Қарым-қатынастардың сәтсіздікке ұшырауының 30 себебі (және оларды қалай түзетуге болады)
Осы мақалада
- Неліктен қазіргі уақытта қарым-қатынас сәтсіздікке ұшырайды?
- Орташа қарым-қатынас қанша уақытқа созылады?
- Қарым-қатынастың сәтсіздігі шынымен сәтсіздік пе, әлде махаббат туралы сабақ па?
- Сәтсіз қарым-қатынастың 10 белгісі
- Қарым-қатынастың сәтсіздікке ұшырауының 30 себебі
Әрбір еркек немесе әйел қарым-қатынаста табысты болғысы келеді. Бірақ кейбір қарым-қатынастар ешқандай шарасыз сәтсіздікке ұшырайтыны өкінішті.
А-да болу салауатты қарым-қатынас жай болмайды. Оны дамыту үшін уақыт, ресурстар және күш қажет.
Жаңа қарым-қатынастағылар қоятын сұрақтардың көпшілігі мынау: Бұл қарым-қатынас біз үшін жұмыс істей ме?
Бүгінгі қарым-қатынастардың көпшілігі бұзылумен аяқталады. Шындығында, сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызды сақтай аласыз және оны бұзуға күшіңіз бар.
Неліктен қазіргі уақытта қарым-қатынас сәтсіздікке ұшырайды?
Сіз сәтсіз қарым-қатынастан өттіңіз бе? Сіз қарым-қатынастардың неліктен сәтсіздікке ұшырауының себептері туралы немесе менің қарым-қатынасымның неге сәтсіз болып жатқанын сұрайсыз ба?
Қарым-қатынас әрқашан кемпірқосақ пен көбелек бола бермейді. Бал айы кезеңі аяқталғаннан кейін шындық басталады. Қарым-қатынастың сәтті болуы үшін көп жұмыс қажет, бірақ танго үшін екі адам қажет.
Бірнеше ай өткеннен кейін көптеген ерлі-зайыптылар жылдамдықтың төмендеуіне тап болады және бұл соққылар серіктестерді дұрыс емес бағытқа апарып соқтырады. ажырасу немесе а ажырасу .
Қарым-қатынаста сәтсіздікке жол бермеу үшін қарым-қатынасты өлтіретіндерді алдын ала анықтау маңызды. Осылайша, қиын қарым-қатынасты сақтап қалудың жақсы мүмкіндігі бар.
Орташа қарым-қатынас қанша уақытқа созылады?
Қарым-қатынастың ұзақтығы адамнан адамға және олардың қарым-қатынаста болатын адамға деген жеке қатысуы мен қызығушылықтары өзгереді. Сонымен қатар, бұл ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасын қалай тәрбиелейтініне де байланысты.
Технологияны кінәлайсыз ба, әлде 20-дағы эксперименттік жаста сауалнама , орташа қарым-қатынас шамамен 2 жыл 9 айға созылады . Мұның себебі, негізінен, бұрынғыдан әлдеқайда аз назар аудару.
Сіздің қарым-қатынастарыңыз сәтсіз болған кезде дұрыс емес нәрсе істеп жатқаныңызды мойындайтын уақыт болуы мүмкін. Қандай өзгерістер енгізуге болатынын анықтау үшін өзіңіздің мінез-құлқыңызға қараңыз.
Қарым-қатынастың сәтсіздігі шынымен сәтсіздік пе, әлде махаббат туралы сабақ па?
Қарым-қатынастар басталған кезде, тараптардың ешқайсысы уақыт пен күш жұмсауға және кейінірек байланысты жоюға ниеті жоқ. Ендеше, қарым-қатынас сәтсіздікке ұшырап, жүрек ауруы басылғанда, оны сәтсіздік деп қабылдағаннан гөрі, оны сабақ ретінде қабылдау керек.
Әрбір қарым-қатынас сабақ. Тәжірибеден біз көптеген түсініктер аламыз. Қарым-қатынастар бізге өзіміз туралы үйретеді және өзімізді қалай жақсартуға болатынын көрсетеді. Олар да бізге көмектеседі осал болу кез келген қатынастың маңызды элементі болып табылады.
Сондықтан ешқандай қарым-қатынас жаман қарым-қатынас емес. Біздің өткеніміз бізді жақсы адам етіп қалыптастыруда маңызды рөл атқарады. Сонымен, біз кез келген махаббаттан маңызды сабақ алып, болашақ қарым-қатынаста көбірек жұмыс істеуге көшуіміз керек.
|_+_|Сәтсіз қарым-қатынастың 10 белгісі
Әрбір қарым-қатынастың өзіндік ерекше махаббат тарихы болғанымен, олардың кейбіреулері сәтсіздікке ұшырайды. Міне, кейбір қарым-қатынастардың сәтсіздікке ұшырауының негізгі себептері.
Міне, қарым-қатынас сәтсіздікке ұшырау алдында тұрғанын түсіну үшін 10 белгі:
- Екеуің үнемі ұрысасыңдар. Ең кішкентай мәселенің өзінде үлкен жекпе-жекке айналу мүмкіндігі бар.
- Сіз міндеттеп жатырсыз эмоционалдық сенімсіздік . Бұл дегеніміз, сіз серіктесіңізді алдау немесе сіздің басыңызда басқа біреу болуы туралы ойланып жатырсыз.
- Екеуіңнің араларыңдағы жақындық азайды. Екеуіңіз де бір-біріңізбен жақын болуға қызығушылық танытпайсыз. Қарым-қатынас физикалық жақындықтың сүйкімділігі мен ұшқынын жоғалтты.
- бар сенімнің болмауы . Екеуіңіз де бір-біріңізді сенім жоғалған жағдайда табасыз.
- Сіз немесе сіздің серіктесіңіз басқа сенімді адам тапты. Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз өз мәселелеріңізді бір-біріңізге емес, басқа біреуге айта бастасаңыз, бұл қарым-қатынасқа үлкен қауіп.
- Екеуіңіз бірге уақыт өткізуге қызығушылық танытпайсыз. Екеуіңіз сапалы уақытты бірге өткізбей, жеке істеріңізбен айналысуды таңдайсыз.
- Бар қарым-қатынастағы қызғаныш . Қызғаныш - бұл оң белгі емес және егер қарым-қатынас қызғанышқа толы болса, ол ұрыс-керіс тудырады және кейінірек құлдырауға әкеледі.
- Екеуің бір-біріңді елемейсіздер. Мысалы, олар сізді сынайды немесе сізге ауыр жүк болғанына қарамастан, сізге көмектеспейді және т.б.
- Екеуіңіз де болашақта бір-біріңізді қамтымайсыз. Бірте-бірте сіздің болашақ суретіңізде олар жоқ.
- Сіз немесе сіздің серіктесіңіз әрқашан бос емес. Енді екеуің де бұрынғыдай бір-біріңе қолжетімді емессіңдер.
Қарым-қатынастың сәтсіздікке ұшырауының 30 себебі
Сіз өзіңізге сұрақ қоясыз ба, неге менің қарым-қатынастарым сәтсіздікке ұшырайды?
Біз қарым-қатынастардың неліктен сәтсіздікке ұшырайтынын немесе қарым-қатынастың сәтсіздігінің себептерін түсінуіміз керек.
Қарым-қатынастардың сәтсіздікке ұшырауының көптеген себептері бар, бірақ осы мақалада бүгінгі күні қарым-қатынастардың сәтсіздікке ұшырауының 30 себебі немесе сіздің қарым-қатынасыңыз сәтсіз болған кезде не істеу керектігі туралы ықтимал шешімдермен бірге адамдар неліктен ажырасады:
1. Уақыттың тапшылығы
Қарым-қатынастарды сәтсіздікке ұшырататын нәрселер тізімінде уақыттың жетіспеушілігі сөзсіз алаңдаушылық тудырады.
Ерлі-зайыптылардың көпшілігі қарым-қатынасына уақыт бермейді. Өмірде барлығы уақытты басқаруға байланысты. Егер сіз ойласаңыз, қарым-қатынастың бұзылуының негізгі себептері қандай?
Уақыт пен күш-жігердің жетіспеушілігі бірінші орында тұр.
Сіз күш пен уақытты бермей, табысты қарым-қатынас жасай алмайсыз.
Сіз а жаңа қарым-қатынас , ары қарай не істейсіз? Бұл қарым-қатынасты отыру және қарау ма? Әлде ол үшін жұмыс істеу керек пе?
Кеңес: Сіздің қарым-қатынасыңыз уақытты қажет етеді. Маған сәтті қарым-қатынасты көрсетіңіз, мен сізге екі тараптың оған берген уақытын көрсетемін.
Уақыттың тапшылығы қарым-қатынастардың сәтсіздікке ұшырауының ең маңызды себептерінің бірі болып табылады.
2. Сенім еш жерде болмайды
Әрбір сау қарым-қатынаста сенім өте маңызды. Оның болмауы қарым-қатынаста дисгармония әкеледі. Қарым-қатынастағы сенімсіздік газсыз көлік сияқты. Сіз оған отыра аласыз, бірақ ұзақ уақыт жүре алмайсыз.
Бұл қарым-қатынастардың сәтсіз аяқталуының тағы бір негізгі себебі.
Кеңес : Әріптесіңізге сенуді үйреніңіз. Әрдайым тым күдікті болуды доғарыңыз. Сіз де көріңіз сенімділікті арттыру жаттығулары қарым-қатынасыңызды сау ету үшін.
Сіз өзіңіздің серіктесіңізге физикалық жақындығына немесе жоқтығына қарамастан сенуіңіз керек. Өзіңіздің серіктесіңізді қажетсіз, өзімшіл шектеулермен тұншықтырмаңыз және егер сізде алдау жағдайларын растайтын дәлелдер болмаса, оларға сенуді үйреніңіз.
3. Одаққа дұрыс анықтама беру
Кез келген қарым-қатынасты бастамас бұрын анықтау керек.
Қарым-қатынасты анықтаудың маңыздылығы - бұл екі тарапқа одақтың не екенін білуге көмектеседі.
Кейбіреулер бастапқы кезеңде олардың қарым-қатынасын анықтамайды. Оның нәтижесі әдетте ажырасу болып табылады
Сіздің серіктесіңіз сіздің ниетіңіз басқаша екенін білмей, қарым-қатынастың некеде аяқталуын күтуі мүмкін. Міне, сондықтан қарым-қатынас сәтсіз болады.
Кеңес: Оны бастамас бұрын қарым-қатынасыңызды анықтаңыз. Әріптесіңізге қарым-қатынастың не екенін түсіндіріңіз. Бұл некеде бола ма, жоқ па.
4. Қарым-қатынас материалдық заттарға негізделген
Көптеген адамдар серіктесінің сыртқы келбеті, жетістіктері немесе басқалары үшін ғашық болады.
Сіз қарым-қатынасты бастамайсыз, өйткені серіктесіңізде сізге қажет нәрсе бар деп ойлайсыз. Сіз оларды жақсы көргендіктен ғашық боласыз.
Сондықтан білу керек махаббат пен ғашықтық арасындағы айырмашылық .
Кеңес : Сіз шынымен ғашықсыз ба, әлде сүйемін дейтін адамға құмарсыз ба, соны тексеру өте қажет. Тұрақты және қанағаттанарлық қарым-қатынас үшін сүйіспеншілік пен түсіністікті қалыптастырыңыз.
5. Міндеттеме аз немесе мүлдем жоқ
Сіздің қарым-қатынасыңызға қаншалықты берілгендігіңіз оның сәттілігін анықтайды.
Егер сіз қарым-қатынасыңызда байыптылық танытпасаңыз, ол сөзсіз сәтсіздікке ұшырайды.
Сіз серіктесіңізге қаншалықты адалсыз және сіздің қарым-қатынасыңыз? Сіз қарым-қатынасыңызда алаңдаушылық танытасыз ба?
Егер жоқ болса, ол сөзсіз сәтсіздікке ұшырайды. Міндеттеменің болмауы - бұл қарым-қатынастардың сәтсіздігі.
Кеңес : Міндеттеме - қарым-қатынастың маңызды тірегі. Сондықтан серіктесіңізге адал болыңыз және болашақты олармен бірге көргіңіз келсе, опасыздықтан аулақ болыңыз.
|_+_|6. Сіз тек өткеніңізге назар аударасыз
Көптеген адамдар бұрынғы қарым-қатынастарымен байланысты. Сіз бұл туралы ойлай беріңіз. Өйткені өткенді еске түсірген сайын артқа қайтады екенсің. Сіз «жақсы» алдында ажырасуды бастан өткердіңіз, бірақ сіз әлі де жалғастыра аласыз.
Кеңес : Өткен қарым-қатынасыңыздың қазіргі қарым-қатынасыңызды бұзуына жол бермеңіз. Қарым-қатынастың сәтсіздікке ұшырауының себебі өткеніңіз болуына жол бермеңіз.
7. Өмірлік мәселелер
Әрқайсымыздың жүктеріміз бар. Кейде бұл жүк бір адамға тым көп болуы мүмкін, мысалы, отбасылық мәселе немесе мәселе өткен қарым-қатынас мәселесі .
Бұрынғы жігітпен әлі де байланыста болған адам қазіргі жалынмен сенімсіздік, күдік, қызғаныш сезімін тудырып, қарым-қатынасқа шиеленіс түсіруі мүмкін.
Кеңес: Бұрынғы адамға бәрі өткенін және сіз бірге жүрген адаммен байсалды екеніңізді айтыңыз.
Бұрынғы қарым-қатынастағы балалар да қазіргі қарым-қатынасқа әсер етуі мүмкін және қарым-қатынастардың сәтсіздігінің себебі болуы мүмкін. Мұны қалай шешуге болатынын білетініңізге көз жеткізіңіз.
8. Күнделікті ыңғайсыз міндеттер
Егер бәрі әдеттегідей болса, қарым-қатынастағы толқу басылуы мүмкін. Ерлі-зайыптылар бір нәрсені қайта-қайта жасауға бейім болғанда, олардың серіктес ретінде өсуін тоқтату мүмкіндігі бар.
Кеңес: Сіздердің кез келгеніңіз қызықты нәрсе ойлап таба аласыз немесе демалысқа баруыңыз мүмкін қарым-қатынасты жақсартады . Күн тәртібін бұзу үшін бірге жасай алатын кейбір қызықты нәрселер туралы сөйлесіңіз.
9. Имансыздық
Қарым-қатынаста болу және оны сақтау өте қиын, бірақ оны одан сайын қиындататын нәрсе - опасыздық.
Опасыздық - түпкілікті бұзушы және қарым-қатынастардың сәтсіздікке ұшырауының ең көрнекті себептерінің бірі.
Адамды алдау оңай емес. Бұл опасыздық жасаған адам таңдайтын эмоционалды күйзелістерді тудыруы мүмкін қарым-қатынастан алыстау . Сенім бұзылған кезде қарым-қатынаста болу пайдасыз болуы мүмкін.
Кеңес: Міндеттеме ғашық болған кезде бәрін өзгертеді. Міндеттеме - бұл кез келген айырмашылыққа немесе қиындықтарға қарамастан, бір адамды үнемі өз тұлғасын таңдауға мәжбүр ететін нәрсе. Сіздің қарым-қатынасыңыздың қасиеттілігін сақтау үшін жанашыр болуға тырысыңыз және қарым-қатынасты тоқтатыңыз.
10. Әдет пен мінез-құлық
Біреуді сүю сөзсіз болуы керек. Бұл оның кім екенін, кемшіліктерін және барлығын қабылдау керек дегенді білдіреді.
Дегенмен, кейбір мінез-құлық немесе әдеттер бар, олар біреудің олардың салдарынан қарым-қатынастан бас тартуы мүмкін.
Дәретхананың орындығын орнына қоймау, лас киімдерді еденде қалдырмау немесе тіс пастасына қақпақты қайта қоймау сияқты қарапайым нәрселер адамның қарым-қатынасын тоқтатуға түрткі болуы мүмкін.
Қарым-қатынасты тоқтатуы мүмкін басқа нәрселер - көпшілік алдында ұрыс-керіс, ренжіту, физикалық зорлық-зомбылық , серіктесіңізді кемсіту, орынсыз қызғаныш және өтірік айту.
Кеңес: Үлкендер ненің дұрыс, ненің дұрыс емес екенін білуі керек. Әрқайсымыз өзімізді ой елегінен өткізіп, қарым-қатынасымыз жақсы болғанын қаласақ, жақсы жаққа өзгеруіміз керек.
Кейбір кемшіліктерімізді өзгертуге тура келуі мүмкін серіктестерімізді қуантыңыз . Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізді шынымен жақсы көрсеңіз, кішкене өзгеріс қиын болмауы керек.
11. Қарым-қатынастың болмауы
Тұрақты қарым-қатынас ерлі-зайыптылар үшін өте маңызды және қосылудың бір жолы. Нашар қарым-қатынас ерлі-зайыптылардың бір-бірінен кетуіне мүмкіндік береді.
Зерттеу Сіздің некелік қарым-қатынасыңыздың сапасы сіздің некелік қанағаттану дәрежесін анықтайды деп болжайды.
Адам көбінесе серіктесі не ойлайтынын болжайды, өкінішке орай, бұл жерде даулар мен түсінбеушіліктер басталады.
Кеңес: Өзіңіздің маңызды адамыңызға ашыңыз және әрқашан бір-біріңізге өз сезіміңізді білдіріңіз. Егер ол сізге ұнамайтын бірдеңе болса, ол білуі үшін оған хабарлаңыз.
Қарым-қатынасыңыздағы қарым-қатынасты жақсартатын әрекеттерге қосылыңыз.
12. Қолдау көрсетпеу
Кейбір ерлі-зайыптылар өздерінің амбицияларына, мақсаттарына немесе мансаптарына қатысты қиындықтарға тап болады. Әр адамның өз мақсаты мен амбициясы болуы қалыпты жағдай және ол қиын болуы мүмкін қарым-қатынаста жанжал туғызады .
Адамның мансабы оның серіктесімен көбірек уақыт өткізуіне кедергі болатын кездер болады. Қарым-қатынаста шиеленісті болдырмау үшін бір-бірінің мүдделерін қолдаған дұрыс.
Кеңес : Бір-біріңіздің арқаңызда болған кезде қарым-қатынастың сәтті шығу мүмкіндігі жоғары болады. Бұл туралы ойланыңыз - бұл сіздің болашағыңыз үшін және соңында екеуіңіз де одан пайда көресіз.
Сондықтан жұмысқа көп уақыт жұмсамайтыныңызға көз жеткізіңіз. Әрқашан серіктесіңізге уақыт бөліңіз.
13. Ақша мәселесі
Ақшаға байланысты отбасылық жанжалдар ерлі-зайыптылар оларды шешуге бірнеше әрекет жасағаннан кейін де ажырасудың ең кең таралған, проблемалық және қайталанатын себептерінің бірі болып саналады.
Қаржылық мәселелер қарым-қатынастың бұзылуына әкелуі мүмкін. Ақша мәселесі бар жұптар күйзеліс тудыруы мүмкін; сондықтан, қатысы бар адамдар қисынсыз, ашушаң және дұшпандық болуы мүмкін. Бұл мінез-құлық баяу ажырасуға әкелуі мүмкін.
Кеңес: Басынан бастап қаржылық жағдайыңыз туралы адал болыңыз; серіктесіңізге жұмсау әдеттеріңіз туралы хабарлаңыз. Екі жалақы күнінің кестесіне дейін қатаң бюджетті жасаңыз.
Барлық шығындарыңызды қамтитын электрондық кесте жасаңыз және жаңбырлы күндер болған жағдайда үнемдеу үшін ақша бөлгеніңізге көз жеткізіңіз.
Қалаулар мен қажеттіліктердің арасындағы айырмашылықты біліп, түсініп, соңғысына назар аударыңыз. Осылайша сіз оңай аласыз қаржылық қиындықтарды жеңу .
14. Жігіттің немесе қыздың отбасымен және достарымен қақтығыстар
Сізде және сіздің серіктесіңізде достарыңыз бар. Өкінішке орай, сіз оның достарын ұнатпайтын немесе ол сіздің достарыңызды ұнатпайтын жағдайлар бар.
Бұл кейде қарым-қатынаста стрессті тудыруы мүмкін, егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз отбасы мүшелерімен тіл табыса алмасаңыз. Отбасылық жиындар немесе мерекелік түскі ас болған кезде ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
Кеңес: Ұзақ қарым-қатынас орнату үшін оның отбасымен және достарымен тіл табысуға үлесіңізді қосыңыз. Келіспеушіліктер сөзсіз. Қарым-қатынас кедергілерін жеңу және қақтығысты шешу тәсілін әзірлеу.
15. Жақындық пен жыныстық қатынастың жеткіліксіздігі
Ерлі-зайыптылар көбінесе мансаппен тым бос болуы мүмкін; олар серіктесімен жақын болу үшін тым шаршайды. Қарым-қатынас үшін бұл жақсы нәрсе емес.
Қосылу физикалық және эмоционалды түрде жақын болу демалуға және стресспен күресуге көмектеседі.
Ерлі-зайыптылар тым ұзақ уақыт бірге болған кезде жыныстық қатынас аз болады. Бірақ олар мұның алдын алады. Жыныстық қатынас арқылы жақын байланыс романтикалық қарым-қатынастың негізі болып табылады. Ерлі-зайыптылардың жыныстық қатынасы жеткіліксіз болған кезде, қарым-қатынасты сақтау үшін бірдеңе істеу керек.
Кеңес: Олар қарым-қатынастың бастапқы кезеңінде болған отты табуға көмектесетін жақындық бойынша тәлімгерге бара алады.
Интимдік жаттықтырушы оларға қосылуға көмектесіп, жылдар бойы бірге болғанына қарамастан белсенді жыныстық өмірді қалай сақтауға болатыны туралы кеңес бере алады.
Күн сайын жыныстық қатынасқа түсу міндетті емес; Зерттеулер аптасына кемінде бір рет жақсы екенін айтады. Егер балалар қатысса, бұл өте қобалжыуы мүмкін, сондықтан жиілік пен уақыт талқыланып, жоспарланғанына көз жеткізіңіз.
|_+_|16. Үйлесімділіктің болмауы
Үйлесімділіктің болмауы кейбір қарым-қатынастардың сәтсіз болуының тағы бір факторы болып табылады.
Кейбір жұптар бір-бірімен үйлеспейді. Тіпті олар мәселені шешуге тырысса да, олар сәтсіздікке ұшырайды. Сәтсіз немесе сәтсіз қарым-қатынастардағы негізгі мәселелердің бірі - жетіспеушілік жұптар арасындағы үйлесімділік .
Үйлесімділік - жаңа қарым-қатынасқа түсу кезіндегі ең маңызды қажеттіліктердің бірі. Ерлі-зайыптылар бір-бірімен үйлеспеген кезде, олар қарым-қатынастан оңай алыстап кетеді.
Кеңес: Әріптесіңізден ақылға қонымды үміт күтуге тырысыңыз. Сіз сондай-ақ шешуді қажет ететін қарым-қатынастың проблемалық аймақтарын анықтауыңыз керек.
17. Құрметсіздік
Тұрмысқа шыққанда әрқашан жарыңның жақсылығын ойлау керек. Олар сіздің ең жақсы досыңыз және олармен өміріңіздің соңына дейін бірге боласыз.
Сіз олардың ең жақсысын ойласаңыз, сіз құрмет көрсетесіз және өзара сыйластық - салауатты неке негізінің бір бөлігі.
Кеңес: Сіз әрқашан тіл табыса алмайсыз, бірақ бұл жақсы. Мақсаты а сау аргумент тепе-теңдікті табу және ымыраға келу болып табылады. Екеуіңіз де айырмашылықтарыңызды бағалай білуге тырысуыңыз керек.
18. Өзгеруге ашық емес
Сіз бұл туралы ойласаңыз, қорқынышты сезінесіз. Бірақ біраз уақыттан кейін сіздің жұбайыңыз сіз 5 немесе 10 немесе 15 жыл бұрын кездестірген адамнан басқаша болатыны рас, бірақ бұл олар адам болғандықтан және олар сіз сияқты дамып, үнемі өзгеріп отырады.
Кеңес: Өзгеріс міндетті түрде қиындық тудырмайтынын біле отырып, қарым-қатынастағы өзгерістерді қабылдаңыз. Ашық ойлау және өзгерістерге бейімделуге дайын болу - бұл кілт.
19. Өз серіктесіңізді кәдімгідей қабылдау
Серіктесіңізді кәдімгідей қабылдау қарым-қатынаста бағалаудың жоқтығын білдіреді. Сіз олардың кеңесіне жүгінбесеңіз немесе конвертті кесуге тырыспасаңыз
Кеңес: Олар сіз үшін өте маңызды екенін әрқашан еске салудың жаңа жолдарын табыңыз. Әрқашан жұбайыңызға оның қаншалықты сүйкімді немесе сүйкімді екенін растау сөздері арқылы еске түсіріңіз, әсіресе қарым-қатынасыңыздағы ең маңызды кезеңде.
Төсекте немесе бірге ләззат алатын әрекеттерде жаңа нәрселерді сынап көру арқылы жыныстық өміріңізді жандандырыңыз.
Дегенмен, бөлек уақыт өткізуден де қорықпаңыз. Өз бетіңізше ләззат алатын әрекеттерге ие болу әңгімеге жаңа нәрселер әкеледі.
20. Түсінбеушілік
Түсініксіздік қарым-қатынастағы әртүрлі қарым-қатынас проблемаларының себебі болады. Бұл, сайып келгенде, қарым-қатынастың сәтсіздігінің себептерінің бірі болады. Егер сіздің қарым-қатынасыңыз тек төбелес пен төзімсіздікке негізделген болса, бұл түсінбеушіліктің жалпы белгісі.
Кеңес: Бұған ашық қарым-қатынас, соның ішінде сау дәлелдер арқылы қол жеткізуге болады. Керемет қарым-қатынас ұрыссыз болмайды; бұл екі адам ортақ тіл табатын, ымыраға келу орнын табатын қарым-қатынас.
21. Тым мақтаншақ болу
Кейбір адамдар өзін бірінші орынға қоюға бейім. Олар қарым-қатынасқа мүмкіндік ретінде қарайды және басқа адам үшін не істей алатынын емес, басқа адам олар үшін не істей алатынын таңдайды. Көбінесе қарым-қатынастар сәтсіздікке ұшырайды.
Кеңес: Сіз басқа адамды және оның қажеттіліктері мен тілектерін өзіңізден жоғары қоюды бастауыңыз керек.
Артыңызға қараңыз және серіктесіңізді соңғы рет қашан алып кеткеніңіз немесе оған күтпеген жерден сыйлық сатып алғаныңыз туралы ойланыңыз. Келесі қарым-қатынасыңызда осы кішкентай нәрселерді жасай бастаңыз және бұл сізді қайда апаратынын көріңіз. Осы қайта калибрлеуден кейін сіз өзіңізді қинамайсыз деп үміттенемін, менің қарым-қатынасым сәтсіздікке ұшырайды.
22. Кешке тым көп көңіл бөлу
Кейбір ерлі-зайыптылар бірге көп көңілді .
Бұл аз уақыт жұмыс істей алады, бірақ ұзақ мерзімді перспективада жұмыс істемейді. Қиындық жойылғаннан кейін қарым-қатынастың артында көп нәрсе болмауы мүмкін.
Кеңес: Сіз есте сақтауыңыз керек бірге уақыт өткізуге назар аударыңыз сергек кезінде. Егер сіз жетілген қарым-қатынасты қаласаңыз, сіз өзіңіз өсуіңіз керек. Фокусыңызды өзгертіңіз.
Өмірдегі жеңіл-желпі қарым-қатынастардың сәтсіздікке ұшырауының себептерінің біріне айналуына жол бермеңіз. Егер сіз өзіңізді дұрыс емес өмір салтына айналдырсаңыз, қажетті көмекті алу да маңызды.
23. Жеке сенімсіздік
Кейбір адамдар сенімсіздіктен зардап шегеді. Бұл олардың тым тез қызғанышын тудыруы мүмкін. Бұл сондай-ақ олардың ақылсыз болуына немесе басқа адамның жеке өміріне қол сұғуына әкелуі мүмкін.
Кеңес: Өзіңізге және қарым-қатынасыңызға қауіпсіз болуды үйреніңіз. Мұны өз уақытында өзін-өзі бағалаумен жұмыс істеу, сондай-ақ өзін-өзі бақылауды үйрену арқылы жасаңыз. Байқасаңыз, өзіңізді сенімсіз сезінесіз, өзіңізді алаңдатудың және өз өміріңізге назар аударудың жолдарын табыңыз.
Ақылсыз жасаудың негізгі себебіне айналуына жол бермеңіз - Неге қатынастар аяқталады ма?
Төмендегі бейнеде жаттықтырушы Натали өзін-өзі бағалаудың төмендігі сенімсіздіктің себебі болуы мүмкін екендігі туралы айтады және қарым-қатынастардағы сенімсіздікке қатысты кеңестер береді. Оның айтуынша, егер сіз қарым-қатынаста сенімсіз болсаңыз, сіз өзіңізге сенімсізсіз. Толығырақ:
24. Химия пәнінің жетіспеушілігі
Қарым-қатынасты керемет достықтан ерекшелендіретін бір нәрсе - онымен бірге келетін химия. Қарым-қатынас ыстық және ауыр болуы керек. Кейбір қарым-қатынастар уақыт өте келе бұзылады. Бұл қалыпты жағдай.
Кеңес: Дегенмен, әлі біраз химия болуы керек. Сыртқы келбетіңізбен жұмыс істеу арқылы заттарды қыздырыңыз. Жаттығу, диета және әдемі киім кию. Сіз сондай-ақ жатын бөлмеде көңіл көтеруге дайын болуыңыз керек.
Жаңа киімдер мен ойыншықтарды қолданып көріңіз. Әрине, барлық құпияларыңызды бірден жарияламау үшін абай болыңыз. Сіз қарым-қатынаста кейбір құпияны сақтауыңыз керек.
Егер сіздің қарым-қатынастарыңыз әсіресе сәтті болмаса, олардың сәтсіздікке ұшырауына не себеп болуы мүмкін екенін қарастыруыңыз керек.
25. Сіздің серіктесіңіздің жанында болмауыңыз
Әріптесіңіз сізге немесе сізді қажет ететін кездер боладыэмоционалды қолдау. Егер сіздің серіктес қарым-қатынаста болғанына қарамастан жалғыз болса, бұл қарым-қатынастың сәтсіздігінің белгісі.
Тұрмысқа шыққанда, сіз әрқашан жұбайыңызды таңдауға міндеттенесіз. Олардың жақсы күндерінде ғана емес, жаман күндерінде де
Кеңес: Жұбайыңызбен қалыңдықта да, жұқада да бірге болыңыз. Олардан күн сайын қалай өткенін сұраңыз. Олардың эмоционалдық қиындықтарын түсініп, олар сұрамас бұрын оларға көмек көрсетіңіз.
26. Шынайы емес үміттер
Қарым-қатынаста болған кезде күтулер міндетті түрде туындайды. Күтулер қарым-қатынасқа мақсаттар қояды және ерлі-зайыптыларға бір-біріне күш салу керек салаларын білуге көмектеседі.
Дегенмен, кейде, артық күту қарым-қатынасты тудыруы мүмкін сәтсіздікке ұшырау және ерлі-зайыптылардың бір-біріне қанағаттанбауы.
Кеңес: Оларды өзгертуге тырысу үрдісінен аулақ болыңыз. Оларға өз қалауларыңызды жүктемеңіз. Олар қазірдің өзінде қолдан келгеннің бәрін жасап жатыр.
27. Басқалармен салыстыру
Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызды басқа адамдармен салыстырсаңыз, бұл қарым-қатынастағы жаман белгі. Әрбір қарым-қатынас бірегей және қарым-қатынасқа қатысатын адамдарға сәйкес реттеледі.
Оның үстіне әлеуметтік желіде әркім өз проблемаларын көрсете бермейді.
Кеңес: Бақытты жұптардың суретіне таң қалуды доғарыңыз. Кез келген қарым-қатынаста қиындықтар болады және ерлі-зайыптылар әдетте олармен қалай күресуге болатынын біледі. Шөптер екінші жағынан жасыл болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз жағыңыздағы шөптерді суарсаңыз, олар да жасыл болады.
28. Эмоцияларды білдірмеу
Ерлі-зайыптылар қарым-қатынаста өз сезімдерін білдіруді тоқтатқанда, олар бір-бірінен ажырап қалуы мүмкін. Ерлі-зайыптылардың мета эмоциялары бір-бірімен үйлесуі керек, әйтпесе бұл нашар қарым-қатынас денсаулығының маңызды белгісі.
Кеңес : Көп пайдаланыңыз «Мен» мәлімдемелері қарым-қатынаста және оларды қысқа және тәтті ұстаңыз. Жаттығуды жалғастырыңыз және сонымен бірге жұбайыңызды айыптамаңыз.
29. Өткенмен өмір сүру
Егер сіз бұрынғы қарым-қатынасыңыздан әлі де шықпасаңыз, бұл сіздің қазіргі қарым-қатынасыңызға зиян тигізуі мүмкін. Өткенде өмір сүру сіздің бұрынғы жұбайыңызбен әлі де эмоционалды түрде инвестицияланғаныңызды білдіреді және бұл сіздің қазіргі жұбайыңызға деген құрметсіздікті білдіреді.
Кеңес: Өткеннен бас тарту үшін бұрынғы жігітті қудалауды тоқтату керек. Әрі қарай, бұрынғы күйеуіңізбен дос болудан аулақ болыңыз, өйткені бұл сізге әрі қарай жүруге мүмкіндік бермейді.
30. Құпияларды сақтау
Серіктестер бір-бірінен құпия сақтаса немесе өтірік айта бастаса, бұл құлдыраудың белгісі. Сондай-ақ, егер сіздердің біреулеріңіз құпияларды сақтасаңыз немесе бетпе-бет кездескенде басқа адамға қоңырау шалсаңыз, қарым-қатынас нашар болады.
Кеңес: Бір-біріңе адал болыңдар. Отырыңыз және мәселені шиеленістірмей бетпе-бет шешіңіз.
|_+_|Ала кету
Кез келген қарым-қатынас әдемі бақ сияқты. Оны сақтау үшін оны күнделікті суару керек. Көптеген қарым-қатынастар сәтсіздікке ұшырайды, себебі екі адам өз рөлін ойнай алмады.
Егер сізде табысты қарым-қатынас болуы керек болса, сізде осы қасиеттер болуы керек; махаббат, шыдамдылық және кешірім.
Қорытынды ой ретінде, қарым-қатынасыңызда зиянды тәуелділікті болдырмау, серіктесіңізге мейірімді және мейірімді болу үшін өзін-өзі жақсы көруді ұмытпаңыз. Кешірімді, шыдамды, құрметті болыңыз және бақытты және ұзақ қарым-қатынасты нығайту үшін сүйіспеншілік пен ортақ құндылықтардың берік негізін салыңыз.
Бөлу:
