Сіз ешқашан кездеспеген адамды қалай жеңуге болады
Қарым-қатынастың аяқталуына қайғыру бір нәрсе. Ешқашан кездесіп көрмеген адам үшін бұл тағы бір нәрсе.
Біздің көпшілігіміз сонда болдық, егер сіз мұны оқып жатсаңыз, сізде де болған шығар. Бұрын-соңды болмаған адамнан бас тарту дәстүрлі жүрек соғысынан гөрі қиынырақ және түсініксіз болуы мүмкін.
Өйткені, ешқашан басы болмаған нәрсені қалай аяқтауға болады? Ешқашан кездеспеген адамды қалай жеңуге болады?
Сіз ешқашан кездеспеген адам үшін жүрегіңіз ауыруы мүмкін бе?
Әрине! Сіздің орныңызда болған кез келген адам бұл мүмкін екенін біледі.
Мұндайды ешқашан басынан өткермеген адамдар үшін оңай жауапсыз махаббат бұл шынайы емес немесе кәдімгі жүрек соғысы сияқты дұрыс емес деп көрсету. Бірақ бұл сіздің сезімдеріңізді төмендетпейді.
Сіз ешқашан көрмеген қыз немесе жігіт туралы армандаған сияқты емессіз. Сіз танитын немесе тіпті жақын адаммен ешқашан кездеспесеңіз де, оған деген сезіміңіз болуы мүмкін.
Өзіңізге бұл сіз үшін нақты мәселе емес екенін айту ұзақ мерзімді перспективада алға жылжуды қиындатады.
Енді сіз ешқашан кездеспеген адаммен қалай жеңуге болатынын білесіз, бұл шынымен де орынды сұрақ; сіз бұл жағдайды тиімді шешу үшін шешімдер бар екенін білуіңіз керек.
|_+_|Ешқашан кездеспеген адамды қалай жеңуге болады
Мұндай жағдайдан шығу үшін көптеген қадамдар жасауға болады. Ешқашан кездеспеген адамнан қалай құтылуға болатынын анықтау қиын, мүмкін, дәстүрлі жүрек соғысынан қалпына келтіруден қиынырақ. Бірақ бұл мүмкін.
Не болатынын, не болуы мүмкін екенін, не болғанын және т.б. ойлау біздің басымызда ешқашан бітпейтін циклге айналуы мүмкін. Бақытымызға орай, циклды тоқтатып, шатасудан құтылудың жолдары бар.
Сондықтан біз бұрын-соңды кездеспеген адамды жеңуге арналған пайдалы кеңестер тізімін жасадық. Бұл алға жылжу уақыты , және бұл кеңес сізге екінші жаққа өтуге көмектеседі және сізді кері серпілуге дайын сезінеді.
|_+_|Ешқашан кездеспеген адаммен өмір сүруге көмектесетін 15 кеңес
1. Біріншіден, оларды қызықтырмайтынына көз жеткізіңіз
Мүмкін бұл адам сіздің сезімдеріңізді анық қабылдамады немесе олардың достары мұны олар үшін жасады. Егер сіз білсеңіз, білесіз және бұл қадамды елемеуіңізге болады.
Бірақ егер олар сізге шынымен қалай қарайтынын ешқашан анықтамаған болса, білудің уақыты келді.
Біреуді қызықтырмайтынына өзіңізді сендіру өте оңай, өйткені сіз олар жағымсыз белгілер мен дене қимылдарын береді деп ойлайсыз. Әсіресе, егер сіз зардап шегетін болсаңыз өзін-өзі төмендете бағалауы немесе мазасыздану, сіз өзіңізге бұлай болмаса да немесе оны нақты растамай-ақ айтасыз.
Бұл қиын, бірақ сұрау керек. Осылайша сіз өзіңіздің сезімдеріңіздің айналасында шынымен жабылып, оларға есікті толығымен жауып тастай аласыз.
Егер сіз мүмкіндікті сақтасаңыз олардың сезімдері сіздің ойыңызда ашық болса, бұл әрқашан есікті ұстауға және ашық ұстауға жақсы себеп болып көрінеді.
Қаншалықты өкінішті болса да, сіз ешқашан кездеспеген адамыңызды жеңудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - олардың бірдей сезінбейтінін мойындау.
Және, әрине, олардың жасайтын мүмкіндігі әрқашан бар. Бірақ сұрамасаңыз, білмейсіз!
2. Олардың әлеуметтік желілерін тексеруді доғарыңыз
Егер сіз оларды Facebook, Instagram, Twitter және т.б. арқылы үнемі тексеріп отырсаңыз, бұл сізге бірінші істеу керек.
Әлеуметтік желі арқылы олардың орналасқан жері мен белсенділігін бақылап отыру оларға жақынырақ сезінуге көмектесуі мүмкін, бірақ ұзақ мерзімді перспективада бұл сізді адамға және сіздің сезімдеріңізге байланыстырып қана қоймайды, сайып келгенде әрі қарай жүруді қиындатады.
Өзіңізді Facebook-тегі мәжбүрлі аңдудан арылту үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін, бірақ сіз оларды басқаша жеңе алмайсыз.
Егер сіз бұл адаммен жақын болсаңыз және олар сіздің оған деген сезімдеріңізді біліп, жауап бермесе, оның сізбен байланысу мүмкіндігін де шектеңіз.
Мұны профильдеріңізді уақытша өшіру, олардың хабарламаларын мұрағаттау арқылы оларды көрмейсіз және жауап беруге азғыруға немесе соңғы шара ретінде уақытша бұғаттауға болады (кейінірек бұғаттауды әрқашан ашуға болады).
Бұл қатал болып көрінуі мүмкін, бірақ егер олар сіздің екеніңізді білсе сезімдермен күресу , содан кейін олар бұл шешімдерді қолдауы керек, бұл сіздің достығыңызға ұзақ мерзімді перспективада ғана пайда әкелетінін түсінеді.
3. Қашықтықты сақтаңыз
Әлеуметтік желіні тексеру жеткіліксіз. Сіз кездеспейтін адамға ғашық болсаңыз, оны көруге немесе оның айналасында болу үшін кез келген сылтау іздеуге азғырылады.
Көбінесе бұл олардың қатысатынын білетін кештерге немесе әлеуметтік іс-шараларға қатысуды немесе тіпті әлеуметтік кездесулерді бастау үшін сіздің жолыңыздан шығуды білдіреді.
Бұл бұрын-соңды кездеспеген адамды жеңудің ең оңай жолы емес, бірақ ол адамның жанында болу тек сіздің сезімдеріңізді ұзартады және сізге кедергі жасайды. оларды босату .
Қашықтық маңызды. Егер олар сіздің досыңыз болса, оларды толығымен кесіп тастаудың қажеті жоқ, бірақ бірнеше апта, тіпті жақсырақ айлар бойы олардың компаниясында үнемі болмауға тырысыңыз. Сізді олармен жақындастыратынын білетін әрекеттерден аулақ болыңыз. Мұның бәрі қозғалудың бір бөлігі.
4. Оны оқуды тоқтатыңыз
Бұл нені білдіретінін білесіз. Олар сізді қайтарғысы келетіні белгісі ретінде барлық мүмкін сигналдарды немесе аралас хабарламаларды қабылдауды тоқтатыңыз. Бір секундтан астам ортақ көз контактісі немесе қысқа және кездейсоқ физикалық байланыс сияқты нәрселер!
Сіз біреуді жақсы көрсеңіз және ол сізге қалай қарайтынын түсіндірмесе, оған сену үшін кез келген сылтау табу оңай.
Олардың сіздің сезімдеріңізбен бөлісетініне сену үшін әрбір кішкентай сылтау іздеуді тоқтатуыңыз керек.
Егер сіз қаласаңыз, бұл маңызды қызды жеңу немесе ешқашан кездеспеген жігіт.
5. Сезімдеріңізді қабылдаңыз
Бұрын-соңды кездеспеген адаммен ренжісіп жатқанда, өзіңізді кінәлі сезіну және ұялу немесе өз сезімдеріңізді елеусіз қалдыру оңай.
Тозақ, айналаңыздағы адамдар да солай істейтін шығар. Егер олар мұны ешқашан бастан өткермеген болса, түсіну және эмпатия жасау қиын болуы мүмкін.
Бірақ мұның ешқайсысы маңызды емес. Егер сіз өзіңізді қоқыста сезінсеңіз, өз сезімдеріңізді жоққа шығару немесе олар үшін өзіңізді кемсіту сізді одан сайын нашарлатады.
Және бұл сіздің алға жылжуыңызға кедергі келтіруі әбден мүмкін. Бұл ғана емес, эмоцияларды толтыру денсаулыққа зиян тигізеді.
Бұл оқу Американдық психология қауымдастығы жариялаған зерттеуге қатысушылардың армандары мен ұйықтау үлгілеріне талдау жасады. Олардың тапқаны - өз ойлары мен эмоцияларын үнемі басып тастайтындар сергек өмірде стрессті, алаңдаушылықты, депрессияны және ұйықтау мәселелерін бастан кешірді.
Өзіңізді қалай сезінетініңізді қабылдау сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңыз үшін өте маңызды.
Эмоцияларыңызды өңдеу оларды тудырған тәжірибеден мүмкіндігінше сау жолмен өтудің кілті болып табылады. Ескі сөз айтқандай, «шығудың жалғыз жолы - бұл».
Сондай-ақ қараңыз:
6. Оған тұрарлық емес екенін мойындаңыз
Бұл өте қиын қадам, өйткені бұл сонымен бірге босқа кететін нәрсеге көп уақыт пен эмоционалдық энергияны жұмсағаныңызды мойындауды білдіреді.
Иә, мұндай жағдайдан көп нәрсені үйренуге болады жүрек соғысы . Мұның бәрі босқа кетпейді. Бірақ біраз уақыттан кейін сіз ешқашан болмайтын адаммен төбелесуді жалғастыру - бұл жай ғана өзін-өзі азаптау.
Бір сәтте сіз болмайтын нәрсеге назар аударудың қажеті жоқ екенін түсінуіңіз керек.
7. Өзіңізге адал болыңыз
Сіз жақсы көретін, бірақ ешқашан кездеспеген адамыңызды жеңу үшін кез келген жолмен осы жағдайдың шындығына тап болыңыз.
Сіз бас тартатын және бұл адамды өміріңізде ұстау үшін қолданатын нәрселерді анықтаңыз немесе олармен әлі де мүмкіндігіңіз бар екеніне өзіңізді сендіріңіз.
Егер сіз өз жағдайыңыз туралы үнемі өтірік және жартылай шындықты айтып отырсаңыз, махаббатты жеңу мүмкін емес.
8. Бұл жаман уақыт емес екенін қабылдаңыз
Егер солай болса, онда анық себеп болар еді және сіз оны айналып өтудің жолын таба аласыз, себебі олар жасай алмағандықтан ба, эмоционалды түрде қолжетімсіз , немесе жай ғана қызықтырмайды.
Неге екені маңызды емес. Уақытты кінәлауды доғар.
9. Олар бірдей сезінбейді
Егер сіз ешқашан кездеспеген адамыңызды жеңгіңіз келсе, бұл ең маңыздысы.
Егер сіз бірінші қадамды орындауға тырыссаңыз және сіз әлі де осы мақаланы оқып жатсаңыз, бұл олардың сізді дәл осылай қаламайтынын білетіндіктен.
10. Көптеген адамдар осылай сезінеді
Бұл қол жетпес адамға ғашық болу ма, әлде бұрынғы күйеуіңізді әлі де аңсау ма, көптеген адамдар сізбен бірдей жағдайды бастан кешіреді.
Орта мектеп пен колледж студенттері арасында жүргізілген зерттеулер жауапсыз махаббат екенін көрсетті өзара сүйіспеншіліктен төрт есе жиі кездеседі !
Көпшілік бұрын мұндай сезімде болған, ал болашақта көбісі мұны сезінеді. Олардың қаншасы мәңгілікке осылай сезінеді? Дәл.
11. Өткенге объективті түрде қараңыз
Біз естеліктерімізді жиі романтизациялаймыз, әсіресе бұл ерекше адамға қатысты. Жүректің сыздауы кезінде осы естеліктерді қатал және шынайы көзбен қараңыз.
Бұл адаммен қарым-қатынасыңызды қарап шығыңыз және өзіңізден сұраңыз - ұшқын пайда болды ма? Немесе олардың сізді қайтадан ұнатқанының белгілері бар ма?
Олар сіздің есіңізде болғандай керемет пе? Әлде осыншама ауырсынуды сезіну жеткілікті керемет пе? Жауап барлық есептер бойынша «Жоқ» болуы мүмкін.
12. Неліктен жұмыс істемейтінін анықтаңыз
Егер ол адаммен бірге болу жұмыс істейтін болса, ол бұрыннан болған болар еді. Бұл әрқашан дұрыс емес, бірақ бұл туралы ойланыңыз - адамдар біреудің өздеріне қашан сәйкес келетінін біледі, әсіресе ол айналасында көп уақыт өткізген адам болса.
Егер бұл адам сізбен бірге болғысы келмесе, бұл сіз білмейтін нәрсені білетіндіктен болуы мүмкін, яғни сіз жай ғана үйлесімді емес .
Неліктен бұлай болуы мүмкін екенін мұқият зерттесеңіз, олармен қарым-қатынасыңыздың жұмыс істемейтін себептерін табасыз.
Мүмкін сіз тым жабысқақ шығарсыз және олар эмоционалды түрде тым алыс. Мүмкін олар сыртқа шыққанды жақсы көреді, ал сіз үйде қалғыңыз келеді.
Соңғысы әзіл болды, бірақ сіз идеяны түсінесіз. Осындай нәрселерді анықтағаннан кейін, сіз өз ұстанымыңыз туралы жақсырақ сезіне бастайсыз.
13. Өзіңізді алаңдатпаңыз
Бұл жүрек ауруының кез келген түріне қатысты өте пайдалы кеңес. Сезімдеріңіз ақырында (немесе үміттенеміз) фонға түспейінше, өзіңізді алаңдатудың көптеген жолдары бар.
Міне, өзіңізді алаңдатудың бірнеше жақсы жолы:
- Сіздің хоббиіңіз бен қызығушылықтарыңызға назар аударыңыз
- Егер сіздің хоббиіңіз бен қызығушылықтарыңыз көп болмаса, көбірек табыңыз . Жаңа құмарлықтар сізді жағымсыз құмарлықтардан алшақтатады (яғни, сол адамға деген жүрек айнуы)
- Достарыңызбен және отбасыңызбен көбірек уақыт өткізіңіз
- Сізді күлдіретін және күлдіретін нәрселермен айналысыңыз. Күлкі сіздің көңіл-күйіңізді жақсартады және сізді жағымсыз эмоциялардан алшақтатады
- Өзіңізбен жұмыс жасаңыз: бұл көбірек жаттығу, үй жинау, бөлмеңізді ұйымдастыру немесе жұмысқа көбірек көңіл бөлу.
Тұрақты алаңдаушылық сіздің жүрегіңізді толығымен емдемейді және бұл жігітті немесе қызды жеңудің ұзақ мерзімді немесе тұрақты жолы емес. Бірақ бұл міндетті түрде көмектеседі және процесті жеңілдетеді.
14. Басқа адамдарға ашық болыңыз
Басқа адамдармен төсекке екінші ойланбастан секіру ең жақсы идея болмауы мүмкін (бірақ кейбір адамдар мұны жасайды), бірақ сіз басқалардың соңынан еруді жоққа шығармауыңыз керек.
Шындық мынада, сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді қайтармайтын біреуді қаласаңыз, сіз өзіңіздің эмоционалдық энергияңыздың көп бөлігін сол адам туралы ойлау мен сезінуге жұмсайсыз.
Әрі қарай қозғалмау өзіңізді басқалардан оқшаулауыңызды білдіреді, өйткені сіз осы басқа адаммен қатты шаршағансыз. Бірақ басқа адамдармен танысу шынымен сізді сезімдеріңізден алшақтатады және уақыт өте келе емдеуге және ұмытуға көмектеседі.
Қарастырыңыз кездесулерге барады , танысу қолданбаларын пайдалану немесе қызықты адамдармен кездесу ықтималдығы жоғары болатын жағдайларда өзіңізді жай ғана қою. Бірақ, сіз екеніне көз жеткізіңіз танысу қолданбаларын қауіпсіз пайдаланыңыз .
Ең нашар сценарий - сізді қызықтыратын ешкімді кездестірмейсіз және сіз бірінші шаршыға ораласыз, бұл жақсы.
Бірақ ең жақсы сценарий - сіз өзіңізге ұнайтын адаммен кездесіп, уақыт өткізуді ұнатасыз. Жаңа сезімдер пайда болған сайын, ескі сезімдер сөнуі керек.
Және сол жазбада…
15. Сізде опциялар бар екенін есте сақтаңыз
Оған терең бойлаған кезде бұл туралы ойлау қиын, бірақ бас тарту және жүрек соғысы - бұл табиғи нәрсе.
Барлығы сізді қаламайды, бірақ ол жерде біреу міндетті түрде келеді.
Сүйіспеншілікке ұшыраған кезде естудің бәрі өте клишелік нәрселер, бірақ бұл өте шындық - бұл жер бетінде миллиардтаған адамдар бар және сізбен бірге болғысы келетін адамды кездестіруге шексіз мүмкіндіктер бар.
Жақсырақ мүмкіндіктер болған кезде ешқашан болмаған нәрсені жоқтауға көп уақыт жұмсамаңыз.
|_+_|Кейбір соңғы ойлар
Сіз жақсы көретін, бірақ ешқашан кездеспеген адамыңызды жеңу үшін қадам жасау - бұл эмоционалды әлсірету және көп уақытты қажет ететін процесс, сондықтан өзіңізді тым ауыртпауға тырысыңыз.
Сіз бұл қадамдардың әрқайсысын орындай алмауыңыз мүмкін, бірақ тіпті жұп жасау сізге процесте көмектесуі керек.
Неліктен біреуді жеңу соншалықты қиын? Дәл айту қиын, бірақ біз білетін бір нәрсе, егер сіз мұны істеу үшін дұрыс қадамдар жасасаңыз, оны босатуға болады.
Бөлу:
