Жүктілік жұптарды осылай біріктіреді

Жүктілік жұптарды осылай біріктіреді

Осы мақалада

Жүктілік - бұл ата-ана тәрбиесімен жалғасатын және екі серіктеске де көптеген жолдармен әсер ететін процесс.

Ханымдар, сіз журналдар мен газеттерден жүктіліктің үлкен нәрсе екенін және ол ерлі-зайыптылардың арасындағы теңдікті өзгертетінін оқыған болуыңыз керек. Бұл дұрыс болса да, бұл әрқашан теріс өзгеріс емес.

Қосылған кезде қарым-қатынас динамикасының өзгеруі күтілуде жүктілік кезіндегі қарым-қатынас стрессі; дегенмен, жүктіліктің көптеген жағымды қасиеттері бар.

Баланың қалай басымдыққа ие болатыны туралы көптеген болжамдар болса да, серіктестерге бір-біріне аз уақыт қалдыратын болса да, жүктілік ерлі-зайыптыларды бір-біріне жақындата алады.

Төменде растайтын 8 нәрсе берілген жүктілік жұптарды қалай біріктіреді.

1. Жауапкершіліктер

Жүктілік кезіндегі қарым-қатынастар көптеген өзгерістерге ұшырайды және сіз оны білмей тұрып, Сіздің міндеттеріңіз өзгереді және сіз күйеуіңіздің қаншалықты белсенді болғанын көргенде таң қаласыз!

Бір кездері күні бойы пижама киіп, сыртқа шығудан бас тартқан ол үнемі аяғынан тік тұрады. Сіздің серіктесіңіз кішкентай болса да, барлық жауапкершілікті өз еркімен мойнына алып жатқанда, сіз қалай күлмеуге болады?

Оның үстіне, оқидытіпті жүктілік пен босануға ерлердің қатысуын арттыру акушерлік асқынулары бар әйелдердің денсаулығын жақсарту үшін өте маңызды деп есептеді.

2. Төбенің үстінен жабыстыру

Баласына деген сүйіспеншілігін көрсететін жұп

Біріншіден, сіз осы уақыт ішінде өте уайымдайтын боласыз. Бұл тамырлар арқылы ағып жатқан окситоцинге байланысты.

Бұл гормон сіздің нәрестеңізге байланғаныңызды сездіреді. Сіздің күйеуіңіз сіз сияқты физиологиялық немесе эмоционалдық өзгерістердің ешқайсысын басынан өткермесе де, ол әлі де осал сезінеді және ол сізді және сіздің нәрестеңізді өте қорғайтын болады.

Сіздің нәрестеңіздің бөртпесімен байланысыңыз сізді жақындатады.

3. Қарқынды жақындық

Жүктілік сізді серіктесіңізге көбірек байланыстыра ма? Жүктілік кезінде сіз жақындық, эмоционалдық және физикалық қажеттілікті сезінесіз.

Жүктілік кезінде сіздің денеңізде кейбір қызықты өзгерістер болады және оларды серіктесіңізбен бөлісу сіз үшін жаңа нәрсе болуы мүмкін.

Туған ғажайыпқа таң қаласың, серіктесіңізбен тәжірибе алмасу сізді эмоционалды түрде өте жақын сезінеді.

Қарым-қатынастан жүктілік кезіндегі сенімсіздік немесе барлық кекіруден, газдан және жүрек айнуынан ұялған болсаңыз, сіздің жүктілігіңіз сізді бұрынғыдан да көбірек байланыстырады.

4. Болашақ туралы бірге әңгімелеу

Баланың босануын жоспарлау,атау туралы шешім қабылдау, нәрестеге киім мен ойыншықтарды алу, мұның бәрі ақымақ болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз екеуің де дүниенің осы ұсақ-түйектердің ішінде екенін білесіз.

Осы уақыт ішінде сіз ең кішкентай нәрселер туралы шешім қабылдау үшін бастарыңызды біріктіріп жатқанда, сіз қарым-қатынастарыңызды нығайта алдыңыз.

Сонымен қатар, «нәрестеде сенің көзің бар» немесе «оның сенің көзі бар» деген өте нәзік, бірақ сүйкімді әңгімелер сізді бір-біріңізге қайтадан ғашық етеді.

5. Эмоциялық қолдау

Паркте серуендеген жұп

Солардың бәрігормондаржүкті денеңізді тепкілеу және итеру сізге ештеңені жеңілдетпейді. Болу жүкті және қарым-қатынаста бақытсыз болуы сирек емес.

Сіз параноидтық, қобалжу және тіпті депрессияға ұшырауыңыз мүмкін. Осы уақыттарда сіздің ең үлкен қолдауыңыз сіздің серіктесіңіз болады.

Сондай-ақ, Сіздің серіктесіңіз сізге барлық уайымдарын дауыстап айтпауы мүмкін, бірақ оның қорқыныштары да бар, және бұл кезең екеуің де бір-біріңе сүйеніп, бір-біріңе деген сүйіспеншілігіңді түсінеміз!

Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, оның сізді қолдауға деген барлық күш-жігері жаңа туған нәрестеңізге әсер етеді!

6. Сіздің жалғыз уақытыңызды бірге өткізу

Бала туылғаннан кейін емізу, күл-қоқыстан тазарту, бала күтімі сіздің барлық уақытыңызды жейді.

Дәл қазір сіз бір-біріңізге уақыт беру үшін қатты күресе бастайсыз. Міне, сол кезде сіздің бірге болған уақытыңыз одан да ерекше болады және сіз бір-біріңіздің серіктестігінен бұрынғыдан да ләззат аласыз.

Дегенмен, кішкентайыңызға қамқорлық жасау сізді шаршатып жіберуі мүмкін, ал кейде күйеуіңізді елеусіз қалдыруы мүмкін. Сондықтан оның әлі де бірінші нөмірлі жігіт екенін көрсету үшін оны сүйіспеншілікпен сулаңыз.

Сондай-ақ, өзіңізге қиын болмаңыз. Сіз өзіңізді үлкен тәртіпсіздікте жиі табасыз және бұл жақсы. Иманды болсын. Сіз мұны жасайсыз!

Сондай-ақ қараңыз: жүктілік кезінде және одан кейінгі жақындық.

7. Күшті команда болыңыз

Жүктіліктің алғашқы бірнеше аптасында оқшаулану сезімі күтілуде, өйткені сіз ерте кезде жаңалықтарды жарияламаған боларсыз.

Жүктілігіңізді құпия сақтау достарыңыз бен таныстарыңыздың кеңестерінен аулақ болуға көмектеседі. Дегенмен, бұл сізге және сіздің серіктесіңізге керемет сапалы уақыт өткізуге мүмкіндік береді.

Бала тәрбиелеу қиын жұмыс және екеуің де команда болып жұмыс істеуді талап етеді. Сіз жүктілікті қалай жеңуге болатынын және жақсы ата-ана болуды жоспарлауды бастауыңыз керек.

Бір-біріңізбен, қорқыныштарыңызды, күшті жақтарыңызды, тіпті үміттеріңіз бен армандарыңызды талқылауыңыз қажет болатын нәрсе көп.

Жүктілік - бұл қиыншылықтар мен құлдырау кезінде сізге қолдау көрсете алатын әріптес қажет болатын уақыт. Сіз мұны білмей тұрып, тоғыз ай өткен болар еді, сондықтан осы уақыт ішінде серіктесіңізбен бірге күшейе түсуге көңіл бөліңіз.

8. Жүктілік/ата-анаға арналған кітаптарды оқу

Бала тәрбиесіне дайындықтың маңызды бөлігі жүктілік және бала тәрбиесі туралы мақалалар мен кітаптарды оқу болып табылады. Сіз мұндай кітаптарды тым жоғары бағалады деп ойлауыңыз мүмкін; орнына, олар өте ақпаратты болуы мүмкін.

Оқужүктілік/ата-анаға арналған кітаптарбірге тоғыз ай ішінде не күтіп тұрғаны және одан кейінгі жағдайға қалай дайындалу керектігі туралы пайдалы ақпарат алу үшін тамаша әрекет.

Екеуіңіз де жүктілік/ата-ана туралы кітаптарды оқуға уақыт таба алмасаңыз да, оқып жатқан әртүрлі кітаптарда білгендеріңізді талқылай аласыз.

Осылайша, екеуің де құнды ақпаратпен толықтырыласың және бір кітаптарды оқудың қажеті жоқ.

Бөлу: