Нарциссистпен қарым-қатынас кезеңдері - бұл Қызыл Туларды жіберіп алмаңыз

Нарциссистпен қарым-қатынас кезеңдері, бұл Қызыл Туларды жіберіп алмаңыз

Осы мақалада



Нарциссистпен қарым-қатынаста болған немесе нарцисске үйленген адамдардың көптеген куәліктерін интернеттен табуға болады. Бұл айғақтар нарциссистік емес жұбайының кешке дейін нарциссистке үйленгендерін білмегендігін білдірді.



Соттау әділеттілікке жатпаса да, үйленген кезде сақтық танытып, жұбайыңыздың немесе жұбайыңыздың нарцисс екенін анықтаған дұрыс.

Ең болмағанда, сіз хабардар болып, тағдырыңызды өзгертуге қадам жасай аласыз. Сондай-ақ, нарциссистпен қарым-қатынасқа түсіп қалғаныңызға көз жеткізу үшін нарциссистік қатынас кезеңдері туралы білуіңіз керек.



Мүмкін сіз ақыл-есі сау адамның нарциссистік жеке басының бұзылысы бар адамның әдістерінің құрбаны болып қалуы мүмкін деген сұрақ қоюыңыз мүмкін.

Бірақ, егер сіз нарциссистік қатынас кезеңдерін немесе нарциссистік қатынастар циклын қарап отырсаңыз, сіз мұның себебін түсіне бастауы мүмкін. Егер сіз осы кезеңдерді білсеңіз, сіз өзіңізді нарциссизм қатынастарының құрбанына айналудан құтқара аласыз.

Махаббат пен адалдықтың керемет мамандықтары

Жылы Роберт Маслоу Қажеттілік иерархиясы, сүйіспеншілік пен қажеттілік иерархияның үшінші деңгейіне түседі (үшінші деңгей - барлығымызға оңтайлы өмір сүру үшін қажет үшінші фактор).



Әркімнің «өміріндегі ең үлкен сүйіспеншілікті» іздеуі ғажап емес, өйткені бұл біздің болуымыз және сүйікті болуымыз қажет.


жақсы немесе балалар үшін

Нарциссистпен қарым-қатынас кезеңдерінің арасында бұл ең қиын болуы мүмкін, өйткені махаббат жаңа болғанда, біз бәрін раушан түсті көзілдірік арқылы көреміз.

Нарциссистік мінез-құлқы бар адамдар сүйкімді және адамдарға өздерін тамаша көрсете алады. Олардың кемшіліктерін жасыратын керемет қасбеті бар. Егер олар сізден бір нәрсе таба алса немесе олар қаласа, онда олар сізді қызықтыру үшін барын салады.

Еркек құстар өз жұбайларын қалай қызықтыратынын ойлаңыз: олар түрлі-түсті қауырсындарын көрсетеді. Нарцисске қатысты олар сізді растау және сүйіспеншілік сөздерімен сүйсіндіреді. Олар & hellip дейін сіздің болмысыңыздың әрбір сәтін тексереді;

Тәуелділік

Тәуелділік

Сіз оларға толық және терең, сондай-ақ ессіз ғашық болғанға дейін және дәл осы кезеңде сіз өзіңізді тәуелді сезінесіз. Бұл нарциссистік танысу циклінің белгілі бір кезеңі.

Олардың сізге деген сүйіспеншілігі мен расталуына байланысты. Сізге және сіздің жұбайыңызға тәуелді және толығымен және шын жүректен берілген.

Сіз күшті және тәуелсіз адам бола аласыз, бірақ қазір сіздің бүкіл әлеміңіз осы адамның айналасында айнала бастайды.

Нарциссистпен осы қатынасқа түспес бұрын, сіз ешқашан ешкімнен ешқандай растамаға мұқтаж емес адам болған шығарсыз - сіз нарциссисте болған кезде жағдай қалай өзгереді. Енді сіз олардың кез-келген жағдайда сіздің тарапыңыздан кетпейтіндігі туралы уәдесіне сенетін шығарсыз.

Бұл олардың сізді осы қажеттілікке қаншалықты тәуелді ететіндігінің белгісі. Олар сіздегі бұл өзгерісті байқаған болар. Олар сендердің алақандарыңда екендіктерін байқады; бұл олардың ниеті еді.

Олар сіздің және оларға деген сүйіспеншілік пен адалдыққа тәуелді екеніңізді білген кезде, олар сіздің жауаптарыңызды олардың сыйақы механизмінің бөлігі ретінде қолдана бастайды.

Сіз әдемі қарым-қатынас деп ойлағаныңыздың басында олардың еркін берген валидациясы азаяды. Нарцисс енді осы растайтын растауларды сізден қалағанын алған кезде ғана марапаттау үшін пайдаланады.

Сіз оларға ақша, уақыт, сүйсіну, жыныстық қатынас немесе басқа қандай да бір қажеттіліктер түрінде отын жеткізген кезде, кейбіреулер эмоционалды немесе психологиялық пайда іздеуі мүмкін, мысалы, өзіңізді жаман сезіну немесе өздерін растаған сезіну олар сізге қаншалықты қажет екенін көре алады.

Бір кездері сүйіспеншіліктің расталуы мен ағыны нөсерге душар болды, енді сізді өз ойынына қызықтыруға және қызықтыруға мүмкіндік беретін жақсы есептелген шашыратқыштарға айналды.

Сындармен қате қарау

Келесі нарциссистік қатынас кезеңінде кейде мұқият жасырылған және пассивті-агрессивті жеткізілетін сындар, олардың көпшілігі болуы мүмкін. Басқалары үшін олар жазалау кезеңінде болуы мүмкін.

Нарциссистпен қарым-қатынасыңыздың осы кезеңінде сіз осы «ренжіген» мінез-құлықты тудыруы мүмкін дұрыс емес нәрсе жасадыңыз ба деп ойлауыңыз мүмкін.

Сіз оларға ұнамауы мүмкін дұрыс емес нәрсе жасадыңыз ба, әлде қарым-қатынасқа қандай-да бір жолмен нұқсан келтірдіңіз бе деген сұрақ қоя бастайсыз.

«Газды жарықтандыру» арқылы қате қарау

Газды жарықтандыру арқылы қате емдеу

Gaslighting - бұл нарциссистпен қарым-қатынастың кейінгі кезеңдерінің бірі. Сіз осы құбылыстың құрбаны екеніңізді анықтауға өте мұқият болуыңыз керек.

Gaslighting дегеніміз - сіз өзіңізден сұрақ қоятын дәрежеде, сіз жасамаған кезде дұрыс емес нәрсе жасадыңыз деп сендіру процесі.

Мүмкін сіз есіңізді жоғалтып жатырсыз ба деген сұрақ қоюыңыз мүмкін. Гаслайтинг - бұл құрбанға немесе нысанаға бағдарсыздық пен шатасуды тудыратын манипуляциялық әдіс.

Міне, газды жарықтандырудың жұмсақ мысалы:

Сіз екеуіңіз де отбасыңызбен бірге шіркеуге баратындығыңызға келіскенсіз, ал жұбайыңыз олар барамыз деп уәде берген, бірақ сенбіде ол: «Сен жексенбіде отбасыңмен бірге шіркеуге баруың керек. Ол күні менің бос емес екенімді сіздер білесіздер ».

Егер сіз іштей өзгеріп, өзіңізге: «Мен ұмытып кеттім, мен серіктесімнің кестесіне аса сезімтал болуым керек еді. Мен сұрап, растауым керек еді. Көңілім қалған менің кінәм », сіз жай ғана мазасыздандыңыз.

Бақылау орнатылды

Сіздің күзет қабырғаларыңыз нарциссистпен қарым-қатынасыңызда ақыры бұзылды.


кешірім туралы баға

Сіз енді нарциссистік жұбайыңыз сізге тигізетін кез-келген тактикадан қорғансызсыз. Сіз оларға байқамай өзіңізді толық бақылауға алдыңыз.

Олардан қандай қатыгез қарым-қатынас жасасаңыз да, сіз оларға бастарында гало бар немесе олар сізсіз өмір сүре алмайтындай болып қарайсыз және оларды күтуіңіз керек.

Бұл Стокгольм синдромының классикалық жағдайы

Стокгольм синдромы өз атауын 1973 жылы Стокгольмде болған нақты оқиғадан алған. Қарақшылық кезінде қарақшылар кепілдіктерімен одақ құрды. Ұрлықтың соңында кепілге алынған адамдар өздерін ұстаушылармен байланыс құрды.

Жәбірленушілер өздерін ұстағандарға деген жаман сезімдердің орнына оларға деген жақсы сезімдерді дамытты, бұл сіз ойлағаныңыздай, егер сіз сізді нысанаға алып, қасақана ренжітуді көздейтін адаммен бірге тұрсаңыз, қауіпті болуы мүмкін.

Өзін-өзі танудан бас тарту және бас тарту

Өзін-өзі танудан бас тарту және бас тарту

Дәл осы кезеңде сіз нарциссистпен қарым-қатынаста өзіңізді жоғалттым деп ойлауға болады.

Егер сіз оларға деген сүйіспеншілігіңізді көрсете берсеңіз, мүмкін олар сізді жақсы көреді деген оймен сіз толықтай отставкаға кетесіз.

Оларды мақұлдау қажеттілігі циклі әрі қарай жалғасады. Бұл нарциссистік қатынастың ең зиянды фазаларының бірі.

Мына бейнені қараңыз:

Қарым-қатынасқа тәуелділік, босатылу және рецидив қаупі

Нарциссистпен қарым-қатынас кезеңдерін жабу - бұл сіздің жаңа табылған тәуелділігіңіз. Сіз енді нарциссистік серіктестің кез-келген сұранысын сіз өзіңізден арыла алмайтын тәуелділіктің бір түрі сияқты қанағаттандыру қажеттілігін дамыттыңыз.

Сіз енді өз қатынасыңызды бұрынғыдай - паразиттік қатынасты көрмейсіз. Сіз олар сізді жақсы көреді деген елеспен өмір сүресіз, ал шын мәнінде олар сізге «керек». Олар сені ешқашан жақсы көрмейтін, сенен бір нәрсе қажет болды, сондықтан олар сен үшін өздері жасаған күрделі түрмені құруға уақыт бөлді.

Олар нарцисс болғандықтан, олар сізге қаншалықты зиян келтіргендерін көрмейді.

Егер сіз кетіп, осы қорлайтын қарым-қатынастан өзіңізді босата алсаңыз, олар сізге тағы бір тактика жасайды.

Сіздің (бұрынғы) нарцисс серіктесіңіз сізге «қайырлы таң» мәтінін жібереді, өйткені олар сізді бірінші кезекте осылай алғанын біледі, олар сіздің жұмыс орныңызда сізбен қыдыруды сұрайды, достарыңыз да бар, олар « 1-ші кезеңге оралғанша сізді тәтті етіп, сүйсіндіремін.

Алайда, бұл жолы сіз олардың күштерін қаншалықты бұрмауға тырыссаңыз, соғұрлым олар көп күш салады. Сізге олар біртіндеп өзгергендей әсер қалдыратындай.

Сіз артқа құлап кетуіңіз мүмкін, немесе құламауыңыз мүмкін. Кеңес - сақ болыңыз және есірткімен қайтадан қарым-қатынасқа түсуден сақ болыңыз. Қатынастарда есік жабылғаннан кейін, кейде оны жабық ұстаған жөн.