Сіз қарым-қатынас орнатудың 10 белгісі
Осы мақалада
- Қарым-қатынаста болу нені білдіреді?
- Шешім мен шынайы болудың айырмашылығы неде?
- Сіздің қарым-қатынасыңыздың 10 белгісі
- Қарым-қатынаста болу дұрыс па?
- Қарым-қатынаста аз нәрсені шешуден қалай аулақ болуға болады?
Көптеген ерлі-зайыптылар олар кезде өте бақытты қарым-қатынасты бастау . Дегенмен, уақыт өте келе, олар бір-бірімен көбірек танысып, бірге қиындықтарға тап болған сайын, көпшілігі өздерін бақытсыз немесе қанағатсыз сезінеді.
Бұл сезімдер пайда болған кезде, мен қарым-қатынаста тұрамын ба деген сұрақ жиі кездеседі. Егер сіз дәл қазір дәл осы сұрақты қойып жатсаңыз, сіз дұрыс беттесіз. Жауапты сіз қарым-қатынаста тұрасыз ба, жоқ па деген белгілерді білу арқылы біліңіз.
Қарым-қатынаста болу нені білдіреді?
Менің ойымша, мен қарым-қатынаста тұрамын - бұл достарымен қарым-қатынасын талқылағанда адамдардың көпшілігі қолданатын сөз тіркесі. Бірақ реттеу нені білдіреді?
Қарым-қатынасты орнату сіз қалаған немесе лайық емес нәрсені қабылдауға дайын болуды білдіреді. Сондықтан, қарым-қатынас орнату жаман нәрсе болуы мүмкін.
Сіз қарым-қатынас орнатуды шешкен кезде, сіз өзіңізге сәйкес келмейтінін терең білетін нәрселерді қабылдауды таңдайсыз. Сүйікті адамыңызды жоғалтып алу қорқынышы - бұл реттелудің басты себебі.
Орналастыру жиі сіз кезде басталады өз-өзін жоғалту сіздің маңызды басқаңызға. Бұл сіз өз құндылығыңызды жоғалта бастағанда және өзіңіздің кішкене бөліктеріңізді өзгерте бастағанда болады қарым-қатынасқа берік болу бұл сіздің мүдделеріңізге сәйкес келмейді.
Дегенмен, бұл көмектесер еді егер сіз есеп айырысуды шатастырмаған болсаңыз ымыраға келу . Қарым-қатынасты жалғастыру үшін серіктесіңіз сіздің есебінен жасайтын барлық нәрсеге жақсы болуды таңдасаңыз, бұл реттеледі.
Екінші жағынан, ымыраға келу сіздің серіктесіңіздің мінсіз емес екенін қабылдауға дайын болу; олардың өз кінәсі бар. Жетіспеушілікті мойындау – ымыраға келу.
Біздің бәрімізде келіспейтін нәрселердің тізімі бар, біз келіспейтін боламыз. Егер сіз қарым-қатынаста қалуға шыдай алмайтын нәрселердің тізімін елемейтін болсаңыз, бұл реттелу. Серіктесіңізді қабылдау мінсіз емес ымыраға келу, бұл әрбір қарым-қатынас үшін маңызды.
|_+_|Шешім мен шынайы болудың айырмашылығы неде?
Сіз өзіңізге маңызды басқа адамсыз ба деген сұрақ туындады ма? сол , әлде мен қарым-қатынасымды реттеп жатырмын ба?
Сіз қарым-қатынас орнатып жатқаныңызды немесе серіктесіңіздің кемшіліктерін және олармен бөлісетін қарым-қатынасыңызды түсініп жатқаныңызды білу оңай емес.
Мұнда шешу мен шынайы болу арасындағы айырмашылық бар:
-
Сіз ымыраға келесіз бе немесе әрқашан құрбандық жасайсыз ба?
Қарым-қатынас дегеніміз әр уақытта сіздің қалауыңыз бойынша нәрселерді жасау дегенді білдірмейді.
Сіз ымыраға келуіңіз керек және серіктесіңізді орналастыру үшін аздап иілуіңіз керек. Бірақ егер сіз үнемі барлық құрбандықтарға барсаңыз және қосымша мильге бара жатсаңыз, сіз реттейсіз.
|_+_|-
Сіз өзіңіздің жас нұсқаңыздан бас тартасыз ба, әлде болашағыңызды кідіртесіз бе?
Егер сіз жасөспірім кезіңізде поп-жұлдызға немесе атақты адамға үйленгіңіз келсе және оған үйленбейтініңізді түсінсеңіз және бұл маңызды емес, бұл өсу.
Сіздің сүйікті адамыңыз ең әдемі немесе ең бай адам болмауы мүмкін, бірақ ол сіз қалаған нәрсе болуы мүмкін. Бұл шынайы болу.
Алайда, егер сіз өзіңіздің болашақ талпыныстарыңыздан және болашағыңыз туралы армандаған жеке арманыңыздан баяу бас тарта бастасаңыз, онда сіз жайғасып жатырсыз.
-
Сіз қарым-қатынасыңыздағы проблемалар туралы ашық айта аласыз ба, әлде оларды талқылауға ұяласыз ба?
Шындығында, ешқандай қарым-қатынас мінсіз емес. Кез келген қарым-қатынастың өз мәселелерінің әділ үлесі бар.
Бір күні бұл раушан гүлдері болуы мүмкін, ал келесі күні сіздің маңызды адамыңыз сізді түбіне дейін тітіркендіруі мүмкін. Дегенмен, егер сіз өзіңізді ашық айта алсаңыз қарым-қатынас мәселелері , онда олар кішкентай қалыпты нәрселер болуы мүмкін.
Бірақ егер сіздің мәселелеріңіз сізді ұятқа қалдырса және сіз оларды ешкіммен талқылай алмасаңыз, бұл реттеудің белгісі болуы мүмкін. The дұрыс адам ешқашан сізді ренжітетін және тіпті бөлісуге ұялатын ештеңе жасамайды.
-
Сіз бірге кемелсіз болашақ туралы қуанасыз ба, әлде жалғыз қалудан қорқасыз ба?
Өмірде көптеген өзгерістер мен күтпеген жағдайлар болады. Демек, болашақ ешқашан кемелді болмайды. Егер сіз белгісіз болашақты бірге күтсеңіз, сіз шынайысыз.
Бірақ егер сіз біреумен кемелсіз болашаққа келіссеңіз, өйткені сіз жалғыз қалғыңыз келмесе, сіз шешіп жатырсыз. Қарым-қатынасты реттеу жалғыз қалудан немесе қайта бастаудан қорқудан туындайды.
|_+_|Сіздің қарым-қатынасыңыздың 10 белгісі
Сіз қарым-қатынасыңызды реттейсіз бе? Егер сіз болсаңыз, сіз қарым-қатынас орнатып жатқаныңызды қалай білуге болады?
Төмендегі белгілерді оқып шығыңыз, егер сіз олармен қарым-қатынас жасай алсаңыз, сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызды реттей аласыз.
1. Сіз мәмілені бұзушыларға шыдайсыз
Сіз басқа маскүнеммен ешқашан қарым-қатынаста болмауға ант бердіңіз бе, бірақ сіз дәл осы жағдаймен айналысып жатырсыз ба?
Егер сіз жек көретін және бұрын шыдамайтын қасиеттерге шыдасаңыз, онда сіз реттейсіз.
|_+_|2. Сыртқы уақыт кестелері сізге қысым жасайды
Қоғамда қарым-қатынасқа қатысты әртүрлі пікірлер мен ережелер бар. Мысалы, қай жаста бала алу керек және неше жаста үйленуге болатыны туралы әркімнің пікірі бар.
Бұл сыртқы қысымдар адамдардың қарым-қатынасқа түсуінің және дұрыс емес некеге тұруының басты себебі болып табылады. Неліктен серіктесіңізбен бірге екеніңізді мұқият зерттеңіз және өзіңізге адал болыңыз.
3. Олар терең әңгімелерді қаламайды
А салауатты қарым-қатынас барлық маңызды шешімдерді қабылдауға болатын жер.
Егер сіздің серіктес маңызды шешімдер туралы сізбен кеңеспесе, бірақ бұл сізді алаңдатпаса, сіз шешіле бастадыңыз.
4. Сіз өзіңізді жіберіп аламын ба деп үнемі қорқасыз
Егер сізде махаббатқа көбірек мүмкіндік бар деп үнемі қорқатын болсаңыз, сіз оны жіберіп аласыз; шешіп жатырсыз.
Тұрақты алаңдаушылық бар сен үшін жақсырақ біреу Онда сізді емдей алатын, бағалай алатын және сіздің құндылығыңызды көре алатын адам - бұл реттеудің айқын көрсеткіші.
5. Сіз оны өзгертуге тырысасыз
Егер сіздің ең жақсы әрекеттеріңіз оны өзіңіз қалаған адам етіп өзгертуге бағытталса, бұл қызыл белгі.
Сіздің серіктесіңіздің әдеттері сізді алаңдатып, оның мінез-құлқын қолайсыз деп тапсаңыз, бірақ сіз әлі де махаббатыңыз оны өзгертеді деп үміттенсеңіз, сіз қарым-қатынасыңызды реттейсіз.
|_+_|6. Сіз өзіңізді кідіртіңіз
Салауатты қарым-қатынас жеке өсуді ынталандыруы керек. Ол сізді жақсартуға және болуға шақыруы керек өзіңнің ең жақсы нұсқасы .
Егер сіз қарым-қатынаста армандарыңыз бен ұмтылыстарыңызды бір жаққа қоюға тура келсе, онда сіз реттейсіз.
7. Қарым-қатынасқа деген құлшынысыңыз төмендейді
Сіз отбасыңызбен, достарыңызбен немесе серіктесіңізден басқа адамдармен уақыт өткізгенді ұнатасыз ба, бірақ әлі де қарым-қатынасыңыздан бас тартпайсыз ба?
Егер сіз осылай сезінсеңіз, сіз шешілуіңіз мүмкін. Екінші жағынан, сізде бақыт сезімі болмаса және оның қасында болғанда ештеңе сезінбесеңіз, бұл сіздің орнықтырғаныңыздың белгісі.
8. Сіз жалғыздықтан қорқасыз
Қоныстанудың классикалық белгісі - жалғыз қалудан қорқу. Жалғыз болу қорқынышы түсінікті және салыстырмалы болса да, бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың жалғыз себебі болмауы керек.
Жалғыздық бізді үнемі жанымызда біреу керек сияқты сезінуі мүмкін немесе толық сезіну үшін біреумен қарым-қатынаста болу керек сияқты. Дегенмен, бұл шешім болмауы мүмкін. Оның орнына сіз аласыз жалғыз болуды үйрен жалғыздықты сезінбестен.
Мұнда профессор Кори Флойдтың кітабы туралы айтылады өмірде шынайы байланыстарды табу жалғыздықтан қорықпай.
|_+_|9. Сіз ақтайсыз
Сіз әрқашан достарыңызды немесе отбасыңызды бақытты қарым-қатынаста екеніңізге сендіру қажеттілігін сезінесіз бе? Немесе сіз бұл адаммен кездесіп жатқан себептерді үнемі атап өтуіңіз керек пе?
Тұрақты негіздеу келісімнің белгісі болуы мүмкін.
10. Өзіңіздің қарым-қатынасыңызды басқалармен жиі салыстыру
Өзіңді тапсаң қарым-қатынасыңызды салыстыру басқалардың қарым-қатынасына және сіз басқалардың бақытты болып көрінетінін түсінесіз немесе неғұрлым үйлесімді , бұл қызыл белгі.
Бірақ, әрине, сіз жақсы көретін және жақсы көретін адаммен кездесіп жүргенде, салыстыру маңызды емес.
Сіздің қарым-қатынасыңызда тым көп ымыраға келе жатқаныңызды білгіңіз келе ме? Бұл бейнені қараңыз.
Қарым-қатынаста болу дұрыс па?
Жоқ олай емес.
Дегенмен, не үшін алғыңыз келетіні түсінікті қарым-қатынасыңызды қорғаңыз , сіз оған көп уақыт пен күш жұмсағаныңызды ескере отырып.
Дегенмен, сіздің физикалық және сезінуіңіздің үлкен мүмкіндігі бар эмоционалды түрде сарқылған ұзақ мерзімді перспективада. Сондықтан, сіздің жеке өсуді қолдайтын, сізді ең жақсы болуға итермелейтін және армандарыңызды қолдайтын адаммен бірге болуыңыз керек.
Сіз жақсы көрмейтін адаммен келісемін деп алаңдайсыз ба дұрыс себептермен?
Сіз жалғыз қалудан немесе қымбат сезімдеріңізді тастап кетуден қорқуыңыз мүмкін. Дегенмен, сіздің қоныстануыңыздың себебі қандай болса да, сізге керек к енді сіздің құндылығыңыз және ешқашан төменге келіспеңіз.
|_+_|Қарым-қатынаста аз нәрсені шешуден қалай аулақ болуға болады?
Ешқашан шешілмейді деген сөз әрқашан қарым-қатынастар талқыланған кезде айналаға тасталды. Бірақ, егер сіз қарым-қатынаста азырақ шешім қабылдап жатқаныңызды түсінсеңіз, оны қалай өзгертуге болады?
Міне, сіз өзіңізге лайық болғаннан аз нәрсеге қанағаттанбау үшін кеңестер.
-
Өміріңізді бақылауға алыңыз
Қарым-қатынас орнату кезінде сіз үнемі аяқталуы мүмкін өмірлік мәселелеріңізді серіктесіңізге кінәлау . Бұл, әрине, оңай жол, бірақ дұрыс жол емес. Сонымен, бір қадам артқа шегініңіз, өміріңізді, мақсаттарыңызды, армандарыңызды тексеріп, өміріңізге ие болыңыз.
Өз өміріңізге ие болу жалпы өмірден және қарым-қатынасыңыздан не қалайтыныңызды нақты түсінуді білдіреді. Осылайша, сіз азырақ және келісуді қашан тоқтату керектігін білесіз сабыр бол жақсылықты күту жеткілікті.
Егер сіз өз өміріңізді жақсырақ басқарғыңыз келсе, міне кітап Клиникалық психолог, доктор Гейл Рэтклифф, бұл сізге көбірек перспектива алуға көмектеседі.
Сондай-ақ, өміріңізді басқаруды қалай бастауға болады:
- Жаңа нәрселерді сынап көруден қорықпаңыз
- Нормаларға қарсы шығу
- Жоқ деп айтуды үйрен
- Тәртіпті болыңыз, әсіресе сапа туралы өзіңізге уақыт
- Ең нашарға дайындалыңыз
- Компаниясы сізге ұнамайтын адамдармен араласуды доғарыңыз
- Барлығын таңдау ретінде қарастырыңыз.
-
Стандарттарыңызды көтеріңіз
Сіз өзіңіздің стандарттарыңызға байланысты қарым-қатынасыңызда азырақ нәрсеге келісетін болуыңыз мүмкін бе? Өзіңізді басқаларға қалай көрсетесіз, олардың сізге қалай қарайтынын анықтайды.
Сондықтан стандарттарды көтеру сізге осы стандарттарға сәйкес келетін адамды тартуға көмектеседі. Сондай-ақ, бұл сіздің күш-жігеріңізді қанағаттандыруға дайын емес адамдарды жұлып алуға көмектеседі.
Сіз бір нәрсені толығымен беруге дайын болсаңыз, оған жетуіңіз керек. Сондықтан стандарттарыңызды көтеріп, міндеттеме алыңыз жақсы серіктес табу кіммен бақытты боласың.
Қонбаңыз; әрекет ету
Ешқандай қарым-қатынас ешқашан мінсіз болмайды.
Сондықтан сіз шешуді немесе ымыраға келуді шатастырмауыңыз керек. Дегенмен, егер сіз жоғарыда талқыланған қарым-қатынасты орнатудың он белгісіне қатысты болсаңыз, әрекет етудің уақыты болуы мүмкін.
Өзіңіз білетін адаммен келіспей қалуыңыз сізді ренжітеді, болашағыңызға зиян тигізеді және эмоционалды түрде сарқылады. Жалғыздық қорқынышын жеңіңіз және кейде қарым-қатынаста бұзылудан гөрі жалғыз және бақытты болу жақсырақ екенін түсініңіз.
Бөлу:
