Әрбір ерлі-зайыптыларға балалардан алыс уақытты қажет ететін 10 себеп

Осы мақалада

• Балалардан алыс уақыттың маңыздылығы
• Ерлі-зайыптыларға балалардан алыс уақытты қажет ететін 10 себеп
• Балаларсыз жасауға болатын 10 жұп нәрсе
• Балаларды тәрбиелеу кезінде некеңізді қалай дәмді ұстауға болады

Жаңа ата-ана болу әдемі, бірақ нәрестелер сіздің тұрақты уақытыңыз бен назарыңызды талап етеді, бұл кейде сіздің некеңіздің артта қалуына әкелуі мүмкін. Сондықтан ерлі-зайыптыларға балалардан алыс уақыт қажет.

Жаңа туылған нәресте құшақтап жатыр, сықырлаған дыбыстар және жаңа нәрестенің иісін айтпағанда. Ата-ана болу – мәртебе, бірақ бала тәрбиесінің қараңғы тұсын – жылау, тітіркенген жаялықтарды және ұмытып қалмас үшін ұйқысыздықты ұмытпайық.

Сіз жаңа туған нәрестелерді немесе жасөспірімдерді тәрбиелеп жатсаңыз да, ата-ана болу - бұл сіздің некеңізден қымбат уақытты алатын толық уақытты жұмыс. Міне, ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасының өркендеуі үшін балалардан бөлек уақытты қажет ететін он себебі.

Балалардан алыс уақыттың маңыздылығы

Ерлі-зайыптылардың сәбилерден, сәбилерден және жасөспірімдерден алыс бірге уақыт өткізуінің көптеген себептері бар.

Некеде жалғыз уақыттың маңыздылығы екі жақты. Біріншіден, бұл сізге уақыт береді некеңізді нығайтыңыз және романтикаға назар аударыңыз. Екіншіден, ол өзіңізбен қайта байланысуға мүмкіндік береді.

Егер сіз ең жақсы ата-ана және серіктес болғыңыз келсе, бұл нәрселер қажет.

Некеңізді қалай қызықты ұстауға болатыны туралы қосымша кеңестер алу үшін осы бейнені қараңыз.

Ерлі-зайыптыларға балалардан алыс уақытты қажет ететін 10 себеп

Ерлі-зайыптылардың балалардан алыс уақыт өткізуінің бірнеше себептері бар. Мұнда сіз білуіңіз керек 10 себеп бар.

1. Себебі сіз бөлек уақыт өткіздіңіз

Ата-ана тәрбиесі, әсіресе ерте кезеңде, нәрестеге көп көңіл бөлуді талап етеді. Бұл сіздің кішкентайыңызбен қарым-қатынас жасау үшін тамаша, бірақ сіз және сіздің жұбайыңыз құмарлық әуесқойларынан гөрі түнде өтіп бара жатқан екі кеме сияқты сезінуіңіз мүмкін.

Сондықтан ерлі-зайыптыларға балалардан алыс уақыт қажет.

The қарым-қатынастағы сапалы уақыттың маңыздылығы жұбайыңызға сүйіспеншілік танытып, оларды сіздің басымдығыңызға айналдыру. Бірге сапалы уақыт өткізу сізге балаларыңыздың қасында болған кезде мүлдем жасай алмайтын тәсілдермен оларды мұқият өткізуге мүмкіндік береді.

2. Эмоциялық қарым-қатынасты қалпына келтіру

Балалар колледжде болмаған кезде қарым-қатынасыңызды қалпына келтіремін деп ойлаудың тұзағына түспеңіз. Некенің берік болуы үшін ата-ана болудың көптеген кезеңдерінде күшті эмоционалдық жақындықты сақтау керек.

Тек болмайды эмоционалдық жақындық романтикалық байланысыңызды жақсартыңыз, бірақ ол сізге қолдау қажет болғанда осал болуға және бір-біріңізге сүйенуге мүмкіндік береді.

3. Өйткені сіз күйзелістен арылуға лайықсыз

Қарым-қатынастағы сапалы уақыттың маңыздылығы кейде романтикамен және демалумен байланысты емес.

Ұйқының регрессиясымен, жасөспірімнің ашушаңдығымен немесе жасөспірімнің алғашқы жараланған жүрегімен күресіп жатсаңыз да, ата-аналық сізге зиян тигізуі мүмкін.

Карнеги Меллон университеті есеп береді бақытты некедегі ерлі-зайыптылар ажырасқан немесе жалғызбасты адамдарға қарағанда қанында стресс гормоны кортизолды аз тасымалдайды.

Кейінгі зерттеулер ерлі-зайыптылардың болатынын көрсетті үлкен бақытты сезіну және бірге уақыт өткізу кезінде стресс аз болады.

Балаларсыз істеуге болатын бірнеше нәрсені табу (қызықты және шытырман оқиғалы кездесу түні немесе үш сағаттық тағамдарға толы төсекпен сүйікті шоуды тамашалау) некедегі стрессті азайтуға көмектеседі.

4. Балаңызға некенің маңызды екенін көрсету

Қарым-қатынаста сапалы уақыттың маңыздылығының тағы бір себебі - балаларыңызға некеге тұру кейіннен емес, басымдық болуы керек екенін үйрету.

Сіз барлық уақытыңызды кішкентайларыңызға арнасаңыз, олар әлем олардың айналасында айналатынын түсінуі мүмкін. Олар базадан тым алыс болмаса да, ана мен әке үшін қарым-қатынаста сапалы уақыттың маңыздылығын көрсету пайдалы.

5. Бұл сіздің некеңіздің өсуіне көмектеседі

Ерлі-зайыптыларға қарым-қатынастарын жалғастыру үшін балалардан бөлек уақыт қажет.

Әрине, сіз мұны балалар үйде болған кезде жасай аласыз, бірақ жұбайыңызбен жеке сөйлескен кездегідей қарқындылықпен емес.

Егер неке ұзаққа созылса, серіктес ретінде өсуді жалғастыру керек.

Балаларсыз өзіңізге арнайы уақыт бөлу сізді байланыстырып, гүлденуіңізді қамтамасыз ететін жаңа тәжірибелер мен естеліктер жасауға мүмкіндік береді.

6. Сізді жақсы ата-ана болу үшін

Ата-ана тәрбиесі керемет және пайдалы, бірақ бұл өте қажет, әсіресе сіздің балаңыз бес жасқа толмаған болса.

Жексенбінің таңертеңгілік күндерін сіз ұйықтап, тамаққа тапсырыс беріп, демалатынсыз серіктесіңізбен жыныстық қатынас енді олардың орнын ерте көтерілу және отбасылық саяхаттар басты.

Әрине, отбасылық сапарлар керемет, бірақ олар көп романтикаға уақыт бермейді.

Ерлі-зайыптыларға қарым-қатынастары берік болуы үшін балалардан бөлек уақыт қажет. Бұл оларды сергек сезініп, күш пен күлімсіреумен ата-аналық міндеттерін орындауға дайын болып, жанұяға қайта оралады.

7. Спонтанды болуға мүмкіндік береді

Қарым-қатынастағы сапалы уақыттың маңыздылығы - бұл тірі сезіну. Мысалы, сіздің балаларыңыз болған кезде танысу серіктесіңізді алғаш кездестірген кездегі кездесумен бірдей емес.

Екі бойдақ болған кезіңізде сізде қалаған нәрсені жасауға уақыт болды. Аптаның ортасында джаз кешіне шығасыз ба? Әрине!

Кездейсоқ демалыс демалыс күндері үшін? Маған тіркел.

Кешкі 8-ден кейін сыртта қалу керек пе? Әрине.

Бірақ, сізде балалар болған кезде, құрылым мен күнделікті өмір сіздің ең жақсы досыңызға айналады.

Ерлі-зайыптыларға қосылу, көңіл көтеру және олар қалағандай стихиялы болу үшін балалардан алыс уақыт қажет.

8. Жақын болу

Ең жылдам жолы некедегі қарым-қатынасты қалпына келтіру Сізге балалардан үзіліс қажет болғанда - бірге жақын болу.

Серіктеспен қанағаттанарлық жыныстық тәжірибе денеңізді окситоцинмен - махаббат гормонымен толтырады.

Бұл сиқырлы гормон сенімді арттырады, стрессті азайтады және ықпал етеді байланыстыру .

9. Өзіңізге біраз уақыт бөлу

Балаларсыз істеуге болатын бірнеше нәрсені тапқанда немесе тіпті жұбайыңызсыз өзіңізге уақыт бөлгенде, сіз бұрынғы адаммен қайта байланысасыз. Әлеуметтік өмірі мен шексіз қызықты хоббиі бар.

Сіз ата-ана болуды қаншалықты жақсы көрсеңіз, өзін-өзі ұстау сезімін сақтау маңызды.

10. Неліктен ата-ана болуды жақсы көретініңізді есте сақтау

Біз бәріміз өз балаларымызды жақсы көреміз, бірақ: «Қашықтық жүректі ұлғайтады» деген нақыл балаларсыз өзіңізге ерекше уақыт бөлуге өте қолданылады.

Жөргектерді ауыстыру мен тәртіпті аяқтағаннан кейін бірнеше күн өткен соң, жаңа ата-ана өзін қатты сезіне бастайды - егер аздап қарапайым болмаса.

Кішкентайларыңыздан алшақ болу және серіктесіңізбен қайта байланысыңыз жасартады, бірақ бұл сізге балаларыңызды сағынуға және ата-ана болу қаншалықты ерекше екенін есте сақтауға мүмкіндік береді.

Қарым-қатынастағы сапалы уақыттың маңыздылығы - сіз ерлі-зайыптылар ретінде үйренуді және байланыстыруды жалғастыру.

Балаларсыз жасауға болатын 10 жұп нәрсе

Ерлі-зайыптыларға балалардан алыс уақыт қажет. Балалар жоқ кезде, сіз қарым-қатынасыңызды арттырасыз жаңа хоббиді дамыту және серіктестер ретіндегі мүдделер.

Балаларсыз істеуге болатын бірнеше нәрсені іздеп жүрсіз бе? Біз сізді қамтыдық.

• Мұражайға барыңыз
• Бірге кино көріңіз
• Түсті бояғыш кітаптар ұсынылмайтын жерде романтикалық кешкі асқа барыңыз
• Күні бойы ғашық болыңыз (немесе эй, кем дегенде бүкіл түстен кейін)
• СПА күнін өткізіңіз
• Жүзімдікке барыңыз/шарап дәмін татыңыз
• Комедиялық клубқа барыңыз
• Тамақтану турына барыңыз
• Жұлдызға қарау
• Бірге сабақ алыңыз/жаңа нәрсені үйреніңіз

Балалар әрекеттерінсіз жасауға болатын осы жұптардың барлығы сіз және сіздің жұбайыңыз көңіл көтеруге, демалуға немесе өміріңіздегі романсты арттыруға арналған.

Балаларды тәрбиелеу кезінде некеңізді қалай дәмді ұстауға болады

Ерлі-зайыптыларға балалардан алыс уақыт қажет. Иран психиатрия және мінез-құлық ғылымдары журналында жарияланған бір зерттеу некені қалпына келтірудің ең жақсы жолдарының бірі бірге жақын болу екенін көрсетеді.

Зерттеулер көрсеткендей, неке қанағаттануымен айтарлықтай байланысты жыныстық қанағаттану . Ерлі-зайыптылардың жыныстық қатынасы қаншалықты қанағаттанарлық болса, олардың некелері соғұрлым берік болады.

Сонымен қатар, жыныстық қанағаттану болжайды күшті эмоционалды жақын байланыс серіктестер арасында.

Олай болса, сіз ұшқынды қалай тірі қалдыра аласыз және өзіңізге және жұбайыңызға тентек болу үшін біраз уақыт бөле аласыз?

Қарапайым жауап - сізге уақыт бөлу керек.

• Бала күтуші алыңыз немесе түстен кейін балаларды ата-анаңызға әкеліңіз
• Сіз жақын болған уақыт туралы ымыраға келуге дайын болыңыз (таңертең, балалар ұйықтау кезінде немесе балалар ұйықтағаннан кейін)
• Кездейсоқ демалысқа шығып, барлығын рахатқа бөліңіз
• Қол ұстасып, құшақтасып сырласудың басқа жолдарын табыңыз

(Балалардан үзіліс қажет болғанда нәрселерді таза ұстауға арналған басқа керемет кеңестер үшін мақаланы оқыңыз: Балаларды тәрбиелеу кезінде некеңізді дәмді ұстаудың 10 жолы )

Қорытынды

Балалармен үзіліс қажет сияқты сезінгеніңіз үшін өзіңізді кінәлі сезінбеңіз.

Балаларыңыз болған кезде танысу жұбайыңызбен алғаш танысқан кездегі кездесу сияқты маңызды, мүмкін одан да маңызды. Сіз және сіздің серіктесіңіз некеңізді жаңарту, қарым-қатынасыңызды нығайту және сергіту үшін балаларсыз бірге біраз уақыт өткізуіңіз керек.

Кездесу кештерінде балаларсыз жасайтын жаңа жұптарды табыңыз. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды қызықты және сергек етеді.

Балаларыңыздан бұрын жұбайыңызға басымдық беруден қорықпаңыз. Бұл сіздің некеңізге пайда әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар сіз оған жақсы ата-ана боласыз.

Бөлу: