Некеде эмоционалды жақындық: жұбайыңызбен байланыс орнатудың 10 тәсілі

Серіктеспен эмоционалды түрде қалай қосылуға болады

Осы мақалада



Сіздің жұбайыңызбен немесе серіктесіңізбен эмоционалды түрде байланысу - бұл эмоциялардың пайда болуы және кетуі үшін өмір бойы күш салу. Біздің қарым-қатынасымыз өсіп келе жатқанда, біз осы өсуді көрсететін түрлі тәжірибелер мен әңгімелер өткізіп отыруымыз керек. Кез-келген қарым-қатынас өмірдің әр кезеңінде жұбайымен эмоционалды түрде байланыс орнатуға шақыра отырып, өзіндік құлдыраулар мен құлдыраулардан өтеді.



Өкінішке орай, жұбайымен қайта байланыс орнатудың орнына, көптеген адамдар некеде жалғыздық сезінгенде, олардың қарым-қатынастарына сырттай қарай бастайды. Бірақ бұл міндетті емес.

Некені қалай қалпына келтіруге болады?



Некеде эмоционалды жақындықты тудыру үшін аз күш пен аз уақыт қажет. Қаншалықты күш сіздің серіктесіңізден оң пікірлер алса, жұбайыңызбен эмоционалды түрде байланысу оңайырақ болады және некеде эмоционалды байланысты қалпына келтіреді.

Мұнда жұбайыңызбен эмоционалды түрде қайта қосылуға көмектесетін он ереже бар.

Сенім

Некеде ұшқынды қалай қайтаруға болады?



Сенім - бұл ұзақ мерзімді міндеттемелер бойынша серіктеспен эмоционалды түрде байланыс орнатуға көмектесетін кез-келген қарым-қатынастың маңызды элементтерінің бірі. Болу а кез-келген қарым-қатынастың негізі , сенім серіктестерді екеуінің де бір-бірінің мүдделерін жақсы көретіндігіне сендіреді.

Егер сізде болса серіктесіңіздің сенімін бұзды , сіздің қарым-қатынасыңыздағы эмоционалды жақындықты қалпына келтіру үшін уақыт қажет болуы мүмкін. Асықпаңыз. Егер сіз шын жүректен болсаңыз, кешірім сұраңыз, жұбайыңыздың немесе жұбайыңыздың айналасында болуын күтіңіз.

Адалдық

Сіз жұбайыңызбен қалай байланыс орнатуға тырысып жатырсыз делік. Бұл жағдайда адалдық - кез-келген салауатты қарым-қатынастың тағы бір тірегі, ол ұзақ мерзімді перспективада серіктесіңізбен эмоционалды түрде байланыс орнатуға көмектеседі.

Некені қалай жақсартуға болады?

Шындықты айтыңыз. Мұны нақты сақтайық. Екеуіңіздің сүйіспеншілігіңіз болған кезде жұбайыңызбен оңай байланысқа түсуге болады, бірақ егер адалдық болмаса, екінші рет ажырату оңай, және сіз қайтарымсыз нүктеге жете аласыз.

бөлінген неміс

Адал болу керек, сондықтан мәселелер шешілуі мүмкін. Егер бұл проблема болса, кәсіби кеңес алыңыз.

Әзіл

Әзіл біреуді күлдіру үшін ғана емес. Сондай-ақ, осы қуатты құралдың көмегімен сіз некеде эмоционалды қараусыз қалудан аулақ бола аласыз.

Бұл эмоционалды ақылдылықтың, шығармашылықтың және жылулықтың белгісі. Кез-келген қарым-қатынаста, әзіл-оспақ маңызды жұбайымен эмоционалды түрде байланыс орнату және оларды өздерін жайлы сезіну.

Өзіңізді күйеуіңізден немесе әйеліңізден ажыратқандай сезінесіз бе?

Аздап күліңіз. Жаныңызда жүргенде көңілді болыңыз. Болған кезде қарым-қатынастағы юмор , жанжалдарды шешу оңайырақ, өйткені әзіл шиеленіс пен күйзелісті босатады. Әзіл маңызды мәселелерді талқылау үшін атмосфераны қамтамасыз етеді. Күлгенді ұнатпайтын кездер - сізге қажет болатын кездер.

Шабыттандырыңыз

Серіктес сізді өсуге, жақсырақ, құмар және жоспарлы болуға итермелейтін адам болуы керек.

Серіктес ретінде серіктесіңіздің барлық мәселелерін шешудің қажеті жоқ. Олардың жағдайына барлық балама нұсқаларды көру үшін оларды өз іштеріңізге тереңірек енуге шабыттандырыңыз.

Бұл әдіс дұрыс емес нәрсеге шағымданғанды ​​жөн көреді. Бұл мүмкін болатын нәрсе туралы айту.

Бұл некеде эмоционалды байланыстың керемет механизмі.

Шын жүректен сүйіңіз

Серіктеспен қалай байланыс орнатуға болады?

Сіз өзіңіздің серіктесіңізді шынымен жақсы көресіз бе? ?

Барлығы осыдан басталады.

Сіздің қарым-қатынасыңызда жұбайыңызбен байланыс орнатпас бұрын, алдымен бұл сіздің жүрегіңізде екенін анықтаңыз.

Егер ол болмаса, неге жоқ?

Сүйіспеншілік кез-келген қарым-қатынастың отын болып табылады және егер сіз алғашқы нүктелерді байланыстырмасаңыз, онда бұл сіздің жұбайыңызбен эмоционалды түрде бірнеше жылдар бойы қайта қосылуға тырысудың қажеті жоқ. Себебі сіздің эмоционалды банктік шотыңызбен байланыс бірінші кезекте орнатылмаған.

Тыңдаңыз, өтінемін!

Бұл жалпы консенсус біз айтылғанның 75% өткізіп жібереміз. Егер біз үнемі ұялы телефондармен, ойындармен, компьютерлермен және т.б. айналысатын болсақ, одан аз болуы мүмкін.

Некеде эмоционалды қараусыздыққа кезігу керек пе?

Сіздің жұбайыңыз немесе серіктесіңіз сөйлесіп жатқанда, сізге ерекше назар аударыңыз. Шын ниет таныту үшін жұбайыңыздың бетіне қараңыз. Егер сіздің қолыңызда телефон болса, сіз өзіңіздің бөліп-бөліп назар аударуыңызға әдейі назар аудара алу үшін жұбайыңыздың сіз оны сөндіргенін көріп тұрғаныңызға көз жеткізіңіз.

қарым-қатынаста жыныстық қатынасты қашан бастау керек

Бұл сіздің қарым-қатынасыңыз бен некеде эмоционалды жақындықты қалпына келтіруге бағытталған үлкен қадам.

Бейбітшілік пен бақыт

Біздің қарым-қатынас атмосферасы үлкен жұптар терапиясының рөлін атқаратын бейбітшілік пен бақыттың дәйектілігіне ие болуы керек. Үнемі дауласуға және ұрысуға орын болмауы керек.

Қатынастар қолдаушы және жігерлендіргіш болуы керек, осылайша дұшпандар мен жеккөрушілердің жебелерінен қауіпсіз баспана жасайды. Қарым-қатынастағы эмоционалды жақындықпен қайта байланыс мен және сіз туралы әлемге қарсы дәлел келтіреді.

Сапа уақыты

Сапалы уақыт сөйлесу керек дегенді білдірмейді. Әсіресе, егер айтылған нәрсе бірінші кезекте эмоционалды байланысты бұзса. Тым көп сөйлесу қарым-қатынаста эмоционалды жақындықты бұзуы мүмкін.

Ұнтақтап, фильм көріңіз, сүйікті әндеріңізді тыңдаңыз, көлікпен барыңыз, үйден қонақ үйге барыңыз немесе концертке барыңыз. Сапалы уақыт сіз жұбайыңызбен қайта байланыс орнатсаңыз, жақын кездесулерге әкелуі керек.

Егер сіз өзіңізді некеде жалғыз сезінсеңіз, бұл да тамаша құрал.

Сапалы уақытты бірге өткізу өмір бойына естеліктер жасайды. Сөйлесуді көңілді уақыттарда емес, үйде болған кезде сақтаңыз.

Қолдау

Некені қалай сақтауға болады?

Сіз серіктесіңіздің мақсаттары мен армандарымен келіспеуіңіз мүмкін, бірақ олардың не үшін бар екенін түсінуге тырысыңыз және оларды қолдайсыз. Олар бұған икемсіз болуы мүмкін, бұған қарамастан сіз оларды қолдап, ынталандыруыңыз керек.

Сіздің үніңізді қадағалаңыз

Егер сіз бір-біріңізбен дауыстарыңызда менсінбеушілікпен сөйлесетін болсаңыз, онда сіз қарым-қатынасты және ақыр соңында некені жоғалтасыз. Сондықтан, көріңіз. Егер сізге қажет болса ан ашуды басқару сынып, біреуін тауып жазыл.

Некеде эмоционалды түрде бас тарту жағдайында, Шарон Папы бейнеленген төмендегі бейне ажырасқан некелер туралы және оны нашарлатпас бұрын оны түзетудің маңыздылығы туралы айтады.

Ажырасқан неке өздігінен шешіле алмайды. Әрбір серіктес сол кезеңге жету үшін өз үлесін иеленуі керек. Қара:

Қорытындылай келе, серіктеспен эмоционалды түрде қайта байланыс жасау мәңгілік қарым-қатынасты тудырады. Ешкім бұған оңай болады деп айтқан жоқ.