Сіз білуге ​​тиісті отбасылық терапияның 5 түрлі түрі

Сіз білуге ​​тиісті отбасылық терапияның 5 түрлі түрі

Осы мақалада

Әрбір адам өз өмірінің белгілі бір кезеңінде белгілі бір үмітсіздік пен азапты бастан кешіреді. Мұндай мәселелерді жеңу үшін олар біреумен сөйлесуі немесе қандай да бір маманмен кеңесуі керек.



Бұл ерлі-зайыптылар мен отбасыларға да қатысты. Олар сондай-ақ отбасылық терапевтпен жағдайды жақсарту және өткенді қалдырудың жолдарын іздеуі керек.

Отбасылық терапия қазіргі кезде жат тәжірибе емес. Отбасына үмітін үзіп, жақсы болашаққа бірге баруға көмектесуге дайын кеңесшілер бар.

Сәтті шешімге жету үшін кеңес берушілер отбасының динамикасын түсінуге тырысады және мәселені шешуді асыға күтеді. Отбасылық терапияның құрылымы мен проблемасы негізінде ұстанатын әр түрлі түрлері бар. Отбасылық терапия дегенді түсінетіндіктен, отбасыларға не үшін терапия қажет екенін, содан кейін оның әр түрлі түрлерін қарастырайық.

Отбасылық терапия не үшін қажет?

Біз бәріміз сүйікті және бақытты отбасы болуды армандаймыз, бірақ бәрі де өз армандарын шындыққа айналдыра алмайды. Қиын кезеңдер мен тұрақсыздықты бастан өткеретін отбасылар бар. Қазіргі заман мен қоғамдағы күйзеліс отбасының байланысын сынап көруі мүмкін.

Сонымен қатар, жұмыс пен өмір арасындағы тепе-теңдікті сақтау үшін айтылмаған қысым бар, бұл көптеген адамдар осы бәсекелі күндерде қол жеткізе алмайды және одан әрі келіспеушілік тудыруы мүмкін отбасы мүшелерінің ішінде .

Бұл отбасылық терапевтті шақырады, олар барлық мүшелерді бір параққа жинауға тырысады және олардың ішкі мәселелерін олар шиеленіскенге дейін шеше алады.

Бар болғандықтан отбасы туралы әр түрлі мәселелер белгілі бір кезең ішінде өтуі мүмкін, әр мәселе үшін отбасылық терапияның әр түрлі түрлері бар. Оларды жылдам қарап шығайық.

Отбасылық терапияның түрлері қандай?

1. Құрылымдық терапия

Сальвадор Минучин жасаған бұл терапия отбасының құрылымына бағытталған және отбасының қуат динамикасын бағалайды. Осы терапия арқылы кеңесші отбасының әр мүшесіне тағайындалған рөлдерді және олар алған күштің көлемін және оны қалай бөлуге болатындығын түсінуге тырысады.

Бұл келесі бес құрылымға негізделген отбасылық терапияның бір түрі:

  1. Кеңес беруші жеке талдаудың орнына мүшелер арасында өзара әрекеттесуді дамытуға назар аударады
  2. ‘Сәйкестілік матрицасы’ кейінірек отбасы мүшелерінің арасындағы жеке қарым-қатынастың негізі болып табылады
  3. Әлеуметтік өзара әрекеттесу кезіндегі отбасы құрылымы қалай
  4. Отбасының отбасының қажеттіліктеріне қарай қалай дамитыны туралы ‘жақсы жұмыс істейтін отбасы’
  5. Терапевт отбасына өздерінің шектеулерінен шығып, мықты бірлік ретінде гүлденуіне көмектесуге тырысады.

2. Стратегиялық терапия

Бұл отбасылық терапияның бір түрі басқаларына қарағанда әлдеқайда тікелей. Бұл жағдайда терапевт сеансты қалай бастайтынына назар аударады, ол шешімге бағытталған жоспарлар құруға мүмкіндік береді, нәтижесінде отбасы мүшелеріне проблемаларын шешуге көмектеседі.

Олар мүшелер арасындағы өзара іс-қимыл мен қақтығыстың үлгісін түсінеді және осы заңдылықтар туралы хабардар етуге тырысады.

Бұл мақсатқа жету үшін терапевт олардың өзара әрекеттесуін жақсарту мақсатында, әсіресе қиындықтарға тап болған немесе кейбір психикалық ауруларға немесе бұзылуларға тап болған адамдар арасында тапсырма береді.

Бұл сондай-ақ қарым-қатынасты өзгертуді бастайтын ең басым отбасы мүшелерінде жақсы жұмыс істейді, нәтижесінде мүшелер мен зардап шегушілер арасында оң өзара әрекеттесу болады.

3. Наррапиялық терапия

Бұл терапияның моделі, ол адамды өзін-өзі тануға шақырады және олардың алдында тұрған мәселелерді шешу үшін шеберліктерін пайдаланады. Бұл сондай-ақ оларға күнделікті мәселелерді қарауға және оларды қиындықсыз шешуге мүмкіндік береді.

Бұл терапияның мәні - адамдарға өздері туралы әңгіме құруға мүмкіндік беру, бұл олардың кім екендіктерін анықтауға және дағдылы мәселелерін шешуге көмектесетін дағдыларды қалыптастыруға мүмкіндік береді.

Отбасылық терапияның мұндай түрлерінің жалғыз мақсаты - жеке тұлғаға өз өмірінде басшылыққа алу үшін салған оқиғасын түсіндіруге, құруға және қолдауға көмектесу.

4. Трансгенерациялық терапия

Терапевт терапияның бұл түрі арқылы ұрпақ арасындағы қарым-қатынасты және әр мүше бастан кешіп жатқан қақтығыстарды түсінуге тырысады. Олар сондай-ақ екі немесе үш ұрпақ арасында жиі бұзушылық тудыратын проблемалық немесе деструктивті сенімдерді жоюға бағытталған.

Егер екі ұрпақ бір шаңырақ астында өмір сүрсе, бұл өте тиімді. Бұл жерде идеялар мен сенімдер қайшылығы пайда болып, отбасы мүшелерінде мазасыздық туғызады.

5. Коммуникациялық терапия

Қарым-қатынас - салауатты отбасылық қарым-қатынастың берік тіректерінің бірі. Алайда уақыттың өзгеруіне байланысты әр түрлі отбасылық мәселелерге апаратын алшақтық бар. Қарым-қатынастың өзгеруі сенімнің немесе мәдени ортадағы айырмашылықтан, немесе кейбір жағдайларда жеке тәжірибелерден басталуы мүмкін. Бұл мәселені ертерек шешу маңызды, отбасын зияннан құтқару.

Терапевттің міндеті - екі адамның арасындағы проблеманың уақытында дұрыс шешілуін қамтамасыз ету. Олар отбасы құрылымына, проблеманың қарқындылығына және екі қатысушының мінез-құлқына байланысты, мұны шешудің өзіндік тәсілдерін ойлап таба алады.

Терапевтке барып, олардың көмегіне жүгіну ұят емес. Әр адам, өз өмірінің белгілі бір кезеңінде, осы мәселелерді жақсы білетін және жақсы білетін адамның басшылығына мұқтаж болар еді. Сондықтан, егер сізде проблема бар деп ойласаңыз, терапевтпен кеңесіңіз, олар сізге жоғарыда аталған отбасылық терапия түрлерінің бірін қолдануы мүмкін.