Серіктеспен қарым-қатынас орнатуға арналған 7 маңызды кеңес

Қатынастарға сенім артуға арналған 7 маңызды кеңес

Осы мақалада



Сенім жалпы алғанда, сенім білдіру және біреуге немесе бір нәрсеге тәуелді болу мүмкіндігі.



Сенім жақын қарым-қатынастар, корпоративтік органдар мен қоғамның жұмыс істеуі үшін және кез-келген адамның салыстырмалы түрде бақытты болуы үшін қажет. Сенім болмаса, қорқыныш пайда болады.

Сенім - бұл белгілі бір дәрежедегі мәселе, ал белгілі бір өмірлік тәжірибелер адамның басқаларға сенім артуына әсер етуі мүмкін. Сенім мен қарым-қатынас мәселесі серіктестердің бір-біріне адал және адал бола ма деген мәселеге бағытталған.



Серіктесіңізге сенім арту - қарым-қатынастың ең маңызды бөлігі.

Кімге қарым-қатынасқа деген сенімділікті арттыру қарым-қатынасты қанағаттандыру үшін ең маңыздысы. Сенім мен адалдықтың болмауы - бұзылған қарым-қатынастың белгісі.

Қарым-қатынасқа деген сенім дегеніміз не? Неліктен қарым-қатынаста сенім маңызды?




алимент төлеуден қалай құтылуға болады

Сенім мен қарым-қатынас жеке өмір сүре алмайды және егер сенім бұзылса , қарым-қатынас міндетті түрде барады.

Сенім - мықты байланыс орнатуға болатын барлық қатынастардың негізі. Ерлі-зайыптылар арасындағы сенімділік болмаса, қарым-қатынас дамымайды және тереңірек деңгейге жетеді.

Туралы Адамдардың 60% серіктестеріне сенімді түрде байланған делінеді, демек олар серіктестеріне қажет болған кезде болады.

Енді сіз оның маңыздылығын білсеңіз, қарым-қатынасқа сенімділікті қалай арттыруға болатынын білесіз бе?

Мұнда сіз және сіздің серіктесіңіздің арасындағы сенімділікті қалай нығайтуға болатындығы және егер сіздің қарым-қатынасыңыз сенімге байланысты мәселелерге душар болса, қайтадан сенімділікті қалай табуға болатындығы туралы бірнеше кеңестер берілген.

1. Тиімді байланыс орнатыңыз

Жігітіңізге немесе жұбайыңызға қалай сенуге болады деген сұраққа жауап іздеп жүрсіз бе?

Байланыс қарым-қатынаста серіктестер арасындағы сенімділікті арттырудың маңызды факторы болып табылады. Қарым-қатынасқа деген сенімділікті арттыру, серіктестер өз проблемаларын шешіп отырудың орнына, олармен сөйлесу керек.

Сөз болғанда байланыс , мұны бетпе-бет жасаңыз. Жеке және ауызша қарым-қатынас қарым-қатынаста серіктестер арасындағы байланысты нығайтады.

Электрондық пошта немесе телефон қоңыраулары арқылы сөйлесуге шешім қабылдамаңыз, керісінше оны жеке және тікелей жасаңыз.

Қарым-қатынас кезінде серіктесіңізбен көз байланысын қадағалаңыз, өйткені зерттеушілер талқылау кезінде жиі көзге түсу серіктестердің байланысын нығайтатынын анықтады.

Мыналар ауызша емес кішігірім белгілер серіктестерге қарым-қатынасқа деген сенімділіктің маңыздылығын көрсетуге көмектеседі.

2. Бір-біріңізден құпияларды сақтамаңыз

Егер сіздің қарым-қатынасыңызды бұзатын кейбір құпиялар бар деп ойласаңыз, серіктесіңізге қалай сенуге болады?


некедегі жақындық мәселелері

Сіз бен сіздің серіктесіңіз арасындағы қарым-қатынасқа сенімділікті арттыру үшін ашықтық маңызды. Кешіктірілген адалдық пен құпия жоқ, егер сіз қайтадан сенім артуға үйреніп жатсаңыз.

Некеге немесе қарым-қатынасқа деген сенім ашықтық пен адалдықты қажет етеді.

Егер сіз серіктесіңізге сенім артуды жоспарласаңыз, құпияларды сақтауды және серіктесіңізбен ашық болуды жоспарламауыңыз керек. Сенімді серіктес болу үшін сіз өзіңіздің серіктесіңізбен барлық қарым-қатынастарыңыз бен әңгімелеріңізде шыншыл болуыңыз керек.

Қарым-қатынасқа деген сенімділік пен құпияларды сақтау бір-бірін жоққа шығарады.

Қарым-қатынасқа деген сенімділікті қалай қалыптастыруға болады? Бұған қарапайым жауап - бас тарту серіктесіңізден кез-келген құпияны сақтау .

Құпиялар қарым-қатынасты тез бұзады, сондықтан шындықты сақтау қажет, бірге немесе жеке туындайтын мәселелерге алдын-ала назар аудару қажет.

Егер сіз сенімділік мәселелерін қалай жеңуге болатынын білмесеңіз, серіктесіңізге қатысты әділ емес, ашық пікірді ұстаныңыз.

Сіздің серіктесіңізге деген ашық көзқарас олардың ең қараңғы құпияларымен бөлісуге көмектеседі, бұл олардың сізге сенетіндігінің белгісі.

3. Жоқ деп айтуды үйреніңіз

Жоқ деп айтуды үйреніңіз

Егер сіз серіктесіңіздің талаптарына, ақылға қонымды немесе ақылға сыймайтын нәрсені сезініп, тұншығып қалсаңыз, қарым-қатынасқа қалай сенуге болады?

Сіздің серіктесіңіз қалағанның бәрі сіз ұсынуға дайын және мүмкін емес. Сіздің серіктесіңіз қалаған немесе ұсынғысы келетін барлық нәрсеге әрдайым иә деп айтудың қажеті жоқ.

Қарым-қатынасқа деген сенімділікті арттыру үшін, егер олар сізге ұнайтын нәрсе ұнамаса, «жоқ» деп айтыңыз. Сіз қарым-қатынасқа мәжбүр болмауыңыз керек.

Сізге ұнамайтын нәрсеге төзуге мәжбүр болмау керек. Егер қарым-қатынас теңдікке негізделген болса, екеуіңіздің алға жылжуыңыз оңайырақ болады.

Сонымен, серіктеске сенуді қалай үйренуге болады? Жұбайыңыздың көңілін аулау үшін оларды бақытты етпеңіз немесе қарым-қатынасқа сенімділікті қалыптастыру үшін қажет болады қарым-қатынасты бұзу .

4. Шекара қойыңыз

Егер сіздердің әрқайсыларыңыз әрқашан шекарадан асып кетсе, қарым-қатынастағы сенімділікті қалай жұмыс істей аласыз?

Бірге белгіленген шекаралардың болуы серіктестер арасында сенімділікті арттыру үшін өте маңызды.

Сонымен, сіздің жігітіңіздің басын сенбестіктің тұжырымдамасымен немесе құрметті шекарамен айналдыра алмаса, сізге қалай сендіруге болады? Мүмкін, өзіңмен уақытты қажет ететіндігіңе күмәнмен қарайтын қыз досың ба?

Шекараларды белгілеу сіздің эмоционалды немесе физикалық қарым-қатынаста қанша кеңістікте екеніңізді түсіндіруге көмектеседі.

Шекаралар әр түрлі болуы мүмкін: сізге қанша уақыт қажет, сіз өзгелерге қарым-қатынасыңыз туралы қаншалықты ыңғайлы және т.б.

Бір-бірінің шекараларын түсіну қарым-қатынасқа деген сенімділікті арттыру кезінде пайдалы.

Сондай-ақ көріңіз:

5. Сіз орындай алмайтын уәделер бермеңіз

Егер қарым-қатынасқа деген сенімділікті қалай қалпына келтіруге болады, егер қарым-қатынастың бақытты болдырмайтын уәделері болса?

Әрқашан уәделеріңді орында ! Сөздеріңіз бен уәделеріңізді сақтаңыз. Егер сіз серіктесіңізге бірдеңе жасаймын деп уәде берген болсаңыз, оны міндетті түрде орындаңыз.

Біз серіктесімізге берген уәделерімізді орындағымыз келетіндігіміз мағыналы, бірақ көбінесе сіз уәде еткен ұсақ-түйектер назардан тыс қалады.

Егер қарым-қатынасқа деген сенімділікті арттырғыңыз келсе, кішігірім нәрселер туралы берген уәделеріңізді орындау үлкен нәрселер туралы берген уәделеріңізді орындау сияқты маңызды.

Кешіккен кезде серіктесіңізге қоңырау шалып, сізге не кедергі болатынын түсіндіріңіз, сол заттарды азық-түлік дүкенінен алуды ұмытпаңыз және төлемдерді уақытында төлеуді ұмытпаңыз.

Есіңізде болсын сенім осы бір-біріне деген ойлану мен есеп берудің кішігірім іс-әрекеттерінің арқасында пайда болады.

Бұл нәрселер ұсақ болып көрінсе де, олар назардан тыс қалуы мүмкін, бірақ қарым-қатынасқа деген сенімділікті арттыруға өте ұзақ жол жүреді.

6. Сіздің серіктесіңізді алдамаңыз

Сіздің серіктесіңізді алдамаңыз

Сіз өзіңіздің қызыңызға немесе жігітіңізге қалай сенуге болады деп сұрайсыз ба?

Адамдардың бірнеше адамға тартылуының табиғи үрдісі. Бірақ бұл сізге серіктесіңізді алдауға кепілдік бермейді.


опасыздықтан кейін неке қанша уақытқа созылады

Міне, сіздің жұбайыңызға деген сенімділікті қалайту керектігі туралы ескерту - сіз қарым-қатынастан жалықсаңыз да, оны созып немесе өмірдегі өз басымдықтарыңызды өзгерте аласыз.

Сонымен, қарым-қатынасқа қалай сенім артуға болады? Қарапайым тілмен айтқанда, сіз серіктесіңізді алдамауыңыз керек, өйткені олар бірге болу қызық емес немесе сіз олардың компаниясынан рақаттана алмайсыз.

Қарым-қатынасқа деген сенімділікті арттыру үшін, қарым-қатынастан шығу туралы ойланбас бұрын, серіктесіңізге екеуіңіздің араларыңыздағы жағдай сізді қанағаттандырмайтынын айтып, оны реттеп алыңыз, әйтпесе маманнан көмек сұраңыз.

Себебі, қалай ұтуға болады артқа сену сенім бұзылғаннан кейін, жауап беру үшін ең күрделі сұрақ. Біреуге алданғаннан кейін, біреуге қалай сенуге болады деп ойлағаннан гөрі, қарым-қатынаста сенімділікті сақтау және сақтау жақсы.

7. Өз іс-әрекетіңіз үшін жауапкершілікті алыңыз

Қарым-қатынасқа деген сенімділікті арттыру үшін өзіңіздің мінез-құлқыңызға, іс-әрекетіңізге және әрекетсіздігіңізге ие болу үшін, кінәні мән-жайға немесе басқа біреуге аударуға тырыспаңыз.

Сондай-ақ, ерлі-зайыптылар үшін сенімділікті нығайтуға бағытталған әрекеттерді байқап көрген дұрыс болар еді:

  • Бірге көңілді жоспарлау
  • Терең, мағыналы әңгімелерге қатысу
  • Бір-біріне деген сүйіспеншілік шарттарын біріктіру
  • Кешірім сұрау
  • «Мен сені сүйемін» деп жиі айту
  • Алғыс тізімімен бөлісу
  • Сіздің серіктесіңізге рахмет
  • Сізге қарым-қатынастың қанағаттануын кетіретін сау жұптармен достасу
  • Өзара мақсаттарды құру және оған қол жеткізу (жаттығу, қаржы, кәсіби жетістік)

Бұл ерлі-зайыптыларға арналған сенімділік жаттығулары қарым-қатынаста сенімділікті нығайтуға көмектеседі, сонымен қатар қарым-қатынастағы сенім мәселелерін қалай шешуге болады деген сұраққа жауап береді.

Қарым-қатынасқа сенімділікті арттырудың тәсілдерінің бірі - өзіңізге және серіктесіңізге не үшін шешім қабылдағаныңызға, әрекеттеріңіз бен әрекетсіздігіңізге адал болу.