Некеде тиімді қарым-қатынас жасаудағы 6 кедергілерді бұзыңыз
Осы мақалада
Дені сау қарым-қатынас тек тиімді негізінде құрылуы мүмкін байланыс некеде. Жақсы қарым-қатынас қарым-қатынасқа оң әсер етуі мүмкін. Екі адам өздерінің проблемалары туралы сөйлесіп, армандарымен, үміттерімен, қорқыныштарымен және тіпті демалыс жоспарларымен бөліскенде, олардың арасындағы байланыс тереңдей түседі. Әр серіктес басқа адамға мейірімділік пен түсіністікке ие бола бастайды.
Некеде тиімді қарым-қатынас жасау үшін бірнеше кедергілер бар, олар проблемалар туғызады және әдемі қарым-қатынастарды бұзады. Бір-бірімен сөйлесуге басымдық беру өте маңызды.
Ерлі-зайыптылар қарым-қатынасты оңтайландырған кезде, бұл коммуникациялық кедергілерді азайтады. Алайда, егер сіз некеде тиімді қарым-қатынас жасау үшін белгілі бір кедергілер бар деп ойласаңыз, дүрбелеңге салынудың қажеті жоқ. Оларды аз ғана ойлану мен күш салу арқылы оңай жеңілдетуге болады.
Тиімді коммуникацияға қандай тосқауылдар бар?
Біз ерлі-зайыптылардың күнделікті өмірінде кездесетін тиімді қарым-қатынастың 6 кедергілерін жасадық.
1. Үзілістер
Күнделікті сөйлесуге қатысатын жұптар өте көп, бірақ олардың әңгімелесу кезінде үзілістер тым көп. Тиімді қарым-қатынас орнату және некеде қарым-қатынас проблемаларын болдырмау үшін балалардың мазасыздығын, сіздің бастықтың электрондық поштасын, жұмыс жобаларын, сатып алу тізімін және т.б.
Әлеуметтік медиа және теледидар назар аударатын кейбір маңызды мәселелер. Басқа адам Facebook Newsfeed-ті жылжытқанда, ешкім сөйлескісі келмейді.
Сонымен, сізге ең бірінші қажет нәрсе - некеде тиімді қарым-қатынас жасаудағы осы кедергіні жою.
Біріншіден, екеуің де өз күніңді талқылайтын және проблемаларың туралы сөйлесетін уақытты шешкенің маңызды. Көтерілген сайын олар туралы ұйықтар алдында айтқан дұрыс жақындық .
Екіншіден, кейбір негізгі ережелерді сақтау керек. Бұған әңгімелесу кезінде электронды ақпарат құралдарын пайдаланбау немесе басқа коммуникациялық кедергілерден аулақ болу және жай тақырыпты ұстану керек.
Екі сөйлескен кезде теледидар немесе музыка қосулы болмауы керек. Әр жұбайдың белсенді тыңдау дағдыларын қолданатынына және бір-біріне өз сезімдерімен бөлісуге мүмкіндік беретініне көз жеткізіңіз.
2. Эмоционалды және физикалық күй
Бұл некедегі тиімді қарым-қатынастың кедергілерінің бірі. Сөйлесу үшін дұрыс уақытты таңдау керек. Егер сізде аштық, мазасыздық, мазасыздық, қайғы, шаршау немесе ауру сезілсе, бұл тиімді қарым-қатынас үшін дұрыс уақыт емес. Біз физикалық немесе эмоционалды түрде дұрыс күйде болмасақ, сөйлесетін адамға аз көңіл бөлуге бейімбіз.
Нашар эмоционалды немесе физикалық жағдай - тиімді қарым-қатынасқа жалпы кедергі. Сонымен, біз аз тыңдаймыз, аз түсінеміз және осылайша аз жеткіземіз.
Демек, бір-бірімен сөйлесу кезінде мүлдем жайлы болу өте маңызды.
3. Қарым-қатынас стильдері
Әлемдегі барлық адамдар әртүрлі пікір айтады. Ерлі-зайыптылардың айырмашылықтарын түсінуі маңызды байланыс тәсілі заттарды жеке қабылдаудан аулақ болыңыз.
Мәселен, ойды дәлелдегенде қатты дауыстап алатын адамдар бар. Сондықтан мұны ашуланудан гөрі, олардың серіктесі бұл оның сөйлеуі екенін түсінуі керек.
Сөйлеу мәнерінің айырмашылығы тиімді қарым-қатынасқа кедергі келтіреді және қарым-қатынастағы кедергілердің бірі болып табылады.
Сөйлесу тәсілін өзгерту оңай емес, бірақ егер бұл сіздің қарым-қатынасыңызға әсер етсе, сізге қажет. Ақырын және шыдамды бастаңыз. Басында түсінбеушіліктер болуы керек еді.
Бірақ, сайып келгенде, түсіністік көбейіп, неке үзілістерінде тиімді қарым-қатынасқа кедергі болады. Егер дауыс ырғағы және айқайласу әсер етпесе және екінші жұбайға зиянды болса, мұны ескеріп, олардың сезімдерін мойындаңыз.
4. Сенімдер
Некеде тиімді қарым-қатынасқа түсетін кедергілердің бірі болып табылатын тағы бір нәрсе - алдын-ала ойластырылған идеялар мен сенімдер. Некеден кейін өзгерту керек кейбір нәрселер бар, өйткені олар сізге және сіздің серіктесіңізге кедергі келтіреді.
Ашық байланыс әйелдер еркектерді ақымақ деп санаса, ал ер адамдар әйелдерді өздерін төмен санайды деп санаса, әсер етуі мүмкін.
Белгілі бір сөзді басқа адам қандай контексте айтқанын білу үшін сіз екеуіңізге де балаларыңызға, сеніміңізге, саясатыңызға және некеге қатысты сенімдеріңіз туралы айтуыңыз керек. Бір-біріңіздің сенімдеріңізді түсініп, тиімді коммуникациядағы кедергілерді жеңіп көріңіз.
5. Күту
Олар күту қарым-қатынастағы барлық зұлымдықтардың тамыры дейді және біз бұл тұжырыммен біршама келісеміз. Бұл көбінесе некеде тиімді қарым-қатынасқа түсетін кедергілердің бірі болып табылады.
Егер сіздің серіктесіңіз идеяны жоққа шығарады немесе сіз айтқанды сезеді деп күткен болсаңыз, сіздің ашық қарым-қатынасыңызға кедергі болады.
Ешкім өзінің идеясы дұрыс ұсынылмай тұрып-ақ алынып тасталатынын білген кезде сөйлесуді, бөлісуді немесе тіпті сөйлесуді ұнатпайды. Күту бізді серіктесіміз айтқысы келген нәрсеге емес, естігіміз келетін нәрселерге бағыттайды.
6. Физикалық қауіпсіздік
Бұл некедегі тиімді қарым-қатынастың нақты кедергілерінің бірі. Егер сіздің серіктесіңіз өз қауіпсіздігінен қорқатын болса, онда бұл олардың әңгімелерінде көрінетіні сөзсіз.
Болар еді адалдықтың болмауы ақпарат пен идеялармен бөлісу және көптеген эмоциялар тіпті басылуы мүмкін.
Тұрмыстық зорлық-зомбылық - бұл бүкіл әлемде басым болып, бірқатар некеге кедергі келтірді және тоқтатты. Егер сіз серіктесіңіздің зорлық-зомбылыққа ұшырайтынын білсеңіз, онда сіз оған ұнайтын сөздерді ғана айтар едіңіз.
Мұндай қарым-қатынаста іс жүзінде ешқандай байланыс болмайды және серіктес депрессияға ұшырап, өзінен-өзі алшақтайды. Некеде тұрмыстық зорлық-зомбылық тиімді қарым-қатынас пен жалпы некеге тұрудың кедергілерінің бірі болып табылады.
Сондай-ақ, жыныстық қатынас туралы тиімді қарым-қатынастың негізгі кедергілерінің қатарына үзілістер, эмоционалды және физикалық күй, серіктестердің қарым-қатынас стилі сияқты бірнеше факторлар жатады.
Байланысты- Некеде қалай дауласып, ұрыспауға болады
Некеде тиімді қарым-қатынас орнатуда бірқатар кедергілер бар, бірақ оларды бірлесіп жұмыс жасау арқылы жеңуге болады. Кейбіреулерімен жұмыс істеу оңай, ал тиімді кедергілер үшін басқа кедергілер байыпты, кейде кәсіби көзқарасты қажет етеді. Сіздің серіктесіңізбен сөйлесіңіз, өйткені бұл көптеген маңызды мәселелерді шешуге мүмкіндік береді және сіз екеуіңіз де бақытты да ұзақ өмір сүре аласыз.
Бөлу:
