Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші дегеніміз не

Депрессияға ұшыраған колледж студенті кеңесшімен сөйлеседі

Осы мақалада

Адамдар психикалық денсаулық жағдайы немесе эмоционалдық проблема бойынша қызметтерге жүгінген кезде, олар емдеуді қамтамасыз ету үшін психикалық денсаулық бойынша кеңесші іздеуі мүмкін. Кәсіби мамандардың бұл түрі адамдарға психикалық және эмоционалдық денсаулық жағдайын жеңуге көмектесетін терапияны ұсына алатындардың бірі болып табылады.

Егер сіз психикалық денсаулықты емдеуді іздесеңіз, сізге сұрақ туындауы мүмкін: Психикалық денсаулық бойынша кеңесші деген не?

Мұнда осы кәсіпқойлардың тәжірибе ауқымы, олармен жұмыс істегенде не төлеуге болатыны және психологтар мен әлеуметтік қызметкерлер сияқты басқа лицензиясы бар психикалық денсаулық мамандарымен салыстыру туралы біліңіз.

Психикалық денсаулық кеңесшісі дегеніміз не?

Сәйкес Психикалық денсаулық Америка , психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші немесе психикалық денсаулық терапевті – магистр дәрежесі бар, сонымен қатар клиникалық жағдайда қадағаланатын жұмыс тәжірибесі бар маман.

Психикалық денсаулық бойынша кеңесшілерді оқыту және оқыту оларға психикалық денсаулық жағдайын диагностикалауға және жеке және топтық кеңес беруге мүмкіндік береді.

Психикалық денсаулық кеңесшілерінің біреуі болуы мүмкін келесі ресми лауазымдары:

  • Лицензияланған клиникалық кәсіби кеңесші
  • Лицензияланған психикалық денсаулық кеңесшісі
  • Лицензияланған кәсіби кеңесші

Бұл үш термин әдетте кәсіби ортадағы психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшіге қатысты. Лицензиясыз адам өзін психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші деп атай алмайтынын немесе кеңес бере алмайтынын есте сақтаңыз. Лицензия талаптары штаттан штатқа қарай өзгеруі мүмкін.

|_+_|

Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші не істейді?

Психикалық денсаулық бойынша кеңесшілер психикалық денсаулық жағдайы бар адамдарды диагностикалау үшін бағалау жүргізе алады, мысалы мазасыздық және депрессия , және осы мәселелерді, сондай-ақ басқа психикалық және эмоционалдық мәселелерді емдеу үшін кеңес беру қызметтерін ұсыныңыз.

Лицензияланған дәрігерлер болып табылатын психиатрлардан айырмашылығы, психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші дәрі-дәрмектерді тағайындай алмайды.

Кеңес беру сессияларында психикалық денсаулық бойынша кеңесші психикалық денсаулықты емдеуді қамтамасыз етеді. Терапиялық сессиялар проблемаларды талқылауды, шешімдерді әзірлеуді, жаңа күресу дағдыларын үйретуді және қазіргі психикалық денсаулық жағдайына ықпал еткен негізгі мәселелерді немесе шешілмеген балалық проблемаларды ашуды қамтуы мүмкін.

Психикалық денсаулық бойынша кеңесшілер де қамтамасыз ете алады психоағарту, ол адамдарға психикалық денсаулық жағдайының белгілері, сондай-ақ оларды басқару тәсілдері туралы үйретеді.

Психикалық немесе мінез-құлық денсаулығы бойынша кеңесшімен терапия барысында адамдар психикалық ауру белгілерін немесе эмоционалдық проблемаларды жеңуге және қанағаттанарлық өмір сүруге көмектесетін мақсаттар қояды.

Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшімен психиатриялық кеңес беру сонымен қатар адамдар жеке мәселелерді пайымдаусыз талқылай алатын және бейтарап тараптың нұсқауларын алатын қауіпсіз, қолдау көрсететін ортаны қамтамасыз етеді. Мінез-құлық бойынша денсаулық кеңесшісімен жұмыс істегенде, адамдар жиі өз ойларымен, сезімдерімен және тәжірибелерімен бөліседі.

Кеңесші кейбір мәселелерге ықтимал түсініктеме беру немесе адамдардың ойлары мен мінез-құлқы арасында байланыс орнату сияқты адамның басынан өткеретін проблемалары туралы түсінікті ұсына алады.

Психикалық денсаулық бойынша кеңесші адамдарға олардың өміріндегі жағымсыз үлгілерді анықтауға немесе бұрын санадан тыс болған мінез-құлық немесе сезімдер туралы хабардар болуға көмектесе алады.

|_+_|

Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші не істейді деген сұраққа жауап. төмендегідей қорытындылауға болады:

  • Олар адамның тарихы, отбасы құрамы, кілті туралы жан-жақты ақпарат жинап, бағалау жүргізеді тұлғааралық қатынастар , ағымдағы жұмыс деңгейі және ағымдағы проблемалар.
  • Олар психикалық денсаулық бұзылыстарын диагностикалауы және осы бұзылулардың белгілері, сондай-ақ емдеу стратегиялары туралы білім беруі мүмкін.
  • Психикалық денсаулық бойынша кеңесшілер адамдарға стресс пен психикалық денсаулық жағдайларымен күресудің дұрыс жолдарын үйретеді.
  • Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші адамның ағымдағы проблемаларының себептері туралы гипотеза жасай алады, мысалы, оларды бұрынғы шешілмеген мәселелермен байланыстыру.
  • Клиенттермен бірлесе отырып, мінез-құлық бойынша денсаулық кеңесшілері емдеу жоспарларын жасайды және клиенттерге өмірлерін жақсарту үшін мақсаттар қоюға көмектеседі.
  • Психикалық денсаулық бойынша кеңесшілер жүргізуге көп уақыт жұмсайды сөйлесу терапиясы , бұл клиенттерге сұрақтар қоюды және кері байланыс беруді ғана емес, сонымен қатар клиенттердің әңгімелерін тыңдауды қамтиды.
|_+_|

7 Психикалық денсаулық терапиясының түрлері

Күлімсіреген афроамерикалық психиатр жас жұппен сөйлеседі

Психикалық денсаулық бойынша кеңесшілер сөйлесу терапиясын қамтамасыз еткенімен, шын мәнінде психикалық денсаулық терапиясының көптеген түрлері бар. Сарапшылардың пікірінше, кейбір кең таралған терапия түрлері келесідей:

  • Когнитивті-мінез-құлық терапиясы (CBT)

CBT психикалық денсаулық терапиясының ең танымал түрлерінің бірі болып табылады және ол ойлар, сезімдер және мінез-құлық арасындағы қарым-қатынасты қарастыруды және жағымсыз сезімдерді жеңілдету және мінез-құлықтың оң өзгерістерін жасау үшін ойлаудың жаңа әдістерін үйренуді қамтиды.

  • Диалектикалық мінез-құлық терапиясы (DBT)

DBT науқастарды емдеу үшін арнайы жасалған шекаралық тұлғаның бұзылуы суицидтік ойлармен және мінез-құлықпен күресетін адамдар, бірақ ол кейде басқа психикалық денсаулық жағдайлары үшін қолданылады.

жылы диалектикалық мінез-құлық терапиясы , адамдар өздерінің пайдасыз ойлары мен сезімдерін қабылдауға үйренеді, бірақ олар сонымен бірге қайғы-қасіретпен күресудің сау механизмдерін дамыта отырып, оң өзгерістерге қарай жылжиды.

  • Тұлғааралық терапия

Оның аты айтып тұрғандай, тұлғааралық терапия адамға басқа адамдармен қарым-қатынастарын бағалауға және осы қарым-қатынастарды жақсартуға көмектеседі.

Тұлғааралық терапияда адам ашу үшін терапевтпен жұмыс істейді сау емес қарым-қатынас үлгілерді және басқа адамдармен әрекеттесудің бейімделу жолдарын үйренеді. Терапияның бұл түрі адамдарға әлеуметтік дағдыларын жақсарту арқылы өмірді тиімдірек шарлауға көмектеседі.

  • Психодинамикалық терапия

Психодинамикалық терапияның түпкі мақсаты - балалық шақ сияқты бұрынғы тамыры бар санасыз мінез-құлық үлгілерін білу.

Мысалы, психодинамикалық терапиядағы адам өз өміріндегі мәселелер туралы сөйлесуі мүмкін және терапевттің көмегімен бұл мәселелерді өмірдің бұрынғы шешілмеген ауруымен байланыстырады. Адам осы шешілмеген мәселелер туралы білгеннен кейін олармен жұмыс істей бастайды.

  • Ментализацияға негізделген терапия

DBT сияқты, ментализацияға негізделген терапия шекаралық тұлғалық бұзылыстары бар адамдарды емдеу үшін жиі қолданылады. Терапияның бұл түрі адамдарды ойлауға үйретеді, бұл сіздің жеке ойларыңыз бен сезімдеріңізді бағалау процесі.

Ментализация арқылы адамдар басқалардың мінез-құлқын бағалауды үйренеді, осылайша олардың эмпатиясын арттырады. Бұл дағдылары бар адамдар үшін маңызды шекаралық тұлғаның бұзылуы , олар тұрақсыз өзін-өзі сезінуге бейім және басқаларға эмпатия жасау қиын.

  • Экспозициялық терапия

Терапияның бұл түрінде адам психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшімен терапевтік ортаның қауіпсіздігінде алаңдаушылық немесе фобия триггерімен бетпе-бет келеді. Кеңесші адамға триггермен байланысты мазасыздықты немесе қорқынышты жеңуге көмектеседі, осылайша олар осы күресу стратегияларын күнделікті өмірде жүзеге асырады.

Триггерге ұшырамас бұрын, психикалық денсаулық бойынша кеңесші адамдарға стресс пен алаңдаушылықты жеңілдететін күресу стратегияларын қолдануға көмектесе алады.

  • EMDR

Көз қозғалысын десенсибилизациялау және қайта өңдеу үшін қысқаша, EMDR емдеу үшін қолданылады жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD). Терапия жарақат алған оқиғаның егжей-тегжейлерін айту кезінде адамдардан көздерін алға-артқа жылжытуды талап ету арқылы жұмыс істейді.

Әрине, жоғарыда талқыланғандардан басқа терапияның қосымша түрлері бар, бірақ бұл психикалық денсаулық терапевтімен психиатриялық кеңес беруде қолданылатын ең көп таралған терапевтік әдістердің кейбірі.

Кейбір психикалық денсаулық кеңесшілері терапияның бір түріне маманданған, ал басқалары әртүрлі әдістерді қолдана алады. Бірде-бір терапия барлығына бірдей әсер етпейді, бірақ адамдардың көпшілігі жеке қажеттіліктеріне сәйкес келетін сөйлесу терапиясының қандай да бір түрін таба алады.

Зерттеулер психотерапияның әртүрлі түрлерінің тиімділігін қолдайды. Шын мәнінде, жақында есеп беру жылы Эпидемиология және психиатриялық ғылымдар әртүрлі зерттеулерді талдап, терапияның нақты түріне қарамастан депрессияны емдеуде тиімді екенін анықтады.

|_+_|

Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші және терапевт, психолог және әлеуметтік қызметкер

Адамдар көбінесе психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші мен психолог арасындағы айырмашылық, сондай-ақ кеңесшілер мен терапевттер мен әлеуметтік қызметкерлер сияқты басқа мамандар арасындағы айырмашылықтар туралы қызықтырады.

  • Жалпы, терапевт - бұл сөйлеу терапиясын ұсынатын психикалық денсаулық мамандарына қатысты қолшатыр термин. Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшілер, психологтар және әлеуметтік қызметкерлер, егер олар сөйлесу терапиясымен айналысса, терапевт санатына жатқызылуы мүмкін.

Айтуынша, психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші, психолог және әлеуметтік қызметкер арасында тағы бірнеше айырмашылықтар бар.

  • Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшілер кеңес беру саласында магистр дәрежесіне ие және кәсіби кеңесшілер ретінде арнайы лицензияға ие. Психологтар, керісінше, психология бойынша докторлық дәрежеге ие және психолог ретінде лицензияланған. Соңында, әлеуметтік қызметкер әлеуметтік жұмыста арнайы лицензия алады.

Бастапқы деңгейдегі әлеуметтік қызметкерлер жағдайды басқаруды тек бакалавр дәрежесімен қолдана алады, бірақ клиникалық әлеуметтік қызметкер болу және терапевт ретінде дербес тәжірибе алу үшін кәсіпқой әлеуметтік жұмыс бойынша магистр дәрежесін алуы керек.

  • Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші мен әлеуметтік қызметкер арасындағы тағы бір айырмашылық - барлық әлеуметтік қызметкерлер терапиямен айналыса бермейді. Сөйлесу терапиясы - бұл әлеуметтік қызметкерлер қатыса алатын бір сала тәжірибе .

Әлеуметтік қызметкерлер сонымен қатар нашақорлық бойынша кеңесшілер немесе балаларды қорғау қызметтері, әлеуметтік қорғау агенттіктері немесе егде жастағы адамдар немесе мүгедектер сияқты қолайсыз топтарға қызмет көрсететін ұйымдар сияқты мемлекеттік органдарда жұмыс істейді.

Әлеуметтік қызметкерлер сонымен қатар мектептерде немесе денсаулық сақтау мекемелерінде жұмыс істей алады және олар адамдардың азық-түлікке, киім-кешекке, қаржылық ресурстарға, денсаулық сақтауға, психикалық және эмоционалдық әл-ауқатқа деген қажеттіліктерін қоса алғанда, олардың қажеттіліктерін қанағаттандыру мүмкіндігін қамтамасыз етеді.

|_+_|

Психикалық денсаулық бойынша кеңесшіні іздеу кезінде ескерілетін мәселелер

Офисте пациентті жұбататын терапевт

Психикалық денсаулық бойынша кеңесші іздегенде, есте сақтау керек нәрселер бар. Алдымен, сізде «Психикалық денсаулық бойынша кеңесшілер қайда жұмыс істейді?» деген сұрақ туындауы мүмкін.

Бұл мамандар әртүрлі жағдайларда, соның ішінде мемлекеттік мекемелерде, қоғамдық психикалық денсаулық орталықтарында, коммерциялық емес ұйымдарда, университеттерде, клиникаларда және жеке тәжірибелерде жұмыс істейді.

Егер сіз психикалық денсаулық бойынша кеңесшіге жүгінсеңіз, кеңесшінің сараптама саласын ескеру маңызды.

Мысалы, кейбір кеңесшілер мазасыздықты емдеуге жақсырақ дайындалған болуы мүмкін, ал басқалары отбасылық мәселелерге немесе қарым-қатынас мәселелері . Кеңес берушінің дайындығын, тәжірибе саласын және олар қолданатын терапия түрін қарастырыңыз.

Психикалық денсаулық терапиясының бірнеше түрі бар екенін есте сақтаңыз, сондықтан сізге қолайлы болып көрінетін әдісті қолданатын психикалық денсаулық бойынша кеңесші іздеуге тура келуі мүмкін.

Құны да ескеретін маңызды фактор болып табылады. Көптеген психикалық денсаулық кеңесшілері сақтандыруды қабылдайды, бірақ кейбіреулері қабылдамайды. Емдеуді бастамас бұрын, сіз таңдаған кеңесшінің сіздің сақтандыру төлемдеріңізді қабылдайтынын анықтауыңыз керек. Емдеудің өз қалтаңыздан төленетін құны туралы білу сізге де пайдалы болады.

|_+_|

Терапияны іздеуге кеткен шығындар

Психикалық денсаулық бойынша кеңесшімен емделу құны сізде сақтандырудың қандай түріне және қандай түріне байланысты болады сіздің сақтандыру провайдеріңіз терапияны өтей ме психикалық денсаулық үшін. Құны сіз тұратын жеріңізге және психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшіңіздің нақты деректеріне байланысты өзгеруі мүмкін.

Егер сізде сақтандыру болса, сіздің провайдеріңіз кем дегенде психикалық денсаулық бойынша кеңес беру шығындарының бір бөлігін жабуы мүмкін, бірақ психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшіңізбен әр сапарыңыз үшін қосымша ақы төлеуге тура келуі мүмкін.

Егер сізде сақтандыру болмаса, сіз жарамды бола аласыз Medicaid , ол табысы төмен американдықтарға сақтандыруды ұсынады және психикалық денсаулық қызметтерінің құнын жабады.

Психиатриялық кеңестің құны туралы сұрақтарыңыз болса, қалтаңыздан не төлеуге болатынын анықтау үшін сақтандыру компаниясына немесе психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшінің кеңсесіне хабарласқан дұрыс, себебі баға әр түрлі болуы мүмкін.

|_+_|

Қорытынды

Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшілер - психикалық немесе эмоционалдық проблемалары бар адамдарға қызмет көрсете алатын лицензиясы бар психикалық денсаулық мамандарының бір түрі.

Олар адамдарға отбасылық жанжал, төмен өзін-өзі бағалау немесе депрессия сияқты қиындықтарды жеңуге және стресс факторларымен және психикалық ауру белгілерімен күресудің сау жолдарын үйренуге көмектеседі.

Егер сен психикалық денсаулық терапевті іздейді аймағыңыздағы мінез-құлық денсаулығын емдеу қызметтері Локатор Нашақорлық және психикалық денсаулық қызметтері әкімшілігінің ақпараты сізді қызықтыруы мүмкін.

Бөлу: