Қарым-қатынас жанжалын тоқтату – жанжалды шешу 101

Қарым-қатынас жанжалына нүкте қою – жанжалды шешу 101

Осы мақалада

Қарым-қатынас қақтығыстарын тоқтату - ең үлкен қиындықтардың бірі.

Егер қақтығыстар шешілмесе, олар ерлі-зайыптылардың арасында шиеленіс тудырады және тудырады. Ұзақ уақытқа созылған қақтығыстар да екі адамды бір-бірінен алыстатады. Осы себепті қарым-қатынас қақтығыстарын тоқтату ешқашан жақсы идея емес.

Қарым-қатынас қақтығыстарын тоқтатпау, ренжітуге әкелуі мүмкін және сіз бұрыннан кездескеннен де үлкен мәселеге айналуы мүмкін.

Сонымен, қарым-қатынасыңызда мұндай қақтығысты қалай сәтті шешуге болады? Мұны істеудің тамаша тәсілі - қоюды пайдалануқарым-қатынас қақтығысыдемалуға кеңес беру.

Қалған әдіс - жетудің ең жақсы жолы неке қақтығысы рұқсат. Сондықтан бұл әдіс туралы егжей-тегжейлі сөйлесейік.

REST әдісі

REST әдісі төрт түрлі қадамды қамтиды. Оларға мыналар жатады:

R-Мәселені қарастыру

ЖӘНЕ-Бағалау опциялары

S-Мәселені шешу

Т-Прогресті бақылау

1. Мәселені қарастыру

Көбінесе ерлі-зайыптылар басты мәселенің не екенін анықтай тұрып, мәселені шешу үшін алға секіріп қателеседі.

Осылайша, олар бастапқыда болмаған проблемаларды жасайды. Осы себепті сіз жақын адамыңызбен бірге отырып, нақты мәселені білуіңіз керек.

Негізгі мәселені анықтағаннан кейін келесі қадамға өту өте оңай болады. Сондай-ақ, бұл әрекетті орындау кезінде, сіз «драйв арқылы өту» әдісін пайдалана аласызбайланыссондай-ақ.

Бұл әдіс көшу терезесінің жұмысына ұқсас жұмыс істейді.

Бір адам бір уақытта сөйлесуі керек, ал екіншісі естігенін және қалай естігенін қайталауы керек.

Тағы бір есте ұстайтын нәрсе, сіз оның орнына мүмкіндігінше I-ді ұстануға назар аударуыңыз кереккінәлау ойынын ойнайдыжәне сізге қарай.

Басқа адамды айыптаудың орнына өзіңіздің сезіміңіз туралы сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. Фактілердің орнына сезімдерді талқылауға тырысыңыз және өз пікіріңізді білдірмеңіз немесе басқа адамның қалай сезінетінін болжамаңыз.

Сондай-ақ қараңыз: Қарым-қатынас қақтығысы дегеніміз не?

2. Опцияларды бағалаңыз

Енді сіз нақты мәселені анықтағаннан кейін, оны шешу үшін орындауыңыз керек әртүрлі нұсқаларды талқылаңыз.

Бұл қарым-қатынас қақтығыстарын тоқтатудың бастамасы болуы мүмкін.

Қайтадан, сіз көлік арқылы байланыс әдісін пайдалануыңыз керек. Опцияларды бірден қабылдамау немесе иә, дұрыс, әйтпесе бұл ешқашан жұмыс істемейді деген сөздерді айту арқылы сынға алмағаныңызға көз жеткізіңіз.

Қалағаныңызша нақты болыңыз, бірақ аз ақша жұмсау сияқты нәрселерді айтып қана қоймай, зиян келтірмейтін және өлшеуге болатын шешімдерді табыңыз.

Бұл сессияны миға шабуыл сессиясы ретінде жасауға тырысыңыз, онда сіз ойыңызға келген кез келген шешімді жаза аласыз. Әр нұсқаны талқылаңыз және сөйлесіңіз, сонда сіз жақсы нұсқаны оқи аласыз.

3. Мәселені шешіңіз

Мәселені шешіңіз

Бұл бір опцияны таңдап, содан кейін оны іске қосу керек болатын қарым-қатынас қақтығысын тоқтату қадамы.

Бұл процесс барысында ымыраға келуге ашық екеніңізге көз жеткізіңіз; сондай-ақ, егер бәрі ойдағыдай болмаса, опцияларды және мәселені кейінірек оңай қайта шешуге болатынын есте сақтаңыз.

Сондай-ақ, миға шабуылдың арқасында сізде көптеген басқа өміршең нұсқалар болады.

4. Прогресті бақылау

Бұл өте маңызды қадам және оны өткізіп жіберуге болмайды.

Сіз отыруға және шешімнің сіз үшін қалай жұмыс істейтінін талқылауға болатын нақты уақытты белгілеңіз. Бұл бақылау шешімді қолданғаннан кейін үш күн немесе тіпті екі апта ішінде орындалуы керек. Оны одан да ұзаққа созбаңыз.

Бұл жерде тағы да көлік арқылы байланыс әдісін пайдалану керек.

Сіз таңдаған опцияларды қарап шығыңыз және олардың орындалғанын көріңіз. Содан кейін шешімді және оның қалай болғанын қараңыз; ол мәселені шешті ме, жоқ па. Істер дұрыс болмаса, көңіліңізді қалдырмаңыз.

Бұл процесс екенін және сізге түзетулер енгізуге рұқсат етілгенін түсініңіз. Бірінші қадамға оралып, біріншісі жұмыс істемесе, басқа мәселені шешу опциясын таңдауға болады.

Жоғарыда келтірілген нұсқаулықпен қарым-қатынастарыңыздағы қақтығыстарды тоқтату некедегі қиындықтар кезінде тамаша кеңес бола алады. Бұл кеңес серіктестерге тыныс алуға мүмкіндік береді, содан кейін олардың проблемаларын шешуге көмектеседі.

Бөлу: