Қатынастарды БАҚЫЛАУ ТІЗІМІ: бұл күш салу керек пе?

Қарым-қатынасты тексеру

Осы мақалада

Біз, адамдар, мағыналы қатынастарды құруға және онымен айналысуға бейімделгенбіз. Байланыс - адамның негізгі қасиеті. Өкінішке орай, біздің қарым-қатынасымыз кейде біздің өмірімізде ауырсыну мен түсініксіздікті тудыруы мүмкін.



Салауатты және табысты қарым-қатынас неден тұрады? Салауатты қарым-қатынасты қалай анықтайсыз? Бұл қарым-қатынастың белгілі бір кезеңінде қойылатын маңызды сұрақ. Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыздан пайдалы және мағыналы нәрселердің тізімін жасамайынша, сіз азап пен шатасуға толы қарым-қатынасқа бара аласыз. ЕШҚАНДАЙ ҚАРЫМ-ҚАТЫСТЫҚ МЫҚТЫ ЕМЕС, өйткені біз оның қажеттіліктері, тілектері, үміттері, ойлары, идеялары мен өрнектері әртүрлі екі немесе одан да көп әр түрлі тұлғалардан тұратындығын білеміз. Барлығымыз мүдделер мен қажеттіліктердің қақтығысын сезінуіміз керек, бірақ менің ойымша, қызығушылықтар қақтығысының дәрежесін білу және таңданудан гөрі күту керек.
Төменде жаңа немесе қолданыстағы қарым-қатынастың тұрар-тұрмайтынын анықтайтын бақылау тізімдері берілген.

Сіздің серіктес сіздің қарым-қатынастарыңыздан тыс өміріңізді қолдай ма?

Сіздің серіктес сізді армандарыңызға, мақсаттарыңызға, амбицияларыңызға, хоббилеріңізге, басқа отбасылық қарым-қатынастарыңызға және қарым-қатынастан тыс достыққа ұмтылуға шақыра ма? Егер иә болса, сіз оң серіктеспен токсикалық емес қатынастасыз. Егер олай болмаса, абай болыңыз, өйткені көптеген улы қатынастар осылай басталады.

Сіз өзіңіздің серіктесіңіз сіз таңдаған нәрсені, кімді, қалай таңдайтыныңызды және қарым-қатынастан тыс уақытта қандай істер таңдағаныңызды жақсы көретін және сүйетін қатынастармен айналысқаныңыз жөн. Егер ол сіздің қарым-қатынастарыңыздан тыс өміріңізге риза болмаса, сіз ол адаммен қашып кетуіңіз керек, өйткені ол улы адам екені анық.

Сіз белсенді және әділ аргументтермен айналысасыз ба?

Сіздің серіктес сіздің өміріңіздегі қателіктермен келіспей ме? Екеуіңде де мүдделер қақтығысы бар ма? Егер иә болса, онда ол сіз болуыңыз керек адам. Егер олай болмаса, екеуіңіздің араларыңызда әрекет жасап көріңіз.

Ескерту: Егер эмоциялар қайнап жатса және сіз қорлаумен жарылыс төбелесімен аяқталсаңыз, серіктесіңізден арылыңыз. Бұл пассивті және әділетсіз дәлел және бұл сау қарым-қатынастың белгісі емес.

Ия, серіктестер қарым-қатынастың қандай-да бір кезеңінде келіспейді. Бірақ бұл физикалық зорлық-зомбылыққа немесе қорлауға әкелетін дәлел болмауы керек.

Сіз бір-біріңізді тартымды деп санайсыз ба және жыныстық қатынасқа сәйкес келесіз бе?

Көптеген адамдар қарым-қатынаста бола отырып, олардың физикалық тартымдылығын дамытпайды. Сондықтан сіз өзіңізге ұнайтын серіктеспен бірге болу өте маңызды.

Біз сізді өте керемет немесе супермодельге ұқсайтын адамдармен бірге болу керек деп айтпаймыз, бірақ оларды тартымды және үйлесімді етіп табу керек.

Сексуалдық үйлесімділік туралы сөйлескенде, сіз жыныстық қатынасқа сәйкес келмейтін адаммен бірге болмауыңыз керек. Сіздің серіктесіңіз екеуіңіздің де жақын болғаныңызды қалауы мүмкін, ал сіз үйленгеннен кейін ғана жыныстық қатынасқа түскіңіз келуі мүмкін - бұл жыныстық қатынасқа сәйкес келмейтін қатынастардың мысалы.

Қарым-қатынас сау және табысты болу үшін сіз эмоционалды, физикалық және интеллектуалды үйлесімді болуыңыз керек.

Сіз бір-біріңіздің жетістіктеріңізге мақтанасыз ба?

Сіз өзіңіздің және сіздің отбасыңыздың, достарыңыздың және жұмыстастарыңыздың жетістіктері туралы мақтан тұтып, мақтанатын серіктеспен бірге болуыңыз керек.

Сіздің серіктес сіздің жетістіктеріңізге қызғана ма? Әріптесіңіздің жетістіктеріне қызғану дұрыс, бірақ сіз оны тез арада жеңіп алуыңыз керек.

Егер сіз үнемі сізден асып түсуге тырысатын серіктеспен қарым-қатынаста болсаңыз, бұзылыңыз және ондай адамнан қашыңыз. Бұл серіктес сіз қандай жетістікке жетсеңіз де, қол жеткізсеңіз де әрдайым қызғанышпен қарайды. Бұл зиянды бәсекелестік және ешқашан сау қарым-қатынас үшін жақсы болмайды.

Сіздің ортақ мүдделеріңіз бар ма?

Бұл қарым-қатынасқа жақын болмас бұрын қойылатын сұрақ. Сіздер ортақ нәрселерді бөлісесіздер ме? Сізге белгілі бір нәрсе ұнай ма? Сіздің серіктесіңіздің іс-әрекеті сізді қызықтырады және белсенді ме?

Сіз шынымен де біреумен болғаннан ләззат ала аласыз, бірақ бұл сіздің қарым-қатынасыңыз бен әңгімелеріңізді сақтау үшін ортақ нәрселеріңіз бар дегенді білдірмейді. Сіз сияқты ұнататын адам болса, хоббиіңіз әрқашан керемет және салауатты және табысты қарым-қатынастың белгісі. Бірлескен хобби немесе ортақ қызығушылық бойынша сіз байланыстыруға және бір-біріңіз туралы көбірек білуге ​​уақыт бөле аласыз. Мүмкін, екеуі де теледидарлық бағдарламаларды бірге көруден, кітаптарды бірге оқудан, сән үлгісіне немесе машиналарға қызығушылық танытудан және т.б.

Егер сізге хобби немесе қызығушылық сияқты ортақ нәрсе болмаса, ұзақ уақыт бірге болу қиын болады, дегенмен қарым-қатынасты дамыту үшін ортақ мүдделер мен хоббилерді бірге құру мүмкін.

Бөлу: