Жақын серіктестік зорлық-зомбылық: бұл не және оны қалай болдырмауға болады
Тұрмыстық Зорлық-Зомбылық Пен Зорлық-Зомбылықпен Күресу Бойынша Кеңестер / 2025
Осы мақалада
Қарым-қатынастағы ең жүректі жаралайтын сәттердің бірі - жұбайыңыздың сізге опасыздық жасағанын түсінген кезде және адамдар бұған әртүрлі әрекет етеді.
Кейбір адамдар қарым-қатынасты бірден тастап, ешқашан артына қарамаса, кейбіреулері бір нәрсені шеше алатынын білу үшін қарым-қатынаста қалады.
Алдаған жұбайды кешіру үшін қанша уақыт қажет деген сұраққа нақты жауап жоқ. Біз бәрімізде әртүрлі сымдар бар және біз эмоционалды ауырсынуды басқа жолмен өңдейміз.
Кейбір адамдар үшін алдаған жұбайын кешіру үшін бірнеше апта қажет болуы мүмкін және бәрі қалыпты жағдайға оралады. Екінші жағынан, алдаған жұбайын қайтарып алу мәселесі бірнеше айдан жылдарға созылуы мүмкін.
Зерттеулер көрсетеді бұл опасыздық серіктестердің бірінде немесе екеуінде де ауыр депрессияға немесе суицидке әкелуі мүмкін.
Қарым-қатынасыңызда немесе некеңізде опасыздықпен бетпе-бет келген кезде, онымен бірге келетін азапты елестету мүмкін емес және сіз алдаған жұбайыңызды кешіре аласыз ба деп ойлайсыз.
Сіз оны қанша ұмытуға тырыссаңыз да, көзге түскенде немесе адам туралы ойлаған кезде бұл туралы еске түсіреді. Бұл ескертпе алдаған жұбайды кешіруді қиындатады.
Алаяқтықтан кейін кешіру мүмкін бе?
Сонымен, шын мәнінде, сіз алдауды кешіре аласыз ба? Ең бастысы, сіз ауырсынуды жеңе аласыз ба?
Ашық шындық мынада, опасыздықты қалпына келтірудің тұрақты кестесі жоқ, өйткені ауырсыну толығымен жойылмайды. Дегенмен, екі тарап оны реттеп, қайтадан жолға түсе алады.
Біреуге алданғаннан кейін қайта сенуге болады, бірақ ол үшін екі адамнан да үлкен адалдық қажет.
Қатысты оқу: Опасыздықтан кейін сенімді қалпына келтіру бойынша кеңестер
Егер сіз алдаған жұбайды қалай кешіруге және оны толығымен жеңуге болатынын білгіңіз келсе, бұл қиын процесс екенін білуіңіз керек.
Сіздің жұбайыңыздың алдамшы екенін білу, әсіресе егер сіз қатты ғашық болсаңыз және жеке адам мен қарым-қатынасқа үлкен үміт артқан болсаңыз, жұту қиын таблетка.
Алдаған адамды кешіру процесі бір реттік оқиға емес; бұл әдейі жасалған серия кешірім әрекеттері, міндеттеме, сенім.
Жол бойында сіз неке адалдығын бұзудан кейін кешірім көрсетуіңіз керек жүздеген себептерге тап болады, сондықтан адамдар алдаушыны кешіре аласыз ба деп сұрайды.
Алдаған жұбайды кешіру сіздің қарым-қатынасыңызды гүлдендіретін күшті және бай жолмен қайта қосылу үшін қажет нәрсе болуы мүмкін.
Сатқындықтан кейін кешірімге келетін болсақ, қателескен жұбайы шынайы өкініп, өкінетін болса, оңай.
Алдаған жұбайын кешіру үшін олар алдымен өкінуі керек. Бұл өкініш оқиғадан келтірілген зиянды өтеу үшін емес, оны бірінші кезекте бастау үшін жеткілікті болар еді.
Бастапқыда кешіру қиын болуы мүмкін, өйткені бұл қаншалықты ауыр болуы мүмкін. Бірақ егер басқа серіктес сатқындық өткенде қалуын қамтамасыз етуге тырысса және олар сізбен жақсы болашаққа дайын болса, жақсырақ болады.
Қатысты оқу: Некедегі кешірудің маңызы мен маңызы
Егер сіз жұбайыңызды алдағанды қалай жеңуге болатынын және опасыздықтың ауырсынуын қалай жою керектігін білгіңіз келсе, білуіңіз керек бірнеше маңызды қадамдар бар.
Алдаған әйелді кешіргеннен кейін немесе алдаған күйеуді кешіргеннен кейін қарым-қатынас қалпына келуі мүмкін. Ерлі-зайыптыларды алдау мүмкіндігі екі жақтың қаншалықты алысқа барғысы келетініне байланысты қарым-қатынасты қалпына келтіру .
Міне, сіз алдаған жұбайыңызды кешіргіңіз келсе, ескеру қажет бірнеше нәрсе.
Алдау орын алған кезде сенім, міндеттеме, адалдық және достық сияқты айнымалылар жоғалады. Қарым-қатынастағы осы айнымалы мәндерді қалпына келтіруге жұмыс істеу үшін екі тараптың саналы күш-жігері қажет.
Қарым-қатынасты қалыпты жағдайға келтіруге көмектесетін сіз еңсеруіңіз керек бір қиын кедергі - бұл қарым-қатынаста бір-біріне адал болу. опасыздықтың себебі .
Алдаған жұбай екінші тараптың назарын аудару үшін алдағанының себептерін көрсетуі керек.
Жалпы, себептердің бірі неге адамдар алдайды уақыт өте келе шешілмеген негізгі мәселелерге байланысты. Әдетте, қарым-қатынас болмаған кезде, бұл мәселелер қарым-қатынасқа зиян келтірмейінше сол күйінде қалады.
Егер алдаған адам бәрін ашық айтуға дайын болмаса, қарым-қатынасты қалпына келтіру өте қиын болады және екі жақ өз жолдарымен жүруі мүмкін.
Қарым-қатынастағы сенімді қалпына келтірудің жалғыз терең жолы - оның неліктен пайда болғанын толық түсіну. Сондықтан, егер болашақта ұқсас оқиға орын алса, алдамшы жұбай жақсы таңдау жасайды.
Сондай-ақ, қарым-қатынастан кейін кешірім алданған жұбайдың алдаған адаммен қарым-қатынасын және қарым-қатынасын үзуінен бұрын болады.
Олар нөмірлерді жоюдан және оларды әлеуметтік медиа платформаларында жоюдан бастай алады. Бұл әрекет екі жаққа тез емделуге және уақыт өте келе жолға оралуға көмектесетін квинтессенциялы болар еді.
Қатысты оқу: Сенімсіздіктен кейін сенімсіздікті қалай емдеуге болады
Алдаған жұбайын кешіру үшін қанша уақыт қажет екенін көрсететін нақты уақыт жоқ. Дегенмен, бұл екі тарап білуі керек кейбір факторлармен анықталады.
Алдаған жұбайын кешіру үшін қателескен жұбай жақсы сөйлесуге дайын болуы керек.
Алдау арқылы қарым-қатынас бұзылса, екінші тарапқа сенімсіздік жоғары болады.
Қателескен жұбай анық және шынайы сөйлесуі керек және бұл әрекет үздіксіз жасалуы керек. Уақыт өте келе екінші тарап олардың шынайылығына сенімді болады және бұл олардың алдаған серіктесін қашан кешіретінін анықтайды.
Алаяқты қашан кешіру керек дегендей, қателескен жұбай толығымен ашуы керек. Егер олар не болғанын қаламаса, бұл қарым-қатынасты одан әрі бұзуы мүмкін.
Сондай-ақ, егер алдаушы серіктес болғанның бәрін ашуға дайын болмаса, бұл олардың қарым-қатынасты жалғастыруға дайын еместігін көрсетуі мүмкін. Осылайша, опасыздықтан кейін кешірім өте ұзақ уақытқа созылуы мүмкін.
Сондай-ақ, бізде эмоционалды күштердің әртүрлі деңгейлері бар және біз ауырсынуды басқаша өңдейміз. Біреуді жеңу үшін аз уақыт қажет болуы мүмкін нәрсе басқа адаммен жылдар бойы созылуы мүмкін.
Демек, адамның эмоционалдық күші алдаған жұбайды кешіруге және оны жеңуге қанша уақыт кететінін анықтайды. Кейбіреулеріне сілтеме жасай аласыз зинақорлықтан кейін кешірімді болу үшін Киелі кітаптан үзінділер келтірілген .
Қатысты оқу: Алаяқ серіктесіңізден сұрайтын нәрселер
Жоғарыда айтылғандай, опасыздықтан кейін кешірілудің нақты уақыты жоқ, себебі бұл кейбір факторларға байланысты. Бұл асықпау керек процесс екенін атап өткен жөн.
Әр тарап бір-бір қадам жасауға дайын болуы керек.
Сенімсіздік - қарым-қатынасты бұзатын негізгі факторлардың бірі , және оны өте мұқият өңдеу керек.
Опасыздықтың пайда болуы қарым-қатынастың жақсы сәттерді бастан өткергенін жоққа шығармайды. Әр түрлі сәттерде әр тарап өздерінің жақсы күндерін есіне алады, тек опасыздықтың жағымсыз оқиғасын еске түсіреді.
Кейде алаяқ серіктес істердің бірден қалпына келуін қалауы мүмкін, бірақ бұл дұрыс тәсіл емес. Әрбір тарап дұрыс емделу үшін оларға жағдайды анықтауға көмек керек.
Егер екі тарап бұл туралы сөйлесуге дайын болса, олар іздей алады қарым-қатынас жөніндегі кеңесші оларға көмектесу.
Егер сіз алдаған жұбайыңыз өзгеруге және жағдайды қалпына келтіруге дайын екеніне сенімді болсаңыз, кешіріп, оларға тағы бір мүмкіндік бере аласыз.
Қатысты оқу: Некедегі опасыздық дегеніміз не?
Алаяқтарды кешірмес бұрын қандай белгілерді білуге болады? Бұл қарапайым!
Төмендегі белгілер сіздің алдаған жұбайыңызды кешіруге тұрарлық немесе жоқ екенін көрсетеді.
Байқау керек алғашқы белгілердің бірі - олардың қылмысын ашқаннан кейін қарым-қатынасқа деген бейімділігі.
Олардың сізбен қалай қарым-қатынас жасайтынына және жағдайды дұрыс жолға қоюға саналы түрде күш салуына жақсы көңіл бөлуіңіз керек.
Алдап жүргені анықталғаннан кейін немқұрайлы көзқарас танытатын адам сол қатені қайталауы мүмкін, сондықтан сіз одан сақ болуыңыз керек.
Тексерудің тағы бір белгісі - олардың қарым-қатынасқа берілгендік деңгейі алға жылжу. Сіз олардың қарым-қатынасты орнатуға дайын немесе дайын емес екенін айта алуыңыз керек.
Бұл міндеттемені білдірудің ең жақсы тәсілдерінің бірі адалдық таныту және махаббат.
Сіздің серіктесіңіз сіздің әл-ауқатыңызға және жалпы қарым-қатынасыңызға алаңдайтынын көрсету үшін сізбен көбірек уақыт өткізгісі келеді.
Сонымен қатар, командалық жұмыс - бұл сіздің ымыраға келуге дайын екеніңізді көрсететін міндеттемені көрсетудің тағы бір тәсілі. Барлық осы белгілерді және тағы басқаларды көрсететін қателескен жұбай міндетті түрде татуласу жолында және оларды кешіру қауіпсіз болуы мүмкін.
Қатысты оқу: Некеде және қарым-қатынаста топтық жұмысты қалай құруға болады
Алдау және кешіру туралы айтатын болсақ, қарым-қатынас бойынша жаттықтырушылар жауап беретін жалпы сұрақтардың бірі - алдаған жұбайды кешіру қанша уақытты алады?
Сізді алдаған адамды жеңу қиын және оны қайтару қиынырақ, әсіресе қарым-қатынасқа эмоцияларыңызды, адалдық пен сүйіспеншілікті салған болсаңыз.
Дегенмен, егер сіз қарым-қатынас әлі де оған тұрарлық деп ойласаңыз, серіктесіңізбен жұмысты жасай аласыз.
Алға қарай екі тарап бір-бірімен ашық сөйлесуге және қатыгездікпен адал болуға дайын болуы керек. Егер қарым-қатынаста шешілмеген мәселе болса, оны сұрыптау керек және сүйретуге қалдырмаңыз.
Уақыт өте келе сіз алдау оқиғасын өткенге қалдыра алғаныңызды түсінесіз және жұбайыңызбен жемісті қарым-қатынасты күтесіз.
Сондай-ақ қараңыз:
Бөлу: