Сіздің қарым-қатынасыңыздағы зиянды эмоционалды тәуелділіктің осы 10 белгісін анықтаңыз

Сіздің қарым-қатынасыңыздағы зиянды эмоционалды тәуелділіктің белгілері

Осы мақалада

Ғашық болу идеясы шынымен де әдемі емес пе?

Фильмдерде, маусымдарда және романдарда және т.б. көрсететін салауатты махаббат өмірінің кемелділігі мен жағымды жақтары - бұл әр адам өмірінің бір сәтінде толық өмір сүруге ұмтылатын нәрсе.

Алайда, кейбіреулеріміз бұған тым батып кеткендіктен, біз өзгелерсіз толық емеспіз деп санаймыз. Осыған байланысты біздің көпшілігіміз тілектердің арасында тым ерте байланысқа түсіп, қызыл жалауларға және өмір бойы біреуге жасамас бұрын назар аудару керек нәрселерге аз көңіл бөлуге бейім.

Көп ұзамай, мұндай адамдар үшін эмоцияларға тәуелді болу немесе серіктеске тәуелді болу - бұл қалыпты жағдай. Мұндай адамдар білместіктен қарым-қатынасты қозғаушы күштің дұрыстығының көзі және өзіндік құндылық ретінде қабылдайды.

Өкінішке орай, зерттеулер мен есептер бұл қарым-қатынас үшін зиянды деп санайды, өйткені бұл қарым-қатынастың аяқталуына әкеліп соқтырады және адамдар оны «тым ерте қабылдауға» кінәлі. Осылайша, әрқайсысымыз үшін маңызды екендігімізді білу маңызды » шынымен сүйеміз немесе біз эмоционалды түрде жұбайымызға тәуелдіміз.

Мұны анықтауға көмектесетін 10 белгі бар

1. Қызғаныш

Сондай-ақ, сіз серіктесіңізді басқалармен кездестіруге, проблемалар тудырып, сіздің қарым-қатынасыңызға нұқсан келтіретін нәрселерді жасауыңыз мүмкін

Егер сіздің жұбайыңыз достарымен, отбасымен, әріптестерімен немесе сізден басқа кез-келген адаммен уақыт өткізгенде, оны түсініксіз жек көретін болсаңыз, сіз оларға эмоционалды түрде тәуелді болуыңыз мүмкін.

Мұндай сезімдер мен мінез-құлық серіктесіңіздің назарын аударғанда акционерді қаламайтындығыңызды көрсетеді.

Сондай-ақ, сіз серіктесіңізді басқалармен кездестіруге, проблемалар тудырып, сіздің қарым-қатынасыңызға нұқсан келтіретін нәрселерді жасауыңыз мүмкін.

Алайда, кішкене қызғаныш кейде қалыпты сипатқа ие екенін және сіздің немесе сіздің серіктесіңіздің бір-біріңізге шынымен иелік ететіндігіңізді, сүйетіндігіңізді және қамқор екендігіңізді білдіретінін ескеру қажет.

2. Валидацияға тәуелділік

Сіздің серіктесіңіздің сізге деген көзқарасы мен сезімін бағалау өте жақсы нәрсе.

Алайда, егер олардың пікірі немесе мақұлдауы сіз үшін бәрінен гөрі маңызды болса, онда бұл сізді алаңдатады. Біздің серіктестерімізге де өзімізден артық сенім артуға болмайтынын білу өте маңызды.

3. Үстемдік етуді қалау

Бұл сіздің эмоционалды тәуелсіздігіңізді көрсететін өте күшті белгі.

Егер сіз өз жұбайыңызды басқарғысы келетіндердің бірі болсаңыз, міне, сіз үшін жағымсыз жаңалық

Егер сіз өз жұбайыңызды басқарғысы келетін адамдардың бірі болсаңыз және егер сіздің ойыңыздағыдай болмай жатса, сіз ренжісеңіз, міне, сіз үшін жаман жаңалық.

4. Өзіңіздің құндылығыңыз үшін жұбайыңызға сүйеніңіз

Сіздің серіктесіңізден қарапайым мақтау сөздерін алғыңыз келуі керек нәрсе. Алайда, жұбайына эмоционалды түрде тәуелді адамдарда әрқашан комплиментпен сөйлесуді қалайды.

Мұндай адамдар, егер олар мұны алмаған болса, өздеріне күмәндануды бастағанда, олар шын жүректен ренжіді. Бұл мінез-құлық пен мінез-құлық олардың бұл тексеруді қалай қажет ететіндігін көрсетеді, өйткені олар ғашық емес, бірақ эмоционалды тәуелді.

5. Сіз енді оларсыз ешқандай өмірге сенбейсіз

Сіз өзіңіздің серіктесіңізден кейін өмірде мақсатыңыз болмас еді деп санайсыз және олардың жоқтығын жеңе алмайтындай сезінесіз.

6. Сіз әрқашан жарыңыздың қасындасыз

Бұл «жұптық мақсат» болып көрінуі мүмкін, бірақ әрқайсысы кейде жеке кеңістікке зәру екенін ескерген жөн.

Егер сіз серіктесіңізді ешқашан жалғыз қалдырмасаңыз, бұл оларға тым тәуелді екендігіңіздің белгісі болуы мүмкін.

7.Сіз өзіңізді өте сенімді емес сезінесіз

Өзіңізді сенімсіз сезіну кейде мүлдем жақсы.

Ақыр соңында, біз бәріміз адамбыз және қорқыныш бар; соның бірі жақын адамыңызды, яғни сіздің серіктесіңізді жоғалтуы мүмкін. Алайда, егер сіз өзіңізді сенімді сезінбейтін болсаңыз және өзіңізді шамадан тыс иемденіп кететіндей үнемі мазасыздансаңыз, эмоционалды тәуелділікті білдіреді.

Сізде оларды осы қарым-қатынаста құрметтеуге құлшыныс бар және айналаңыздағы барлық адамдар оларды сізден тартып алады деп қорқасыз.

8. Өзгелермен бірге болу жоспарларын жіберіп алу

Сүйіктіңіз үшін басқаларды алдау кейде сіздің бірінші кезектегі серіктес екеніңізді көрсетуі мүмкін. Алайда, бұл мінез-құлықты ‘әр уақытта’ көрсету - ескерту белгісі.

9. Сыртқы түрі маңызды

Сізді түпнұсқалыққа емес, серіктестеріңіздің қалай көрінетініне алаңдайсыз.

Сіз өзіңіздің серіктесіңіз көпшіліктің ішіндегі кемелді тұлғаға ұқсағыңыз келеді және сіздің отбасыңыз бен достарыңыз оны жақсы деп тапқанын қалайсыз.

Сонымен қатар, кейде ол туралы сізге ұнамайтын нәрселер болуы мүмкін, бірақ егер сіздің айналаңыздағы адамдар оны мақұлдаса, сіз үшін дұрыс болады, өйткені сіз күйеуіңіздің кім екенінен гөрі сыртқы келбеті туралы көбірек ойлайтын сияқтысыз. Бұл өте қатты ескерту белгісі.

10. Сіз жұбайыңызды өзгерткіңіз келеді

Сіздің серіктесіңізде аздап өзгеріс алғыңыз келуі мүмкін. Алайда, оларды толығымен өзгерткіңіз келсе және олар сіздің эмоционалды тәуелділігіңізді шынымен көрсететіндігіне риза емес болсаңыз, неге олармен бірге болар едіңіз?

Бөлу: