Сіз неке туралы кеңес беру сессияларынан күте алатын нәрселер

Көптеген адамдар бұған сенеді неке туралы кеңес беру бұл күрделі бизнес. Өйткені, олардың некесі туралы ерлі-зайыптылардың өзінен гөрі кім көбірек біледі. Егер олар мұны өздері анықтай алмаса, оны басқа біреу қалай жасай алады?

Бірақ қораптың сыртына объективті қараудың жаңа перспективасы бар. Бұл теория тұрғысынан қисынды болып көрінуі мүмкін, бірақ сәтсіз некенің эмоционалды ролигіне енгеннен кейін, дұрыс шешім қабылдау қиын.

Мұнда неке туралы кеңес беруден не күтуге болады . Мақсат сізге байланысты. Көптеген ерлі-зайыптылар некелерін сақтау үшін терапияға барады, бірақ ешқандай этикалық кеңес беруші зиянды қарым-қатынастың жалғасуына жол бермейді. Сонымен, ерлі-зайыптылардың алға қарай жылжып, қарым-қатынастарын жақсартқысы келетін-келмейтінін немесе оны бітімгершілікпен аяқтағысы келетінін шешуі тәуелді.

Некеге кеңес беру сұрақтары - GuideDoc сәйкес , міне, ерлі-зайыптылардың бір-біріне қоятын жиырма жалпы сұрақтары.

1. Біздің негізгі мәселелеріміз қандай?

Стресстік қарым-қатынастағы ерлі-зайыптыларда барлық басқа қақтығыстардың қайнар көзі болатын бірнеше негізгі мәселелер бар. Оны ашық түрде талқылау оны шешуге көмектеседі.

2. Қандай мәселелер ең маңызды?

Бұл біріншісімен бірдей. Алайда ерлі-зайыптылар қай мәселе маңызды екендігімен келіспеуі мүмкін.

3. Сіз ажырасқыңыз келе ме?

Ерлі-зайыптылар бұл мүмкіндікті зерттеуге мәжбүр болады.

4. Біз жаман кезеңнен өтіп жатырмыз ба?

Ерлі-зайыптылар - ересек адамдар (мен сенемін). Олар өмірдің жақсы және жаман жақтары болатынын түсінеді. Кейбіреулер жайсыздықты бастан өткеріп жатқанын ойлауы мүмкін, ал басқалары мұны төзгісіз деп санайды.

5. Сіз біздің қарым-қатынасымызға қалай қарайсыз?

Бұл адалдықты ынталандыратын жетекші сұрақ.

6. Мені не мазалайды?

Бұл жоғарыдағыдай, дәлірек және мақсатты сұрақтан басқа сұрақ.

7. Сіз қандай сүйіспеншілікті сезінесіз?

Бұл сұрақ «Сіз мені сүйесіз бе?» Туындысы болып табылады. Жоқ. Жауап берілмейтін тәсілмен жеткізілді. Жоқ. Бұл олардың қарым-қатынасын неғұрлым күрделі талқылауға мүмкіндік береді.

8. Сіз маған сенесіз бе?

Өзін-өзі түсіндіреді

9. Сеніміңізді қалай қайтара аламын?

Сонымен қатар өзін-өзі түсіндіруге болады

10. Біздің жақындығымыз сізді қанағаттандырады ма?

Бұл ерлі-зайыптылардың физикалық жақындығы мен химиясын ашуға көмектеседі.

11. Сіз біреуді жаңа көресіз бе?

Бақытсыз серіктестер жиі алдайды. Бірақ бәрі ашық жерде болмаса, неке емделіп, алға жылжи алмайды.

12. Сіз ешқашан жыныстық қатынасқа түсуді ойладыңыз ба?

Бұл жоғарыдағы сұрақ қоюдың тағы бір тәсілі. Қазір олар ешкімді жаңа көрмегендіктен, бұл олардың бұрын адал болғанын білдірмейді.

13. Сіз кеңес беруден не күтесіз?

Бұл терапевтті ерлі-зайыптылармен бір параққа орналастыру және бір мақсатты көздеу.

14. Жағдайларды шешуге қандай себептер бар?

Егер жағдай соншалықты жаман болса, бірақ ерлі-зайыптылар өз еркімен консультацияларға қатысса, бұл екі жақтың қарым-қатынасында әлі де үміт бар екенін білдіреді.

15. Біз шешуге тиіс болған қайшылықтар бар ма?

Бұл олардың проблемаларын тереңірек зерттеуге тырысады. Әрқашан жарықтардан өтіп, қарым-қатынасқа зиян тигізетін нәрсе болуы мүмкін.

16. Менімен сөйлесе алатындығыңызды сезесіз бе?

Бұл сенім туралы қарапайым сұрақ. Бір-бірінің сенімі мен құрметін жоғалтқан жұптардың көпшілігі олардың сөйлеспейтіндігіне байланысты.

17. Сіз өзіңізді қабылдаған сезінесіз бе?

Қарапайым сұрақ, бірақ күрделі жауап қажет, егер жұбайы бірдеңе үшін ашуланса, серіктес оларды қабылдамай жатқан сияқты сезінуі мүмкін.

18. Болашақты қалай көресіз?

Бұл мақсаттар мен шындық туралы жетекші сұрақ.

19. Біз бәрін сынап көрдік пе?

Бұл ерлі-зайыптылардың алға ұмтылуға дайын екендіктерін және үміттерін үзбеуін қамтамасыз ететін сұрақ.

20. Жақсарту үшін өзгеруге дайынсыз ба?

Бұл бәрінен де қиын сұрақ. Өмірлеріне өзгеріс енгізу үшін алдымен өздерін өзгертуі керек.

Енді сіз неке туралы кеңес күтуге болатын ең көп кездесетін сұрақтарды білетін болсаңыз, міне тиімді жұптар терапиясының 5 принципі.

1. Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынас туралы түсінігін өзгертіңіз

Егер қарым-қатынас қиынға соқса, ерлі-зайыптылар оған жаман көзқараспен қарайтыны анық. Бұл екі адам арасындағы қарым-қатынас болғандықтан (тек екеуі ғана), бұл негативтің барлығы нақты бір адамға бағытталған.

Терапевт бұл қабылдауды өзгерту үшін қолдан келгеннің бәрін жасауы керек.

2. Дисфункционалды мінез-құлықты өзгертеді

Егер екі тарап бір-біріне жылы сөйлесіп, отбасылық міндеттерін орындаса, қарым-қатынас өте қиын болмайды. Егер олардың біреуінде немесе екеуінде де жеке бастарында серіктесі қорлайтын нәрсе болса ғана ол төмендейді.

Терапия бұл әрекетті қарым-қатынасты жақсарту үшін жеке кеңес беру сияқты өзгертуге көмектеседі.

3. Эмоциядан аулақ болуды төмендетеді

Сәтсіз қатынастар ерлі-зайыптылардың бір-біріне деген сенімін, сыйластығы мен сүйіспеншілігін жоғалтқан кезде болады.

Осының бәрінен кейін араздық күшейе бастайды. Екі серіктес те бір шаңырақ астында өмір сүретіндіктен, жағдайды одан әрі ушықтырмас үшін, олар жай шегініп, бір-бірінен аулақ жүреді.

Бұл әдіс олардың некесінің құлдырауын бәсеңдетеді. Сондай-ақ, оны түзету үшін кез-келген жаңа жағымды естеліктердің алдын алады.

Терапия бұл кедергілерді бұзуға және олардың байланысын қалпына келтіруге тырысады.

4. Қарым-қатынасты жақсартады

Дисфункционалды қатынастар енді тегіс байланыс жолдарына ие болмайды.

Теріс ойлар мен эмоциялар ашуланған екі адамның арасында еркін өтеді. Бейтарап объективті үшінші тарап қарым-қатынасты қалпына келтіру үшін делдал бола алады.

5. Күштерге ықпал етеді

Ерлі-зайыптылар бір кездері бірін-бірі жақсы көретіні анық. Егер олар бүгін де барлық проблемалармен бірге болса, олардың қарым-қатынастарынан жағымды жақтарын көруге болады.

Терапия жаман жақтарын жеңу үшін осы аспектілерді көрсетеді.

Сіздің сұрағыңызға жауап беру үшін, неке туралы кеңес беруден не күтуге болады, емделу барысында сіз осымен кезігесіз. Сіз өзіңізден не айтуға болмайтынын сұрай аласыз неке туралы кеңес беру . Жауап қарапайым. Ешқайсысы - адалдық - бұл ең жақсы саясат.

Заттар далада неғұрлым тезірек болса, соғұрлым тезірек шешіледі. Некеге қатысты кеңестерді қолдансаңыз болды, бәрі жақсы болады.

Бөлу: