Екі сүйікті серіктес арасындағы эмоционалды байланыстың артықшылықтары

Екі сүйікті серіктес арасындағы эмоционалды байланыстың артықшылықтары

Осы мақалада

Эмоционалды байланысы жоқ қарым-қатынас тез сөніп қалудан бас тарту емес. Екінші жағынан, сіздің эмоционалды байланысыңыз романтикалық серіктеспен неғұрлым терең болса, қалған өміріңіз соғұрлым жақсы болады.

Эмоционалды деңгейде жақын болу болашақта маңызды мәселелерді шешуге және серіктестерден ең жақсы достарға дейінгі қарым-қатынасты жақсартуға көмектеседі. Сіздің серіктесіңізбен берік байланыс құру жалпы бақытты қарым-қатынасқа әкелетіні жасырын емес, бірақ серіктесіңізбен берік эмоционалды байланыстың пайдасын көретін өмірдің көптеген жолдары бар.

Сіздің жыныстық өміріңізден және жалпы денсаулығыңыздан сіздің денсаулығыңызға дейінгі аралықта сүйетін екі серіктестің эмоционалды байланысының 8 артықшылығы бар.

1. Адамгершілік пен өзіне деген сенімділікті арттырады

Эмоционалды байланыстар сізді бақытты және сүйікті сезінеді, бұл сіздің моральды көтереді. Бұл көңіл-күйді көтеру сіздің жалпы психикалық денсаулығыңыздан бастап, басқалармен жұмыста, кофеханада және сіздің өміріңіздегілермен қарым-қатынасыңызға дейін сіздің өміріңіздің барлық салаларына әсер етеді.

Екі сүйетін серіктестің эмоционалды байланысының тағы бір артықшылығы - бұл өзіне деген сенімділіктің өршуі. Егер сіз өзіңізді жайлы сезініп, жұбайыңыздың сүйіспеншілігіне бөленсеңіз, өзіңіздің құндылығыңыз асқақтайды. Жақсы қасиеттеріңізді сіз ұнататын және құрметтейтін адаммен расталуы сіздің өзіңіздің қадір-қасиетіңізді арттырады. Сіздің махаббат өміріңізде өзін керемет сезінуден басқа, бұл мораль сіздің өміріңіздің басқа аспектілеріне де таралады. Зерттеулер көрсеткендей, қарым-қатынасты сүйетін, растайтын адамдар сенімдірек және жеке және кәсіби мақсаттарға қол жеткізе алады.

2. Жақсартылған жыныстық өмір

Сіздің серіктесіңізбен эмоционалды байланыс жақсы жыныстық қатынасқа әкеледі. Сенсорлық - бұл көптеген адамдар жауап беретін табиғи махаббат тілі. Бұл сізге сенімді, жақын және қамқорлық сезімін тудырады. Сүйіспеншілік сізді серіктесіңізбен жайлы сезінуге мүмкіндік береді, бұл жатын бөлмесінде тежегіштеріңізді жоғалтуға мүмкіндік береді. Сүйіспеншілікке толы серіктестер арасындағы жыныстық қатынас эмоционалды байланысы жоқ жыныстық қатынасқа қарағанда әйелдердің оргазмын тудырады.

Жыныстық қатынас кезінде серіктеспен эмоционалды байланыстың тағы бір үлкен пайдасы - окситоциннің бөлінуі. Бұл байланыстырушы гормон сіз жақсы көретін адамға қол тигізген кезде бөлінеді. Бұл гормон жыныстық қатынас кезінде одан да күшті, бұл оргазмға әкеледі және серіктеске осал сезінуге мүмкіндік береді.

3. Бұл өзіңізді қауіпсіз сезінуге мәжбүр етеді

Сіздің серіктесіңізбен эмоционалды байланыс орнату сіздің қарым-қатынасыңызда өзіңізді қауіпсіз сезінуге мәжбүр етеді. Бұл сіздің жеке өміріңіздегі стресс пен мазасыздықтың төмендеуіне әкеліп қана қоймай, серіктесіңізге сенім артуға да мүмкіндік береді. Сіз өзіңіздің осал жақтарыңызды білдіргенде өзіңізді жайлы сезінесіз.

Эмоционалды байланыстар, әдетте, серіктесіңізбен ұзақ мерзімді міндеттемелерге әкеледі. Бұл сіздің қарым-қатынасыңыздағы қорғаныс пен тұрақтылық сезімдерін арттырады. Екі серіктес те қаржылық және эмоционалдық ауыртпалықтарды көтеруге көмектесетін сенімді адам бар екенін біледі.

4. Стресс пен ауырсынудың төмендеуі

Сіздің жұбайыңызбен эмоционалды байланыс сіздің бүкіл денеңізді сүйіспеншілікке бөлейді. Бұл стрессті басқаруға үлкен үлес қосады. Бір зерттеуде қиын кезеңдерді бастан өткерген ерлі-зайыптылар өздерінің өмірлік серігінің қолдауына ие болған кезде стресстің деңгейін жақсы басқара алатындығы анықталды.

Сіздің жаныңызда сүйетін серіктес болу сізге ауруды басуға көмектеседі. Бір зерттеу барысында электр тоғымен зақымданған әйелдер эксперимент кезінде күйеуінің қолынан ұстап тұрған кезде мидың ауырсынуды төмендететін реакциясын көрсетті. Себебі сүйетін адамыңызға қол тигізгенде мораль көтеріліп, стресстік реакция төмендейді.

5. Адал қарым-қатынас

Сүйіспеншілікке толы екі серіктестің эмоционалды байланысының ең үлкен артықшылықтарының бірі - адал қарым-қатынас жасау мүмкіндігі. Қарым-қатынастың жетіспеушілігінен туындаған түсініспеушіліктер күйзелістің ең үлкен себептерінің бірі болып табылады, сондықтан ерлі-зайыптылар арасындағы ашық және шынайы сөйлесу қажеттілігі ұзақ мерзімді қарым-қатынастың ажырамас бөлігі болып табылады. Мықты байланысы бар ерлі-зайыптылар өмірге, махаббатқа, олардың болашағына, жұмысына, отбасына және басқалар туралы ойлары мен сезімдерімен бөлісуге бейім.

6. Эмоционалды қолдау

Сүйіктіңізбен керемет эмоционалды байланыс болған кезде сізде эмоционалды қолдау жүйесі де болады. Басқа біреудің эмоционалды босаңсуды көтеруі сізге күштірек және сіздің өміріңізді басқаруға қабілетті етеді. Бұл қолдау өзін-өзі бағалауды арттырады, әлеуметтік мүмкіндіктерді жақсартады және өмірде өзіңізді қауіпсіз және қауіпсіз сезінуге мәжбүр етеді. Эмоцияны қолдайтын серіктес болудың психикалық денсаулығының пайдасы шексіз. Сонымен қатар, зерттеулер көрсеткендей, эмоционалды қолдауды сүйетін қарым-қатынаста болғандар стресс пен клиникалық депрессияға аз шалдығады.

7. Денсаулық жақсарды

Ұзақ өмір сүргіңіз келе ме? Ғашық болып көріңіз! Зерттеулер сүйіспеншілікке толы эмоционалды байланысқа ие ерлі-зайыптылардың денсаулығын жақсартқанын көрсетеді.

Сүйіспеншіліктен туындайтын толқу мен окситоцин қан ағынын жақсартуға көмектеседі, бұл сізге жүкті әйелдерде кездесетін «жастық жарықты» бере алады. Сүйіспеншілік аурумен күресуге көмектеседі. Бір зерттеу 5 минуттық шынайы сүйіспеншілік пен мейірімділікке ұшыраған жұптарды зерттеді және нәтижелері иммундық жүйенің жоғарылағанын көрсетті. Иммуноглобулин А жоғарылатылды, ол организмге аурумен күресу үшін қолданылатын маңызды антидене болып табылады.

Күшті эмоционалды байланыс сонымен қатар стресс гормондарын төмендетеді, бұл мазасыздықты сезініп қана қоймай, денені инсульттан, жүрек ауруынан және қан қысымынан сақтауға көмектеседі.

8. Жақсартылған қасиеттер

Терең қарым-қатынастар сіздің өміріңіздің көптеген аспектілерін қанағаттандырады, бірақ бұл олар жұмыс істемейді дегенді білдірмейді. Бақытты қарым-қатынасты сақтауға тырысқанда, басқа біреумен бірге өмір сүру және олардың эмоционалды және физикалық қажеттіліктерін шешу уақыт пен шыдамдылықты талап етеді. Сүйіспеншілікке толы екі серіктестің эмоционалды байланысының артықшылықтарының бірі - серіктесіңізбен қарым-қатынас жасау кезінде алатын қасиеттеріңіз. Терең эмоционалды байланысы бар сәтті, ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болғандар үнемі шыдамдылықпен, кешірімділікпен, ризашылықпен және жомарттық рухымен айналысады. Бұл қасиеттер сізді бақытты етеді және басқалардың айналаңызда болғысы келеді.

Бөлу: