Тым тәуелсіз болу сіздің қарым-қатынасыңызды қалай бұзуы мүмкін

Көп жағдайда бәрі тәуелсіз серіктесті жақсы көреді; итермелейтін және уәжделген түрдің өзіндік ақыл-ойы бар және өзі үшін шешім қабылдай алады және олар қол жетімді болмаған кезде олар үшін қадам жасай алады.

Бізде мұндай серіктес болғанын қалайтын болсақ та, бұл көптеген адамдардың ойында маңызды сұрақ қалдырады. Менің қарым-қатынасымда тым тәуелсіз болу мен үшін проблемаға айналуы мүмкін бе?

Мәселе мынада. Бұл сұраққа жауап беру оңай болмауы мүмкін, өйткені бұл теңдеудің бірнеше жағы бар. Дегенмен, біз мұны осы мақалада мұқият қарастыру үшін бар күшімізді саламыз.

Соңында сіз қарым-қатынаста тәуелсіз болу шынымен нені білдіретінін түсінесіз және сіз (немесе сіздің серіктес) қарым-қатынас үшін тым тәуелсіз екеніңізді білесіз.

деген ұғымды да қарастырамыз қатынастардағы өзара тәуелділік және мұны сіз үшін қалай жасауға болады.

Сіздің қарым-қатынасыңызда тәуелсіз болу нені білдіреді?

Қарым-қатынаста тәуелсіз болу - бұл сіз біреумен қарым-қатынаста болсаңыз да, өз адамыңыз болуды (ұтымдылыққа қабілетті жеке тұлға ретінде қызмет ету) үйренген және игерген жағдай.

Бұл сіздің серіктесіңізбен романтикалық қарым-қатынасыңызға кедергі келтірместен өз ойларыңызды ойлау, шешім қабылдау және тіпті жеке тұлғаңызды сақтау қабілетіңіз.

Тым көп тәуелсіздік қарым-қатынасыңызға зиян тигізуі мүмкін бе?

Міне, факт!

Тәуелсiздiктiң белгiлi бiр деңгейi қажет салауатты қарым-қатынас . Дегенмен, тым тәуелсіз болу сіздің қарым-қатынасыңызға зиян тигізуі мүмкін.

Сонымен, бұл сұраққа қарапайым жауап.

Иә. Тәуелсіздік (белгілі бір дәрежеде) кез келген салауатты қарым-қатынас үшін маңызды болса да, тым тәуелсіз болу сіздің қарым-қатынасыңызға зиян тигізуі мүмкін.

Міне, мұның бірнеше жолы бар.

A. Бұл қарым-қатынасқа әсер етеді

Байланыс кез келген қарым-қатынаста өте маңызды және бұл жұмысты орындау үшін барлық серіктестерден талап етілетін осалдық деңгейі бар. Тиімді қарым-қатынас қабырғаларыңыздың бір бөлігін құлатып, серіктесіңізді кіргізуіңізді талап етеді.

Дегенмен, тым тәуелсіз болу бұған қатты әсер етуі мүмкін, өйткені сіз тым тәуелсіз болсаңыз, серіктесіңізді эмоционалды түрде өшіре аласыз.

B. Бұл серіктесіңіздің өзін-өзі бағалауына әсер етуі мүмкін

Сіз де болған кезде өзіне сенімді , шешімдеріңізде тым берік болуыңыздың және серіктесіңізден келетін кейбір көмектен бас тартуыңыздың барлық мүмкіндігі бар.

Көп уақыт ішінде сіз тәуелсіз шешім қабылдағанда (әсіресе өзіңізге де, серіктесіңізге де әсер ететін мәселелер бойынша) және олардың қамқорлығы мен назарын қабылдау қиынға соғатын болса, олар хабарламаны дұрыс емес түсінуі мүмкін. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызға кедергі келтіруі мүмкін.

Енді біз тым тәуелсіз болу сіздің қарым-қатынасыңызға қалай әсер ететінін түсіндік, оны шешу үшін не істей аласыз?

Өзара тәуелділікке жетудің 6 қадамы

Өзара тәуелділік (өзара тәуелділік деп те аталады) қарым-қатынастағы шамадан тыс тәуелсіздіктің шешімі болып табылады. Бұл қарым-қатынастағы тым көп тәуелсіздік пен шамадан тыс тәуелділік/тұйықтық арасындағы қауіпсіз негіз болып саналады.

Өзара тәуелділік қарым-қатынаста өзі мен оның серіктесі арасында тепе-теңдік болған кезде пайда болады. Бір-біріне тәуелді қарым-қатынас - бұл екі күшті және тәуелсіз адамның романтикалық қатынасы, бірақ бұл процесте өзін құрбан етпейтін немесе даралықты жоғалтады .

Өзара тәуелді қарым-қатынаста барлық серіктестер өздеріне және олардың қабілеттеріне сенеді, бірақ олар қай жерде және қалай сызық салу керектігін біледі.

Тәуелсіздіктен өзара тәуелділікке дейінгі саяхатты түсіндіретін мына бейнені қараңыз:

Өзара тәуелділікке жету үшін мына 6 қадамды орындау керек.

1. Меншікті алудан бастаңыз

Бұл сіздің эмоцияларыңызға, әрекеттеріңізге және серіктесіңізге қалай қарайтыныңызға ие болуды білдіруі мүмкін. Өзара тәуелділік саяхатының осы кезеңінде өзін-өзі бағалау қажет болады.

2. Оның тамырына дейін іздеп, онымен күресіңіз

Тым тәуелсіздікке байланысты қиындықтар сіздің өткеніңізбен тікелей байланысты болуы мүмкін.

Мұны істегенде, өзіңізге (эмоционалды және психикалық) қысым көрсетуге және серіктесіңіздің кейбір қамқорлығы мен назарын қабылдау дұрыс емес екенін өзіңізге үйретуге тура келуі мүмкін. Сондай-ақ, оларды тыңдау әлсіздік емес, күштілік белгісі.

3. Әріптесіңізбен сөйлесіңіз

Қарым-қатынасыңыздағы тәуелсіз болудан өзара тәуелділікке дейінгі жол қиын болуы мүмкін, әсіресе сіздің серіктесіңіз не бастан кешіп жатқаныңызды білмесе.

Мұндай жағдайларда сіз жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - оларға ашу және сізде болуы мүмкін күрестерге мүмкіндік беру.

Бұл оларға сізді түсінуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар олардың өзін-өзі бағалауын айтарлықтай арттырады.

4. Сіз іздеген нәрсеге қол жеткізу мүмкіндігіне ойыңызды ашыңыз

Сіздің жоспарыңыз өзара тәуелді және салауатты қарым-қатынаста болу болғандықтан, оны шындық ретінде қабылдауға ақыл-ойыңызды бейімдеу өте маңызды. Мұны істеудің бір жолы - өзіңізді өзіңіз қалаған идеалды қарым-қатынас түрінде елестету тәжірибесі. Бұл қадамда сіздің қиялыңыз маңызды рөл атқарады.

5. Қарым-қатынаста не қолайлы екенін шешіңіз

Мұны серіктесіңізбен бірге жасау керек.

Қарым-қатынаста екеуіңізге не қолайлы екенін нақты түсіну сізге бар екенін білуге ​​көмектеседі. шекаралар Сіз қарым-қатынасыңызда тым тәуелсіз болудан бас тартуға тырыссаңыз да, оны барлық тараптар құрметтейді.

Бұған қоса, маңызды шешімдерді жалғыз қабылдаудан бас тартуға міндеттеме алуыңыз мүмкін. Егер бұл өмірлік маңызды нәрсе туралы шешім болса, оған барлық тараптар қатысуы керек шешім қабылдау процесі .

6. Әріптесіңізге тәуелді болғаныңыз дұрыс екенін үнемі есіңізге салып отырыңыз

Сіз мұны мойындағыңыз келмесе де, көптеген нәрселерде серіктесіңізге тәуелді болу дұрыс екенін үнемі еске салу керек. Әріптесіңіздің қамқорлығында болу, оның сүйіспеншілігі мен назарын алудың соңында болу жақсы, сонымен қатар олармен осал болу әлсіздік белгісі емес.

Күн сайын өзіңізге осыларды еске түсіріңіз және қарым-қатынасыңыздағы өзара тәуелділікті сақтау идеясының азайғанын бақылаңыз.

Қорытынды

Сіз өзіңіздің өміріңізді жалғыз адам ретінде өткізген кезде, сіз өте тәуелсіз және қарым-қатынас үшін тым амбициялы болатын деңгейге жету оңай. Бұл көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін, соның ішінде қоғамның қысымы мен қоршаған ортаның жай-күйі.

Дегенмен, сіз қарым-қатынасқа кірген кезде, өзара тәуелді қарым-қатынас орнату үшін серіктесіңізбен қалай жұмыс істеу керектігін үйренуіңіз керек.

Тым тәуелсіз болу қарым-қатынасыңызға зиян тигізуі мүмкін. Дегенмен, егер сіз осы мақалада талқылаған қадамдарды орындасаңыз, серіктесіңізге рұқсат беру арқылы қарым-қатынасыңызды нығайтудың жолын таба аласыз.

Бөлу: