Сіздің қатыгез қарым-қатынаста екеніңізді растайтын 15 айқын белгілер

Осы мақалада

Сіз қатыгез қарым-қатынастасыз ба

Жоғарыда айтылғандай, адам ақыл-ой, тән, жан және рухтан бөлек жақсы өмір сүре алмайды. Біз әрқашан бір немесе басқа қарым-қатынаста болуымыз керек. Сондықтан айналысусалауатты қарым-қатынастарорындалған өмірдің маңызды бөлігі болып табылады. Қарым-қатынастар біздің өмірімізді байытады және өмір сүруге ләззат береді, бірақ біз тамаша қарым-қатынас жоқ екенін білеміз. Болуы керекқарым-қатынастағы көтеріліс пен құлдырау, даулар мен келіспеушіліктер сөзсіз.

Дегенмен, адамдар басқалармен жақсы және жақсы қарым-қатынаста болады. Бірақ, өкінішке орай, бұл әрдайым бола бермейді, өйткені теріс және қорлайтын қарым-қатынастар бар. Бұл қатыгез қарым-қатынастар ыңғайсыздықты тудырады, кейде тіпті сіздің ақыл-ойыңызға, рухыңызға, эмоцияларыңызға және денеңізге зиян келтіреді. Қарым-қатынаста көтеріліс пен құлдырау болуы керек, бірақ даулар жәнекеліспеушіліктерқиянаттың кез келген түріне әкелмеуі керек.

Төменде сіз қатыгез қарым-қатынаста екеніңізді көрсететін кейбір белгілер немесе қызыл жалаулар берілген:

1. Сіздің серіктесіңіз негізсіз қызғаныш танытады

Сіздің серіктесіңіз болған кезде сіз қатыгез қарым-қатынаста екеніңізді білуіңіз керексіз жасайтын нәрселерге қажетсіз қызғаныш, сіз қалай әрекет етесіз және кіммен қарым-қатынастасыз. Сіздің серіктесіңіз толқу деңгейін көрсетуі мүмкінсіз басқа адамдармен уақыт өткізген кезденемесе басқа нәрселерде – қарым-қатынастан тыс.

2. Сіздің серіктесіңіз Жоқ деп жауап бермейді

Сіздің жұбайыңыз «жоқ» сөзін талқылаудың соңы емес, аяқталмайтын келіссөздің басы ретінде қарастырады. Ол сіздің пікірлері мен шешімдерін жоққа шығарғаныңызды тыңдаудан бас тартады. Ақыр соңында, сіз жасаған барлық дерлік олай емес оған бақылауды сезіну дұшпандықтың күшеюіне әкеледі.

3. Сіздің серіктесіңіз сізбен бірге болудан ұялады

Қашанда сіз қорлайтын серіктеспен бірге болсаңыз, ол әрқашан қорқақ мінезіне байланысты екеуіңізді бірге көруден қорқады және ұялады.

4. Сіздің серіктесіңіз сізді қорқытады

Жаман серіктестер әрқашан бақылауда болғысы келеді және қалайды. Билік пен билікті пайдалану – бақылауда болу тәсілі. Билікте болудың жолы - сізді басқару және манипуляциялау үшін қауіп пен орынсыз ықпалды пайдалану

5. Сіз шеңберден тыс ұсталды

Егер сіздің жұбайыңыз сізді тек жүрегінен, жақсы ниетінен және разылығынан ғана емес, сонымен қатар өз істерінен де шеттететін болса, сіз қатыгез қарым-қатынастасыз. Сіз жұбайыңыздың әрекетіне бөтен болып кетесіз.

6. Сіз өзіңізге күмәнданасыз

Сіздің жұбайыңыз сізді шатастырып, қабылдауларыңызға күмән келтіру үшін сізге әдейі өтірік айтады. Жаман серіктестер сізді өздерінің жазбаларына, нақтылауларына, есте сақтау қабілетіне және ақыл-ойына күмән келтіреді. Кейде олар дауласып, саған дейін тоздырадысенбесен білетін шындық.

7. Қиянат жасаушылар сізге арзан көңіл-күй сыйлайды

Зорлық-зомбылық жасаушылардың көпшілігі сізді өздерінің ықпалында немесе олардың қол астында ұстау үшін сүйіспеншілік немесе мақұлдау немесе мақтау сөздерін ұсынады немесе сыйлықтар сатып алады.

8. Деструктивті сын және сөзбен қорлау

Сіз жұбайыңыздың айғайлағанын, айғайлағанын, мазақ еткенін, айыптап немесе қорқытқанын байқасаңыз, сіз қорлайтын қарым-қатынаста боласыз. Сіз қатыгез қарым-қатынастан шығу үшін бар күшіңізді салуыңыз керек, олар сізді құртуы мүмкін!

9. Құрметтемеу

Бұл сіздің жұбайыңыз сізді құрметтемеген кезде қатыгез қарым-қатынастың ескерту белгісі. Ол сізді көпшілік алдында да кемсітеді. Олар сізді басқа адамдардың алдында төмен түсіргенді ұнатады; сөйлескенде тыңдамау немесе жауап бермеу; телефон қоңырауларын үзу; көмектесуден бас тарту.

10. Қудалау

Зорлық-зомбылық жасайтын серіктес сізді барлық жолмен қудалайды. Ол сіздің телефон қоңырауларыңызды, кіммен жүргеніңізді, кімді көргеніңізді бақылайды. Ол сіздің өміріңізді басқаруға тырысады.

11. Сексуалдық зорлық-зомбылық

Қорқытушы серіктес сізді сексуалдық әрекеттер жасауға мәжбүрлеу үшін күш, қорқыту немесе қорқытуды қолданады; жыныстық қатынасқа түскіңіз келмегенде сізбен жыныстық қатынасқа түсу. Олар сені олармен жыныстық қатынасқа түсу үшін қорқытуға тырысады. Олар сізді тіпті зорлауы мүмкін.

12. Физикалық зорлық-зомбылық

Егер сіз жұбайыңыздың пікірін жоққа шығарсаңыз және ол жұдырықтаса; ұру; соғу; тістеу; шымшу; тебу; шашты жұлу; итеру; итеру; жану; немесе тіпті сізді тұншықтырып өлтіруқарым-қатынастан шығу, бұл қорлау!

13. Бас тарту

Қателесуші серіктес оның әрекеттерін жоққа шығарады. Сіздің қиянатыңызсеріктес өз әрекеттері үшін жауапкершілік алмайды. Сіздің қатыгез серіктесіңіз қиянат болмайтынын айтады; дөрекі мінез-құлыққа сіз себепкерсіз деп айту.

14. Серіктесіңізге сене алмау

Егер сіздің серіктесіңіз мүлдем сенімсіз болса, бұл қорлайтын қарым-қатынастың айқын белгісі. Егер сіз өтірік, уәдені бұзу салдарынан жұбайыңыздың сөздерін ұстай алмасаңыз, онда сіз қатыгез қарым-қатынастасыз.

15. Сіз өзіңізді қауіпті сезінесіз

Сіз өз ойыңызды және ойыңызды еркін жеткізе алмасаңыз, денеңізге, рухыңызға және жаныңызға зиян тигізу қаупі бар екенін сезінсеңіз, бұл сіздің қиянатсыз қарым-қатынаста екендігіңіздің ескерту белгісі.

Бөлу: