Серіктеспен ыңғайсыз үнсіздікті емдеудің 5 әдісі

Серіктеспен ыңғайсыз үнсіздікті емдеудің 5 әдісі Сіз және сіздің серіктесіңіз ұзақ жылдар бойы бірге болдыңыз ба немесе сіздің қарым-қатынасыңыз бастапқы кезеңде болды ма, біз бәріміз кейде ыңғайсыз тыныштықпен күресеміз.

Осы мақалада

Бәлкім, сіздердің біреулеріңіз табиғи әңгімеші, ал екіншісі интроверт болуы мүмкін. Сіздің жеке басыңызға қарамастан, сарапшылар сөйлесу арқылы қарым-қатынас пен қосылу aсалауатты қарым-қатынасгүлдену. Ал қарым-қатынаста жұмыс істеу қиын емес. Шындығында, аздап жоспарлау және күш салу арқылы бұл өте қызықты болуы мүмкін!

Ыңғайсыз үнсіздіктерді емдеудің және серіктесіңізбен сөйлесуді ынталандырудың бес түрлі әдісін қарастырайық.

Кешкі серуендеуді бірге жасаңыз

Егер сіз қарым-қатынасыңызда ыңғайсыз үнсіздікпен күресіп жатсаңыз, кешкі серуендеу - бір-біріне назар аударуға және әңгімені жалғастыруға уақыт бөлудің тамаша тәсілі. Біз бәріміз өмірдің бос болуы мүмкін екенін білеміз. Жұмыс талап етеді. Үй жобалары толып жатыр. Микске балаларды қосыңыз және ересектермен сөйлесуге немесе байланысуға аз ғана уақыт қалды.

Бірақ бір нәрсені істеудің маңыздылығын төмендетпеңіз бірге . Кешкі астан кейін төңіректе түнгі серуеннің қарапайым әрекеті әңгімелесуге керемет мүмкіндік береді. Бірге серуендеу сізді жұп ретінде байланыстырады және телефондар, балалар немесе істер тізімдері алаңдатпай, бір-біріңізбен араласуға көмектеседі.

Сіз серуендеп жүргенде, әңгіме табиғи түрде дерлік туындайды және сіз бірге декомпрессияға уақыт бөле аласыз. Күніңіз туралы - қиын сәттер мен жақсы сәттер туралы сөйлесіңіз. Бұл кездесу қалай өтті? Түскі асқа не істеді? Бұл біз жиі бөлісе бермейтін мағынасыз болып көрінетін ақпарат бір-бірімізді тереңірек білудің тамаша мүмкіндігіне айналады.

Серуендеу кезінде әңгіменің үзілуі де жаман емес. Сіз үнсіз сәттерде айналаңыздағы табиғи сұлулықты қабылдай аласыз және ол ыңғайсыз болмайды.

Түнгі серуендер сияқты ортақ тәжірибелер өмірдегі артық шуды болдырмауға және бірге істеп жатқан нәрселерге назар аударуға көмектеседі. Бұған қоса, олар бізге өткенге қарап, сөйлесетін естеліктер жасауға мүмкіндік береді.

Алаңдайтын нәрселерден арылыңыз

Кеңседе ұзақ күн өткеннен кейін немесе кішкентай балалардың артынан қуған соң, серіктестермен сөйлесудің орнына теледидарды қосу немесе әлеуметтік медиа арналарымызды айналдыру оңай. Маған сеніңіз, мен бұған кінәлімін!

Егер сіз экранды ашуға және оның орнына бір-біріңізге бұрылуға деген құлшынысқа қарсы тұра алсаңыз, серіктесіңізбен табиғи түрде пайда болатын шынайы байланыс пен әңгімелер сізді таң қалдырады.

Бір кесе шай дайындаңыз немесе бір стақан шарапты бірге ішіңіз.

Кездесу түндерін жоспарлаңыз

Сіз мұны бұрын естіген шығарсыз, бірақ бұл өте маңызды! Өмірдің қарбаластығы күшейген сайын, романтикалық кешкі ас азаяды.

Қасақаналық – ойынның атауы. Бір-біріне толық уақыт бөлу үшін айына бір рет немесе мүмкіндігінше екі рет күнді таңдаңыз. Ешқандай алаңдаушылық жоқ. Тек екеуің!

Күн белгіленгендіктен, сіз ай сайын не істегіңіз келетінін айтуға уақытыңыз бар. Мүмкін сіздің серіктесіңіз қалада ашылған жаңа мейрамхананы тексергісі келетін шығар. Немесе соңғы рет қашан боулингке бардыңыз? Неге қайталап көрмеске? Сізде ортақ күлкілер мен бірге еске алатын естеліктер болатыны сөзсіз.

Қолданумүмкіндік ретінде кездесулер түнісеріктесіңіздің ұнатулары, ұнатпауы және өсіп келе жатқан қызығушылықтары туралы білу және бірге жаңа нәрселерді байқап көру. Жаңа тәжірибе басқа ештеңе сияқты әңгімені ынталандырады!

Өзіңізге де уақыт бөліңіз!

Бұл сіз және сіздің серіктесіңіз үшін қаншалықты маңыздыбірге уақыт өткізу, сонымен қатар өзіңізге жеке инвестициялауға уақыт бөлу өте маңызды. Мүмкін, сіз және сіздің серіктесіңіздің мүдделері бірдей болмайды және бұл жақсы!

Өзіңіздің жеке өсуіңізге және жаңа хоббилер мен тәжірибелерді зерттеуге арналған бөлек уақыт сіз бірге болған кезде көп әңгімелесуді қамтамасыз етеді.

Мүмкін сіз әрқашан кітап клубына қосылғыңыз келген шығар. Немесе сіздің серіктесіңіз аспапта ойнауды үйренуге қызығушылық танытады. Бұл жеке қажеттіліктерді немесе қызығушылықтарды елемеңіз - олар әңгімелесу үшін тамаша жем. Сіз үйреніп жатқан жаңа нәрселерді бір-біріңізбен бөліскенді ұнатасыз!

Бірге жаңа әрекетті немесе хоббиді табыңыз

Әңгімелесуді ынталандырудың және ыңғайсыз үнсіздіктерді болдырмаудың тағы бір тамаша тәсілі - достарыңызбен немесе айналаңыздағы қауымдастықпен жұп ретінде жаңа нәрселерді сынауға уақыт бөлу. Сіз ересектерге арналған кикбол лигасына қосыла аласыз немесе әр апта сайын жергілікті пабта қызықты түнде достарыңызбен кездесе аласыз.

Достыққа бірге инвестиция салусеріктесіңіз бір-біріңізбен қарым-қатынасыңызға көп өмір, күлкі және әңгіме әкеледі.

Сіздің қарым-қатынасыңыздағы ыңғайсыз тыныштықты емдеуге арналған саяхат шынымен қызықты болуы мүмкін. Мен екі серіктес әдейі бірге уақыт өткізуге және жаңа және қызықты тәжірибемен бөлісуге тырысқанда, әрқашан сөйлесетін жаңа нәрсе болатынына және қарым-қатынасыңыздағы қуаныш пен романтикалық энергияның көбейетініне сенімдімін!

Рэнди
Бұл мақаланы Рэнди жазған. деп аталатын веб-сайтты басқарады AnHonestApproach.com , онда ерлердің әйелдермен қарым-қатынастарын қалай жақсырақ басқара алатыны туралы ақпарат бар .

Бөлу: