Салауатты некелік өмірге әкелетін 11 әдеттен тыс әдеттер

Салауатты некелік өмірге әкелетін әдеттер Әр адамның хоббиі болуы керек. Ақыр соңында хобби кеңседен тыс жерде үлкен мақсат сезімін береді, олар жаңа адамдармен танысудың және уақыт өткізудің керемет әдісін ұсынады, және ең бастысы, олар көңілді.

Осы мақалада

Ал не ойлайсыз? Сондай-ақ ерлі-зайыптыларға арналған көптеген тамаша хоббилер бар. Айтпақшы, бұл әдеттер сізді ерлі-зайыптылар ретінде жақындастыра алады және салауатты неке өміріне әкеледі.

Жақсы нәрсе, ерлі-зайыптылардың әдеттерінің нұсқалары іс жүзінде шексіз және сіз екеуіңізге де ұнайтын нәрсені таңдай аласыз.

Төмендегі мақалада мен сіздермен салауатты неке өміріне әкелетін он бір әдеттен тыс әдеттермен бөлісемін.

1. Бірге саяхаттаңыз

Жаңа жерлерге бірге бару жоғалған махаббатыңызды жарқыратудың тамаша тәсілі.

Бірге саяхаттау қарым-қатынасыңызда шытырман оқиға мен толқу сезімін тудырады.

Сүйікті кино алаңынан тыс әлемді бірге көру үшін үйлерінен шыққан жұптар тұрмыстық тәртіптің монотондылығын бұзатын жаңалық сезімін сақтайды. Саябақта серуендеу, жүзу немесе жаңа жерлерге бару, саяхаттау сіздің сезіміңізді арттырады жаңа естеліктер жасаңыз .

Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды қуаттап қана қоймайды, сонымен қатар қажет уақытты қамтамасыз етеді.

Ең бастысы, жұп ретінде саяхаттау сізге сергек, сергек және үмітпен оралуға мүмкіндік береді. Күнделікті өмірдің күйзелісіне бой алдырмау үшін сіз жаңа үлгілерді орнатасыз.

Әріптесіңізбен жаңа атмосфераны сезіну сіздің қарым-қатынасыңызға ұзақ уақыт қуат береді және сайып келгенде, сіздің байланысыңызды нығайтады.

2. Ерлі-зайыптылардың массажын алыңыз

Ерлі-зайыптылардың массажы сәнді СПА-да серіктесіңізбен бірге алуға болатын ең жақсы емдеу әдістерінің бірі болып табылады.

Ең босаңсыған ортада серіктесіңізбен қатар жатудан гөрі романтикалық және сау ештеңе жоқ.

Жалғыз массаж - бұл қан айналымын арттыратын, шиеленісті жеңілдететін, стрессті азайтатын, алаңдаушылықты жеңілдететін, релаксацияны жақсартатын және ұйқыны жақсартатын ем. Дегенмен, серіктесіңізбен жұмыс істегенде, бұл сізге мүмкіндік бермейді бірге уақыт өткізу , ерлі-зайыптылардың массажы сүйіспеншілік пен жақындық сезімін арттырады.

Көп жағдайда бұл окситоцин, серотонин және дофаминнің бөлінуіне әкеледі, бұл ерлі-зайыптыларға массаж кезінде де байланысты және бақытты сезінуге көмектеседі.

Ерлі-зайыптылардың массажын алыңыз

3. Бал биі

Сіз өзіңізді керемет биші деп санамасаңыз да, серіктесіңізбен бірге жаңа би қимылдарын үйрену сізге фитнесті сақтауға көмектеседі, бірақ ол сонымен бірге топтық жұмысты жақсартады, бұл оны жұптар үшін ең пайдалы хоббилердің біріне айналдырады.

Дегенмен, нақты пайда алу үшін сіз бірге жұмыс істеп, серіктесіңізге жауап беруіңіз керек. Сонымен қатар, жаңа би стилімен сіз келесі үйлену тойында достарыңызды таң қалдырасыз.

4. Жыныс

Жақсы, түсіндік, жыныстық қатынас - бұл сіз істеп жатқан нәрселердің бірі!

Дегенмен, оны әдетке айналдырыңыз және келесі жолы айналысқанда, жыныстық қатынастың артықшылықтарын есте сақтаңыз . Би сияқты секс те хобби болуы мүмкін.

Өзіңізді керемет сезінумен қатар, секс калорияларды жояды, жыныстық қатынас интимдік және бұл сізді серіктесіңізге физикалық және эмоционалдық тұрғыдан жақындататын ең жақсы әдеттердің бірі.

5. Жүгіру

Жүгіру, әсіресе фитнес әуесқойлары немесе пішінін алуға тырысатын жұптар үшін қызықты әдет болуы мүмкін.

Дене пішінін сақтау, дене салмағын көтеру және сергек болу, жұп ретінде бірге жүгіру сияқты денсаулыққа пайдалы әсерлерден басқа, бір-бірімен байланыстыру уақытын қамтамасыз етеді, сонымен қатар жаттығу кезінде екеуіңе де бірге сапалы уақытты тіркеуге мүмкіндік береді, демек, некеңізді нығайтады.

6. Велосипед тебу

Бүгінгі таңда сіз білетін барлық немесе әрбір жұп велосипедпен айналысатын сияқты сезінесіз, солай емес пе? Бұл өте жақсы себептерге байланысты.

Бастапқыда, мысалы, жүгіру сияқты, жұп ретінде велосипедпен жүрудің денсаулыққа көптеген пайдасы бар, олар дене пішінін жақсарту, денсаулығыңызды жақсарту, бұлшықеттерді құру және т.б.

Денсаулыққа пайдалы әсерлерден басқа, ерлі-зайыптылар ретінде велосипедпен жүру сізге жақын уақытты құруға мүмкіндік береді, ал қашықтықты бірге жүру мүмкіндігі сізге Табиғат-Ананың ең жақсысын сезіну кезінде қосылуға мүмкіндік береді.

7. Еріктілік

Ерлі-зайыптылар ретінде сіздің жүрегіңізге жақын және қымбат қайырымдылық үшін ерікті болу - сіздің қарым-қатынасыңыздың үлкен пайда әкелетінін көретін әдет.

Қаржылық еріктілікке қарағанда, көше тазалау немесе қайырымдылық серуен сияқты практикалық қызметтерді ұсына отырып, еріктілік мәнді іс-әрекетпен бірге уақыт өткізуге мүмкіндік беру арқылы сізді жақындастырады.

Маңызды іске немесе қауымдастыққа қайтарған кезде волонтерлік алғыс пен перспективаны қамтамасыз етті.

8. Ит өсіру

Егер сіз әрқашан ит алу үшін сылтау іздеген болсаңыз, мінекей!

Бірнеше оқиды иттері бар ерлі-зайыптылардың әдетте белсенді өмір салтын жүргізетінін көрсетеді және әдетте ит иелері емес адамдармен салыстырғанда стресс деңгейінің төмен екенін хабарлайды. Демек, стрессті азайтатын белсенді өмір салты жиі белсенді өмірмен байланысты жыныстық өмір .

Ең бастысы, ерлі-зайыптыларда иттің болуы сенімнің, ынтымақтастықтың, ынтаның және физикалық жақындықтың жоғарылауымен байланысты.

9. Спортзалға барыңыз

Спортзалға бару - бұл ерлі-зайыптылар өміріне енгізуі керек тағы бір әдет сау неке .

Жалғыз жаттығу залына бару сіздің денеңізді сергітуден, бұлшықеттерді құрудан денсаулықты жақсартуға дейінгі көптеген денсаулыққа пайдалы болады.

Екінші жағынан, денсаулыққа пайдалы әсерлерден басқа, спортзалға жұп ретінде бару сізді жұп ретінде байланыстыруға мүмкіндік береді. Бұл, әсіресе, сіз екеуіңіз де белгілі бір фитнес мақсатына жетуді асыға күтсеңіз дұрыс.

Спортзалға барыңыз

10. Көгалдандыру

Ерлі-зайыптылар ретінде көгалдандыру сізге бірге өсіп, әдемі нәрсе жасауға көмектеседі.

Сізге жауапкершіліктен басқа, бағбандық - бұл барлық басқа алаңдаушылықтардан аулақ жүруге мүмкіндік беретін қызықты әдет. Гүл өсіру немесе көкөніс бақшасын өсіру, бағбандық сізге ерлі-зайыптылар ретінде өсіп, некеңізді нығайтуға көмектеседі.

11. Балаларды тәрбиелеу

Бала тәрбиелеу – хобби емес, жұмыс.

Дегенмен, бұл хобби ретінде жақсы көретін жұмыстардың бірі. Бар және балаларды тәрбиелеу жұп ретіндеәдетте сіз алатын ең байланыстыратын тәжірибелердің бірі. Ата-ана болу, сіз өзіңізді жеке сезінетін маңыздылығыңыз және сіз және сіздің серіктесіңіз жас үшін ана/әке екендігіңізді білу басқа хоббимен теңдессіз командалық рухты тудырады.

Қызықты әдеттерді дамыту арқылы некеңізді қалпына келтіріңіз

Әдеттер некедегі қалпына келтіру түймелері сияқты және көбінесе сіздің некелік өміріңізді қайта қалпына келтіруі мүмкін.

Ең бастысы, сіз әдеттеріңізді бірге, ұжым болып, бұрынғы жақсы күндер сияқты орындаңыз.

Жақында сіз жоғалған махаббатыңызды қайта жандырасыз.

Бөлу: