Отбасылық терапия


Әйел кеңесшісінің терапия сессиясында отырған бақытты отбасы

Осы мақалада

Отбасылық қарым-қатынастар бізді анықтайды және кім болатынымызды қалыптастырады.


Отбасымызда біз сөйлейтін тілді ғана емес, сонымен қатар әдеттер мен мінез-құлықты да үйренеміз.

Кейде біз отбасы мүшелерімізге көбірек ұқсауға тырысамыз, ал басқа уақытта мүмкіндігінше басқаша болуға тырысамыз. Бізде қарым-қатынас жасауды, қалыптастыруды үйренуге көмектесетін отбасы болуы мүмкінсалауатты қарым-қатынастаржәне өмірмен күресу.


Бұлай болмаған жағдайда, отбасылық терапия шешім болуы мүмкін.

Отбасылық терапия дегеніміз не?

Отбасы терапиясының анықтамасы бойынша , бұл отбасыларға және жеке тұлғаларға олардың отбасылық тарихына қарамастан өсіп, дамуына көмектесетін психотерапиядағы ерекше тәсіл.

Енді келесі сұрақ туындайды - отбасылық терапия қалай емдеу әдісі болып табылады?


Отбасылық терапевт отбасына пайдалырақ табуға көмектесуге тырысадыолардың мәселелерін шешу жолдарыжәне негізгі мәселелерді шешеді.

Мәселе жалпы отбасының нәтижесі ретінде қарастырылады, сондықтан оны шешуге барлығының қатысуы қажет.

Мақсат - отбасына өз мәселелерін шешуге көмектесу және жақсы жұмыс істейтін үй жағдайын жасау.


Отбасылық терапия қалай жұмыс істейді?

Әдетте симптомдарды көрсететін бір отбасы мүшесі бар (анықталған пациент деп аталады).

Анықталған пациент дәстүрлі түрде жасөспірім немесе бала, бірақ әрқашан отбасылық мәселелерге ең сезімтал және қабылдайтын адам.

Бұл адам әдетте отбасының оны түзету үшін көмекке жүгінуінің себебі болып табылады.


Әдетте, отбасы қандай да бір белгілері бар адамға байланысты бір мәселені шешуден бастайды (мазасыздық, тәуелділік және т.б.). Дегенмен, бірнеше сеанстар барысында қосалқы мәселелер және олардың бастапқы шағыммен байланысы пайда болады.

Бұл терапияда отбасы барлығы бір-бірімен байланысқан тірі ағза ретінде қарастырылады. Сондықтан мәселеге көзқарас тұтас болуы керек.

Отбасы жүйесінің бір бөлігіндегі өзгеріс жүйенің басқа бөліктеріне және жалпы отбасына әсер етеді. Сондықтан, мүмкіндігінше, отбасының барлық мүшелерін тарту керектерапия процесі. Дегенмен, әркім өзгертуге ынталы емес, ал терапевт қатысуға дайын адамдармен жұмыс істейді.

арқылыотбасылық терапевтпен жұмыс, отбасы мәселені құрудағы әрбір мүшенің рөлі қандай екенін түсінеді.

Әр адам өз әрекеттеріне жауапкершілікті алған соң, емдеу процесі басталуы мүмкін. Неке және отбасылық терапия бағдарламалары арқылы мүшелер күресудің жаңа, функционалдық жолдарын таба алады.

Қайшылықтарды автоматты түрде шешунемесе кімнің дұрыс және бұрыс екенін анықтау бұл терапияда болмайды.

Мұнда отбасылық терапия көмектеседі:

  • Бұл отбасы мүшелерінің түсіністік деңгейін арттырады
  • Ол мүшелер арасындағы байланысты нығайтады
  • Бұл қиын уақытта бір-біріне көбірек сенуге мүмкіндік береді.

Отбасылық терапияның түрлері

Ол отбасылық жүйелер теориясына негізделген, ол адамдарды олар өзара әрекеттесетін басқа адамдар желісінен шығару мүмкін емес деп болжайды.

Отбасылық қарым-қатынастар жеке әл-ауқаттың маңызды факторы ретінде атап өтіледі. Отбасылық өзара әрекеттестік қарым-қатынасты нығайтуға және мәселелер мен проблемаларды жеңуге көмектесуі мүмкін, сондықтан олар әртүрлі жағдайларға қарамастан осы терапияның негізгі бағыты болып табылады.отбасылық терапия түрлері.

Көп өлшемді отбасылық терапия (MDFT)

Бұл ұсынатын көп компонентті терапия бағдарламасыдайындалған терапевттержеке және отбасылық жағдайларда.

Бұл әдетте келесі жағдайларда қолданылатын отбасылық емдеу әдісі:

  • Жасөспірімдік затты қолдану
  • Жоғары қауіпті жыныстық мінез-құлық
  • Мектеп проблемалары
  • Құқық бұзушылық мәселелері

Терапевт төрт негізгі бағытқа бірдей көңіл бөледі:

  1. Жасөспірім
  2. Ата-ана
  3. Отбасы
  4. Қауымдастық

Терапиялық сеанстар аптасына бір реттен үш ретке дейін, әдетте 3-6 айға созылады.

MDFT сеанстары жастармен, ата-аналармен жеке сессияларды және стационарлық және амбулаторлық жағдайларда ата-аналармен және жастармен бірге сессияларды қамтиды.

Қысқаша стратегиялық отбасылық терапия (BSFT)

Бұл азшылық жастар мен отбасылардың, әсіресе испандықтардың бірегей күшті және әлсіз жақтарын шешу үшін жасалған қысқа мерзімді, психотерапевтік араласу.

BSFT – бұл 6-17 жас аралығындағы жастарға бағытталған құрылымдық және стратегиялық отбасылық терапия тәсілдерінің жиынтығы.

Жасөспірімдердің өмірін жақсартуға арналған:

  • Оларға нашақорлықты азайтуға немесе жоюға көмектесу
  • Отбасы қызметін жақсарту
  • Мінез-құлық проблемаларының алдын алу және азайтуда тиімді
  • Жалпы отбасылық ынтымақтастықты жеңілдету

Құрылымдық отбасылық терапия

Ол тұтас отбасы құрылымын және оның ішкі жүйелерін зерттеу үшін үлгілерге, шекараларға және қарым-қатынастарға назар аударады.

Тәсіл аты айтып тұрғандай отбасы құрылымын түсінуді және қайта құруды талап етеді.

Құрылымдық теория а-ның құрылымын өзгерту арқылыдисфункционалды отбасы, олардың өзара әрекеттесуі жақсарып, мәселе шешіледі.

Іс-әрекеттер арқылы терапевт мүшелерге тиісті шекараларды белгілеуге және неғұрлым операциялық құрылымды құруға көмектесу арқылы жүйені нығайту бойынша жұмыс істейді.

Стратегиялық отбасылық терапия

Ол мыналарға назар аударады:

  • Отбасылық процестер
  • Коммуникациялар
  • Есептерді шешу үлгілері

Құрылымдық отбасылық терапиямен салыстырғанда, стратегиялық терапевт проблема мен шешімді отбасындағы қарым-қатынас стратегиялары мен өзара әрекеттесулерінен іздейді.

Стратегиялық отбасылық терапия проблеманың көзін қарқынды талдаусыз өзгертуге болады деген болжамнан басталады.

Жеке тұлғаны өзгерту арқылы отбасы мүшелерінің өзара әрекеттесуін өзгертуге басты назар аударыладыкоммуникация үлгілеріжәне проблеманы шешудің жаңа стратегияларын құру.

Бұл әдетте қысқарақ және отбасының мәселеге деген көзқарасын өзгертуге көмектесу үшін көбірек үй тапсырмасын қамтиды.

Отбасылық терапиядан не күтуге болады?

Ең дұрысы, отбасының барлық мүшелері сессияларға қатысуға дайын және қатыса алады, өйткені мәселені шешу мүмкіндігі айтарлықтай артады.

Алғашқы бағалаудан кейін терапевт кіммен жұмыс істеуді жалғастыру туралы шешім қабылдайды. Жалпы отбасымен емес, жеке адаммен немесе бірнеше отбасы мүшелерімен жұмысты жалғастыру тиімдірек болуы мүмкін.

Сонымен қатар, терапия сеанстарға келіп, қатысуға дайын адамдармен ғана жүргізілуі мүмкін.

Көбінесе отбасы аптасына бір рет терапевтпен кездеседі.

Жұмыс сессияларда және олардан тыс жүреді.

Сессиялар барысында атқарылған жұмыстардың бір бөлігі мыналарға шоғырланған:

  • проблеманы пысықтау,
  • себептерін түсіну және шешімдерді табу.

Сеанстар - бір-біріне қамқорлық жасау және қорғау сияқты отбасының күшті жақтарына назар аудару уақыты. Сессия әдетте аптасына бір-екі сағат болғандықтан, отбасылық терапевт немесе отбасылық кеңесшілер үй тапсырмасын тағайындай алады. Берілген тапсырмалар жалпы отбасын немесе тек бірнеше мүшені қамтуы мүмкін.

Отбасы мүшелері терапияның өзгерісті білдіретінін түсінуі керек және олар шешім үшін белгілі бір жауапкершілікті алуды күту керек.

Терапиялық әрекеттер мен әдістеркез келген басқа психотерапия әдістерінен қарызға алуға болады, егер олар осы нақты жағдай үшін тиімді болса.

Жаттығулар мыналардан болуы мүмкін:

  • когнитивті-мінез-құлық терапиясы
  • транзакциялық талдау
  • экзистенциалды терапия

Кез келген терапия, егер ол нақты отбасы үшін уақтылы және өзекті болса.

Отбасылық терапияның пайдасы мен қолданылуы

Неліктен отбасылық терапия маңызды? Ол қандай жолмен өзгереді? Неліктен оны жіберіп алмау керектігін білу үшін терапияның осы артықшылықтарын қараңыз:

  • Отбасы мүшесінің қайтыс болуына қайғыру сияқты отбасылық қиындықтар туындағанда пайдалы
  • Отбасылық терапия немесе отбасылық кеңес беру арқылы ең жақсы шешілетін мәселелердің бірі - ажырасу
  • Отбасы жүйесіне жаңа отбасы мүшелерін енгізу (өгей ата-аналар және аға-әпкелер).
  • Қақтығыстарды шешу жәнеқиын қатынастартыңдалғанын және қабылданғанын сезіну
  • Жабықтарды бағалау
  • Жақсырақ байланыс, және жұмыс істейді
  • Жасөспірімдерде нашақорлықтың алдын алу мен жоюды арттыруда тиімді
  • Қаржылық немесе ерлі-зайыптылық дауларды шешу үшін жақсы таңдау
  • Отбасы мүшелерінің психикалық ауруымен күресуге көмектеседі
  • Отбасы мүшесін қолдаудың жаңа жолдарын табуға көмектеседі
  • Отбасы мүшелері проблемасы бар адам (мысалы, анықталған науқас) жеке терапияға жүгінбесе де, отбасылық терапияға жүгіне алады.

Отбасында ашу, қайғы немесе жанжал болған кез келген жағдайда пайдалы деп айта аламыз.

Зерттеуемдеу нұсқасы ретінде отбасылық терапия, әсіресе оны жиі қолданатындар үшін медициналық көмекке бару санын азайтуға мүмкіндік береді деп болжайды.

Отбасылық терапияның шектеулері

Бір немесе бірнеше отбасы мүшелері үшін жеке терапия жақсырақ шешім болуы мүмкін бірнеше жағдайлар бар.

  • Процесске қосылуға және белсенді рөлдерді алуға ынталы мүшелер жеткіліксіз болған кезде
  • Мүшелер психикалық немесе физикалық қиындықтарға байланысты сеанстарға қосыла алмаса, бұл жақсырақ
  • Отбасылық терапияның сеанстар кезінде темпераменттік өзара әрекеттесуді тудыруы мүмкін болған жағдайда, бұл қатысушыларға қауіп төндіруі мүмкін.

Отбасылық терапия жасөспірімдер немесе балалар үшін өте нәзік болуы мүмкін, өйткені оларда сеанстар кезінде туындайтын күрделі және мазасыз өзара әрекеттесулерді шешу механизмдері болмауы мүмкін.

Бұл жағдайда олар мен ата-аналар үшін жеке емдеуді қосу немесе таңдау жақсы нұсқа болуы мүмкін.

Отбасылық терапияға қалай дайындалу керек?

Бұл терапияны таңдағанда, бұл сіздің отбасыңызға жақсы сәйкес келе ме деп ойлаңыз.

Қандай терапевт ең қолайлы болады?

Аймағыңыздағы бірнеше адамның арасынан таңдау мүмкіндігіңіз болса, олардың біліктілігі мен тәжірибесін ескеріңіз.

Бастапқы медициналық көмек көрсетуші дәрігеріңізден немесе достарыңыз бен отбасыңыздан ұсыныс сұраңыз, себебі бұл әдетте табысы дәлелденген кейбір талантты мамандарды табуға әкелуі мүмкін.

Кездесуді тағайындамас бұрын ескеру керек нәрселер:

    Лицензия және білім– Олардың сіздің штатта тәжірибе жасауға лицензиясы бар ма? Тәжірибе– Ұқсас проблемалары бар отбасылармен жұмыс жасауда олардың қаншалықты тәжірибесі бар және олардың жетістігі қандай? Бағасы– Отбасылық терапия қанша тұрады? Сіздің сақтандыруыңыз шығынды өтей ме? Қол жетімділік– Сіз өзіңіздің отбасыңыз бен терапевттің қол жетімділігіне негізделген тұрақты кестені сақтай аласыз ба? Жеке көзқарас– олардың стилін білу үшін тегін кеңес ұсынатынын және олардың сіздің отбасыңызға қаншалықты сәйкес келетінін тексеріңіз.

Дәрігерді онлайн режимінде табу, егер бұл сіздің отбасыңызға ыңғайлы болса, опция болуы мүмкін.

Дегенмен, онлайн режимінде терапевт ауызша және күрделі желіні ұстануға қиын боладыбейвербалды өзара әрекеттесулер.

Онлайн отбасылық терапия көп балалы отбасыларға қарағанда жұптарға жақсырақ.

Кездесуге барар алдында, мүмкін болса, мүшені қолдау және түсіну арқылы белгілермен дайындаңыз.

Олар проблеманы анықтауы мүмкін, сондықтан сессияға баратын отбасылық қолдау баға жетпес. Бұл балалар қатысқан жағдайда өте маңызды, өйткені олар көрсеткеннен гөрі өздерін кінәлауға бейім.

Бұл терапия сіздің отбасыңызға қажет шешім болуы мүмкін.

Неғұрлым көп мүшелер әрекет етуге және қатысуға дайын болса, табысқа жету мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.

Бөлу: