Сіз ғашық болатындығының 30 белгісі

Американдық африкалық жұп сары фонмен бірге сөйлеседі

Осы мақалада

Ғашық болу - бұл керемет сезім, әсіресе ол дұрыс адаммен болса. Дегенмен, кейде сіз тек құмарлықты сезінесіз бе, әлде біреуге шынымен құмарсыз ба, білу қиын болуы мүмкін.

Белгілерді біліп, сіз ғашық боласыз, сіздің қарым-қатынасыңыз шынайы мәміле ме, әлде жай ғана қулық па екенін анықтауға көмектеседі.

Ғашық болу үшін қанша уақыт қажет?

Сүйіспеншілік белгілеріне секірмес бұрын, ғашық болу үшін қанша уақыт қажет екенін талқылау пайдалы болуы мүмкін.

Шын мәнінде, бұл сұраққа жауап беру қиын, өйткені ғашық болу үшін белгіленген уақыт кестесі жоқ. Кейбір адамдар басқаларға қарағанда тез ғашық болуы мүмкін, сондықтан сізге ғашық болу үшін қанша уақыт қажет болатынын айту мүмкін емес.

Біз білетін нәрсе - бұл бастапқыда қарым-қатынас кезеңдері , адамдар өздерінің серіктестеріне қатты құмарлық пен ғашық болу сезіміне ие болуы мүмкін, бірақ бұл сезімдер көбірек көрсетеді махаббаттан гөрі құмарлық . Махаббат уақыт өте сенім ретінде дамиды және қарым-қатынастағы екі адам арасында тереңірек байланыс орнайды.

Ғашық болу үшін нақты қанша уақыт қажет екенін айту қиын болғанымен, зерттеулер екі адамның сүйіспеншілік сезімін дамытатын әдеттегі ұзақтығы туралы жалпы түсінік береді.

А оқу Journal of Personality and Social Psychology журналында ерлі-зайыптылар әлі жыныстық қатынасқа түспеген қарым-қатынастарда ер адамдар: «Мен сені бір айға жуық қарым-қатынаста боламын деп жақсы көремін» деп айту қолайлы екенін, ал әйелдер бұл сөздерді кейінірек айтуды қолайлы деп санайды. екі-үш айдан сәл ұзағырақ.

Екінші жағынан, ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасқа түскен кезде, ерлер де, әйелдер де екі-үш айлық белгіден кейін мен сені жақсы көремін деп айтудың қолайлы екенін түсінеді. Сонымен, жалпы нұсқаулық ретінде, бірнеше айдың ішінде адамдар ғашық болып, осы сезімдерін білдіре бастайды.

|_+_|

Ғашық болу кезеңдері қандай?

Сізге ғашық болу белгілері туралы айтқанда, ғашық болу процесі кезең-кезеңімен жүретінін түсіну маңызды.

Неке сарапшысының айтуынша Доктор Джон Готтман , бұл адамдар ғашық болған кезде пайда болатын үш кезең:

1. Лимеренттілік

Бұл екі адам бір-біріне деген сүйіспеншілікті сезінген кезде денеде гормондар ағып жатқан ғашық болудың бастапқы мас күйі.

Бұл кезеңдегі махаббат белгілері серіктесіңізбен айналысуды, сондай-ақ онымен бірге болған кезде қызару сияқты физикалық белгілерді қамтиды.

Сіз бірге болашаққа арналған жоспарларыңыз туралы айта бастай аласыз және сіз оны қалайсыз бір-бірі туралы бәрін біледі . Осы кезеңде серіктесіңізбен тәжірибеден ләззат алсаңыз, сіз байланыс орнатып, жақындық пен сенім сезімін қалыптастыра бастайсыз.

2. Сенімді қалыптастыру

Қонақ бөлмедегі диванда күліп отырған бақытты сүйетін ерлер мен әйелдер

Сіз және сіздің серіктесіңіз басталуы мүмкін сенімін дамыту бір-біріне деген сүйіспеншіліктің лимеренция кезеңінде, сенім орнату кезеңінде бұл сенімге ие болу керек.

Лимеренция кезеңінде байқалған құмарлықтар мен құмарлықтар әлсірей бастауы мүмкін, сондықтан сіз және сіздің серіктес қарым-қатынасыңызда қорқыныштарды, күмәнді және бір-біріне деген тітіркену сезімін жеңуді талап ететін өрескел патчтарға тап болады.

Сіз сенімділікті арттырып, бір-біріңізге өзіңізді көрсету арқылы бұл сезімдерді жеңе аласыз қатынасты бағалайды және соған берілген. Бұл сіздің серіктесіңізге басымдық беруді және кейде басқа адамның мүдделері үшін құрбандық жасауды талап етеді.

3. Міндеттеме мен адалдықты қалыптастыру

Махаббаттың осы соңғы кезеңінде ерлі-зайыптылар үйренуі керек бір-бірін бағала және қарым-қатынаста не бар екенін бағалайды.

Осы кезеңде ғашық болған жұптар жұмыс істейді тұрақты қарым-қатынас құру және қарым-қатынаста күштердің әділ балансын дамыту.

|_+_|

Біз неге ғашық боламыз?

Адамдар нені қызықтыратынына және олардың қалауларына байланысты әртүрлі себептермен ғашық болады. Физиологиялық тұрғыдан алғанда, нейротрансмиттерлер деп аталатын гормондар мен ми химикаттарының бөлінуі серіктестерімізге деген сезімдерімізді күшейтіп, бізді ғашық етуге әкелуі мүмкін.

Мысалға, ғылым нейротрансмиттер допаминінің бөлінуі романтикалық махаббатпен байланысты ләззат сезімін арттыратынын көрсетеді, бұл біздің серіктестерімізге құмар болуы мүмкін.

Сондай-ақ ол бізге дамуға көмектеседі серіктестерімізге қосылу , мәңгілік махаббатқа әкеледі. Сонымен қатар, окситоцин серіктеспен байланысты арттырады және жыныстық қатынасты одан да жағымды етеді, бұл бізге ғашық болуға көмектеседі.

|_+_|

Өз адамыңызға ғашық болатындығыңыздың 30 белгісі

Егер сіз біреуге ғашық болып жатқаныңызды сезсеңіз және біреуді жақсы көретініңізді қайдан білгіңіз келсе, ғашық болғаныңыздың келесі 30 белгісін қарастырыңыз:

1. Өзгенің бақытын тілеу

Саябақта бірге құшақтасып, қатты күлген екі әйел

Сүйіспеншілік басқа адамға ең жақсысын жасау үшін мезгіл-мезгіл өз қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді белгілі бір дәрежеде қалдыруды қамтиды.

Егер сіз жай ғана олардың бақытты болғанын қаласаңыз, тіпті кейде болса да құрбандық шалу , бұл сіздің ғашық екендігіңіздің басты белгілерінің бірі.

2. Физикалық белгілерді сезіну

Ғашық болудың алғашқы кезеңдерінде сіз денеңіздегі гормондар мен нейротрансмиттерлердің жоғарылауына жауап ретінде физикалық белгілерді сезінуіңіз мүмкін.

Бұл дене реакциялары серіктесіңіздің жанында терлеуге, жүрек соғысына және қызарған щектерге әкелуі мүмкін. Бұл физикалық тұрғыдан сүйіспеншіліктің қандай екенін түсінуге көмектеседі.

3. Жаңа хоббилер

Сүйіспеншіліктің бір бөлігі бірге жаңа нәрселерден ләззат алуды үйрену болып табылады, сондықтан сіз ғашық болған кезде сіз өзіңіздің серіктесіңіздің хоббиіне қатысып жатқаныңызды және олардан ләззат алатыныңызды байқайсыз.

Сізбен бірге жаңа нәрселерді байқап көру де сізге көмектеседі ұшқынды сақтаңыз қарым-қатынас дамып келе жатқанда.

4. Ауырсынуға төзімділіктің жоғарылауы

Сену қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ кездескен кезде сіздің арманыңыздағы адам , ғашық екеніңізді көрсететін белгілердің бірі - сізде ауырсынуға төзімділігіңіз жоғары немесе мүлде ауырсынуды сезінбейтініңіз.

Сіз өзіңіздің жақын адамыңызға деген құмарлығыңыз соншалықты, ауырсыну сияқты сезімдерді байқамай қалуыңыз мүмкін.

5. Ерекшеліктеріне тарту

Біздің бәрімізде кейбір адамдар тітіркендіретін әдеттер аз, бірақ ғашық болу белгілерінің бірі - сіз өзіңіздің серіктесіңіздің ерекшеліктерін тартымды немесе сүйкімді деп санайсыз, тіпті егер сіз әдетте бұл қасиеттер адамға тітіркендіргіш деп тапсаңыз да.

6. Олардың иісіне ғашық болу

Сіз ғашық болған кезде, сіз өзіңіздің басқа адамыңыздың парфюмериясының, одеколонының немесе сүйікті денеге арналған жуғыш заттың иісін мүлдем мас ететінін табасыз.

Олар сіздің жаймаларыңызда иісін қалдырса немесе үйіңізде өздері сияқты иісі бар киім қалдырса, сізге ұнайды.

7. Олар туралы тұрақты ойлар

Сіздің серіктесіңіз үнемі сіздің ойыңызда болса, бұл ғашық болудың негізгі белгілерінің бірі.

Сіз оларға кейінірек айтқыңыз келетін нәрсе туралы немесе олардың фильмге немесе әзілге қалай қарайтыны туралы ойланып жатсаңыз да, бұл олардың сіз үшін өте маңызды екенін көрсетеді.

8. Олар сіздің баратын адамыңыз

Бірдеңе болған кезде, мейлі ол жұмыста қызық көтерілу болсын, әлде досыңыздан немесе жақын адамыңыздан айырылу сияқты бақытсыз жағдай болсын, сіз ғашық болған кезде айтқыңыз келетін бірінші адам сіздің маңызды адамыңыз болады.

9. Тәбеттің төмендеуі

Егер сіз қызықтыратын болсаңыз махаббат қандай сезім , жауабы сіздің тәбетіңіз жоғалған сияқты болуы мүмкін.

Кейбір оқиды аштық сезімі ерте махаббат белгілерінің бірі болуы мүмкін деп болжайды, өйткені байланыста рөл атқаратын окситоцин гормоны тәбетті төмендетеді.

10. Көбелектер

Бірнеше ай бірге болғаныңыздан кейін де асқазаныңызда көбелектер әлі де болса, ғашық болу белгілерін сезіну мүмкіндігіңіз өте жоғары.

Екі адам бір-бірін жақсы көргенде, олар бір-бірін көруге қуанышты болады, бұл жүйке сезімін тудыруы немесе сол көбелектер пайда болуы мүмкін.

11. Стресс

Үйде жалғыз отырған күйзеліске түскен әйел

Бұл қарама-қайшы көрінуі мүмкін, бірақ кейде ғашық болу бізді күйзеліске ұшыратады.

Біз жақсы әсер қалдырудан қорқуымыз мүмкін, бұл кейбір шиеленістерге әкелуі мүмкін. Стресс гормоны кортизол сіз ғашық болған кезде де шығарылады, сондықтан сіз аздап қобалжуыңызды күте аласыз.

12. Болашақ туралы әңгіме

Сүйіспеншіліктің тағы бір белгісі - жолда бірге болғысы келеді.

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз болашаққа жиі араласатын болсаңыз, бұл сіз бір-біріңізге ғашық болып, мұны бір-біріңізге ұнағаныңызды білдіреді. жалғасатын қарым-қатынас .

|_+_|

13. Қарым-қатынас оңай

Біреуді жақсы көрудің себептерінің бірі қарым-қатынас оңай болуы мүмкін.

Сіз басқа біреу болу немесе қарым-қатынасты мәжбүрлеу керек деп ойламайсыз, өйткені ол адаммен бірге болу табиғи нәрсе.

14. Әрқашан олар туралы айту

Бұл сіздің серіктесіңіз туралы сөйлесуді тоқтата алмасаңыз, ғашық болатыныңыздың айқын белгісі.

Сіз тіпті бұл адам туралы көп айтатыныңыз сонша, достарыңыз бен отбасыңыз олар туралы естуден шаршайды, бірақ сіз өзіңізге көмектесе алмайсыз.

15. Оларды сағыну

Біз бәріміз мұнда және онда жалғыз уақытты ұнатамыз, бірақ егер сіз бар екеніңізді байқасаңыз оларды сағыну , тіпті өзіңізге ұнайтын нәрсені істеп жатсаңыз да, бұл олардың бірі сіз жоққа шығара алмайтын махаббат белгілері.

|_+_|

16. Сен олардың жайлылығын қалайсың

Сіз ренжігенде немесе ренжігенде, сіз басқа ешкімге ұқсамайтын адамнан жұбаныш іздейтін шығарсыз.

Егер бұл адам сіздің жігітіңіз немесе қызыңыз болса, бұл сіздің ғашық болып жатқаныңызды немесе оған ғашық екеніңізді көрсететін айқын белгілердің бірі.

17. Олар үшін құрбандық шалу

Бірге эмоционалды дос ханым оны проблемадан шығуға сендіреді

Сіз ғашық болған кезде, маңызды болса да, сіздің маңызды басқаларыңызды бақытты ететін нәрселерді жасауға дайын боласыз өз қалауларыңызды құрбан ету .

Мысалға , сіз ұнатпайтын фильмді олардың сүйіктісі болғандықтан көре аласыз немесе олар таңдаған нәрсе болса, сізге мән бермейтін мейрамханаға баруға келісе аласыз.

|_+_|

18. Құштарлық

Бұл ақылсыз болып көрінгенімен, ғашық болған кезде, сүйікті тағамыңызды қалайтын сияқты, серіктесіңізді де аңсауға болады.

Бұл сіздің серіктесіңізбен бірге болған кезде дофамин беретін ләззаттың асығымен байланысты.

19. Басқа тартымды адамдарға қызығушылықтың жоғалуы

Ғашық болудың белгілерінің бірі - басқа ықтимал жұбайларға деген қызығушылықты жоғалту.

Сіз ғашық болмаған кезде сізді басқа тартымды адамдар азғыруы мүмкін, бірақ біреуге ғашық болғаныңызда, сіз оларға соншалықты көңіл бөлесіз, сондықтан сіз өз опцияларыңызды ашық қалдыру туралы алаңдамайсыз.

20. Бұл жай ғана дұрыс сияқты

Сіз оны тапқан кезде, сізге көп сұрақ қоюдың қажеті жоқ шығар, өйткені сіз мұны іштей сезінесіз, Бұл махаббат .

21. Олардың сіз туралы не ойлайтыны сізді қызықтырады

Егер сіз ғашық болсаңыз, серіктесіңіздің де сізді жақсы көретінін және олар сізге сен сияқты жақсы қарайтынын білгіңіз келеді.

22. Өзіңізді жақсы сезіну

Өзіңізге ұнайтын адаммен бірге болудан келетін сенімділік арту сізді қабілетті және қабілеттірек сезінеді өзін-өзі бағалауды арттыру .

Сіз өзіңізге деген көзқарасыңыз жақсарғандықтан, жаңа нәрселерді сынап көруіңіз немесе өзіңізді жаңа жолдармен сынай бастауыңыз мүмкін.

23. Әріптесіңізге көбірек ұқсаңыз

Сіз ғашық болған кезде сіз өзіңіздің серіктесіңіздің қасиеттерін, қызығушылықтарын және қалауларын құрметтейсіз, тіпті олардың кейбірін өзіңіздікі ретінде қабылдай бастайсыз.

Мысалға , егер сіздің серіктесіңіз ерекше сабырлы адам болса, сіз сабырлы болғаныңызды байқай аласыз. Немесе сіз белсенді болуды ұнатпайтын адам болған шығарсыз, бірақ қазір сіз күн сайын жаттығу залында өткізіп жатырсыз, өйткені сіздің серіктесіңіз фитнес фанатикасы.

24. Қарым-қатынасты байқаған достар

Егер сіздің достарыңыз сіздің жақын адамыңызбен көп уақыт өткізіп жатқаныңызды айтса немесе екеуіңіз байыпты болып бара жатқан сияқтысыз деп пікір білдірсе, сіздің ғашық болу мүмкіндігіңіз бар.

Достар тіпті сіз оларды елемей бастадыңыз немесе олармен аз уақыт өткізе бастадыңыз деп шағымдануы мүмкін, өйткені сіз жаңа махаббатқа қатты ораласыз.

25. Оларсыз болашақты елестете алмау

Жоғарыда айтылғандай, болашақ туралы әңгіме екі адам бір-біріне ғашық болған кезде жиі кездеседі, бірақ егер сіз бұл қадамды алға жылжытсаңыз және оларсыз өмір сүруді елестете алмасаңыз, бұл сіздің басты белгілердің бірі болып табылады. махаббат.

26. Ұйықтау

Біз ғашық болған кезде, біз өмірге қатты қуанып, серіктесіміз туралы ойларға берілуіміз мүмкін, сондықтан түнде ұйықтап кетуге көп уақыт кетеді.

Ғашық болу қуаныш сезімін тудыруы мүмкін, бұл жай ғана тыныштық пен демалуды қиындатады.

27. Серіктесіңізге деген қызығушылық

Негізінен нәпсіқұмарлықпен немесе күшті физикалық тартымдылықпен сипатталатын қарым-қатынастың алғашқы кезеңдері міндетті түрде махаббат болмауы мүмкін.

Екінші жағынан, заттар өткенде физикалық тарту , және сіз өзіңіздің серіктесіңізге, олардың қызығушылықтарына және оларды не нәрсеге таң қалдыратынына қызығушылық таныта бастасаңыз, сіз ғашық болып қалуыңыз мүмкін.

28. Достарының сіз туралы не ойлайтыны туралы қамқорлық

Сіз ғашық болған кезде серіктесіңіздің өміріндегі маңызды адамдарға, соның ішінде олардың достарына жақсы әсер қалдырғыңыз келеді.

29. Өз бақытын бағалау

Біреуге құмар болсаңыз, оның бақыты сіз үшін өте маңызды болады. Шындығында, олардың ренжігенін білсеңіз, өзіңіз бақытты болу қиынға соғуы мүмкін.

30. Мен сені сүйемін дегің келеді

Егер сіз серіктесіңізге осы үш сиқырлы сөзді айтқыңыз келетін деңгейге жетсеңіз, бұл сіздің ғашық болып жатқаныңыздың айқын белгісі.

Қалау табиғи нәрсе осы сезімдерді білдіру серіктесіңізге.

Адамдар сүйіспеншілікті қалай көрсетеді?

Егер сіз қарым-қатынасыңызда кейбір махаббат белгілерін байқасаңыз және серіктесіңізге сүйіспеншілік танытқыңыз келсе немесе серіктесіңіз де сізді жақсы көретінін білгіңіз келсе, сіз ғашық болған кезде не істеу керектігін білуіңіз мүмкін.

Шындығында, біз сүйіспеншілікті әртүрлі жолдармен көрсетеміз.

Барлығымыздың өзіміз бар тілін жақсы көру . Кейбір адамдар сүйіспеншілікті сыйлық беру арқылы көрсетеді, ал басқалары оны ауызша мадақтау арқылы білдіреді.

Егер сіз серіктесіңізге сүйіспеншілікті қалай көрсетуге болатынын немесе оның сізді жақсы көретінін қалай анықтауға болатынын білгіңіз келсе, олардың сүйіспеншілігін көрсететін белгілерді іздеңіз. күш салу сен үшін. Біз біреуді жақсы көргенде, құрбандықты қажет етсе де, сол адамға өзіміздің бөліктерімізді береміз.

Сіз және сіздің серіктесіңіз әртүрлі жолдармен сүйіспеншілікті көрсете аласыз, бірақ егер сіз бір-біріңізді қуантуға тырыссаңыз және бір-біріңізді бақытты ету үшін барын салып жатсаңыз, ғашық болу мүмкіндігіңіз бар.

Есіңізде болсын, біреуге оны жақсы көретініңізді айтудың көптеген жолдары бар, ол сөз арқылы немесе мейірімділік арқылы.

Кейбір қызықты идеялар үшін мына бейнені қараңыз:

Неліктен кейбір адамдар басқаларға қарағанда жақсы көруді жеңілдетеді?

Егер сізге ғашық болу қиын болса, бұл сізге басқа адамдарға қарағанда қиынырақ болуы мүмкін.

Мүмкін сіз болған шығарсыз бұрынғы қарым-қатынаста зардап шегеді , немесе сізде өскенде махаббаттың жақсы үлгісі болмаған шығар, сондықтан бұл тұжырымдама сізді қорқытады. Бұл жағдайда сіз өзіңізге сұрақ қоюыңыз мүмкін: Ғашық болған кезде қорқу қалыпты жағдай ма?

Егер сіз бұрын сүйіспеншілікке қатысты жағымсыз тәжірибелерді бастан өткерген болсаңыз, махаббаттан қорқу мүлдем қалыпты жағдай болуы мүмкін.

Сондай-ақ, ғашық болу ұзақ уақыт бойы махаббатты сақтаудан басқаша екенін есте сақтаңыз. Кейде ғашық болу табиғи түрде болады, бірақ сүйіспеншілікті сақтау күш-жігерді қажет етеді, өйткені біреуді сүю - бұл әдейі әрекет.

Бұл біреуді бірінші орынға қоюды, оның бақытын бірінші орынға қоюды және олардың қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін уақытыңызды бөлуді талап етеді. қарым-қатынастағы қажеттіліктер . Бұл күш-жігердің деңгейі кейбір адамдар үшін қиын болуы мүмкін, бірақ сіз өз адамыңызды тапқан кезде пайдалы болады.

Қорытынды

Ғашық болу керемет сезім болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің маңызды адамыңызбен байланысқан кезде асқазаныңызда көбелектер мен күшті құмарлықты сезінуіңіз мүмкін.

Себебі, сіз оған жақындаған сайын сіздің денеңіз осы адамға химиялық реакцияға ұшырайды. Егер сіз ғашық болудың осы белгілерінің кез келгенін байқасаңыз, осы сезімнен ләззат алуға уақыт бөліңіз және мұндай сүйіспеншілікті сақтау серіктесіңізге деген құрбандық пен әдейі сүйіспеншілік әрекеттерін қажет ететінін есте сақтаңыз.

Бөлу: