Уытты байланыс дегеніміз не және улы серіктестердің негізгі түрлері

Осы мақалада

• Уытты байланыс дегеніміз не?
• Салауатты қарым-қатынас пен токсикалық қатынас арасындағы айырмашылық
• Тез ашуланған уытты серіктес
• Амортизатор немесе төмендетуші серіктес
• Шамадан тыс тәуелді серіктес

Көбінесе токсикалық қатынастағы серіктес токсикалық қатынасты әдеттегідей қабылдайды. Мұның қаншалықты құрғап, таусылғанын сезінбеу адамға сезімін тудыратынын түсінбеу.

Әрине, адамдар эмоционалды және физикалық жағынан бір-біріне жақын болғысы келеді, яғни олар бір-бірінің ортасында болғысы келеді, ешкім ақыл мен тәннің жалғыздығында өмір сүре алмайды.

Бірақ, адамдар іс-әрекетінің біздің басқалармен қарым-қатынасымыздағы қиындықтар мен қиындықтардан гөрі қорқынышты болып көрінетін аспектілері жоқ. Бұл дегеніміз, қарым-қатынас басқа тірі организмдер сияқты, оған күш жұмсауды және еңбекті қажет етеді.

Біз басқалардың кемшіліктерін, хоббиін, ұнатпауын, көңіл-күйін және басқаларын қалай орналастыруды және оған бейімделуді үйренуіміз керек, өйткені олар да бізбен осылай жасауды үйренуі керек.

Кейбір қарым-қатынастар қиын, шиеленісті және көптеген ұрыс-керістер мен келіспеушіліктер бар. Бұл қатынастар пропорционалды түрде қарым-қатынасты сақтау үшін оған көп жұмыс пен күш жұмсауды қажет етеді.

Содан кейін бізде улы қатынастар бар.

Сіздің бақытыңызға тосқауыл болатын уытты қарым-қатынасты қалай қалдыруға болатынын білмес бұрын, адамның уытты қасиеттеріне терең үңілейік.

Уытты байланыс дегеніміз не?

Бұл қарым-қатынастар серіктесіміздің уытты мінез-құлқының арқасында өзімізді әл-ауқатымызға өте зиянды және қауіпті болуы мүмкін қарым-қатынасқа айналды, егер ол дұрыс тексерілмесе.

Бұл қатынастар мүлдем үмітсіз емес, бірақ оларды аз зиянды және пайдалы нәрсеге айналдыру үшін айтарлықтай және қиын жұмыс пен күш қажет.

Сондықтан, токсикалық қатынас - бұл токсикалық серіктестің эмоционалды және физикалық зақымдайтын мінез-құлықтарын қамтитын қатынас немесе олардың серіктесіне зиянды.

Бұл токсикалық қарым-қатынастағы адамдар физикалық зиянды және басқа серіктестің өмірі мен денсаулығына қауіп төндіретінін білдірмейді, бірақ бұл мүмкін басқа серіктес өз пікірімен бөлісуден қорқады, қорқады және қорқады өйткені олар нервтенеді және уытты адамның эмоционалды реакцияларынан қорқады.

Салауатты қарым-қатынас пен токсикалық қатынас арасындағы айырмашылық

Қарым-қатынастың сау болатынын және зиянды, токсикалық қатынастың белгілерін біле отырып, сіз өзіңізді шексіз уыттылықтан қорғай аласыз.

Әзірге салауатты қарым-қатынас біздің еңбексүйгіштігімізді, ақыл-ой қабілетімізді, өзін-өзі бағалауды және эмоционалды энергияны арттырады, улы қатынас түзу ойлау қабілетіне нұқсан келтіреді , өзін-өзі бағалау және энергияны ағызу.

Салауатты қарым-қатынас қамқорлықты, құрбандықты, адалдықты, өзін-өзі құрметтеуді және жанашырлықты, серіктесіміздің игілігі мен өсуіне деген қызығушылықты білдіреді және бақылауды бөлісу, сондай-ақ шешім қабылдауға қатысу қабілеті, бір сөзбен айтқанда, бір-бірінің бақытына деген ұмтылыс, бірақ уытты қарым-қатынас қамқорлық пен құрбандықты немесе адалдықты, өзін-өзі құрметтеу мен жанашырлықты қамтымайды.

Бұл серіктесіміздің әл-ауқаты мен өсуіне ешқандай қызығушылықты және бақылауды бөлісу немесе шешім қабылдауға қатысу мүмкіндігін қамтымайды. Қысқаша, токсикалық қатынасқа бір-бірінің бақытына деген өзара ұмтылыс кірмейді.

Салауатты қарым-қатынас дегеніміз - таза, қауіпсіз және қауіпсіз қарым-қатынас ; салауатты қарым-қатынас - бұл біз өзімізді қорқынышсыз сезіне алатын қарым-қатынас, өзімізді жайлы, қауіпсіз және қауіпсіз сезінетін орын.

TO уытты қатынас , басқа жақтан, қауіпсіз және қауіпсіз қатынас емес .

Уытты қатынасқа сенімсіздік, өзімшілдік, өзімшілдік, әрекеттердің жауапсыздығы, зор билік пен күш, үстемдік, бақылау жатады.

Біз улы адаммен токсикалық қарым-қатынаста болу арқылы өз өмірімізге қауіп төндіреміз. Дұшпандық қарым-қатынас біздің денсаулығымызды да нашарлатады.

Уытты қарым-қатынастың зияны бар деп айту - бұл кемшілік.

Уытты қатынастардан шығу, ұятты емдеу және айналаңыздағы позитивті адамдарды ғана ұстауды таңдау - токсикалық қатынастардан қалай шығуға болатын жалғыз жауап. Сіз бас тартуды және токсикалық серіктесті жіберу туралы шешімді тоқтатуды тоқтатуыңыз керек.

Уытты адаммен жұмыс істеу аяғыңызды жерге түсіруге, сөйлеуге және оларсыз жүруге әкеледі.

Міне, уытты қатынастағы улы серіктестердің негізгі түрлері

Серіктестің тынымсыз уыттылығының зиянды зардаптарын басқару үшін токсикалық қатынастардың түрлерін қарастырыңыз.

Осының арқасында сіз қарым-қатынасты шын мәнінде көре аласыз және улы бұзақылардан және шексіз азаптан қорғану үшін дұрыс қадамдар жасай аласыз.

1. Жылдам ашуланған уытты серіктес

Бұлар ауру немесе нашар ашуланған уытты адамдар деп те аталады.

Бұл адамдар өздерінің темпераментін тез қоздырады, яғни олар ашуланады. Олар тез және күтпеген жерден ашуланып, ашуланады.

Олар сондай-ақ «жұмыртқа қабығында жүру» ретінде белгілі.

Олардың серіктестері оларды ашуландыратын нәрсені ешқашан білмейді. Серіктеске үнемі қырағылық пен ашуланшақтықты тудыратын нәрсені білу қабілеті қажет.

Егер сіз «ашуланшақ» серіктеске олардың ашулануының орынсыздығы туралы кездессеңіз, олар сіздің ашуланшақтықтарыңыз бен іс-әрекеттеріңізді сізге кінәлайды.

Олар мұны сенің кінәң деп санайды және саған айқайлап, айқайлайды.

S Сіз токсикалық қарым-қатынаста боласыз, бұл зорлық-зомбылық, ақыл-ой немесе физикалық қорлау әрекеттері немесе мазасыздықты сезінетін ыстық мінез-құлық арқылы бақыланбайтын токсикалық серіктестің дисфункционалды мінез-құлқын қамтиды.

2. Амортизатор немесе төмендетуші серіктес

Уытты серіктестің бұл түрі сізді үнемі әлсіретеді және төмендетеді, ол сізді ешнәрсе ретінде көрмейді. Олар әрдайым сізді мазақ етеді, есімдерімен танысады, олар сіздің ойларыңызды, сенімдеріңізді немесе қалауыңызды білдіретін кез-келген сөзді көреді. немесе ақымақ.

Улы серіктес сізді көпшілік алдында, достарыңыз бен отбасыңыздың көзінше кесіп тастауға немесе кішірейтуге қымсынбайды.

3. Шамадан тыс тәуелді серіктес

Бұл улы серіктестер сіздер үшін кешкі асқа баратын жерден қандай көлік сатып алатынға дейінгі барлық шешімдерді қабылдағаныңызды қалайды. Олар сізге ақша, азық-түлік және не жеуге байланысты.

Олар жұмсамағысы келмейді, бірақ сіз оларға жұмсайсыз ба, және олар әдетте пассивті-агрессивті кездеседі.

Сондай-ақ көріңіз:

Уытты адамдардың басқа түрлеріне мыналар жатады:

• Иесі немесе параноидты улы серіктес
• «Тәуелсіз» немесе тәуелді емес улы серіктес
• Артық реактор / дефлектор улы серіктес
• Кінәні тудырушы

Ешкім ешқашан уытты қатынасқа түсуге ниетті емес, зиянды серіктестіктен шығу қиын болуы мүмкін. Егер сіз шынымен шыққыңыз келсе, бұл қадамдар сізге уытты қарым-қатынастан шығуға көмектеседі.

Егер сіз серіктесіңізде уытты адамның жоғарыда аталған белгілері мен сипаттамаларын көрсететінін сезсеңіз, олардың уытты қатынас белгілерін рационализациялауды тоқтатыңыз, өзіңізге уақыт бөліп, уытты қатынастан шығу туралы шешімге берік болыңыз.

Бөлу: