Ажырасуды қалай білуге ​​болады

Жас жұбайлардың ажырасуы. Ұл үшін айқайлап тұрған қыз

Осы мақалада

Біреумен ажырасатын уақыт қашан болады?

Бұл сұраққа нақты жауап табу қиын. Егер сіз қарым-қатынасыңызды қайта ойластырсаңыз, сөзбен айтқанда The Clash , Мен қалуым керек пе, әлде баруым керек пе ?, бұл ойланатын кейбір мәселелер.

Келесі мәселелерді қарастыру сізге осы маңызды сұрақтың жауабын табуға көмектеседі: Ажырасу уақыты қашан болады? Қалудың немесе кетудің салдары туралы мұқият ойлану, ең соңында қандай таңдау жасасаңыз да, ең жақсы шешім қабылдағаныңызға сенімді болуға көмектеседі.

|_+_|

Ажырасқанға дейін күтудің дұрыс мөлшері бар ма?

Сізге қарым-қатынасыңыздың денсаулығы туралы ойлануға рұқсат етілген! Барлық қарым-қатынастардың құлдырауы мен құлдырауы болады, сондықтан төмендеу кезеңдердің бірін бастан өткеру шынымен тұрарлық па екенін білу, бұл туралы ойлану маңызды.

Егер сіз өзіңіздің проблемаларыңыздың болуы мүмкін екенін сезсеңіз, сүйікті адамыңызбен ажырасқыңыз келмейді біраз күш салу арқылы шешілді . Сондықтан сізге қажет уақытты алыңыз.

Ажырасу (немесе қалу) туралы шешім ойланып болғаннан кейін сізге анық көрінеді.

|_+_|

Ажырасатын кез қашан?

Ажырасу уақыты келгенін қалай білуге ​​болады? Бұл сұрақтың қысқаша жауабы мынада: қарым-қатынасты жалғастыру кезіндегі ауырсыну, қайғы және көңілсіздік қарым-қатынас сізге әкелетін қуаныш, ортақ жақындық пен бақыттан асып кетсе. Бұл қарым-қатынасты тоқтататын уақыттың белгісі.

Бұл қашан ажырасу керек деген сұраққа қысқа жауап, бірақ оны қорыту оңай емес. Сізде бұл адаммен өткен тарихыңыз болуы мүмкін, сіз әлі де оны жақсы көретін немесе ұнайтындай сезінесіз.

Бірақ сіз барған сайын қашықтықты, ұшқынның жоқтығын, өз бетіңізше болу қажеттілігін сезінуіңіз мүмкін.

Сіз істің соңы қандай болуы мүмкін екенін елестетіп, алға-артқа жүгіресіз. Сүйікті адамыңызбен ажырасатын уақыт қашан болады? Сұраққа жауап беруге көмектесетін кейбір белгілерді қарастырайық, қашан ажырасу керек?

|_+_|

20 Ажыратылатын уақыттың белгісі

Қашан ажырасу керектігін білуге ​​болатын нұсқаулық жоқ. Дегенмен, ажырасуыңыз керек бірнеше айқын белгілер болуы мүмкін.

Егер сіз бұл белгілерді қарым-қатынасыңыздың қайталанатын бөлігі ретінде көрсеңіз, біреумен ажырасудың уақыты келгенін білуіңіз керек.

1. Физикалық, психикалық немесе эмоционалдық зорлық-зомбылық бар

Егер сіздің серіктес сізге физикалық зорлық-зомбылық көрсетсе, онда қалуға тұрарлық қарым-қатынас жоқ. Егер сіздің серіктесіңіз сізді психикалық немесе эмоционалды түрде қорлап, сізді ренжітсе, сізді қорлап, достарыңыз бен отбасыңыздан айырса, бұл қарым-қатынасты тоқтатуға 100% негізді себептер.

Егер сізге шығуға көмек керек болса, жергілікті ресурсқа хабарласыңыз тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандарына көмек көрсетуге мамандандырылған.

|_+_|

екі. Сіз енді оларға тартылмайсыз

Егер сіз бұдан былай серіктесіңізге қатысты романтикалық сезімдерді сезінбейтін болсаңыз, бұл сұраққа жауап беруі мүмкін, қашан ажырасу керек?

Олар сізге тиіседі деген ой сізді өшіре ме? Сіз романтикалық серіктестерден гөрі бөлмедегілер сияқты өмір сүресіз бе? Егер сіз серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түссеңіз, сіз басқа біреу туралы қиялдайсыз ба?

Егер бұл сұрақтарға жауап иә болса, өкінішке орай, бұл қарым-қатынасты тоқтату керек.

3. Сіз оларды енді жақсы көрмейсіз

Жанжалдан кейін көшеде жүрген ашулы жұптың алдыңғы көрінісі

Кейде махаббат қосулы немесе өшірулі шам сияқты болуы мүмкін.

Егер сіз бұдан былай серіктесіңізге деген терең, романтикалық сүйіспеншілікті сезінбесеңіз, қарым-қатынаста қалу екеуіңіз үшін әділетсіздік. Әріптесіңізге деген сүйіспеншілікті сезінбеу қарым-қатынасты тоқтатудың күшті себебі болып табылады.

|_+_|

4. Сіз олардан қамқорлық белгілерін көрмейсіз

Сіз шаршадыңыз және оларға сыртқа шыққыңыз келмейтінін айтыңыз.

Олар сізбен жауап бере ме, әрқашан шаршайсыз! Біз енді ештеңе істемейміз! «Эй, мында кел, сенің арқаңды ысқылауға рұқсат ет» немесе «Бұйыртса, ерте жатайық па?» деген қамқор сөзден гөрі?

Егер сіздің серіктесіңіз сіздің физикалық немесе психикалық тұрғыдан шаршағаныңызды түсінбесе, ажырасудың уақыты қашан келеді?» деген сұраққа дәл қазір жауап беруі әбден мүмкін!

5. Ұрыс бітпейді

Егер сіздің қарым-қатынасыңыз негізінен үйкеліске толы болса немесе сіз ешқашан шешілмейтін қайшылықтарға қайта оралсаңыз, бұл сіздің сүйікті адамыңызбен ажырасудың себептері.

Сіз шынымен де көп күресті қамтитын болашақты қабылдай аласыз ба?

Сіз ешкімнің қолынан келмейтінін білесіз, сондықтан бұл ажырасудың уақыты қашан деген сұраққа жауап береді.

|_+_|

6. Сіз үнемі ымыраға келетін адамсыз

Сіздің серіктесіңіз сіздің мәселелеріңіз шешілді деп ойлайды, бірақ іс жүзінде олар тек тыныштықта болады, өйткені сіз ымыраға келесіз — әр уақытта.

Бұл ымыраға келулер сіз қарым-қатынастың үлкен игілігі үшін істеп жатқан нәрсе сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл сіздің бойыңыздағы реніш пен жеткіліксіздік сезімін тудыруы мүмкін екенін кейінірек түсінесіз.

Теңгерімсіз қарым-қатынас ажырасу уақыты келді дегенді білдіреді.

7. Сіз бөлек өстіңіз

Егер сіз а ұзақ мерзімді қарым-қатынас , бәлкім, сіз өзіңізді немесе серіктесіңізді бірінші кездескен кездегіден басқа адам сияқты сезінетін шығарсыз. Бұл орын алады. Бірге өсіп, өзгеру әркімнің қолынан келе бермейді.

Егер де сен қашықтықты сезіну Екеуіңіздің араларыңызда созылып жатқан Үлкен каньонның көлемі қашан ажырасу керек деген сұраққа жауап болуы мүмкін.

8. Қарым-қатынаста қалу үшін негізгі құндылықтарыңызды өзгертуіңіз керек

Сіздің серіктесіңіз сізге әдепсіз әрекеттер жасауы мүмкін: салықтарды алдау немесе жұмыста олар шынымен жасамаған қосымша жұмыс уақытын талап ету.

Егер сіздің моральдық және этикалық кодексіңізге қайшы келетін мінез-құлыққа көзіңізді жабу керек болса, бұл қарым-қатынасты тоқтатудың себептері.

Өзіңізден сұраңыз, сіз осындай адаммен қарым-қатынаста болуға қалай қарайсыз? Жауап жоқ болса, сіз қашан ажырасу керектігін білесіз.

|_+_|

9. Сіз енді серіктесіңіздің әл-ауқатына мән бермейсіз

Қонақ бөлмедегі диванда отырған бақытсыз лесбияндық жұп

Сен өте олардың үстінде Жұмыста немесе олардың жеке өмірінде бірдеңе орын алса, көзіңді жұмып, өз ісіңмен айналысасың.

Сіз олар үшін жаман нәрселерді қаламауыңыз мүмкін, бірақ сіз олардың өзін жақсы сезіну жолдарын белсенді түрде табуды немесе оларға шешім табуға көмектесуді ойламайтын сияқтысыз. Бұл бұрын сізді ренжіткен ұсыныстарыңызды сирек тыңдайтындықтан болуы мүмкін. Сөзсіз белгі және қашан ажырасу керек деген сұраққа жауап!

10. Сіз қарым-қатынастың саулығын қолдайтын адамсыз

Егер сіздің серіктесіңіз қарым-қатынасқа, іс-шараларды жоспарлауға немесе үйге көмектесуге аз ғана үлес қосса, бұл оның уақыты келді дегенді білдіруі мүмкін. қарым-қатынасты аяқтау .

Қарым-қатынас серіктестік болып табылады және бір адамға белгілі бір күндерде көбірек үлес қосу қажет болуы мүмкін, бірақ бір серіктес қарым-қатынасты жалғыз алға жылжыта алмайды.

Өзіңнен сұра олар сіздің жұпыңызға қандай құндылық қосады ?

11. Сіздің қажеттіліктеріңізге мән берілмейді

Сіздің серіктесіңіз жыныстық қатынасқа түскісі келмейді , әңгіме, сізбен қоғамдық іс-шаралар?

Бұл жай ғана олардың сізге немесе қарым-қатынасқа қызығушылық танытпайтынын білдіруі мүмкін. Біз біреуді жақсы көретін болсақ, оның қажеттіліктерін қанағаттандыру біз үшін ең маңызды нәрселердің біріне айналады. Егер сіздің серіктесіңіз үнемі сіздің қажеттіліктеріңізді елемейтін болса, оларға есікті көрсету уақыты келді.

12. Сіздің жалпы көңіл-күйіңіз көңілсіз

Егер сіз жай ғана қарым-қатынаста бақытты сезінбеу , оның мәні неде?

Егер сіз өзіңіздің жалпы көңіл-күйіңізді бақытсыз деп санасаңыз, оны тоқтатудың уақыты болуы мүмкін. Сіз мұны оянған кездегі сезімдеріңізден, әсіресе серіктесіңізбен немесе олармен бір күн өткізген кездегі сезімдеріңізден тануға болады.

Олардың қатысуы сіздің бақытыңызға әсер ете ме? Олай болмаса, қарым-қатынас әлдеқашан аяқталуы мүмкін.

|_+_|

13. Сіз серіктесіңізбен уақыт өткізуді асыға күтпейсіз

Егер серіктесіңізбен уақыт өткізгіңіз келмесе және олар көп болмаған кезде оны сағынбасаңыз, ажырасудың уақыты болуы мүмкін.

Шындығында, сіз демалыс күндерін шектен тыс жоспарлауыңыз мүмкін, сондықтан сіз өз бетіңізше жұмыс жасайсыз.

14. Бұрын серігіңіздің сүйкімді көрінетін нәрселері қазір сізді тітіркендіреді

Өте жиі, біз кезде махаббаттан кету Біреумен біз бір кездері сүйкімді деп тапқан нәрселерді тітіркендіргіш ретінде көре бастаймыз.

Сүйіспеншілік жоғалғандықтан, сізге белгілі бір әдеттер немесе серіктесіңіз айтқан нәрселерге төзе білу қиын болуы мүмкін.

15. Достарыңыз бен отбасыңыз сіздің қарым-қатынасыңызға күмән келтіреді

Екі әдемі жас әйел саябақтағы орындықта демалып жатыр

Сіздің достарыңыз бен отбасыңыз сіздің серіктесіңізден не көретініңізге таң қала бастады және сіздің жақсырақ істей алатыныңызды ашық айтты.

Егер сіздің өміріңізде сізді ойлайтын адамдар сіздің бар екеніңізді көрсе бір-біріне дұрыс емес , ажырасатын уақыт болуы мүмкін.

16. Өмірден нені қалайтыныңыз айтарлықтай ерекшеленеді

Сіз өзіңіздің серіктесіңізді болашақта көре алмайсыз.

Алдағы жылдарда өзіңізге белгілеген мақсаттарыңыз бен жоспарларыңыз олардыкімен сәйкес келмейді. Сондай-ақ, оларсыз болашақты елестету қиын болмаса, оларды жіберетін уақыт болуы мүмкін.

17. Қанағаттанбаған қажеттіліктер

Сіз оны алудан гөрі серіктесіңізден қажет нәрсені сұрауға көбірек уақыт бөлесіз.

Сізде анық қанағаттандырылмаған қажеттіліктер туралы айтты , бірақ сіздің серіктесіңіз бұларды орындағысы келмейді немесе орындай алмайды. Сіз өзіңізді құнды сезінбейсіз. Әріптесіңізден шындыққа жанаспайтын үміттер сіздің кемшілігіңіз болуы мүмкін, бірақ сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыра алмау немесе тіпті тырыспау олардыкі.

18. Әріптесіңізбен бірдеңе істегенде де онымен жалығып кетесіз

Сіз жалғыз немесе басқа біреумен бірге болсаңыз, сіздің өміріңіз қандай болатынын қиялдайсыз.

Бұл сіздің серіктесіңіз сіздің өміріңізге ешқандай құндылық қоспайтынын білдіруі мүмкін және шын мәнінде сізді бақытсыз және жеткіліксіз сезінуі мүмкін.

19. Бөлек каникулға шығу - бұл қалыпты жағдай

Сіз бұдан былай серіктесіңізбен шоғырланған уақытты өткізуге шыдай алмайсыз. Екеуіңіз демалудан гөрі, жалғыз, тіпті достарыңызбен демалуды жөн көресіздер.

Бұл сіздің екеуіңіздің бір-біріңіздің серіктестігіңізді ұнатпайтыныңызды білдіруі мүмкін және бұл жағдайда ұзақ мерзімді қарым-қатынастың мағынасы жоқ.

20. Сіз қарым-қатынаста кім екеніңізді ұнатпайсыз

Сізге серіктесіңіздің сізді айналдырғаны ұнамайды. Мүмкін сіз бақытсыз шығарсыз, сондықтан сіздің нақты қасиеттеріңіз емес екенін білетін тәсілдермен әрекет етуіңіз мүмкін. Мүмкін, сіздің серіктесіңіз сізді жеткіліксіз немесе сенімсіз сезінуі мүмкін. Сіз тіпті қаламайтыныңызды білетін мәселелер туралы шағымдануыңыз мүмкін.

|_+_|

Кейбір соңғы әрекеттерді бір күн бұрын шақыруға болады

Егер жоғарыда аталған белгілер сізбен толық сөйлеспесе және сіз ажырасуды қалай шешуге болатынын білмесеңіз, соңғы әрекетті орындау арқылы оған соңғы рет соққы бере аласыз.

  • Негізгі қанағаттанбаушылықты анықтаңыз

Үйдегі ас үйде бөлек тұрған афро ерлер мен әйелдермен күрескеннен кейін ренжіді

Кейде біз өзімізге риза емеспіз , бірақ біз бұл бақытсыздықты серіктестерімізге жобалаймыз оларға кінә .

Өзіңіздің жеке ішкі бақытыңызбен жұмыс істеуге біраз уақыт бөліңіз және бұл сіздің қарым-қатынасқа деген сезімдеріңізді өзгертетінін көріңіз.

  • Мотивтерді қабылдамаңыз

Әрқашан анықтықты сұраңыз. Барлығын сол жерге қойыңыз.

Ажырасқанға дейін, бұл шынымен тұрарлық бір-бірімен сөйлесу сізді алшақтататын нәрсе туралы. Оларға да сөйлесуге мүмкіндік беріңіз.

Жақсартулар көрінетін соңғы мерзіммен қалпына келтіруді ұсыныңыз.

|_+_|

Ажырасу уақыты келгенде: оны дұрыс жасау үшін 10 қадам

Бұрын қатты қамқор болған серіктеспен ажырасудың оңай жолы жоқ. Бірақ жаман қарым-қатынаста қалу одан да жаман.

Кейбір адамдар таңғышты жұлып алу әдісін қалайды, олар тез арада, бәрі бітті деп айтады; мен шықтым. Басқалары ашуға қарай баяу қозғалады.

Сіздің жайлылық аймағыңызға не сәйкес келсе де, Міне, қарым-қатынастан әдемі түрде шығудың қадамдары.

1. Оны жеке орындаңыз

Бүгінгі ажырасулардың көпшілігі мәтін немесе электрондық пошта арқылы болады. Бұл жай құрмет емес.

Сіздің болашақ жігітіңіз шешімнің бір бөлігін сезінуі үшін жеке сөйлесіңіз.

2. Мұны жеке орындаңыз

Ажырасу үшін ең жақсы орын?

Сіздің серіктесіңіздің орны, сондықтан сіз ажырасқаныңызды жариялап, кеткеннен кейін олар жеке жылай алады. Қаланың көшелерін аралап, жылап, үйге апару үшін такси іздеуден жаман ештеңе жоқ.

3. Ажырасу уақыты туралы ойланыңыз

Серіктесіңізбен туған күнінде немесе Рождество сияқты маңызды мерекеде ажырасудан аулақ болуға тырысыңыз.

Олар адвокаттық емтиханды жазған немесе диссертациясын қорғайтын күні олармен араласпаңыз.

4. Түсінікті болыңыз

Сіздің ойыңыз құрастырылған және сізге бұл кездесу керек.

деп айтқан дұрыс ажырасудың себептері Сіздің серіктесіңіз мұның аяқталған мәміле екенін білуі үшін.

5. Әңгімеге мүмкіндігінше аз драмамен жақындаңыз

Бірге өткізген уақытыңыздың барлық жақсы естеліктерінен бастап, не айтқыңыз келетінін ойлаңыз. Әңгімеге жақындауға тырысқанда драмалық болмаңыз, өйткені ол кейінірек спиральға айналуы мүмкін.

6. Жыныстық қатынасты бұзу

Бұл сол кезде жақсы идея болып көрінгенімен (сіздер осы қорқынышты әңгіме арқылы бір-біріңізді жұбатқыңыз келеді), бұл сіздің қалпына келтірулеріңізге де көмектеспейді.

|_+_|

7. Барлық контактіні үзіңіз

Оларды әлеуметтік желілерден жойыңыз.

Әрине, біз бәріміз білетін адамдарды білеміз дос болып қалды , бірақ шын мәнінде, егер адаммен байланысыңыз болмаса және оны әлеуметтік желілерде көре алмасаңыз, қалпына келтіру әлдеқайда оңай.

8. Себептерді қабылдау

Сіз бір-біріңіз үшін жаралмағандықтан ажырасулар орын алады. Бұл шындықты біріктіргенде, қалпына келтіру жылдамырақ болады. Болған нәрсені қабылдау өте маңызды, сонымен қатар оның дұрыс әрекет ету себептерін қабылдау.

9. Өзіңізге біраз уақыт бөліңіз

Қайта оралған қарым-қатынастар ешқашан сау болмайды және басқа адамға әділетсіз болуы мүмкін.

Сіз ажырасқаннан кейін өзіңізбен кездесіңіз. Дұрыс. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз, өз бетіңізбен жұмыс істеңіз, өзіңіздің жеке тұлғаңызбен негізге қайта тигізіңіз. Өзіңізге ұнайтын нәрсені ұнатқан кезде жасаңыз. Жеке өміріңізді қабылдаңыз.

10. Бұрынғы жігітіңізбен сөйлескіңіз келді ме?

Өзіңізден сұраңыз, неге бұл құмарлықтың астарында.

Егер сіз оларды өміріңізде қалдырғыңыз келсе, артқа шегініңіз және басқа нәрсе жасаңыз. Егер сізде шынымен де оларға деген сезіміңіз болмаса, өзіңізден сұраңыз, сіз әңгімеден не алатын едіңіз?

|_+_|

Ажырасқаннан кейінгі сауығу: ары қарай ше?

Сіз ажырасуды бастаған болсаңыз да, кейбір ауыр сезімдер одан кейінгі күндер мен айларда пайда болуы мүмкін қатынастың соңы . Сіз жеке ұшқыңыз келген шығар, бірақ сізді ойлайтын ешкім жоқ екенін сезіну қиын болуы мүмкін.

Осы уақыт ішінде ажырасудан кейінгі уақыт, өзіңізді жұмсақ ұстаңыз. Бұрынғы серіктесіңізбен өткізген уақытты жоспарлау үшін достарыңызбен байланысыңыз.

Бұл қайғылы сәттерді шешуге тырысу керек дегенді білдірмейді.

Сізге өмірді өзгертетін осы кезеңді өңдеу қажет болады. Бірақ айналаңызда сізді жақсы көретін және қарым-қатынас аяқталғаннан кейінгі қараңғы уақытта болатын адамдармен қоршаңыз.

Қарым-қатынаста бір нәрсені шешуге тырысқаныңыздай, өзіңізбен де ұқсас байланыс орнатуға тырысыңыз.

Сүйікті адамыңызбен ажырасқаннан кейін қанша кезеңнен өтетінін түсіну үшін Джей Диастың мына бейнесін қараңыз:

Сіз сауыққаныңызды сезінгеннен кейін ғана танысу бассейніне қайта баруыңыз керек.

Сіз кездесуді бастағанда, сіз мұны жалғыз бола алмайтындықтан емес, толқу сезімімен істеп жатқаныңызға көз жеткізіңіз.

|_+_|

Төменгі сызық

Романтикалық серіктестермен қайтадан қарым-қатынасты бастағанда, олар осы, күшті және тартымды шынайы сізге тартылуы үшін, өзіңіздің ішкі жарықыңызбен жұмыс істеуге уақыт бөлгеніңізге көз жеткізіңіз.

Бұрынғы қарым-қатынасыңыздан сабақ алыңыз, осылайша сіз бірнеше айдан кейін осындай жағдайларға тап болмайсыз.

Сіз келесі қарым-қатынасыңыздың сіз бен келесі серіктесіңіз арасындағы теңдестірілген және салауатты махаббат байланысы бар қашықтықта жүретін қарым-қатынас болғанын қалайсыз.

Бөлу: