Сізге сенім білдіретін белгілер және оларды шешудің тиімді жолдары

Күдікті жігіт, қыздың мобильді экранын көруге тырысады

Осы мақалада

Сенім - кез-келген қарым-қатынастың негізі. Қарым-қатынас туралы сөз болғанда одан да маңызды нәрсе бар ма?

Сіз бұл туралы шынымен ойлана бастағанда, сенім - біз білетін өркениетті өмірдің негізі. Егер сіз кейбір айқын белгілерді байқасаңыз, сізде сенімділік бар - бұл сіздің соңыңыздан жедел әрекет етуді талап етеді.

Біз жеткізген дәрігердің не істеп жатқанын білетініне, мектептегі мұғалімдеріміз олардың сабақ беретін материалдарын білетініне сенеміз.

Біз ұшып бара жатқан ұшақтың білікті ұшқышы бар және оны білікті жұмысшылар жинады деп сенеміз, және біздің өмірімізді күн сайын басқаратын әлеуметтік инфрақұрылымның орнықты екеніне сенеміз.

Біз жейтін тамақтың дұрыс өңделгеніне және бізді уландырмайтындығына және біз қолданатын сусабын шаштың түсуіне жол бермейтініне сенеміз.

Жақындарыңызға және жақын адамдарыңызға қатысты сенімділік белгілерін көргенде не болады?

Егер сізде сұрақ туындайтын болса, менде неге сенімділік мәселелері бар, қарым-қатынастың сенімділігі туралы барлық сұрақтарыңызға жауап алу үшін оқыңыз.

Сенім мәселелерінің себебі неде?

Кейбір адамдар табиғатынан күмәнмен қарайды және бұл қасиетті бірнеше жағымды тәсілдермен қолдануға болады.

Мысалы, ғылыми сұрақтар мен зерттеулер айқын көрінуі мүмкін нәрсеге сенбеу негізінде құрылады, сондықтан сенімсіздік жаман немесе жағымсыз сапа бола бермейді.

Алайда, адамдар туралы сөз болғанда, кейбіреулер әртүрлі себептермен басқаларға қарағанда сенімдірек болады - өткен қауымдастықтар, тарих, алалаушылықтар және т.б.

Әлеуметтік медиа сенім мәселелерін шешуге көмектеседі . Ойланыңыз.

Жиырма жыл бұрын, егер адам серіктесімен алданып жатса, мұны істеу оңайырақ болар еді: мәтіндерді жою, ұялы телефон жазбаларынсыз, біреудің қимыл-қозғалысын қадағалау және электрондық поштаны өшіру.

The адамдардың сенімі мәселелерінің деңгейі жоғарылап келеді технологияларды көбірек қолданумен.

Сенім мәселелері қалай басталады?

Сізде сенім мәселелерінің белгілері туралы айтпас бұрын, сіз бірінші кезекте сенім мәселелері қалай басталатыны туралы ойлануыңыз мүмкін.

Зерттеуші ғалымдар бұл сенім мәселелерінің белгілері өмірдің өте ерте кезеңінде анықталуы мүмкін , біз сөйлей алмас бұрын да.

Сәбилер өз қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін басқа адамдарға, әсіресе ересектерге тәуелді. Егер нәресте уақытында күтім мен қабылдауды алмаса, сенім мәселелерінің тұқымдары отырғызылады.

Егер а балаға қатыгездік немесе зорлық-зомбылық көрсетіледі , баланың өмір бойына сенімділік мәселелері болуы ықтималдығы.

Көбінесе ересектер өмір бойғы сенім мәселелерін жеңе алады, бірақ сенімге қол жеткізу үшін көп жұмыс және терапия қажет болады.

Сізде сенімді мәселелер бар нақты белгілер

Қайта өңделген қағаз ескертуі қорғаныс тақтасына сенімді хабарламалармен бекітілген

Сізге сенім білдіретін белгілер бәріне бірдей сәйкес келмеуі мүмкін, өйткені олардың көпшілігі жеке сипатта болады. Мұнда сенім мәселелерінің жалпы белгілері келтірілген.

Қарым-қатынасқа деген сенімділіктің жоқтығын анықтау үшін сізде сенімділік бар екендігі туралы айқын белгілерден сақ болыңыз.

Тек сенімді анықтаған кезде ғана болады некедегі мәселелер немесе кез-келген басқа қарым-қатынас, сіз проблемаларды шешуге кірісе аласыз.

  1. Депрессия
  2. Қорқыныш міндеттеме
  3. Адамдардың сақтығы
  4. Болжалды жағымсыз оқиғалар орын алады
  5. Күдікті адамдардың себептері мен әрекеттері
  6. Маңызды бола бастаған кезде қатынастарға тежеу ​​қою
  7. Жиі болатын ойлар басқалардың іс-әрекеттерінің адалдығына қатысты
  8. Бірнеше рет жасалынған арам әрекеттер

Сіздің ішкі дауысыңызды тыңдау

Қарым-қатынасқа деген сенімсіздікті анықтау үшін сіз үшін ішкі дауысыңызды тежемеу маңызды.

«Ішегіңізге сеніңіз». «Ішіндегі кішкентай дауысты тыңда» . Бұл тек қана кликтер емес. Өзіңізді тыңдап, сезінгеніңізді екінші рет болжамау маңызды.

Сіздің инстинктіңіз бірнеше рет дұрыс болады. Зерттеулер сіздің ішектің сезімі немесе болжамының дұрыс таңдау екенін растайды. Амал - егер сенім ақталмаса, қашан және қалай әрекет ету керектігін білу.

Сонымен қатар, егер сіз қарым-қатынастың қауіпсіздігі біраз уақыттан бері мына бейнені көріңіз:

Сенім мәселелерін қалай шешуге болады

Айналаңыздағы адамдарға сену біздің әл-ауқатымыз бен қауіпсіздік сезімдеріміз үшін өте маңызды.

Бірақ егер бұл сенім бұзылса немесе жоқ болса ше? Сенім белгілері бар белгілерді көргенде не болады?

Бұл мүмкін ауыр жүрек ауруы және өзімізге сұрақ қою біздің сезінгеніміз рас болды. 27 жасар тоқыма дизайнері Лиза Бланмальт осы сенімсіздікті сезінгенде не болғанын қарастырайық.

Лиза 35 жастағы Питер Боутеллмен, жоғары деңгейдегі үй жануарларының өнімдерін сату өкілімен бірнеше жылдан бері кездеседі.

Питердің адалдығына күмән Лизаның есіне түскенге дейін, қарым-қатынастың бәрі өте жақсы болды. «Неге екенін білмеймін, бірақ мен ойламаған жерден Питер біздің қарым-қатынасымызға 100% сенімді бола ма деп ойладым», - деді Лиза.

Әріптесін алдау туралы ойлар көбейе бастады, сондықтан Лиза досына сенді. Оның құрбысы Лизаның Петірдің адал екендігіне сендіруге көмектесетін көптеген сұрақтар қойды.

Өйткені мүлдем жоқ алдаудың дәлелі және оның досы оған Питерге сенімсіздік білдіруге ешқандай негіз жоқ екенін түсінуге көмектескеннен кейін, Лиза өзінің сенімсіздігі мен серіктес оны алдаған кездегі өткен танысу тарихы оның сенімсіздігінің бастауы екенін түсінді.

Достар, отбасылық және кәсіби кеңес берушілердің барлығы сенім білдіретін адамдарға көмектесе алады және көмек іздеу мәселелерді тезірек шешуге көмектеседі.

Соңында, осыған келіп тіреледі

Берілген сүйіспеншіліктің бөлігі болу қарым-қатынасты қанағаттандыру адамдардың көпшілігінің мақсаты. Бұл идеалды қарым-қатынастың негізі - сенім.

Демек, айқын белгілерді көргенде сізде сенімге қатысты мәселелер туындайды, сенімге қайта оралу үшін қиын жұмыс пен уақыт қажет болуы мүмкін .

Бірақ, сайып келгенде, бұл бақытқа жету үшін күш-жігер мен күш-жігер жұмсауға тұрарлық, ол сақтықпен өмір бойы сақталады.

Бөлу: