміттеріңізді қанағаттандырса да, сіздермен дауласуға міндетті.
Сіздің қарым-қатынасыңыздағы барлық мәселелерді шешемін деп күту ақымақтық болар еді, өйткені қақтығыстардың үштен екісі тұрақты болып табылады.
Алайда, жанжалдар мен дау-дамайлар қарым-қатынас үшін пайдалы, өйткені олар сіз бен сіздің серіктесіңіз арасындағы үлкен түсіністікке әкеледі.
Қақтығыстар біздің ішіміздегі ең жаман нәрсені анықтаса да, бұл біздің жеке және ерлі-зайыпты екендігіміз туралы ойлауы мүмкін. Қақтығыстар бізді бір-бірімізді қаншалықты жақсы білетіндігімізге көмектеседі.
Сондай-ақ, жанжал бізге қарым-қатынасымыздағы мәселелерді шешуде қаншалықты керемет бола алатынымызды түсінуге мүмкіндік береді.
Ешкім қақтығыстың болуын бағаламайтындығына қарамастан, оның маңыздылығын төмендетпеу керек.
Сіздің қарым-қатынасыңыз сізді өзін-өзі тану немесе рухани ағарту жолына бағыттайды деп күту ақымақтық болар еді.
Сондай-ақ, қарым-қатынас кез-келген балалық шақтағы жараны емдей алмайды, сондықтан сіз өзіңіздің серіктесіңізден немесе қарым-қатынасыңыздан көп нәрсе күтпейтіндігіңізге сенімді болыңыз, бірақ нашар емделемін деп күтпеңіз.
Сіздің серіктесіңіз эмоционалды немесе физикалық тұрғыдан қорлық көрсетпейтіндігіне және сізге құрметпен қарайтынына көз жеткізіңіз.
Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен жақсы дос болсаңыз, қанағаттанарлық сексуалды өмірде болсаңыз және бір-біріңізге толықтай берілсеңіз, сіз өзіңізді жақсы қарым-қатынаста екеніңізді білесіз.
Сіздің қарым-қатынасыңыздағы кез-келген айырмашылықты жеңу үшін сізде бір-біріне деген сенімділік пен сенімділік болуы керек.
Некеде достықтың маңыздылығын асыра айтуға болмайды.
Сауалнама мәліметтерін зерттейтін зерттеулер өз серіктестерімен терең достық қарым-қатынаста болған адамдар мұндай байланыстан ләззат алмайтын ерлі-зайыптыларға қарағанда едәуір үлкен бақыт деңгейлері туралы хабарлады.
Сіздің өмірлік серігіңізбен дос болмауыңыз мүмкін болған жағдайда, сіздің некеңіздің бұзылуы мүмкін.
Физикалық жақындық сіздің қарым-қатынасыңызды соншалықты арттыра алады. Отбасылы болғаннан кейін және қиын болғаннан кейін, бұл сіздің достығыңыз сіздің өміріңізді біріктіруге көмектеседі.
Қиын-қыстау кезеңдерден аман өтуге көмектесетін достықты дамытудың бірнеше әдісі:
Сондай-ақ қараңыз: Некеде достықтың маңызы.
Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің жанында екеніңізге көз жеткізіңіз.
Егер сіздің серіктесіңіз қиын кезеңді бастан кешіріп жатса және оның армандары мен мақсаттарын қолдаса, сіз оның жанында екеніңізге көз жеткізіңіз.
Екеуіңіздің де ымыраға дайын екендігіңізді және бір-біріңіздің әдет-ғұрыптарыңызды, әдептеріңіз бен наным-сенімдеріңізді қолдап отыруыңыз маңызды.
Ең бастысы, екеуіңіз де сүйіспеншілік деген не, үй деген не, балаларыңызды тәрбиелеудің ең жақсы әдісі деген сияқты кейбір негізгі принциптер туралы келісе білуіңіз керек.
Мұны күтіңіз, сонда сіз сау және бақытты қарым-қатынастың бөлігі боласыз, онда сіз өзіңізге жақсы қарым-қатынаста боласыз.
Бөлу: