Жұбайыңызбен сау жыныстық қатынастың 10 тәсілі

Салауатты жыныстық қатынас

Осы мақалада

Барлық ерлі-зайыптылардың либидо, жыныстық қатынас, қалау және талғамы әр түрлі. Бұл жұмыс істейтін ырғақты табуды көңілді, кейде қиын етеді. Секс қарым-қатынас үшін сау ма? Кейбір адамдар жыныстық қатынассыз бақытты, толыққанды өмір сүре алады, дегенмен зерттеулерге сүйенсек, физикалық жақындық пен жыныстық қатынас денсаулыққа орасан зор пайда әкеледі.

Сұрақтың жауабы қарым-қатынас үшін жақсы дегенді білдіреді.

Салауатты жыныстық қатынасқа түсу тек жақын болу немесе оргазмға жету ғана емес.

Салауатты жыныстық қатынасқа түсуге болатын ең қарапайым кеңестердің бірі - қауіпсіз, сенімді және сүйікті сезіну - бұл фантастикалық жыныстық қатынасқа себеп болатын факторлар.

Жұбайыңызбен тамаша эмоционалды және физикалық тепе-теңдікті табу - бұл мереке үшін себеп. Ақыр соңында, жатын бөлмесінде және одан тыс жерде сіздің барлық тілектеріңізді қанағаттандыратын адамды табу оңай емес.

Салауатты жыныстық қатынас құрудың 10 әдісі:

1. Сүйіспеншілік пен сенімділікті көрсетіңіз

Жыныстық өмірді қанағаттандыру - сау жыныстық қатынастың кепілі.

Екі серіктес те әрқашан болуы керек екіншісінің қанағаттанарлық сексуалдық тәжірибесі бар екендігіне және бір-бірін шарықтау шегіне жеткізуге тырысуы керек.

Сіз және сіздің жұбайыңыз сүйіспеншілікке, сүйіспеншілікке және сенімділікке толы керемет некеде болған кезде, бұл жатын бөлмеге ауысады. және сау жыныстық өмір құруға көмектеседі.

Сіздің жұбайыңыз сізді сексуалды өмірде де, одан тыс жерлерде де сексуалды, сүйікті және құрметті сезінуі керек.

2. Үнемі бірге болыңыз

Бақытты жұптар керемет байланысты сақтау үшін үнемі жыныстық қатынасқа түсуі керек.

Есіңізде болсын, керемет жыныстық қатынас сіздің бүкіл апта бойы жыныстық қатынасқа түсуіңіз керек дегенді білдірмейді.

Егер сіздің орташа жыныстық қатынасыңыз аптасына бір рет немесе демалыс күндері ғана жақын болуды білдірсе, бұл керемет. Тек үнемі бірге екендігіңізге көз жеткізіңіз.

Сіздің серіктесіңізбен ақыл-ой және физикалық белсенділікпен айналысу маңызды.

Жұбайыңызбен үнемі жыныстық қатынасқа түсу арқылы сіз бір-біріңізге жақындай түсесіз және эмоционалды байланыстарыңызды күшейтесіз. Секс сонымен қатар стресстен арылуға және тежегіштерден арылуға мүмкіндік береді.

3. Өзіңізге сенімді болыңыз

Айтуға оңай, дұрыс па?

Өзіңізге сенімді болу - бұл сіздің жыныстық қатынасты жіберіп, бағалай білудің кілті.

Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің сүйіспеншілігі мен ризашылығын сезінгенде, сіз жатын бөлмесінде өзіңізді еркін әрі тежелмеген сезінесіз.

Сіз өзіңіздің денеңізден немесе махаббат кезінде пайда болатын шу туралы ұялмайсыз, өйткені сіз жұбайыңызға сенесіз. Бұл шамдармен бірге болуды, толық шешінуді білдіреді.

Сенімді бол

4. Сіздің жұбайыңыздың бұрынғы адамы қорқытпаңыз

Қызғаныш қарым-қатынаста табиғи құбылыс. Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізді жақсы көретін болсаңыз, сіз оларды басқа біреумен сырлас болғаныңызды елестете алмайсыз. Алайда, сау қызғаныш пен зиянды қызғаныш бар.

Бақытты жыныстық қатынасқа түсу сіздің жұбайыңыздың бұрынғы қаупі жоқтығын білдіреді немесе олардың жыныстық өмірі бұрын қандай болған. Керісінше, сіз өзіңіздің және жұбайыңыздың бір-біріңізді жақсы көретіндігіңізге және уақытты бірге өткізгеніңізге рахат екендігіңізге сенімдісіз.

5. Сыйлас бол

Егер сіздің жұбайыңыз сізге ұнайтын нәрсе болмаса, оны құрметтеңіз.

Сіз ешқашан жұбайыңызды өзіңізге ұнамайтын нәрсеге көндіруге немесе мәжбүрлеуге тырыспаңыз. Сіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынас, күту және қалаулар туралы ашық сөйлесу сізге екеуіңіздің бір-біріңіздің шекараңызды құрметтеуге көмектеседі.

6. Не айтып тұрғаныңызды айтыңыз

Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің сізге және керісінше көңілінен шыққанын қалайсыз, бірақ екеуіңіз де екіншісінің не ұнайтынын білмейінше жасай алмайсыз. Некеде үлкен жыныстық қатынасқа түсу бір-біріңді анықтауды білдіреді.

Сонымен, сау жыныстық қатынасты қалай жасауға болады? Бұл сынақ пен қателік арқылы және адал қарым-қатынас арқылы жүзеге асырылады.

Парақтар арасында қалаған нәрсеңізді сұраудан қорықпаңыз.

Екі тарап та өздерінің сексуалдық тілектері, қажеттіліктері мен қиялдары туралы ашуға дайын болуы керек.

Бұл әңгіме кезінде ешқандай үкім болмауы керек. Бұл қанағаттанарлық жыныстық қатынасқа әкеліп қана қоймай, серіктестер арасында сенімділікті арттырады.

7. Ыңғайсыз болса да бір-бірімен сөйлесіңіз

Салауатты жыныстық қатынастың бір жақсы қасиеті - бұл ыңғайсыз болса да, қарым-қатынас жасау. Егер төсекте бірдеңе жұмыс істемесе, серіктесіңізге бұл туралы айтыңыз.

Салауатты жыныстық қатынасты қалай құруға болатындығы туралы жұмсақ, көңілді және жеңіл болыңыз. Сіз күйеуіңізді сүріндіретін немесе ренжітетін ештеңе жасағыңыз келмейді.

8. Жыныстық қатынасты жоспарлау

Жыныстық қатынас кестесі

Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста жиі кездесетін мәселе жыныстық қатынасқа уақыт бөлмеуде. Жыныстық қатынасты жоспарлау өте романтикалы көрінбейді, бірақ күндізгі жұмыс жасайтын немесе бала тәрбиелеп отырған жұптар үшін бұл өте қажет.

Егер сіз некеден кейін сау жыныстық өмірден ләззат алғыңыз келсе, жыныстық қатынасты жоспарлау клиникалық деп қарамаңыз.

Көңілді етіңіз! Екеуіңізді жатын бөлмеге тарту үшін азғыруға толы кеш құрыңыз. Сондай-ақ, кез-келген сенсуальды кештің қандай болатынын жоспарлауға болады, осылайша екі серіктес те арбаудың қалай болатындығы туралы пікір білдіре алады.

Сондай-ақ көріңіз:

Жүйелі түрде айналысқан кезде, жоспарланған жыныстық қатынас күнтізбеге әсер ететін нәрсе емес, сіз күткен нәрсе болады.

9. Жаңа нәрселерді байқап көріңіз

Салауатты жыныстық қатынастың бір белгісі - екеуіңіздің де бірге жаңа нәрселер жасауға дайын екендігіңіз.

Сонымен, егер сіз жақында эксперименталды болмасаңыз, қарым-қатынаста жыныстық қатынастан қалай ләззат алуға болады? Жатын бөлмеге бірдеңе кіргіземін деген қорқыныштың орнына сіз оларды құшақтайсыз.

Жаңа нәрселерге арналған идеяларға мыналар жатады ойыншықтарды пайдалану, жаңа әдістерді қолдану, эротика, жұбайыңыздың алдында өзіңізді ұстау, лас сөздер немесе ай сайын жеткізілетін «бұзық» пакеттер.

Ерлі-зайыптылар жыныстық өмірде де, одан тыс уақытта да жаңа нәрселерді байқап көргенде бір-біріне жақындай түседі.

Жаңа нәрселерді байқап көру ұзақ уақытқа созылатын жыныстық қатынасқа өте жақсы, өйткені ол жаңа құмарлықтарды қабылдайды, күнделікті әдет-ғұрыптарды бұзады және жатын бөлмесінде зеріктіктің алдын алады.

10. Әрдайым жоспар құрыңыз

«Салауатты жыныстық өмірді қалай өткізуге және жатын бөлмесіндегі құмарлықты қайта қалпына келтіруге болады?» Деген сұраққа не деп жауап беруге болады?

Мұның жауабы іс-әрекеттің жақсы жоспарын жасауда.

Салауатты жыныстық қатынасқа түсудің бір жақсы әдісі - сіздің біреуіңіз болмаған кезде эмоционалды және физикалық қажеттіліктерге уақыт бөлу. Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз қаладан шықса, жақындыққа дайын жоспар құрыңыз.

Некеде сау жыныстық қатынасты насихаттау үшін бейне чат, лас әңгімелер мен лас мәтіндерді пайдаланыңыз.

Бұл авантюралық мінез-құлық екі серіктеске бір бөлмеде бірге бола алмаса да, оларды әлі де басымдық ретінде сезінуге мәжбүр етеді.

Физикалық қатынас туралы кеңестер туралы соңғы сөз

Сізде сау жыныстық қатынас бар ма? Сіздің серіктесіңізге құрмет көрсету, қиялмен бөлісу және үнемі жыныстық тіркеуден өту сізге және сіздің жұбайыңызға терең деңгейде қосылуға көмектеседі. Бұл жыныстық қатынас пен қарым-қатынас туралы кеңестер ерлі-зайыптылардың сау жыныстық өмірін қамтамасыз етеді.

Сіз және сіздің жұбайыңыз қарым-қатынастарыңызды ашық ұстап, бір-біріңіздің қиялыңызға беріліп, әрқашан бір-біріңізге уақыт бөлу арқылы тұрақты, қанағаттанарлық және сау жыныстық қатынас жасай аласыз.

Бөлу: