Мен серіктесімді өз міндеттерін қалай сезіне аламын?

Мен серіктесімді өз міндеттерін қалай сезіне аламын?

Сіздің серіктесіңіз созылмалы түрде кешіге ме? Шоттар төленбей қалады ма немесе кездесулер ешқашан жасалмайды ма? Маңызды құжаттарды іздеу пішеннен ине іздегенмен бірдей ме?



Жауапсыз серіктеспен қарым-қатынас сізді ашуландыруы және көңіліңізді қалдыруы мүмкін. Алайда, егер олардың жауапкершіліктің жетіспеуі сіздің қарым-қатынасыңызға қиындық тудырып жатса, мұнда басқа ешнәрсе жоқ - сіз одан әрі зақым келтірмес бұрын жағдаймен күресуіңіз керек.



Іс жүзінде көптеген қарым-қатынастарда бір серіктес неғұрлым белсенді және ұйымшыл болады, ал ондай емес. Жауапкершілікті өз мойныңызға алып, топ болып жұмыс жасасаңыз, мұнда ештеңе болмайды. Бірақ егер сіздің серіктесіңіздің жауапсыз сериясы сізді сүйреп әкететіндей жаман болса, шара қолдану уақыты келді. Мұнда жағдайды шарлауға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген

Олармен сөйлесіңіз

Бірінші қадам - ​​серіктеспен жай сөйлесу. Олар өздерінің әрекеттері сізді қаншалықты күйзелтетінін түсінбеуі мүмкін. Олар белгілі бір міндеттердің орындалмай жатқанын немесе жауапкершілік орындалмай жатқанын түсінбеуі мүмкін.




күйеуің сізді таспен ұрғанда не істеу керек

Жауапсыз болу олардың жауапкершілікке мән бермейтіндігін білдірмейді, немесе бәрін шешуге сізге сенеді. Кейде бұл қадағалау сияқты қарапайым. Жақсы сөйлесу сізге ауаны тазартуға да, жағдайды анық көруге де көмектеседі.

Өзіңіздің көзқарасыңызды мұқият жоспарлаңыз

Күрделі келіссөздерге келгенде бір нәрсе анық - ұнамсыздық ешқашан нәтиже бермейді. Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізді ұнатсаңыз немесе ренжітсеңіз, олар сіздің айтқаныңызға төтеп беруі ықтимал, сонда сіздің пікір таласыңыз дау-дамайға айналады.

Екеуі де бос уақытты таңдаңыз және басқа міндеттемелері жоқ. Сіз басқаша жасағыңыз келетін нәрсеге назар аударғаннан гөрі, сіздің сезімдеріңіз бен үміттеріңіз туралы сөйлесіңіз - олар сізге шабуыл жасамайды, және сіз көбінесе сіздің сөздеріңізді естисіз.



Кейбір келісімдер жасаңыз

Серіктесіңізден сізбен нағыз келісімдер жасауын сұраңыз. Мүмкін, олар аптасына екі түнде тамақ пісіруді қолға алуы мүмкін, немесе сіз балаларды жинау кезінде қоқысты шығаруды өздері қабылдауы мүмкін.


эмоционалды тәуелділік

Сіз екеуіңізге де ұнайтын келісімдер жасау үшін бірге жұмыс жасаңыз. Бұл сәл ымыраға келуі мүмкін - үй жұмысы мен жауапкершіліктерімен қарым-қатынас жасаудың бір бөлігі және бөлігі, сондықтан сізде аздап ымыраға келу керек болады. Мақсат - екеуіңіздің іс-қимыл жоспарыңыз туралы келісу.

Кейбір келісімдер жасаңыз

Тәжірибелік шаралар қабылдаңыз

Істерді ілгерілетуге көмектесетін практикалық әрекеттерді жасаудан қорықпаңыз. Мысалы, егер бюджеттеу мәселесі туындаса, бюджеттік бағдарламалық жасақтаманы жүктеп алыңыз, жақында түскен түсімдерді жинаңыз және серіктесіңізден бюджетті бірге қарастыруға уақыт бөлуін сұраңыз. Егер ұйым маңызды мәселе болса, қабырға жоспарлаушысын алыңыз және оны жаңартып отырыңыз. Сіздің серіктесіңізді де солай етуге шақырыңыз.

Кейде сіздің практикалық қадамдар жасауыңызды көргенде, серіктесіңізді іс-әрекетке мырыштандыру үшін жеткілікті болады.

Шын мәнінде не маңызды екенін шешіңіз

Жауапсыз серіктеспен қарым-қатынас шынымен көңілсіз болуы мүмкін. Сіз отырып, сіз үшін маңызды нәрсені және бас тартуға дайын екеніңізді шеше отырып, оны әлдеқайда аз стресстендіре аласыз.

Әрине, сіздің қарым-қатынасыңыздан шығатын негізгі стандарттар бар, және сіз олармен ымыраға келмеуіңіз керек: қаржылық жауапкершілік, ортақ жұмыстар және үй және әлеуметтік міндеттемелерді уақытылы орындау.

Алайда, сіз ойлағаныңыздай маңызды емес кейбір нәрселерді таба аласыз. Мүмкін сіздің төсегіңіз күндіз төселіп қалса жақсы болады, немесе кір әрдайым дүйсенбіде жуылмайды. Мүмкін, демалыс бөлмесіндегі кішкене тәртіпсіздіктер ең жаман нәрсе емес. Сізді шынымен ренжіткен нәрселерге шыдаудың қажеті жоқ, бірақ ұсақ-түйек нәрсені жіберуді үйрену сіздің стрессті азайтады және шын мәнінде маңызды нәрсеге назар аударуға мүмкіндік береді.

Немен өмір сүруге дайын екеніңізді сұраңыз

Біраз жауапсыздық сіз үшін дұрыс серіктес болмауға айналады. Әрине, сіз жуылмаған әйнек немесе өткізіп алған кездесу үшін қарым-қатынасыңызды бұзғыңыз келмейді, бірақ сіз өмір сүруге болатын нәрсеге қатысты шыншыл болуыңыз керек. Қарым-қатынас ымыраласуды талап етеді, бірақ бұл сіздің қажеттіліктеріңізді елемеуді талап етпейді.

Сіздің серіктесіңіздің командалық жұмысқа деген көзқарасын білу және жауапкершіліктің орындалуына сенімді болу үшін екеуіңіздің де рөліңіз маңызды. Егер олар сіздің қарым-қатынасыңыз туралы шынымен маңызды болса, олар сізбен сөйлесіп, ымыраға келуге дайын болады.

Екі күшіңізге де ойнаңыз

Кімнің не үшін жауапты екендігі туралы шешім қабылдауға келгенде, өзіңіздің екі тарапыңызға да ойнауға тырысыңыз. Сіз қаржы мәселесіне қиянатсыз ба? Сонда сіздің отбасылық бюджетті басқаруыңыз ақылға қонымды болар, ал сіздің серіктесіңіз ас дайындауға немесе отбасыңыздың әлеуметтік күнтізбесін басқаруға арналған ең жақсы нәрсе үшін жауапкершілікті алады.

Сіздердің қарым-қатынастарыңызда жауапкершілікті өздеріңіз алуларыңыз маңызды, бірақ бірдей нәрселер үшін жауапкершілікті алудың қажеті жоқ. Өз күштеріңізге негізделген тапсырмалар беруге дайын болыңыз, сонда сіз де бақытты боласыз.


аспергерлік некеден қалай құтылуға болады

Жауапсыз серіктеспен қарым-қатынас жасау стрессті тудыруы мүмкін, бірақ ол апатқа ұшырамауы керек. Егер сіз отыра отырып, оны сөйлесіп, екеуіңіз де келісетін келісімдер жасай алсаңыз, жауапкершілікті екеуіңізге де сәйкес етіп тағайындай аласыз.