Некеде жүктілікпен қалай күресуге болатынын біліңіз

Осы мақалада

• Бала туар алдында ескеру керек нәрселер
• Некеңізді жүктілікке қалай дайындау керек
• Жүктілік кезіндегі некедегі қиындықтар
• Бала туар алдында – ОЙЛАНЫҢЫЗ ЖӘНЕ БІЛІҢІЗ!!!

Жаңа қосымша күтілуде -ге отбасы қызықты. Бұл кез келген некедегі маңызды кезең . Дегенмен, кез келген тұрақты жұп бұл өте қиын дейін некедегі жүктілікпен айналысу .

Мазасыздықтың бұзылуы сияқты денсаулық мәселелері жүктілік кезінде өте стандартты болып табылады. Көптеген болашақ аналар үшін, жүктілік оларды шатастыруға толтыруы мүмкін , қорқыныш, қайғы, алаңдаушылық, стресс және тіпті депрессия.

Мұндай көңіл-күйдің жиі өзгеруі жас аналар мүмкін әрбір адамның психикалық денсаулығы мен әл-ауқатын бұзады және теріс әсер етеді олардың некелері туралы.

Сондай-ақ оқыңыз - Күйеулер әйелдерімен жұмыс істейді; жүктілікке деген құштарлық

Енді, ерте жүкті болу ішінде қатынас алады сенімсіздік сезімін тудырады жас аналарда, бұл тек дұрыс қарым-қатынас дағдылары ақылды түрде бас тарта алады.

Бірақ суреттің жарқын жағына қарасақ, бірге отбасын құру әзірше бірі болып табылады бастан кешіретін ең таңғажайып нәрселер басқа адаммен.

Керемет болғанымен, бала күту сондай-ақ ынталандырушы . Балалы болған жұптар уайымға толы. Олар керемет ата-ана болғысы келеді, нәрестенің қауіпсіздігін сақтап, оның келуіне толық дайындалады.

Бірақ…

Жүктілік пен неке қарым-қатынастың шиеленісуіне әкелуі мүмкін.

Шиеленіс айтарлықтай жиі кездеседі , әсіресе некеде жүктілікпен күресу керек болғанда, бірақ сіз бала күткенде, бұл жиналатын уақыт .

Бала туар алдында ескеру керек нәрселер

Үлкен күш үлкен жауапкершілікпен келеді , Бен Паркердің жас Өрмекші адамға берген әйгілі дәйексөз/кеңесі болашақ ата-ананың мойнына жүктелетін жауапкершілік туралы көп айтады.

Ана болу кем емес супер-әйел рөлін қабылдау . Бірақ, мәселе, сіз некеде жүктілікпен күресуге дайынсыз ба? Қариялар отыз жастан асқан соң әйелдерде жүкті болу мүмкіндігі төмендейді .

Сондай-ақ оқыңыз - 40 жаста күтпеген жүктілік

Жүктілік, туа біткен ақаулар және басқа да жағымсыз денсаулық мәселелерінің ықтималдығы күткен қарт аналардың көбеюі.

Бірақ, алу ерте жүкті қарым-қатынаста болады жұп арасында алшақтық туғызады , нәтижесінде ажырасу , кейде.

Дегенмен, бала туар алдында көп нәрсені ескеру қажет. Сондықтан анаңыздың ескертулері жүйкеңізге тиюіне жол бермеңіз. Ана болу уақытыңыз таусылмайтынына сенімді бола аласыз. 2017 жылғы зерттеу туу көрсеткіші 30-34 жас аралығындағы әйелдерде ең жоғары екенін көрсетеді.

Сонымен, сіз балалы болу туралы ойланбас бұрын, келесі тармақтарды қайта ойластырсаңыз болады:

• Сіз оқуыңызды аяқтадыңыз ба?
• Сіз қаржылық жағынан қауіпсізсіз бе?
• Сіз ана болуға физикалық/психикалық дайынсыз ба?
• Сіз некеде жүктілікпен күресуге дайынсыз ба?
• Сізде әлі өмір сүру керек пе?

Жоғарыда келтірілген сұраққа жауаптар бала туылу үшін неліктен күту керектігін түсіндіреді.

Сіз ана болуға дайын екеніңізге жүз пайыз сенімді болғаннан кейін міндетті түрде болуыңыз керек дайындықты бастау дейін келесі кезеңге өтіңіз сіздің өміріңізден, яғни ана болу . Ал ана болудың алғашқы қадамы некеге тұруды бастаңыз және соған сәйкес өзіңізді дайындаңыз.

Некеңізді жүктілікке қалай дайындау керек

Жүктілікке дайындықты іздеңіз және онда көптеген кеңестер бар екенін білесіз. Әртүрлілік жақсы, бірақ некеңізді нәрестеге дайындау оңай болғаны дұрыс.

Біріншіден, сіз бірнеше кішігірім проблемалардың болатынын білуіңіз керек (жүктілік бұл әсер етуі мүмкін). Сіз әлемге өмір әкелесіз! Ерлер мен әйелдер әртүрлі жауап береді ата-ана болу туралы жаңалықтарға.

Әйел баласы барын жолда білгенде, ол бірден ана режиміне өтеді кезінде ерлер қамтамасыз еткісі келеді және нәтижесінде қаржыға мұқият қарауды бастаңыз.

Сондай-ақ оқыңыз - Жүктілік кезінде әкелердің маңызды рөлі

Некеңізді дайындау үшін, біреуді мазалайтын кезде сөйлесуге міндеттеніңіз. бірге сапалы уақыт өткізу , топ болып бірлесіп жұмыс істеу, және оны мақсатқа айналдырыңыз романтикалық нәрселерді сақтаңыз .

Кейде өседі ата-аналық бейнеқосылғылар романтиканың бұзылуына әкеледі . Кездесулерге барыңыз, күнделікті сөйлесуге уақыт бөліңіз және некеде жүктілік кезінде туындайтын шиеленісті жеңілдету үшін балабақшаны безендіру сияқты нәрестеге арналған нәрселерді бірге жасаңыз.

Жүктілік кезіндегі некедегі қиындықтар

Некеде жүкті болу мәселесін шешуге тура келгенде, өмірдің бәрі тоқырау мен дірілдеп кетуі мүмкін. Ал, сіз «ана болу» қиын деп ойладыңыз ба?

Бұрынғы неке проблемалары жүктілік кезеңіне ауысатын кейбір жағдайлар бар. Әрине, жағдай жақсы емес, бірақ неке мәселелері жүктілік кезінде шешуге тура келеді мүмкіндігінше тезірек.

Ерлі-зайыптылар сәбилі болуды күтіп жатқанда, олардың неке мен бала үшін бас қосуы маңызды. Сіз серіктесіңізбен қызу сөйлескеннен кейін жағдайды қалпына келтіре аласыз немесе қажетті сақтық шараларын қолдана отырып, бүкіл жағымсыз эпизодтың бақылаудан шығып кетуінен аулақ бола аласыз.

Өйткені, бұл а уақыт махаббат талас емес өмір.

Егер сізге кәсіпқойлар сияқты некеде жүктілікпен күресуге тура келсе, келесі тармақтарды қарастырыңыз:

• Сөйлесуді бастау - Кез келген мәселелерді шешіп, сөйлесуді бастау арқылы шиеленісті жеңілдетіңіз.
• Адал - Адал болыңыз және жұбайыңызға сізді мазалаған нәрсені айтыңыз, содан кейін оны да солай етуге шақырыңыз.
• Мәселені дереу түзетіңіз - Мәселенің түпкі себебі анықталғаннан кейін оны түзетіңіз.
• Іс-әрекет бағытын жоспарлау - Бірлесіп іс-қимыл жоспарын жасаңыз, оған міндеттеніңіз және шешімге келгенше жұмыс істеңіз.

Сондай-ақ қараңыз: Жүктілік кезінде алғаш рет әке болатын кеңестер.

Бала туар алдында – ОЙЛАНЫҢ ЖӘНЕ ҮЙРЕН!!!

Бұл жүктілікпен күресу қиын емес некеде. Бала тәрбиесі ата-ананың екеуіне де жүктеледі. Тек ана емес, баланың да әкесі де өмір салтын өзгертуі керек және жаңа туған нәрестені жұбайымен бірге ұжым болып күтуге міндеттенеді.

Сондықтан жүктілік кезінде «өзімдік күйеу» болмай, оның орнына некеңізді құру үшін әйеліңізбен иық тірестіре күресіңіз.

Оны мойындайық; Әрбір некеде бірнеше қиындықтар болады . Дегенмен, некеде жүктілікпен қалай күресуге болатынын білу сізге өмірдің осы қиын кезеңінен өтуге көмектеседі. Бұл толығымен сізге байланысты және сіздің серіктесіңіз іргетасын бекітіңіз .

Бөлу: