Өмірде қайтадан махаббатты табудың 7 қарапайым стратегиясы

Осы мақалада

• Жаңадан бастаңыз
• Ескі естеліктерді тастаңыз
• Өзіңізді ашыңыз
• Махаббатқа лайық екеніңді біл
• Өзіңізді сонда алыңыз
• Өзіңізбен жай бөлісіңіз
• Ашық сөйлесіңіз және мұқият тыңдаңыз

Жасыңыз 20-дан асқанда, сіздің отбасыңыз, достарыңыз және қоғам сізді қайтадан махаббат табу, үйленіп, отбасын құру үшін үнемі қысым жасайды. Сіз 40-50 жаста болсаңыз, егер сіз ешқашан үйленбеген болсаңыз немесе ажыраспасаңыз, сол сөздер қайталанады, бірақ қосымша диалогтармен.

Ешкім сізге емдеуге уақыт бермейді және не қалайтыныңызды анықтаңыз . Барлығы сізге өз қорқынышын салуға тырысады. Мысалы, сіз қартайған сайын барлық жақсылар бірінші кезекте алынады. Сіз ешкімсіз жалғыз қаласыз, т.б. Бұл олардың жасай алатын ең зиянды ісі.

Сіздің жасыңызға қарамастан, қайта сүюді үйрену үшін сіз ешқашан қартаймайсыз . Сондықтан ешқашан берілмеңіз немесе өзіңізге сұрақ қойыңыз, Мен ажырасқаннан кейін қайтадан махаббат таба аламын ба? өйткені басқалар сізге қажетсіз қысым жасайды.

Сіз бөлек болсаңыз да, ажырасқан болсаңыз немесе ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болсаңыз да, осы 7 қарапайым, бірақ еленбеген стратегия сізге қайтадан махаббатты табуға көмектеседі.

1. Жаңадан бастаңыз

Біз қайтадан махаббат табуға және жаңа біреуді кездестіруге бел буған кезде, бізде сенбеу әдеттегідей және біз сақтық шараларын сақтаймыз.

Неліктен олай істейміз? Себебі біздің ауыр өткен тәжірибелер ажырасқаннан кейін махаббатты тапқан кезде, біз қайтадан ренжігіміз келмейді

Егер сіздердің біреулеріңіз немесе екеуіңіз де осы қорғаныс қалқанын ұстасаңыз, бұл қарым-қатынастың әлеуеті бар-жоғын қалай білуге ​​болады? Қорқыныштардан арылыңыз. Жаңа адам әкелетін ерекше қасиеттерді зерттеңіз. Осы сәтте өмір сүріңіз.

Махаббатты қайта табуға арналған кеңестердің бірі - ашық болу. Бұл уақыт пен жұмысты талап етеді. Бірінші немесе екінші кездесу сізге басқа адам туралы бәрін айтып бермейді. Үкім шығаруға және қорытынды жасауға асықпаңыз.

Сабыр бол. Оған дамуға және сізді қайда апаратынын көруге мүмкіндік беріңіз.

2. Ескі естеліктерден бас тартыңыз

Адамдар көңіл көтеруді бұзатын ескі естеліктерді жаңа қарым-қатынастарына көшіруге бейім. Бір ортақ нәрсе - бұрынғы қарым-қатынастардың фотосуреттерін еске түсіру мақсатында сақтау.

Мен бұл жерде өте жақсы есімде қалған мысалмен бөлісуге қуаныштымын. Мен ажырасқанда үйлену тойының суреттерін қалдырғым келді. Бірақ мен емделіп, өз-өзіме қамқорлық пен сүйіспеншілікке назар аудара отырып, менде олардың жоқтығы жақсы нәрсе екенін түсіндім.

Бұл мені кешіктіруі мүмкін еді қайғыру және емдеу процесі және маған әрі қарай жүруді және сол арқылы қайтадан махаббатты табуды қиындатты.

Өткен өтті. Оның жағымсыз эмоциялар сізді ренжітуге жол бермеу керек. Жаңа естеліктерді жасаңыз және бағалаңыз.

3. Өзіңізді ашыңыз

Өмір сізге тағы бір мүмкіндік береді нағыз сені табу ...қайтадан махаббат табу.

Уақыт бөліп, өзіңізді қайта тексеріңіз. Өзіңізден қай жерде қателескеніңізді және өзіңізді жақсарту үшін не істей алатыныңызды сұраңыз. Біреуді іздеуге кіріспес бұрын, алдымен ішкі жан дүниеңізбен жұмыс жасаңыз . Өзіңіздің негізгі құндылықтарыңызға сенімді болыңыз және дұрыс себептермен қайтадан сүюді біліңіз.

Өзіңізге жақсы өмір жасаңыз. Бұрын жасай алмаған істеріңізбен айналысыңыз. Басқа біреудің сізге рұқсат беруін күтпеңіз. Бұл үздіксіз жеке өсу жақын қарым-қатынастарды орнатуға көмектеседі.

4. Махаббатқа лайық екеніңді біл

Иә, сіз лайықтысыз және махаббатқа өте лайықсыз. Махаббатты қайта табу - сенің туа біткен құқығың. Жәбірленушінің санасын сақтау дұрыс емес. Егер сіз қайтадан сүюге қадам жасамай, өміріңізде махаббаттың жоқтығына назар аударсаңыз, сіз де солай тартасыз. Басқа жақтан , өзіңді сүй және Әлемге жағымды хабарламалар жіберіңіз.

Лео Бускаглияның кең тараған сөзі бар.

Басқаларды сүю үшін алдымен өзіңді сүю керек.

Өзіңіздің ерекше қасиеттеріңізді және дастарханға әкелетін құндылықты үйреніңіз және мақтан тұтыңыз. Тіпті ең табысты, сенімді адамдар да махаббат пен құрметке лайық сезіну үшін күреседі. Сіз жалғыз емессіз.

Сіздің Батырыңыз болыңыз! (Бұл маған Мэрайя Кэридің Hero әнін есіме түсіреді. Егер жоқ болса, тыңдаңыз.)

5. Өзіңізді сол жерден алыңыз

Өзіңізді ортаға салмай, қайтадан махаббат табады деп күте алмайсыз. барысында, Сіздің тарапыңыздан немесе басқа адамнан бас тарту сөзсіз. Оны мейірімділікпен қабылдаңыз және позитивті болыңыз тіпті бірнеше адаммен жұмыс істемесе де. Уақытты босқа кетірді деп ойламаңыз.

Егер сіз өзіңізді ашық, өзін-өзі тануға және мұқият болуға тырыссаңыз, сіз әрбір тәжірибеден үйренесіз. Қайтадан ғашық болудың бір жолы – соған сену біз өзіміздің жайлылық аймағымыздан шыққан кезде керемет нәрселер болады және біздің қорқынышымызға қарсы тұрыңыз .

Сондай-ақ, егер сіз шын жүректен махаббат іздесеңіз, онымен жұмыс істеу керек. Доктор Терри Орбухтың ауқымды зерттеулері көрсетті бұл,

Жұмыс уақытын күніне кемінде бір сағатқа қысқартқан ажырасқан бойдақтардың махаббат табу ықтималдығы жоғары болды. Күн тәртібін өзгерту адамдармен кездесудің жаңа мүмкіндіктерін ашады және тіпті өзіңізді қалай көретініңізді қайта қарауы мүмкін.

6. Өзіңізбен жай бөлісіңіз

Сіз қайтадан махаббат тауып, жаңа біреуді кездестіру процесінде болсаңыз, басында өзіңіз туралы бәрін ашпаңыз. Баяу жүріңіз.

Егер сіз тым көп мәліметтерді берсеңіз, басқа адамға өңдеу қиынға соғуы мүмкін және сіз оны итермелеуіңіз мүмкін.

Ал кейбіреулері бизнестегідей нарыққа шығуға тырысады. Бұл ойын емес және мәміледе жеңіске жету туралы емес, бұл үйлесімділікті табу туралы.

Төмендегі бейнеде Эстер Перел мен доктор Александра Соломон танысу кезеңінде ашылу үшін параметрлерді орнатуды талқылайды. Олар танысудың және қарым-қатынас құрудың бастапқы кезеңдеріндегі шекаралар мен екіұштылық туралы айтады.

7. Ашық сөйлесіңіз және мұқият тыңдаңыз

Екі бейтаныс адам әртүрлі мінездермен, әдеттермен, сенім жүйелерімен және ерекшеліктермен кездеседі. Сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізді, қорқыныштарыңызды және тілектеріңізді білдіруіңіз керек. Басқа адам сіздің ойыңызды оқиды деп күтуге болмайды. Кейбіреулері өз ойларын жасырып, толық емес ақпарат береді. Егер сізге көбірек білу керек деп ойласаңыз, сұраудан тартынбаңыз.

Пікірлер мен қақтығыстар міндетті түрде болады. Келіспеушіліктер туралы олардан аулақ болудың орнына сөйлесу, екеуіңнің арасында байланысты тудырады және ол уақыт өткен сайын көбірек бөліскен сайын күшейе түседі және сізді келесі деңгейге көтереді.

Ешқайсымыз мінсіз коммуникатор емеспіз, егер сіз тырысып, жұмыс істеп жатсаңыз, бұл жақсы.

Тыңдау - тағы бір күшті құрал жаңа адаммен сенім орнату және келіспеушіліктерді шешу. Басқа адамның сізге айтқанына назар аударыңыз. Сіз олар туралы және олардың өмірі туралы көптеген маңызды нәрселерді білесіз.

Ақырында, сіз өзіңізбен жақсы үйлесетін және жайлылық тапқан адамды тапқаннан кейін, уақытты жұмсап, жаңа романтикаңызды дамытуға күш салыңыз.

Бөлу: