Дұрыс емес қарым-қатынастың 7 белгісі

Дұрыс емес қарым-қатынастың 7 белгісі Біз өскенде махаббат пен қарым-қатынас туралы ойлайтын нәрселердің көпшілігі сирек шындыққа айналады. Диснейдің мультфильмдері, фильмдері, романтикалық комедиялары және жасөспірімдерге арналған шоулар біздің махаббат пен салауатты қарым-қатынас деген ұғымды бұрмалады.

Осы мақалада

Біз қарым-қатынастың қандай болуы керектігі туралы алдын ала ойластырғанбыз, ешқашан бір-бірімен араласпастан. Әрине, қолжетімді HughesNet интернетімен көлеңкелі интернет мазмұны қоспаға өзіндік дәм қосады.

Салауатты емес қарым-қатынас - сіздің бір жерде екеніңізді көрсететін 7 белгі

Адамдар арасындағы қарым-қатынастар әр түрлі динамикаға ие, бірақ бір негізгі динамикалық, эмоционалды қолдау мен қанағаттандыруға ие. Адамдар көбінесе серіктестерімен ауыр қарым-қатынасқа түседі, өйткені олар эмоционалды байланыс жасайды. Екі жақты эмоциялар көшесі көлікке толы болады және сіз өзіңізді бақытты сезінесіз. Сізді түсінетін және жаман күндерде арқаңызды ұстайтын адам бар сияқты сезінесіз. Әзірше бәрі жақсы.

Өкінішке орай, көптеген қарым-қатынастармен байланыс біраз уақыттан кейін әлсірей бастайды. Себебі, екі адам бірге көбірек уақыт өткізген сайын, олар сыртқы келбетін сақтау үшін көбірек күш салуы керек. Адам бірнеше апта немесе айлар бойы әрқашан бірдей болмауы мүмкін. Бақытты басталып, апатқа айналған мыңдаған қарым-қатынастар бар.

Сіз сондай-ақ дұрыс емес қарым-қатынасты қалдыру неге соншалықты қиын деп ойлайтын шығарсыз? Ерлі-зайыптылардың қиын болуының көптеген себептері болуы мүмкін дұрыс емес қарым-қатынастан құтылу және бұл көбінесе жеке сенімсіздікпен байланысты болуы мүмкін.

Салауатты емес қарым-қатынастарда баяу жанатын болудың жағымсыз әдеті бар. Қарым-қатынастар қиын, әрине. Бірақ стресстік қарым-қатынас жұмыс, достар және отбасы сияқты өміріңіздің басқа аспектілеріне тарай бастайды. Стресстік қарым-қатынастар тіпті физикалық немесе психикалық ауру қаупінің жоғарылауына әкелуі мүмкін. Жүректің ауыртпалығын болдырмау үшін дұрыс емес қарым-қатынаста екендігіңізге назар аударыңыз.

Салауатты емес қарым-қатынастардың белгілі бір ескерту белгілері бар, оларды елемеу мүмкін емес. Егер сіз қарым-қатынасыңызда осы жеті белгінің куәгері болсаңыз, сізге қайта қараудың уақыты болуы мүмкін:

  1. Тұрақты шаршау
  2. Оқшаулау
  3. Рұқсат қажет
  4. Әрқашан сіздің қадамыңызды бақылаңыз
  5. Жіңішке қорлау
  6. Белгісіздік
  7. Пассивті агрессивті мінез-құлық

Осы белгілердің әрқайсысын қарастырайық, осылайша сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызды объективті түрде бағалай аласыз.

1. Тұрақты шаршау

Сіздің улы қарым-қатынаста екеніңізді көрсететін ең үлкен көрсеткіштердің бірі - тұрақты дерлік шаршау. Көп жағдайда бір серіктес жанжалды болдырмау үшін екіншісінің көңіл-күйін немесе мінез-құлқын үнемі болжауға тырысады. Бұл өте шаршағыш және стресс болуы мүмкін. Әсіресе бірнеше айлар немесе жылдар бойы.

Салауатты қарым-қатынастың сәтсіздігі мен құлдырауы болғанымен, екі серіктес де бақытты және еркін сезінеді. Уытты сезімдерде жақсы сезімдер азая бастайды, ал жаман сезімдер жиілейді. Егер сіздің қарым-қатынасыңыз қатты суытып, шаршап тұрса, шығуды қарастыратын кез келді.

2. Оқшаулау

Оқшаулау - бұл сіздің сау қарым-қатынаста емес екендігіңіздің тағы бір үлкен, айқын көрсеткіші. Оқшауланудың екі түрі болуы мүмкін. Біріншіден, сіздің серіктесіңіз сізге жақын достарыңызбен және отбасыңызбен кездесуге тыйым салады. Жұмыстан кейін әріптестермен кездесуге рұқсат бермейді. Бұл үлкен қызыл жалау, сондықтан ол адамды тастап кетуді қарастыру керек.

Оқшауланудың екінші түрі - біз жоғарыда талқылаған тұрақты сарқылудың нәтижесі. Шаршау сіздің жақсы көретін адамдарыңызбен кездесуге деген мотивацияңызды жояды. Біраз уақыттан кейін сіз жақын адамдарды көру үшін кез келген күш салуды тоқтатуыңыз мүмкін. Есіңізде болсын, адамдармен желі арқылы танысыңыз Интернет жоспарлары көмектеспейді және ол шынайы адамдық байланысты алмастырмайды.

3. Рұқсат қажет

Рұқсат қажет Көптеген қарым-қатынастарда бұл араласқысы келетін адамдармен кездесуге басқаның рұқсатын қажет ететін бір серіктеске қатысты. Ересектер арасындағы қарым-қатынас екі ересек адамнан тұрады, яғни екеуі де өз бастықтары. Әрине, өмірлік маңызды шешімдерді бірге қабылдау керек.

Бірақ егер сіздің серіктесіңіз сыртқа шығып, достарыңызбен кездесуден бұрын рұқсат сұрауыңызды қажет етсе, бұл мәселе. Егер серіктесіңізден сізге белгілі бір киім киюге немесе белгілі бір жерлерге баруға рұқсат етілгенін сұрау керек болса, бұл мәселе.

4. Әрқашан сіздің қадамыңызды бақылаңыз

Салауатты емес қарым-қатынастар сізді үнемі жұмыртқаның қабығында жүргендей сезінеді. Сіз үнемі серіктесіңіздің мінез-құлқын, көңіл-күйін және заттарға реакциясын болжауға тырысасыз.

Сіз заттарды жасыра бастайсыз, өйткені олар қалай әрекет етеді деп қорқасыз. Егер сіз мұндай жағдайда жиі болсаңыз, сізге ашық және коммуникативті қарым-қатынас қажет болуы мүмкін.

5. Жіңішке қорлау

Салауатты емес қарым-қатынастар жиі қиянатпен сипатталады және қиянаттың бір түрі - әзіл ретінде жасырылған нәзік қорлау.

Қорлайтын серіктестер жиі сіз туралы кемсітетін пікірлер айтады және сіз оларға жауап берген кезде оларды әзіл деп атайды. Олар сізді шамадан тыс әрекет етті деп айыптайды. Қате болмаңыз, егер олардың әзілі сізді күшсіз, ашулы немесе кішкентай сезінсе, онда бұл қиянат.

6. Белгісіздік

Салауатты емес қарым-қатынастар тұрақты болудың орнына өте құбылмалы. Оларда өте жоғары және төменгі деңгейлер бар, олардың уақытын болжау өте қиын. Жақсы сезімнің тағы бір күнге созылатынын немесе келер аптада жаман күндердің тоқтайтынын ешқашан білмейсің.

Бұл белгісіздік стресс гормонының деңгейін жоғарылатады, бұл үнемі орын алатын болса, өте зиянды нәтиже. Қақтығыстар салауатты қарым-қатынаста да болады, бірақ үнемі емес, өткір емес.

7. Пассивті агрессивті мінез-құлық

Салауатты емес қарым-қатынастағы ең алғашқы ескерту белгілерінің бірі - пассивті агрессивті мінез-құлық. Ол жанжалдарды шешуге өте аз орын қалдырады.

Сіз бірдеңе дұрыс емес екенін сезінесіз. Сіз серіктесіңізден сұрайсыз, бірақ олар сізге ештеңе дұрыс емес екенін айтады. Сонда да олар сізге бірдеңе дұрыс емес әрекет жасағандай үнсіз әрекет етеді. Көбінесе газды жарықтандыру және сіздің күш-жігеріңізді өшіру. Сіздің қарым-қатынасыңыздың уытты болуы мүмкіндігімен келісу қажет болуы мүмкін.

Қарым-қатынастар әрқашан оңай бола бермейді. Олар қиын болуы мүмкін және екі қатысушыдан да жұмысты талап етеді. Дегенмен, егер сіз бұл тақырыпта сөйлесуге ыңғайлы екеніңізді байқасаңыз HughesNet тұтынушыларға қызмет көрсету нөмірі Сіздің маңызды басқа адамыңызбен уытты қарым-қатынасыңыз болуы мүмкін. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз, абай болыңыз, егер сізге эмоционалды көмек қажет болса, оны сұраудан тартынбаңыз.

Бөлу: