Әйелдердің етеккір циклі жақын қарым-қатынасқа қалай әсер етеді

Жалғыз ойлы мұңды сұлу қыз

Осы мақалада

Бұл жақсы құжатталғанерлер мен әйелдер әртүрлі қарым-қатынас жасайды, бұл жиі түсініспеушіліктерге әкеледі.

Дегенмен, бұл айырмашылықтардың арасында ортақ қажеттілік бар - біз қайшылықты жағдайларға қарамастан, бәріміз тыңдауды, түсінуді және растауды қалаймыз.

Бұл мақалада ер адамдар серіктесінің етеккір цикліне сәйкес қарым-қатынасты қалай жақсарта алатынына бағытталған.

Бірақ серіктесіңіздің етеккір циклі сіздің қарым-қатынасыңызға қалай әсер ететінін және бұл туралы не істеуге болатынын талқыламас бұрын, етеккір циклінің не екенін түсінейік.

Менструальдық цикл

Theетеккір цикліәйелдерде болатын табиғи процесс, бұл жүктілікті мүмкін етеді. Эстроген деңгейінің жоғарылауы мен төмендеуі етеккір циклінің пайда болуына себеп болады.

Менструальдық цикл гормондары әйелдердің эмоционалдық, психикалық және физикалық денсаулығына күшті әсер етеді.

Менструациямен байланысты кейбір жалпы мәселелер - құрысулар, шаршау, көңіл-күйдің өзгеруі, тамақтану тәртібінің өзгеруі және тіпті есірткіні теріс пайдалану.

Сонымен қатар, етеккір циклі кезінде сіздің денеңіз басқа денсаулық мәселелеріне көбірек немесе азырақ сезімтал болуы мүмкін. Анемия, астма, депрессия, қант диабеті, мигрень, остеопороз, жүрек аурулары мен инсульт сияқты.

Менструация және жар таңдау

Әйел адам ұйықтап жатқанда онымен ойнайды

Менструацияның интимдік қарым-қатынасқа әсерін түсіну үшін әйелдердің етеккір циклі кезінде қалауы қалай ерекшеленетінін қарастырайық.

Жыныстық қатынасты ұнататын жұбайға деген физикалық тартымдылықтың жоғарылауынан басқа, әйелдің тартылу дәрежесі олардың етеккір циклінің әртүрлі фазаларында әртүрлі болуы мүмкін.

Өзінің құнарлы фазасының шыңында әйел еркекке ұқсайтын немесе үстемдікте жоғары ұпай жинайтын серіктес іздеуге көбірек бейім.

Дауысқа, дене иісіне, физикалық ерекшеліктерге және тіпті тұлғаға артықшылық беру, әсіресе қысқа мерзімді физикалық қарым-қатынастарды іздейтін әйелдер үшін айтарлықтай өзгеруі мүмкін.

Менструация және интимдік қатынастар

Сүйіспеншілікке толы жұп

Менструальдық цикл кезінде бұрын түсіндірілгендей, әйелдің қолайлы жұбайды қалайтыны гормондардың өзгеруіне байланысты.

PMS және қарым-қатынастар

Пременструальдық синдром немесе PMSетеккір циклі кезінде әйелдің эмоционалдық және физикалық денсаулығына әсер ететін жағдай.

Міне, етеккірдің интимдік қарым-қатынастағы әйелдердің мінез-құлқын қалай өзгертуге болатыны туралы бірнеше нұсқаулар.

  • Эстрогеннің жоғары деңгейі әйелдердің романтикаға деген құштарлығын арттыруы мүмкін.
  • Менструальды дақылдар әйелдерді тітіркендіргіш және ашушаң болуы мүмкін.
  • Гормондардың жоғарылауы әйелдерді ашық, жігерлі, әңгімешіл және қызықты етеді.
  • Сіздің қарым-қатынасыңыздағы романтика мен тартымдылық деңгейі серіктесіңіздің сізге деген құмарлықтың деңгейіне әсер етуі мүмкін.
  • Прогестерон деңгейі көтерілген сайын, оның либидосы салқындап, физикалық жақындыққа қарағанда эмоционалды жақындыққа бейім болуы мүмкін.

Менструация туралы қате түсініктер

Өкінішке орай, ерлер жиі етеккірді әлеуметтік тыйымды тақырып ретінде қарастырады. Олар көбінесе практикалық білімі аз нәрсе, сондықтан олар бұл туралы серіктестерімен сөйлесу қиын болуы мүмкін.

Бұл, сайып келгенде, тақырыпты түсінудің, эмпатияның және жанашырлықтың болмауына әкеледі, өйткені бұл биологиялық процесс, олар өз бетімен бастан кешіре алмайды.

Әйелдер, өз кезегінде, ерлер «гормондар, танымал бұқаралық ақпарат құралдарының стереотипі» салдарынан оларды ұтымды ойлауға қабілетсіз деп санайды.

Бұл әйелдерді қорғануға бейім және белгілі бір уақытта циклі туралы талқылауларды қабылдамауы мүмкін.

Осындай сенімдер ағымдағы мәселелерді шешуге қабілетсіздік немесе қалаусыздықпен біріктірілген кезде,байланыс үзілістері орын алады.

Өзгермелі эмоциялармен және физикалық күйлермен үйлесетін түсініспеушілік драмалық және жойқын болуы мүмкін күрделі әсерге ие болуы мүмкін.

Міне, ер адамдарда етеккір туралы жиі кездесетін қате түсініктер:

  • Егер сіз етеккір кезінде жыныстық қатынасқа түссеңіз, жүкті бола алмайсыз.
  • Менструация кезінде жаттығу денсаулыққа зиян және жатырды зақымдауы мүмкін.
  • Менструация кезінде жүзу немесе шомылу қауіпсіз немесе сау емес.
  • Кезеңдік қан несеп сияқты ұсталуы мүмкін.
  • Гормондар әйелді анықтайды.
  • Үздіксіз гормоналды контрацепцияны қолдану кезінде етеккірсіз ұзақ жүру қауіпсіз емес.

Сондай-ақ қараңыз: Дәрігер етеккір туралы жиі кездесетін мифтерді жоққа шығарады.

Алшақтықты жою

Серіктесіңізге етеккір циклі кезінде қолдау көрсете алатыныңызға көз жеткізу үшін бірнеше қадамдарды орындауға болады.

1. Өзін-өзі тану

Ерлердің көзқарасы бойынша, біз бейімәйелдерге қарағанда жыныстық қатынасқа көбірек құмар. Байланыстың бұзылуы, әдетте, әйелдер циклі кезінде ерлердің құбылмалы көңіл-күйге қалай жауап беруі керектігі туралы түсінбеушілік болған кезде болады.

Басқа біреудің мінез-құлқын өзгертуге тырысу ешқашан жақсы идея емес, бірақ сіздің көзқарасыңызды өзгерту көп нәрсеге жағдай жасай алады.тиімді коммуникация.

Кейде артқа шегініп, оның сөздерінің астарында не жатқанын бағалау керек. Кейде ол өз проблемаларын шешуге тырыспай, тыңдап, мойындауыңызды қажет етеді.

Кейде ол сізге айтпай-ақ бос уақытыңызды алғаныңызды қалайды. Кейде оған өз кеңістігі қажет, және сіз оның қашан екенін білуіңіз керек.

Егер сіз басқа адамды оның көзқарасы бойынша тыңдасаңыз және оның түсінігіне қайта оралсаңыз, бұл оған эмоционалды оттегін берумен бірдей болады. Стивен Кови

2. Өз көзқарасыңызды оның көзқарасымен сәйкестендіріңіз

Егер сіз өз көзқарасыңызды әйелдің циклі бойына жоғары дағдылары мен ой-өрісіне сәйкестендірсеңіз, сізді жақсы қабылдап қана қоймайды, сонымен қатар сізге әрекеттің, міндеттеменің, мәселелерді шешудің, шығармашылықтың, қолдаудың немесе түсінудің таңғаларлық деңгейлері беріледі. жауап.

Ер адамдар ретінде бізге мұны қашан және қалай жасау керектігі туралы үнемі ескертулер қажет, және бақытымызға орай, кейбір қолданбалар жай ғана мүмкінКөмектесіңдер.

Көңіл-күйлер кестесін бастауға немесе күнтізбеге еске салғыштарды қоюға болады, бірақ қолданбалар да бар. серіктес цикліне негізделген push хабарландырулары арқылы сізге уақтылы кеңес жібереді.

Сондай-ақ ол сіздің ең ықтимал сәтті интимдік уақытыңыздың қашан болатынын білуге ​​мүмкіндік береді, сонымен қатар сөйлесуді бақылауға және байланыстыруға көмектеседі.

Ала кету

Ешбір қолданба немесе жылдам түзету орындалмайдықарым-қатынасыңыздың барлық мәселелерін шешіңіз. Ол үшін жұмысқа кірісу керек.

Бірақ әйелдің циклі оның эмпатикалық немесе ашық ойлы, осал немесе сенімді, жігерлі немесе шаршаған, интроверт немесе топшыл, шоғырланған немесе шамадан тыс болу ықтималдығына қалай әсер ететінін жақсырақ түсіну қарым-қатынас үшін ең жақсы уақытты таңдауды жеңілдетеді, және екеуіңіз үшін де жақсы нәтижеге жету үшін өз көзқарасыңызды бейімдеу.

Бөлу: