Некедегі қиындықтарды жеңу және онымен бірге келетін сабақтар

Некедегі қиындықтарды жеңу және онымен бірге келетін сабақтар

Осы мақалада

Некеде тұрған ерлі-зайыптылар отбасылық өмірдің әзіл емес екенін біледі. Өміріңіздегі қиыншылықтарды бірге соғуға дайын болыңыз және кейде көңіл-күйіңізді түсіру немесе көңіліңізді қалдыру қалыпты жағдай.



Қиындықты жеңу Сіздің некеңізде әркім кездесетін қиындық. Кейбір қиындықтарды бір-бірін сыйлау, тыңдау, өз кемшіліктеріңізбен жұмыс істеуге уақыт бөлу әдеттерімен оңай жеңуге болатынымен, көп күш жұмсайтын қиындықтар да бар.

Сіздің қарым-қатынасыңызда кездесетін ең жиі кездесетін мәселелерді және онымен бірге жүретін сабақтарды түсінейік.

Қиындық болған кезде - дайынсыз ба?

Қиындық орын алған кезде — некеңіз қиын сынаққа тап болғанда, оны шешуді қайдан бастайсыз? Қиындықтарды жеңуге және оны жеңуге қаншалықты дайынсыз?

Шындығында, біз болашақта не болатынын анықтай аламыз, қиындықтарды бірге қалай жеңетінімізді талқылай аламыз қарым-қатынасымызды қалай нығайта аламыз алдын ала, бірақ біз шынымен 100% дайын бола алмаймыз. Сіздің өміріңізге келетін сынақтарды және оның сізді және ерік-жігеріңізді қалай сынайтынын білгенде таң қаласыз.

Сіз өзіңіздің ең ауыр қорқыныштарыңызбен, оқиғалардың күтпеген бұрылыстарымен немесе сіздің некелік өміріңіз сіз ойлағандай мінсіз емес екенін түсінумен бетпе-бет келгенде, онымен қалай күресуге болады? Беруді немесе күресуді қалайсыз ба?

Көтерілу мен құлдырау сапары

Неке сізге ең бақытты естеліктер мен ең қиын сынақтарды әкеледі. Бір ерлі-зайыптыларды ажырасуға мәжбүр ететін нәрсе оның басқа жұптармен бірдей екенін білдірмейді.

Бұзылған некелер бірқатар мәселелерден, сынақтардан және мәселе бойынша жұмыс істемеуден туындайды. Мұны істеу оңай емес, сондықтан кейбір жұптар бас тартады, бірақ басқалары жоқ. Мұның себебі қиындықты жеңу неке бізді тек күшті етпейді; бұл бізге тек қарым-қатынаста ғана емес, өмірдің өзінде де ең құнды сабақтарды алуға мәжбүр етеді.

Қиындықтарды жеңу және біз үйренуге болатын сабақтар

Төменде сіз кәдімгі ерлі-зайыптылар мен отбасылар кездесетін жалпы қиындықтардың тізімін таба аласыз; Әрбір бөлімнің өз сабақтары мен кеңестері бар, олардан бәріміз үйренеміз.

Физикалық қиыншылық

Физикалық қиыншылық

Жазатайым жағдайдан туындаған физикалық мүгедектік - біз физикалық қиындық деп атайтын нәрсенің бір мысалы. Ешкім жазатайым оқиғаға тап болуды немесе одан дене кемістігінен зардап шегуді ойламайды. Мұндай қиыншылық сіздің некеңізге үлкен әсер етуі мүмкін. Бір кездері қабілетті болған жұбайыңыз енді аладыдепрессиядан зардап шегеді, өзін-өзі аяу және тіпті болған физикалық кемістікке байланысты агрессия белгілерін көрсетеді. Екеуіңіз де бастан кешіретін түзетулер оңай болмайды және кейде сізді бас тартудың шегіне дейін жеткізуі мүмкін.

Өміріңізде не болғанын басқара алмасаңыз, қолыңыздан келгенді басқарыңыз. Әрі қарай жүріңіз және сізге немесе жұбайыңызға не болғанын қабылдаңыз.

Ымыраға келіңіз және сіз қандай қиындыққа тап болсаңыз да, жұбайыңызды тастап кетпейтініңізге уәде беріңіз. Оларды сіз сонда болатыныңызға және сіз бірге жүре алатыныңызға сендіріңіз.

Сіздің сүйіспеншілігіңіз кез келген физикалық деформациядан немесе мүгедектіктен күшті екенін біліңіз. Бұл қиыншылық әкелетін кенет өзгерістер сізді шайқауы мүмкін, бірақ сізді сындырмайды. Қабылдауды үйреніңіз сіз басқара алмайтын нәрсені және бірге реттеуді үйренесіз.

Қаржылық қиыншылық

Қаржылық мәселелерерлі-зайыптылардың ажырасуының ең көп тараған себептерінің бірі болуы мүмкін, өйткені адалдықпен айтқанда, сіз қаржылық қиындыққа тап болды , бәрі де әсер етеді, әсіресе сіздің балаларыңыз болса және төлеуге көп шотыңыз болса. Мұны өте қиын ететін нәрсе - сіздің табысыңызға сәйкес келмейтін белгілі бір өмір салтын қаласаңыз және өмір сүргіңіз келсе. Міне, нағыз мәселе осында келеді.

Ымыраға келуді үйреніңіз. Табысқа, тіпті байлыққа апаратын төте жол жоқ. Қолыңыздан келетін өмір салтын ұстаныңыз және бір-біріңізбен күресудің орнына, неге бір-біріңізге көмектесуге міндеттеме жасамасқа?

Есіңізде болсын, сіздің өміріңіз тек ақшаның айналасында ғана емес және болмайды. Қаржылық мәселелерге көңіл бөлудің орнына алғыс айта алатын көп нәрсе бар.

Бір-біріне қарсы емес, бірге жұмыс істеңіз, сонда сіз өмірдегі мақсаттарыңызға жете аласыз.

Эмоционалды күйзеліс

Түсінетін бір нәрсе, адамның эмоционалдық тұрақтылығы сіздің некелік өміріңізде және отбасыңызда үлкен рөл атқарады. Біз эмоционалдық тұрақсыздыққа байланысты көптеген ажырасу жағдайларын көрген болуымыз мүмкін және бұл сіздің некеңізден бас тартудың өте қайғылы себебі болуы мүмкін. Төтенше сияқты бірқатар себептерге байланысты адам эмоционалды тұрақсыз болған кездеқызғаныш сезімдері, сенімсіздік, ашушаңдық және сол бос сезім — оны бақылау қиын болуы мүмкін және көп ұзамай ол тек сіздің некеңізге ғана емес, тіпті жұмысыңызға әсер ететін деструктивті мінез-құлыққа айналуы мүмкін.

Көмек іздеңіз. Сізге көмек қажет болуы мүмкін екенін қабылдау әлсіздіктің белгісі емес, керісінше жақсырақ болу үшін қажетті қадамды жасағыңыз келетіндігіңіздің белгісі.

Адамдардың сізге көмектесуіне мүмкіндік беріңіз және шатасуға әкелетінін білетін сезімдермен айналысуға жол бермеңіз.

Сенуге үйреніңізжәне сізді жақсы көретін адамдарға жүрегіңізді ашуды үйреніңіз. Сізді мазалаған нәрсеге ашық болыңыз және ең бастысы, көмекті тыңдап, қабылдауды үйреніңіз. Ешкім дана және күшті туылмады; көп жылдық тәжірибе арқылы олар қазіргідей болды.

Қиындықты жеңу Сіздің некеде бұл бізге еркіндікке немесе шындықтан құтылуға көптеген төте жолдарды беретін саяхат, бірақ неке олай емес. Неке - бұл кейде жалғыздықты және көңілді түсіретін ойлы-қырлы жолдардың ұзақ сапары, бірақ оны не шыдайтынын білесіз бе? Бұл сізбен бірге жүрген адам, сіз некеде болған адам сізбен бір сапарға баруға дайын. Қиындықтарыңыздан сабақ алыңыз және осы сабақтарды туындауы мүмкін басқа мәселелермен жұмыс істеу үшін пайдаланыңыз және сайып келгенде, жұбайыңыздың жартысы қалың немесе жұқа болуы мүмкін.