Өркендеген некемен бірге мансаптық жетістікке жетудің 3 кілті

Міне, гүлденген некемен бірге мансаптық табысқа жетудің кілттері

1. Алтын ереже – жұмысқа уақыт, отбасына уақыт

Бұл өте анық болуы мүмкін, бірақ адамдар сіздің жұмыс уақытыңыз бен отбасылық уақытыңызды бөлек ұстау ережесін тым жиі құрметтемейді. Сондықтан ол біздің назарымызға лайық. Қанша қиыншылықты көруге келгені таңқаларлықпсихотерапевтЕгер адам жұмыс істейтін және отбасымен жақсы уақыт өткізетін уақытты бөлсе ғана алдын алуға болар еді.

Жексенбіде жұмыс электрондық поштаңызды тексеруді тоқтату және демалыста болған кезде құрылғыларды өшіру қысымын сезінген шығарсыз. Және бұл, әрине, сіздің махаббат өміріңізге ауыртпалық түсіреді. Бірақ бұл ереже сіздің жұбайыңызбен уақытыңызды ғана емес, сонымен қатар кәсіби келісіміңізді де қорғайды. Егер сіз бастықтың немесе әріптестеріңіздің алдында үнемі қол жетімді болсаңыз, сізді керемет қызметкер деп санайтыныңызды сезсеңіз де, бұл елес болуы мүмкін.

Қалай? Некеңізге қауіп төндіруден басқа, жұмысыңызды үйге апару сізді жоғары күйзеліс жағдайында және төмен назар аудару жағдайында жұмыс істеуге әкеледі. Сіз өз отбасыңызға немқұрайлы қарағаныңыз үшін өзіңізді міндетті түрде кінәлі сезінесіз және кеңседе қалсаңыз, әдеттегідей зейініңізді жинақтай алмайсыз. Кішкентай балалардың даусын айтпағанның өзінде, егер сіз де ата-ана болсаңыз.

Байланысты: Жұмысыңыздың отбасылық өміріңізді бұзуына қалай жол бермеуге болады?

Сонымен, мансаптық жетістіктің алтын ережесі (және бір уақытта некеңізді қорғау) - жұмыста болған кезде жұмыс істеу, ал отбасыңызбен бірге болған кезде, өзіңіздің кәсіби тұлғаңызды мүлдем ұмытыңыз. Егер қосымша жұмыс уақыты қажет болса, кеңседе болыңыз немесе өзіңізді бөлмеде қамап алыңыз және жұбайыңызбен бір уақытта сөйлесуге тырыспай-ақ, қажет нәрсені аяқтаңыз.

2. Мансапты көтеруді ортақ жобаға айналдырыңыз

Психотерапевттің кеңсесінде неке мен мансап арасындағы келіспеушіліктердің алдын алу немесе түзету туралы тағы бір кеңес - кәсіби прогресті ортақ жобаға айналдыру. Басқаша айтқанда, әйеліңізді немесе күйеуіңізді жоғарылату немесе осы керемет жұмысқа қабылдау стратегиясын әзірлеуге қосыңыз!

Байланысты: Жұбайыңыздың мансабын қолдаудың 6 жолы

Өмірлік серігіңізді өміріңіздің, мансапыңыздың маңызды бөлігі болып табылатын нәрсеге қосқанда, сіз тек керемет нәрселер болады деп күте аласыз! Өйткені қазір сіз жұбайыңыздың немқұрайлылық сезімін, сонымен бірге өз кінәсін жойдыңыз. Сонымен қатар, сізде екі бас бар, нәрселерді анықтауға және сәттілікке жету мүмкіндігін арттырудың әртүрлі жолдарын ойластыруға болады.

Сіздің өміріңіздегі ең маңызды адамның қолдауы қаншалықты маңызды екенін айтпағанның өзінде. Өз мамандығыңыздың шыңына өз бетіңізше жетуге ұмтылу, сонымен бірге өмірлік серігіңізді назардан тыс қалдырып жатқаныңызды сезіну, мотивация және стресс болуы мүмкін. Бірақ, сіз бір жағында болсаңыз және сіздің мансабыңыз өзіңіз жасайтын нәрсе болуды тоқтатса, бірақ сіздің ортақ болашағыңыздың бір бөлігі болса, шын мәнінде, аспан сіздің шегіңізге айналады.

Мансапты көтеруді ортақ жобаға айналдырыңыз

3. Қол жетімділігіңіз туралы анық болыңыз – Жұмыста және үйде

Егер сіз мансапты жоғарылатқыңыз келсе, ескеретін тағы бір маңызды кеңес:жұмыс және жұбайыңызбен. Жұмыста кеңседен тыс жерде біреу сізді мазалайды деп нақты шектеулер қойыңыз. Бұл әрбір қызметкердің құқығы, және егер сіз жұмыс уақытынан босатылмаймын десеңіз, өзіңізді кінәлі сезінбеуіңіз керек. Бірақ бұл сіздің жұбайыңызға да қатысты болуы керек және сіз жұмыста болған кезде отбасылық қоңырауларды жоюды қарастыруыңыз мүмкін.

Бұл сіздің некеңіз туралы сөйлескенде суық болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл белгіәйеліңізге немесе күйеуіңізге құрмет. Қоңырауға немесе бейне сұхбатқа қашан қол жетімді болатыныңызға және кездесулер қандай жағдайларда үзілуі мүмкін және қашан үзілмейтініне нақты шектеулер қою арқылы сіз жұбайыңызды кішкентай мұқтаж бала ретінде емес, ересек адам ретінде емес, бала ретінде қарастырасыз. өзін-өзі қамтамасыз ететін жеке тұлға. Бұл некеңізге де, мансабыңызға да пайда әкеледі.

Бөлу: