Уытты қатынасты қалай қалдыруға болатыны туралы 6 кеңес
Қатынас Туралы Кеңес / 2025
Осы мақалада
Егер сіз мұны оқып жатсаңыз, серіктесіңіз сізді алдап жатқанын қалай анықтауға болатынын білу қиынға соғады.
Істің өзін көрсетуінің көптеген жолдары және біреудің алдауды шешуінің әртүрлі себептері бар.
Қарым-қатынаста алаяқтық серіктестің көптеген белгілері бар, олар алаяқты қалай табуға болатыны туралы түсінік береді.
Өтінемін, алдаудың ең жақсы 15 белгілерін таңдағанымызды қараңыз.
Олардың кестесін өзгерту тым көп жұмыстың нәтижесі болуы мүмкін болса да, бұл сіздің ер адамыңыздың немесе әйеліңіздің сізді алдағанының белгілерінің бірі болуы мүмкін.
Егер олар бұл үшін ақылға қонымды түсініктеме бере алмаса және дәлелді дәлелдер келтіре алмаса, бұл серіктесіңіздің сізді алдап жатқанының белгілерінің бірі болуы мүмкін.
Күйеуіңіз сізді алдап жатқанының анық белгілерін іздеп жүрсіз бе?
Егер қолайлы түсініктеме болмаса, бұл оның сізді алдағанының ең сенімді белгілерінің бірі.
Оған қоса, егер олар жұмысты сылтау ретінде пайдаланса, бұл сіздің күйеуіңіздің немесе әйеліңіздің әріптесіңізбен алдауының белгілерінің бірі болуы мүмкін.
Сіз әрқашан олардың гардеробын өзгерту керек деп ойласаңыз да, неге олар мұны қазір жасауды шешті деп ойлайсыз ба?
Олар не киетініне және қалай көрінетініне мұқият қарайды, және сіз бұл алаяқтың белгілерінің бірі болуы мүмкін бе деп ойлай бастайсыз.
Соңғы уақытқа дейін сіздің серіктесіңіз телефонын кез келген жерде қалдырып кеткен және оның сізге жақын зарядтағышта тұрғанына мән бермеген. Дегенмен, соңғы кездері олар оны қайда қалдыратындарын үнемі ойлайды.
Сіз олардың оны душқа түсіріп, қашан тастап кеткенін сұрап, экранды сізден бұрып жіберетін хабарларға жауап беріп жатқанын байқайсыз.
Бұл оның басқа біреуге қызығушылық танытатын белгілерінің бірі болуы мүмкін.
Сіздің серіктесіңіз төсекте кенеттен жаңа қимылдар жасағанда, жыныстық қатынас тәртібін айтарлықтай өзгерткен кезде, бұл оның алдау белгілерінің бірі ме деп ойлайсыз.
Бұл болуы мүмкін, немесе олар заттарды дәмдеу үшін кейбір интернет-зерттеу жұмыстарын жасаған болуы мүмкін. Сонымен, оның алдап жүргенін қалай білуге болады?
Бұл туралы сөйлесіңіз және олардың дәлелдерінде кінәнің нәзік белгілерін немесе тесіктерді іздеңіз. Оларды неғұрлым көп білсеңіз, осы сәйкессіздіктерді оңай байқай аласыз.
Ол мені алдап жатыр ма, әлде менің білгенімді қаламайтын шығындарды жасап жатыр ма?
Шығындардың не екенін және оны неліктен жасыруы мүмкін екенін түсінуден бастаңыз. Онымен бетпе-бет келмес бұрын, барлық ақпаратты қауіпсіз және заңды түрде жинаңыз.
Кінәні сезінген кезде адамдар мүлдем басқаша әрекет етеді. Көбінесе адамдар өздерін ренжітеді деп ойлайтын адамнан қашуға бейім.
Егер серіктестің сізден эмоционалды түрде алыстап кетуіне басқа түсініктеме таба алмасаңыз, оның алдауының әртүрлі белгілері туралы ойланғыңыз келуі мүмкін.
Мүмкін ойында тағы бір нәрсе бар, мысалы қарым-қатынасқа риза емес немесе қанағаттанбау , сондықтан оны сөйлесу арқылы түсінуге тырысыңыз.
Егер олар өздерін мазалаған нәрселермен бөліссе қарым-қатынаста жұмыс істеуге дайын , мүмкін сіз жай ғана алыстап кеткен шығарсыз.
Бізге құпиялылық бәрімізге қажет және оған ие болудың еш жамандығы жоқ. Дегенмен, кенеттен өзгерістер немесе жеке өмірге деген қажеттіліктің артуы оның алдау белгілерінің бірі болуы мүмкін.
Оның алдап жүргенін қалай білуге болады? Бұл туралы сөйлесіңіз, егер қолайлы себеп болмаса, оған біраз уақыт беріңіз.
Олар сізге тосын сый жасап жатқан болуы мүмкін. Егер мұндай ештеңе болмаса, оның алдауының басқа белгілеріне қараңыз және олардың қаншасын тізімнен алып тастағанын тексеріңіз.
Олардың киімдерінің иісі басқаша ма? Олардың киімдерінде біреуге жақын болғанын білдіретін ерін далабы немесе басқа да іздер бар ма?
Бұл оның алдап жатқан белгілерінің бірі ғана, сондықтан оның көзін әлі жыртып алмаңыз. Сіз түбіне жету үшін онымен бетпе-бет келмес бұрын, оның алдауының басқа белгілерін іздеңіз.
Жасыратын ештеңесі жоқ адам кенеттен барлық құрылғыларында құпия сөздерді орнатпай ма?
Егер олардың телефоны бұрын құлыпталмаған болса және олар кенеттен құлыптаса, бұл оның алдау белгілерінің бірі болуы мүмкін.
Бұған қоса, парольдерді күнделікті өзгерту де осы санатқа жатқызылуы мүмкін. Мұны кімге күнделікті жасау керек және неліктен?
Адамдар бірдеңе істегенде, олар өздерін кінәлі сезінеді. Кінә - бұл күшті эмоция және адамды қатты ашуландырады.
Сен әдеттегіден көп ұрыс-керіс Мен оларды бұрын-соңды мазаламаған, кішкентай болып көрінетін нәрселер туралы айттым ба? Сіздің серіктесіңізде сіз түсіндіре алмайтын үлкен көңіл-күй өзгереді ме және олар бұл туралы айтудан бас тартады ма?
Бұл оның сізді алдаған белгілерінің бірін көріп тұрғаныңызды білдіруі мүмкін.
Олар өзгертті ме олардың құрылғыларында өткізетін уақыт мөлшері ? Олар смс жазғанда көп күледі ме? Телефонмен сөйлескенде олардың мінез-құлқы басқаша ма?
Бұл олардың өздеріне ұнайтын адамға көбірек уақыт бөлетінін немесе сізді алдап жатқанын білдіруі мүмкін. Бұл оның алдауының ең маңызды белгілерінің бірі деп есептеңіз.
А жаңа зерттеу Ашық университеттің психолог ғалымдары онлайн опасыздықтың тәуелділік тудыруы мүмкін екенін анықтады, бұл оның қарым-қатынасқа қаншалықты әсер ететінін көрсетеді.
Қызық, ол мені алдап жатыр ма? Сүйіспеншіліктің түсініксіз белгілерін іздеңіз.
Тағы да, кінәсі жұмбақ тәсілдермен жұмыс істей алады, бұл адамның сізге жүктеп отырған ренішін түзеткісі келеді (сіз білмесеңіз де, олар мұны біледі).
Бұзған нәрселерді жөндеуге деген ұмтылыс оларды күтпеген жерден олар үшін қаншалықты маңызды екеніңізді көрсетуге әкелуі мүмкін.
Күйеуіңіздің алдап жатқанын қалай анықтауға болатынын өзіңізден сұраңыз ба? Әр түрлі профильдерді тексеріңіз әлеуметтік медиа және олар сізді тегтеп жатқанын немесе сізбен бірге фотосуреттерді қосатынын тексеріңіз.
Егер олар бар болса және енді жоқ болса, бұл оның алдауының белгілерінің бірі болуы мүмкін.
Оны мойындайық. Кез келген адам Google-да мені алдап жатқанын белгілей алады және олардан аулақ болыңыз. Сонымен, қалай анық білуге болады?
Кейде сіз өзіңіздің сезіміңізге сенуіңіз керек. Егер интуицияңыз пайдалы болса, оған қазір сеніп, шындыққа қалай жетуге болатынын анықтауға уақыт беруді қарастыруыңыз мүмкін.
Сондай-ақ қараңыз: Әйгілі психолог Эстер Перел өзінің әйгілі Ted Talk бағдарламасында оқиғалар мен оның себептері туралы терең сөйлейді.
Маңызды ойлар
Оның сізді алдап жатқанының осы 15 белгісі тізімнен алынып тасталуы мүмкін, бірақ ол алдамауы мүмкін. Бұл сіздің серіктесіңіздің сізді алдайтынының әдеттегі белгілері; дегенмен олар нақты белгілер емес.
Олар тек сіздің қарым-қатынасыңызда болып жатқан нәрсені нақты көрсетеді және ол біраз назар аударуды қажет етеді.
Сәйкес зерттеу , егер сіз қарым-қатынасқа қанағаттансаңыз, серіктесіңіздің сізді алдағаны үшін кешіру ықтималдығы жоғары. Сондықтан, онымен жұмыс істеп, оны жетілдірсек, қандай болса да өз жемісін береді.
Бұл белгілерді мұқият ескеріңіз және серіктесіңіздің мұндай мінез-құлқына ықпал ететін қосымша факторларды әрқашан қарастырыңыз. Белгілерді іздегенде, ол алдауда, әрқашан өзіңізден сұраңыз:
Неліктен бұл басқаша болуы мүмкін?
Қандай жағдай болмасын, екеуің де жұмыс істегіңіз келсе, оны шешуге болады. Ол алдап жатқан белгілерді нақты жауап ретінде емес, сұрақ немесе анықтама ретінде пайдаланыңыз. Ұмытпаңыз - қандай да бір қорытынды жасамас бұрын серіктесіңізбен сөйлесіңіз.
Бөлу: