Психикалық ауру жұбайымен өмір сүру? Мұнымен күресудің 5 әдісі
Психикалық Денсаулық / 2025
Күнді жоспарлау - орындаудың маңызды бөлігі, салауатты қарым-қатынастар . Серіктесіңізге, досыңызға немесе отбасыңызға шығармашылық күн идеяларын іздеп жүрсіз бе, дұрыс сыйлықты анықтау - біз жақсы көретін адамдар үшін жасай алатын ең қиын істердің бірі.
Заттарды сатып алу некеде әлдеқайда ескіруі мүмкін, солай емес пе?
Туған күндер мен мерекелер өтіп жатқанда, көпшілігіміз бірден бос емес сауда орталықтарында сауда жасауды немесе тамаша кездесу идеялары немесе шығармашылық кездесу идеялары үшін сағаттар бойы интернет-дүкендерді шолуды ойлаймыз.
Мыңдаған және ондаған мыңдаған өнімдерді іздегенде, біреу үшін шынымен ерекше, ойластырылған сыйлықты табу ықтималдығы өте төмен.
|_+_|Күнді жоспарлау туралы қате түсініктердің бірі - бұл материализммен байланысты. Дегенмен, қарым-қатынастағы шығармашылық күн идеяларыңыз материалистік емес болуы мүмкін және ол әлі де көмектеседі эмоцияларыңызды жеткізіңіз махаббат туралы.
Неліктен серіктесіңізбен кездесулерді жоспарлау соншалықты маңызды? Анықтап көрейік:
Неке құрудың ең құнды жолдарының бірі оны жаңа тәжірибелермен және шытырман оқиғалармен ынталандыру екені таңқаларлық емес, сондықтан сіз кез келген мүмкіндікті бірге бірдеңе істеу мүмкіндігі ретінде пайдалануыңыз керек.
Сонымен, күнді қалай жоспарлау керек?
Мұнда 11 тәжірибе бар Бұл бұл олардың сіз үшін неге ерекше екенін көрсетеді.
Мүмкін, ең креативті күн идеяларының бірі, бірақ сонымен бірге ең икемді, сапар серіктесіңізді бұзудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Кішірек бюджет кешкі ас пен жақын маңдағы қалада түнеу дегенді білдіруі мүмкін.
Airbnb әдетте ең үнемді нұсқа болып табылады, бірақ сіз сәнді қонақүйге көбірек ақша жұмсауды шеше аласыз. Бұл керемет сыйлық болуы мүмкін және ол үшін алыс сапарға шығудың қажеті жоқ.
Мұндай шығармашылық күндердің басты мақсаты - бірге кету және мұны істеудің көптеген нұсқалары бар. Жаңа орындар мен орталарды бірге сезіну - жақындасудың, сүйіспеншілікті білдірудің ең жақсы тәсілдерінің бірі бірге естеліктер жасаңыз . Жақсы сапарды бағаламаңыз!
|_+_|Сыйлық тәжірибесінің танымал мүмкіндігі - жоспарланған және алдын ала төленген СПА күні. Әйелдердің көпшілігі салондар мен СПА-ларға баруды ұнатады, және егер сіз оларға мұны істеуге ерекше мүмкіндік берсеңіз, олар мұны серіктесімен бірге көру мүмкіндігіне қуанады.
Тіпті массажға, маникюрге немесе педикюрге ешқашан бармаған ер адамдар мұндай тәжірибені сыйлық ретінде алудан ләззат алады.
бойынша мамандар SNS шегелері Көптеген ер адамдар серуендеудің бір бөлігі ретінде серіктестерімен бірге педикюр үшін салонға алғаш рет баратынын және аяғына күтім жасау және демалу үшін үнемі қайтып келетінін хабарлайды.
Әрбір дерлік СПА «жұптарға арналған массажды» ұсынады, мұнда массаж кезінде бір бөлмеде екі адам қатар тұрады.
Толық қызмет көрсететін СПА, сондай-ақ бір ғана емделуге тапсырыс берген күні нысандарды пайдалануға мүмкіндік береді, осылайша сіз бассейнді, саунаны немесе бу бөлмесін бірге тамашалай аласыз. Кәсіби массажды кім жақсы көрмейді?
Су бар жерде байдарка мен каноэ сияқты су кемелерін жалға алу мүмкіндігі де болады. Көптеген адамдар байдаркаларды тұрақтылығы мен маневрлігі үшін жақсы көреді, бірақ каноэ да қызықты болуы мүмкін.
Бұл ерекше және шығармашылық күн идеяларының бірі болуы мүмкін, себебі олардың көпшілігі ортақ болуы мүмкін, яғни олар қажет етеді. топтық жұмыс , сенім , және байланыс. Бір күн бірге серуендегеннен кейін серіктесіңіз туралы жаңа нәрсе білуіңіз мүмкін.
Әрине, сіз бірге су жолындағы приключения кезінде байқайтын көптеген сайттар мен жабайы табиғатта шектеулер жоқ.
Біздің технологиялық ғасырымызда көптеген адамдар өмір бойы балалық шақтағы экскурсиялардан немесе университет курстарынан тыс спектакльге, операға немесе лекцияға бармай-ақ өтеді.
Көптеген сыйлық берушілер үшін спектакль, опера немесе лекция алдында концертке (тіпті комедиялық шоуға) билет сатып алу ойы келеді.
Дегенмен, сирек кездесетін мәдени іс-шаралар сізге және сіздің серіктесіңізге шынымен ләззат алатын құнды тәжірибелер ұсынады.
Оған қоса, бұл сізге және сіздің серіктесіңізге киініп, бір-біріңіздің талғампаздығы мен сыртқы келбетіне таңдануға тамаша мүмкіндік. Айтпақшы, бұл оқиғалар әсерлі, ойландыратын және өте есте қаларлық болуы мүмкін.
Сабақтар мен курстар өте жан-жақты, өйткені сіз кез келген қызығушылыққа сай курсты таба аласыз. Сіздің серіктесіңіз колледжде өткен керамика курсына сүйіспеншілікпен қарайды ма?
Оларды жақын маңдағы керамика студиясында керамика сабағымен таң қалдырыңыз. Олар әрқашан наубайхана ашқысы келетінін айтады ма? Нан пісіру курсына жазылыңыз. Би сабақтары. Жазу. Теннис сабақтары. Идеялар шексіз.
Сіз сирек еститін бір сабақ академиялық аудит деп аталады және ол сізге және сіздің серіктесіңізге өте қолайлы болуы мүмкін. Баға алмай немесе дипломдық бағдарламаға қатыспастан университет курсына отырыңыз.
Көптеген қарт адамдар академиялық аудитке қатысады, дегенмен бұл әлі де кестелерімен икемді және оқуға құмар жұптар үшін опция болуы мүмкін. Ерлі-зайыптылар жиі бірге тексере алады және бұл әдетте өте қымбат емес.
Егжей-тегжейлер мектептен мектепке қарай өзгереді, сондықтан сізге жақын орналасқан бірнеше кампустарды зерттеңіз.
|_+_|Үйіңіздегі немесе пәтеріңіздегі бөлмені қайта безендіру бірге қызықты және қиын тәжірибе болуы мүмкін. Көптеген ерлі-зайыптылар жобаны бір сәтте шешеді, бірақ оны дарынды тәжірибеге айналдыру үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
Оны үй шаруасы ретінде қарастырудың орнына, оны аяқтағаннан кейін көп уақыт бойы ләззат алатын ортақ мақсатқа жетуге көмектесетін тартымды сынақ ретінде шешуге болады.
Бұған басымдық беру тұжырымдамасы бірге өткізген уақыт кейде туындайтын келіспеушіліктерді барынша азайта алады.
Оларға жақын жердегі құрылыс дүкеніне сыйлық картасын, бояу құтысын немесе интерьер дизайны тұжырымдамаларының ұқыпты портфолиосын ұсыныңыз; олар таң қалуы мүмкін және қызығушылықтарына байланысты қызығушылық танытады.
Қайта безендіру сатып алу, бояу, орнату және жинау сияқты басқа да көптеген кішігірім ортақ тәжірибелермен бірге келеді. Оны байланыстырудың, ортақ уақыт пен ынтымақтастықтың керемет мүмкіндігі ретінде айналдыру оны сіз күткеннен әлдеқайда көп нәрсеге айналдыруы мүмкін.
Сіздің серіктесіңіз косплей, поп-мәдениет немесе музыканың жанкүйері ме? Содан кейін конгреске немесе фестивальге кейбір билеттермен қателесуіңіз екіталай.
Кейде олар жақын жерде ұсталады, ал кейде одан саяхат жасау керек; екеуі де өздерінің жақсы және жаман жақтарын көрсетеді. Бұл тәжірибелер ерлі-зайыптылар үшін өте есте қаларлық, пайдалы және шығармашылық күн идеялары болуы мүмкін. Эксклюзивті тауарлар, сатушылар және атмосфера - бұл іс-шаралардың негізгі тартуларының бірі.
Бұл сонымен бірге көңіл көтеру үшін жиналған пікірлес адамдармен кездесуге тамаша орын. Комикстер, Ренессанс жәрмеңкелері, Коллекторлық іс-шаралар және музыкалық фестивальдер керемет мысалдар болып табылады.
Сіздің серіктесіңіз автомобильдерге, ұшақтарға немесе қайықтарға ерекше қызығушылық танытпауы мүмкін болса да, типтік емес көліктегі тәжірибемен бөлісу туралы әлі де айтатын нәрсе бар.
Спорттық көлікті жалға алу немесе лимузинді жалдау өз алдына бір оқиға болуы мүмкін және олар шын мәнінде күнделікті жұмыстан жақсы үзіліс береді.
Тікұшақта, ат-арбада немесе қайықта экскурсияға сыйлық беру де аймақтың жаңа перспективаларын алудың және бірге әдеттегіден тыс нәрсені жасаудың тамаша тәсілі болуы мүмкін.
Бұл аздап ерекше болып көрінуі мүмкін және ол, әрине, шығармашылық күн идеяларының тізіміне сәйкес келеді, бірақ бюджеттік жиһаздың швед еліне саяхат жалғыз сыйлық болуы мүмкін. Барлығы IKEA жанында тұра бермейді, яғни бұл бірге саяхат жасау үшін тамаша нәрсе болуы мүмкін. Оған қоса, бұл тегін.
Сіз ештеңе сатып алуға міндетті емессіз. IKEA көрме залдары, бөлшек сауда (үй керек-жарақтары, зауыттар, стационарлық тауарлар және т.б.) және мол азық-түлікпен келушілерге қызықты тәжірибе ұсынады. Жиһазда қызықты швед атаулары бар, ал тамақ ешнәрсесіз дәмханада беріледі.
Бұл мереке немесе туған күн үшін тамаша идея болмаса да, бұл сіздің бірге уақыт өткізгіңіз келетін демалыс күндеріндегі жағымды экскурсия болуы мүмкін. Егер сіз әлі IKEA-ға бармаған болсаңыз, оны сынап көрмейінше соқпаңыз.
Бұл бастапқыда өте қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл идеяның артында қандай да бір логика бар. Рухани орталардың сенімділігі мен ғылыми өміршеңдігіне күмәндануға тұрарлық болса да, бұл әлі де сіз және сіздің серіктесіңіз үшін қызықты болуы мүмкін тәжірибе.
Кейбір адамдар экстрасенстермен болған тәжірибелерімен ант етсе, басқалары олардың жай алаяқтар екеніне сенімді. Әрине, бұл тақырып бойынша мүлдем пікірі жоқ көптеген адамдар бар.
Сіз қандай санатқа жатсаңыз да, мұндай шығармашылық күн идеялары кем дегенде қызық болуы мүмкін. Ең жақсы жағдайда ол күшті және қанағаттандырарлық болуы мүмкін. Егер бұл сіздің серіктесіңіз ұнататын нәрсе болса, бұл өте қолайлы болуы мүмкін және сіз бұл туралы ойламаған боларсыз.
|_+_|Көше бойындағы сыра қайнату зауыты болсын, жолыңызда пайда болатын қызықты мейрамхана болсын немесе қала орталығындағы антиквариат дүкені болсын, сіз қателеспейсіз. жергілікті бизнесті қолдау.
Брондау немесе сыйлық картасы ең креативті күн идеяларының бірі және бірге шығуға және жергілікті коммерциялық сахнаға қатысуға ынталандыру болуы мүмкін. Жергілікті кәсіпорындар бірегей өнімдер мен қызметтерді ұсынып қана қоймайды, сонымен қатар қауымдастықтың бөлігі болып табылатын адамдармен байланысуға мүмкіндік береді.
Егер сізде жергілікті шарап зауыттары немесе шарап барлары болса, шарап дәмін тату - тамаша таңдау. Сіз сыра қайнату зауытына жақынырақ болуыңыз мүмкін, бұл өте қызықты болуы мүмкін. Бұл бірнеше сусын ішуге, босаңсуға және жаңа достармен кездесуге тамаша орындар.
Ерлі-зайыптылардың кездесу идеясын сыйлық карталарымен немесе жергілікті футболкаға оралған жазбаша сипаттамамен ұсыныңыз.
|_+_|Шығармашылық түн идеялары немесе күндізгі күн идеялары сияқты тәжірибелер сіздің және серіктесіңіздің жүрегінде қалатыны сөзсіз.
Төмендегі бейнеде жұптардың бірге сапалы уақыт өткізу үшін үйде жасай алатын әрекеттері талқыланады. Мынаны көр:
Кейде сыйлықтардан гөрі тәжірибе есте қалатын болады. Бұл тәжірибені жоспарлау серіктесіңізге күш-жігеріңізді және қарым-қатынасқа қатысуыңызды көрсететіндіктен.
Осы шығармашылық күн идеяларымен сіз серіктесіңізді толығымен таң қалдырасыз және қарым-қатынасыңызға сүйіспеншілік пен позитив сыйлайсыз.
Бөлу: