Неліктен және қалай эмоционалды жақындыққа инвестициялау керек-6 сарапшы кеңестері

Ғашық жұп, бір-біріне жақын профиль силуэттері, фондық терезеде әдемі күн батуы Біз жақындық деген сөзді естігенде, біздің санамыз бізді жиі физикалық жақындыққа, ал сирек эмоционалдық жақындыққа бағыттайды.

Осы мақалада

Бірақ өзіңізден сұраңыз: бұл маңызды нәрсенің бәрі қатынас . Солай ма? Сіз осындай қарым-қатынасқа қанағаттанасыз ба?

Менің ойымша, тек физикалық жақындық бақытты қарым-қатынасты есепке алмайды. Иә, бұл қарым-қатынастың үлкен бөлігі, бірақ бәрібір жай ғана құрамдас.

Неліктен қарым-қатынаста эмоционалды жақындық маңызды?

Қарым-қатынасқа эмоционалды түрде инвестициялау оны аяқтайды. Екеуі де махаббат пен сүйіспеншілікпен бірге бүкіл қарым-қатынасты қамтиды . Ойланып көрейік the қарым-қатынастағы эмоционалдық жақындықтың маңызы .

Сіз эмоционалды жақындықты қалай түсінесіз?

Доктор Уайат Фишердің айтуынша, эмоционалдық жақындық – бұл басқа адаммен уақыт өте келе қалыптасқан жақындық сезімі.

Эмоционалды жақындық туралы менің ойымша, бұл байланыс - екі жанның байланысы және қарым-қатынас пен түсіністік одағы.

Оны өзара жауапкершілік пен ортақ сенім ретінде сипаттауға болады .

Қарапайым сөзбен айтқанда, эмоционалдық жақындық билік ету шегінен асып түседі жыныстық қатынас .

Қарым-қатынастағы эмоционалдық жақындықтың мәні неде?

Эмоциялық жақындық қарым-қатынаста желім сияқты әрекет етеді. Бұл ерлі-зайыптыларды бір-бірінен ажырай бастағанда да бірге сақтайды.

Эмоциялық байланыс махаббат, сенім, сүйіспеншілік, құрмет, романтика және руханилықты қамтиды. Эмоциялық жақындықтың болмауы қарым-қатынастың нашарлауына әкеледі сенім мәселелері .

Әр адам өзінің негізінде әртүрлі жақындық деңгейін қалайды бұрынғы қарым-қатынас тәжірибесі және тәрбие. Сондықтан, ненің жеткілікті екендігі туралы негізгі ереже жоқ.

Кейбіреулер аз эмоцияларды қалайды, ал басқалары қарым-қатынаста көбірек қалайды.

Бірақ иә, әлі де шектеу бар. Егер сіз бұл шектен асып кетсеңіз, ол қарым-қатынастағы екі адам арасындағы байланысты бұзуы мүмкін.

Серіктеспен эмоционалды күйіңізді қалай сақтау керектігін түсіну қиын болуы мүмкін. Түсіну деңгейінен асып, артта қалуға болмайды.

Сіз жиі эмоционалды түрде қалай байланысуға болатынын немесе қалай байланысу керектігін ойлайсыз баэмоционалды байланыс орнатусеріктесіңізбен?

Біз эмоционалды жақындықты қалайтын болсақ, көбіміз эмоционалдық жақындықты қалай дамыту керектігі туралы сұрақ қоямыз. Бізге оны қарым-қатынасқа қалай қосу немесе қарым-қатынас инвестициясы туралы ойлауды ешқашан үйретпейді.

Жақсы жаңалық, оны өсіру қиын емес. Міне, қарым-қатынасыңызда эмоционалды жақындықты қалай дамытуға болатыны туралы кейбір маңызды кеңестер.

1. Басыңызды да, жүрегіңізді де бөлісіңіз

Күйеу мен қалыңдық Бас пен жүрек қарым-қатынаста маңызды рөл атқарады. Жүрек сіздің сезіміңізді білдіреді, ал бас сіздің ойыңызды білдіреді.

Егер сіз өзіңізді бақытты сезінсеңіз, онымен бөлісіңіз және сіз мұңайған, ашуланған және тітіркенген кезде немесе кез келген нәрсені сезінгенде де болады. Қарапайым сөзбен айтқанда, серіктесіңізге өз сезімдеріңізді айтыңыз .

Бұл серіктесіңізге сізді түсінуге көмектеседі . Олар сізді не қуантып, не ренжітетінін біледі. Олар белгілі бір жағдайларда сізден не күтетінін біледі.

2. Сыйластық танытыңыз және махаббат байланысына сеніңіз

Қарым-қатынастағы кез келген эмоционалды жақындықтың ажырамас бөлігі құрмет пен сенім . Екеуі де табыс табуы керек және бұл екі фактордың екеуі серіктеске бірдей қажет.

Сенім, бұл кішкентай сөз болса да, кейіпкерлерді қарастырсаңыз, мағынасына келгенде үлкен сөз.

Сенім ешқашан жалғыз емес; ол әрқашан жауапкершіліктің, қамқорлықтың және жауапкершіліктің шағын бөліктерінен тұрады .

Бұл кез келген қарым-қатынастың ең маңызды өлшемі. Егер сіз өз өміріңізде серіктесіңізге сенсеңіз, сіз серіктесіңізбен өміріңізді сенесіз.

Есіңізде болсын, сенім әрқашан уақыт өте келе дамиды . Сондықтан сіз және сіздің серіктестер құрылыс үшін үнемі сенім деңгейін көтеруге тырысу керекэмоционалдық жақындық.

Сондай-ақ, сенім екеуіңіз де оны жақсартуға дайын болсаңыз ғана дамиды. Қиын кезде жылайтын иық, бақытты кезде бөлісетін күлкің керек.

3. Құпияларыңызбен бөлісіңіз

Құпияларыңызбен бөлісу неліктен маңызды? Сіз құпия сақтаушы деген терминді естіген боларсыз. Егер сіз оларға сырыңызды айтсаңыз, сіз қарым-қатынастан күтетін нәрсе. Олар оны қауіпсіз ұстауы керек.

Оның үстіне бұл да көрсетеді серіктесіңізге қаншалықты сенесіз . Егер сіз өзіңіздің құпияңызды оларға сенетін болсаңыз, онда сіздің байланысыңыз өте күшті.

Бұл әрқашан сіздің қарым-қатынасыңызды нығайтуға көмектеседі, өйткені сіздің серіктесіңіз сіз туралы көбірек білетін болады. Бұл оларды ерекше сезінеді және өз кезегінде қарым-қатынасыңыздағы эмоционалды жақындықты арттырады.

4. Бір-бірінің барлығын қабылдаңыз

Ешкім мінсіз емес; әркімнің кемшілігі болады. Жалғыз айырмашылық - кейбіреулерінде көрінетін кемшіліктер бар, ал кейбіреулерінде көрінбейтін кемшіліктер бар. Адамды сыртқы түріне қарап бағалау - адам бойындағы ең үлкен кемшілік.

Сіз қарым-қатынаста болсаңыз, өлшемі, бойы, түсі, діні және ақыл-ойы маңызды емес; Ең бастысы, сіз оларды барлық кемшіліктермен қабылдауға дайын болсаңыз.

Біреуге ұнау үшін ешкім өзін өзгертуге міндетті емес. Егер сіз олардың алдында өзіңіз бола алмасаңыз, ол адам сізге лайық емес. Қауіпсіздікті сезіну үшін екеуің де бір-біріңді сөзсіз қабылдауларың керек.

Біреудің алдында сақтығыңызды түсіру оңай емес, сондықтан серіктесіңізді сізбен бірге қауіпсіз сезінуге, оны құнды және сүйікті сезінуге мүмкіндік беріңіз.

5. Қолдау көрсетіңіз

Қолдау көрсетіңіз Өмір бақыт пен қайғыға толы. Қолдау көрсету керек десем, бұл қиын және бақытты кездерге қатысты .

Әр адамға ерекше адам керек екенін есте сақтаңыз. Серіктесіңіз үшін «ерекше біреу» болыңыз!

6. Кішкентай нәрселермен де бақытты сезініңіз

Үлкен қимылдар керемет, мен білемін. Әр адам серіктесінен олар үшін үлкен және керемет нәрсе жасайды деп күтеді. Бірақ кішкентай нәрселермен де бақытты болуды ұмытпаңыз.

Әр Валентин күнінде серіктесіңіз сізге сәнді түскі ас береді деп күтпеңіз. Олар сіздің сүйікті тағамыңызға тапсырыс бергенде де бақытты болыңыз.

Романтика деңгейін жақсарту үшін, сәйкес келетін пижама жұбын киіп, сүйікті Hallmark фильмімен тамақтаныңыз.

Сондай-ақ, некеде бақыт табу үшін қосымша кеңестер алу үшін мына бейнені қараңыз:

Кеңестер жинағы

Ерекше біреуді табу - оған тап болғанша солға немесе оңға сырғыту емес. Бұл табиғи процесс.

Қарым-қатынас құру біреумен уақытты қажет етеді. Эмоциялық байланысқа келетін болсақ, көбірек. Дегенмен, бұл өмірдің ең пайдалы аспектісі және күш салуға жүз пайыз тұрарлық.

Бөлу: