Имаго қарым-қатынас терапиясы дегеніміз не және ол некеге қандай пайда әкеледі

Имаго қарым-қатынас терапиясы дегеніміз не және ол некеге қандай пайда әкеледі

Осы мақалада

Сіз қарым-қатынаста болған кезде, келіспеушіліктер міндетті түрде болады. Ойлар немесе сенімдер бір-бірімен қайта-қайта соқтығысады. Кейбір ерлі-зайыптылар осы айырмашылықтарды қабылдап, өткенді көре алады, ал кейбіреулер оған тым араласып кетеді өздерін қарым-қатынастың нашар кезеңдерінің ортасында табады .

Осындай жағдайлармен күресу үшін сарапшылар көптеген кеңес беру терапияларын ұсынды, олар ерлі-зайыптыларға қарым-қатынастағы қиындықтарды жеңуге және бақытты болуға көмектесуге арналған; осындай терапияның бірі - Имаго қарым-қатынас терапиясында.

Имаго қарым-қатынас терапиясы дегеніміз не?

Имаго - латын тілінен алынған «сурет». Осы терапия арқылы кеңесшілер ерлі-зайыптыларға терең үңіліп, сол жерде өздерінің проблемаларының шешімін табуға мүмкіндік береді. Ол 1970 жылы Гарвилл Хендрикс пен Хелен ЛаКелли Хант емделуді жеңілдету және өзара қарым-қатынасты дамыту мақсатында кеңес беру әдісін жасаған кезде пайда болды.

Имаго қарым-қатынас терапиясы ерлі-зайыптыларға айырмашылықтарды шешуге және жасырын қақтығыстарды шешуге көмектесу арқылы махаббатты, байланысты және қарым-қатынасты қайта ашуға көмектеседі.

Бұл балалық шақ туралы естеліктерді және оның қарым-қатынасқа, мінез-құлық ерекшеліктеріне және олардың ересек адамдар арасындағы қарым-қатынасқа қалай әсер еткеніне әсер етеді.

Имаго қарым-қатынас терапиясы қашан қолданылады?

Кеңесшіге немесе қарым-қатынас жөніндегі сарапшыға мәселе туындаған кезде немесе қандай-да бір қиындықтар туындаған кезде ғана бару қажет емес. Кейде, егер сіз болсаңыз, оларды көруге болады бар қарым-қатынасыңызды нығайтқыңыз келеді және болашақтағы қақтығыстардан аулақ болғыңыз келеді.

Жаңа ерлі-зайыптылар пікірлер мен ойлардың айырмашылығымен бақытты некеге қалай отыруға болатындығын білетін мамандарға баруы керек.

Имаго қарым-қатынас терапиясы серіктестерімен және жалпы қарым-қатынас дағдыларын жақсартқысы келетін қарым-қатынасты жақсарту үшін бар ерлі-зайыптыларға ұқсас нәрсе жасайды.

Сарапшы сізді топтық сессияға немесе жеке кеңеске қоя алады, бұл толығымен ерлі-зайыптылардың қажеттілігі мен таңдауына байланысты.

ADHD-мен ауыратын адамдар Imago Relationship Therapy-ден де пайда көре алады деген бірнеше мақалалар мен зерттеулер болған.

Бұл қалай жұмыс істейді

Бұл қалай жұмыс істейді

Өскен кезде біз өзімізді бағалауды айналамыздағы адамдардың бізге деген маңыздылығына қарай дамытуға бейімбіз. Біз өзімізге қалай қарауымыз керек және олар бізден не күтуі керек дегенге біз сене бастаймыз. Бұл жерде біз бәріміз махаббатқа тікелей пропорционалды болатын өзіндік сәйкестілікті аламыз.

Мысалы, егер сіз өсіп келе жатқанда барлық жақсы істеріңіз үшін сізге ұнайтын болсаңыз, сізде сүйіспеншілікке жету үшін тапсырмаларды жақсы орындау керек деген ой пайда болады. Алайда, сіз біреумен қарым-қатынаста болғаныңызда, жағдай сәл өзгеруі мүмкін және бұл сізге өсіп келе жатқан кездегі сүйіспеншілікті қайтармас үшін дұрыс емес нәрсе жасаған болу керек деген сенім тудырады.

Бұл бұрынғы барлық жараларды өмірге қайтарады және қарым-қатынастың барлық негізін бұза алады. Имаго қарым-қатынас терапиясының көмегімен адамдарға осы жаралармен емделуге және өсуге мүмкіндік беріледі.

Әрине, өткенді өзгерту мүлдем мүмкін емес, бірақ білуге ​​болатын нәрсе - осы жаралармен әдемі қартаю.

Имаго қарым-қатынас терапиясы негізделген 5 қағида бойынша :

  1. Жарыңызды жаралы бала ретінде қайта көріңіз
  2. Сыйлықтармен немесе ризашылықтармен қарым-қатынаста романсты қайта құрыңыз.
  3. Шағымдарды сұранысқа өзгерту арқылы келіспеушіліктеріңізді қайта құрыңыз.
  4. Ашуланшақтық сезімдерін шешіңіз.
  5. Өзіңіздің қарым-қатынасыңызды қауіпсіздік, қанағаттану және бақыт көзі ретінде қайта қарастырыңыз.

Сіз не күтуіңіз керек?

Имаго қарым-қатынас терапиясын жүргізу үшін ерлі-зайыптылар демалыс күндері белгілі бір жерге шығарылады, онда оларға қандай-да бір іс-шаралар өткізуге болады және олардың қарым-қатынастарын жақсарту және оларды жақсы адам ету мақсатында диалогтар ұйымдастырылуы мүмкін. Оларға Imago Relationship Therapy жұмыс парағы тағайындалған онда болу кезінде не істеу керек екендігі туралы нұсқаулық.

Ерлі-зайыптылар осы топтық сабақтарға қатысқаннан кейін, қаласаңыз, олар терапевтпен жеке сабақтарға қатыса алады, сонымен қатар олардың мәселелерін жақсы шешуге мүмкіндік алады.

Бұл ерлі-зайыптылардың сеанстары, сондықтан серіктесімен бірге болу керек немесе осындай қиындықтарға тап болатын серіктесті таңдау керек.

Имаго қарым-қатынас терапиясының нәтижесі

Imago Relationship Therapy жаттығуымен, ерлі-зайыптылар төмендегі жеңілдіктерді ала алады :

  1. Ерлі-зайыптылар балалық шақтағы жараларды шешеді.
  2. Ерлі-зайыптылар бір-бірін жаралы адам ретінде көріп, бір-бірін емдеуге тырысады.
  3. Ерлі-зайыптылар арасындағы байланыс терапиядан кейін жақсарады.
  4. Олар серіктесіңіздің қажеттілігін бағалай бастаңыз.
  5. Олар олардың қара жақтарын құшақтай білуге ​​үйрету.
  6. Олар өзінің негізгі қажеттіліктерін қанағаттандыруды үйренеді.
  7. Олар бұрын олар жоқ деп сенген күштерді дамыту.
  8. Олар олардың шынайы табиғатын қайта ашуды бастаңыз.

Имаго қарым-қатынас терапиясының көптеген артықшылықтары бар, сондықтан бірнеше сеанстарды өткізуді ойлау қиын. Бұл қарым-қатынаста бұрыннан туындаған мәселелер болмаса да, қарым-қатынасты шынымен жақсарта алады.