Неке терапиясы - бұл қалай жұмыс істейді?

Осы мақалада

• Неке терапиясы дегеніміз не?
• Неке терапевттері кімдер?
• Неліктен ерлі-зайыптылар неке терапиясынан өтуі керек
• Сізде бір-біріңізбен сөйлесу қиын
• Біреуің басқа біреумен араласып кетесің
• Сен тек балалар үшін үйленгенсің

Некеге кеңес беру дегеніміз не? Неке терапиясы жұмыс істей ме? Ал егер солай болса, неке туралы кеңес беру қалай жұмыс істейді?

Бұл сіз соңғы уақытта ойлап жүрген нәрсе ме?

Егер иә болса, онда неке терапиясының уақыты келді. Бірақ, неке туралы кеңес беруді шешпес бұрын, өзіңізге келесідей тағы бірнеше сұрақ қойыңыз.

Сіз қарым-қатынасыңызға қанағаттанбағаныңызды сезінесіз бе? Әрқашан серіктесіңізбен жарамсыз дауласып жүрсіз бе? Сіз біраздан өтіп жатырсыз баажырасу туралы ойлануға мәжбүр ететін мәселелер?

Егер сіз осы сұрақтардың кез келгеніне иә деп жауап берсеңіз, менің ойымша, сіздің некеңізге біраз жұмыс қажет сияқты. Мүмкін, неке терапиясы туралы ойланатын кез келді.

Неке терапиясы дегеніміз не?

Некеге кеңес беру қызметінің тиімділігі немесе пайдасы туралы айтпас бұрын, алдымен жұп терапиясының не екенін түсінейік.

Неке терапиясы - бұл некелік күйзелістің жоғары деңгейінен өткен ерлі-зайыптыларға арналған емдеу опасыздық, теріс пайдалану, нашар қаржылық басқару және басқа да жанжалдарды қоса алғанда, бірақ олармен шектелмей, проблемаларға байланыстықарым-қатынастың үйлесімділігі.

Неке емдеу әдетте 12 аптаға дейін созылады. Яғни, мәселені бір қысқа мерзімді терапияда шешуге болады. Процесс мәселенің қарқындылығына байланысты әлдеқайда ұзағырақ созылуы мүмкін.

Зерттеулер көрсеткендей, некеге арналған терапия адамдар бұл идеяға пессимистік көзқараста болғанымен өте тиімді.

Ол қиын қарым-қатынастар үшін тамаша кеңес беріп қана қоймайды. Ол сондай-ақ қиын уақытты бастан кешіретін жұптармен күресуі мүмкінпсихикалық денсаулық проблемалары. Бұл аспект неке кеңесшілеріне оңай тиюі мүмкін емес.

Сонымен, неке бойынша кеңес беру сессияларында не болады? Ал неке туралы кеңес көмектесе ме?

Неке бойынша кеңес беру ерлі-зайыптылар өздері шеше алмаған кейбір қарым-қатынас мәселелеріне назар аудару қажет болғанда жұмыс істейді. Некеңіздің ыдырауынан сақтау үшін бейтарап үшінші тарап араласуы қажет болатын уақыт келеді.

Бірақ, психикалық денсаулық мәселелеріне келгенде, кеңесшіден гөрі лицензиясы бар неке терапевтімен кеңескен дұрыс.

Неке терапевттері кімдер?

Неке терапевттері - бұл психикалық денсаулық саласындағы сарапшы лицензиясы бар мамандар. Кеңесшілермен салыстырғанда, олар ерлі-зайыптылармен бірге отырып, шеңберден шығатын мәселелерді талқылауға қабілетті.олардың қатынасының динамикасы.

Олар психикалық бұзылуларды диагностикалау және неке қанағаттануын арттыру үшін жеке адамдарға емдеуді қамтамасыз ете алады.

Бұл кәсіпқойлар қарым-қатынасында барлық деңгейдегі келіспеушіліктерді бастан кешірген ерлі-зайыптыларға сапалы емдеуді қамтамасыз ету үшін психотерапия және отбасылық динамика бойынша оқытылады. Неке терапевтерінде әдетте магистр және докторлық дәрежесі бар.

Клиенттердің көпшілігі неке терапиясының тәжірибесіне қанағаттанады. Олар терапиядан кейін күйеуімен немесе әйелімен анағұрлым мағыналы қарым-қатынасқа қол жеткізіп қана қоймай, сонымен қатар олардың психикалық денсаулығының жақсарғанын бастан кешірді, бұл физикалық жағдай мен әлеуметтік қарым-қатынастардың жақсаруына әкелді.

Неліктен ерлі-зайыптылар неке терапиясынан өтуі керек

Бір кездері ерлі-зайыптылар қандай да бір проблемаға тап боладыолардың қарым-қатынасына күмән келтіріңіз. Басқалары бұл проблемадан өте алдынекелік өмірдің кезеңі, кейбір ерлі-зайыптыларға мәселелерді шешу қиынырақ болуы мүмкін.

Ажырасу көңілсіз және жалғыз қарым-қатынастан шығудың оңай жолы сияқты болып көрінгенімен, барлық мүмкіндіктеріңізді сарқып алғаныңыз жөн.

Егер сіз өз проблемаларыңызды өзіңіз шеше алмасаңыз, сізге терапевттің кішкене нұсқауы қажет болуы мүмкін. Сіз неке терапевтін іздеудің уақыты келгенін білесіз:

1. Сізде бір-біріңізбен қарым-қатынаста қиындықтар бар

Көптеген ерлі-зайыптыларға дұрыс сөйлесу қиынға соғады, әсіресе олар бір-біріне ашуланғанда. Қарапайым нәрседен басталғанаргументайғайға, қарғысқа немесе ең жаманға айналуы мүмкін,физикалық зорлық-зомбылық.Қате байланысүнсіз емдеуден де тамыр алады.

Егер сіз серіктесіңіз сізден мәселенің неде екенін сұраған сайын суық иық көрсетсеңіз, бұл екеуіңіздің араларыңызда үлкен кедергі болады.

Ерлі-зайыптылар білуі керек нәрсе - сіздердің әрқайсысыңыз бір-біріңіздің ойыңызды оқи алмайтындығыңызды. Кеңестер қалдыру және ақыл-ой ойындарын ойнау сіздің қарым-қатынасыңызға жақсы әсер етпейді.

Өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді серіктесіңізге дұрыс жеткізуді үйрену - бұл а үшін негізгі дағдытабысты және ұзақ мерзімді неке.

2. Біреуің басқа біреумен араласады

Бұл ең көп таралғандардың бірінеке мәселелерібұл неке терапевттері кездеседі.Сенімсіздік сенімді бұзады, және бұл оңай жөнделмейтін нәрсе. Мұндай қателікті миллиондаған кешіріммен де оңай ұмыту мүмкін емес.

Көптеген адамдар бұл толық мәмілені бұзу деп ойлайды.

Дегенмен, көптеген ерлі-зайыптылар екінші мүмкіндіктің жұмыс істейтінін дәлелдедіқарым-қатынас орнатуға күш салушыншыл. Неке терапевті сізді кешіруге бағыттайды, уақыт емдей алмайтын ештеңе жоқ.

Сондай-ақ, опасыздықты қайта қарау туралы осы бейнені қараңыз.

3. Сіз тек балаларыңыз үшін үйленгенсіз

Ата-аналар балаларын жақсы көретіні сонша, олар болса данекелеріне риза емес, олар әлі де отбасын сақтау үшін бір-бірімен қалуды шешеді. Махаббаттың бұл жомарт әрекеті асыл.

Дегенмен, бұл неке терапевті келісетін нәрсе емес. Балалар бірдеңе дұрыс емес екенін байқайды. Шиеленіс бөлмедегі піл сияқты болады. Қойма ішіндегі сыбырлаған дауларыңыздың қарқындылығы назардан тыс қалмайды.

Мұндай үй ортасы сізге теріс әсер етедібаланың психологиялық саулығы. Сіз төбелескеніңіз немесе бір-біріңізден ерекше болғаныңыз туралы балаларыңыздың балалық шақтағы естеліктерін ластағыңыз келмейді.

Егер сіз балаларыңыздың сезімдерін сақтау үшін ата-анасының ажырасып жатқанын көргіңіз келмесе, оларды бір-біріңізді жақсы көретіндей кейіп танытқаныңызды көріп, ыңғайсыз жағдайға қалдырмаңыз. Ең жақсы нәрсе - неке терапевтімен кездесіп, қарым-қатынасыңызды қалпына келтіру.

Жұптық терапия қалай жұмыс істейді?

Неке терапиясы сіздің қарым-қатынасыңызды қалпына келтіруі мүмкін. Ол тіпті сізді бал айы кезеңінде болған сезімге қайтара алады. Дегенмен, бұл ерлі-зайыптыларды ең жақсы нәрсе, бәлкім, бір-бірін жіберу екенін түсінуге әкелуі мүмкін.

Іс осылай аяқталса да, ең болмағанда, ашу мен жек көрушіліктен ауыртпалықсыз таза үзіліс алатыныңызды есте сақтаңыз. Сіз тіпті бұрынғы адамыңызбен дос бола аласыз!

Неке терапиясына бару байқап көруге тұрарлық, өйткені сіз қандай курсты таңдасаңыз да, кем дегенде терапия сеансын еш қиындықсыз және бақытты қалдырасыз.

Бөлу: