Қарым-қатынасты түзету үшін қарым-қатынасты үзу

Осы мақалада

• Бұл сізге пайдалы
• Жоқтық жүректі қараңғы етеді
• Сіз ретроспективаға уақыт аласыз
• Сіз өзіңіздің кім екеніңізді анықтай аласыз

Қарым-қатынас идеясы танымал мәдениетте қиялға беріліп, бойдақтар өздерінің жеке өмір сүруіне күмәндана бастайды.

Сөзсіз, дұрыс адаммен қарым-қатынас сізді әрқашан бұлттың тоғызын сезіндіреді.

Осыған қарамастан, қандай себептермен «қарым-қатынаста үзіліс жасау» деген сөйлемді көпшілік қарым-қатынасты тоқтатудың лилия-бауыр әдісі ретінде қате түсіндіреді.

Білмеген адамдар үшін үзіліс қарым-қатынаста нені білдіреді?

Бірақ көбінесе жанжалдасқан қарым-қатынаста, қарым-қатынастан үзіліс жасау ерлі-зайыптыларға олардың ойлары мен эмоцияларын өңдеуге және олардың болашағы туралы ойлауға мүмкіндік беру үшін маңызды болады.

Сондай-ақ көріңіз:

Бірақ, егер үзіліс уақытына байыпты қарайтын болса, ол белгіленген уақыт аяғында жемісті нәтиже береді. Қарым-қатынастың бұзылуының әр түрлі кезеңдері бар, егер дұрыс жасалса, бұл өзін-өзі тануға және өсуге әкелуі мүмкін.

Сүйіктіңізден ‘үзіліс’ алуды өлімге апаратын күнә деп қарастыруды тоқтатыңыз, керісінше, оны ең үлкен бата деп санаңыз.

Сонымен, қарым-қатынастан үзіліс жасау тиімді ме? Қарым-қатынасты үзу әрдайым жақсы бола бермеуі мүмкін, бірақ кейбіреулер бұл бұзылған қатынастарды қалпына келтіруге көмектеседі.

Орнатылмайтын уытты қатынас жағдайында үзіліс тұрақты үзіліске жұмсақ ұшыру ретінде жұмыс істейді.

Осыған қарамастан, сіз өзіңіздің проблемаларыңызды шешу үшін қарым-қатынаста үзіліс жасағаныңыз дұрыс, егер сіз екеуіңіз де қарым-қатынасты сақтау үшін көп жұмыс істегіңіз келсе.

1. Бұл екеуіңіз үшін де пайдалы

Уақыттың бір сәтінде қарым-қатынас ұнамсыз болып қалады.

Ерлі-зайыптылар кінәні бір-біріне екінші рет салмастан бастайды. Жай қарым-қатынастарыңызға тек болжамдар, шексіз ұрыс-керістер және күдіктенулер түседі.

Қарым-қатынастың осал тұсында үзілістер қарым-қатынасқа көмектесе ме?

Жалпы әл-ауқатыңызды нашарлатуы мүмкін қарым-қатынасты нашар нотада тоқтатқаннан гөрі, қарым-қатынаста үзіліс жасаған жөн.

Барлығына бір сәтте жалғыздық қажет. Демек, үзіліс сізге өзін-өзі көрсетуге мүмкіндік береді және өзін-өзі тануға мүмкіндік береді.

Өзіңізді бір-біріңізден бөліп алу сіздің ойыңызды бұлыңғыр ету үшін ешнәрсесіз нақты ойлауға мүмкіндік береді.

Әрқашан қарым-қатынаста сіздің психикалық денсаулығыңыз, содан кейін қалған уақыт тыныштықта болуы керек екенін ұмытпаңыз. Өзіңізді табу үшін қарым-қатынастан үзіліс жасау өзін-өзі сақтау актісі . Бұл «қарым-қатынастағы үзілістер сау ма?» Деген сұраққа жауап береді.

2. Жоқтық жүректі қараңғы етеді

Жолдарды бөлу және басқа маңызды нәрсені аң аулау қарым-қатынаста үзіліс жасау емес.

Керісінше, бұл туралы ойларыңызды жинақтау, некеде немесе қарым-қатынаста үзіліс жасай отырып, сүйікті адамыңызға деген көзқарасыңызды өзгерту.

Сонымен, қарым-қатынастардағы үзілістер жұмыс істей ме?

Біраз уақыт бір-біріңізден алшақ жүру сіздің жүрегіңізді сүйіктіңіз үшін таңқаларлықтай етеді.

Көп ұзамай, сіз екеуіңіз бір-біріңізсіз өмір сүре алмайтыныңызды түсінесіз, өйткені ерлі-зайыптылар күннің аяғында шаймен әңгіме алмаспай, шашымен ойнап, көңілді ойын-сауық жасамай немесе жексенбі күні таңертең бірге таңғы ас дайындау.

Бір минут уақытыңызды бөліп, егде жастағы адамдар туралы ойлаңыз: ‘Адам ешқашан бірдеңенің / біреудің маңыздылығын ол жоғалып кетпейінше түсінбейді.

3. Сіз ретроспективаға уақыт аласыз

Үзіліс аралықта ерлі-зайыптыларға ашуланшақтық пен қозушылықты жеңуге жеткілікті орын беріледі . Мәселен, сұрақтың жауабы қарым-қатынаста үзіліс жасау, оңды болып табылады.

Ащы сезімдерді тоқтату және қарым-қатынас кезінде түсінбеушіліктің орын алуы екеуіне де жақсылық әкелмейді.

Ерлі-зайыптылар бір-бірінен алшақ болған кезде, қорытынды жасауға асықпай, бұрыс болған нәрселерге назар аудара алады.

Осы жерде сұрақ туындайды, ажырасқаннан кейін қарым-қатынасты қалай нығайтуға болады?

Сөйлесу - кедергілерді жоюдың кілті.

Сондықтан ара қашықтық, кеңістік пен уақыт қарым-қатынаста үзіліс жасай отырып, екі жақта да сүйіспеншілік пен нәзіктікке май құяды, бұл олардың бәрін жайбарақат әрі сабырлы түрде айтуға мүмкіндік береді.

Жақсы тыңдаушылар болу, маңызды нәрсені жақсы түсіну және әңгімелерді ынталандыру қайтадан жанып тұрғандықтан, қарым-қатынастың бөлігі болады.

4. Сіз өзіңіздің кім екеніңізді таба аласыз

Екі тарап байланысын үзген кезде; бір-бірін мемдерге белгілеу, бірдеңе болғанда бір-біріне қоңырау шалу немесе шам жағылатын кешкі ас күту уақытша тоқтайды.

Сонымен, қарым-қатынаста үзіліс кезінде не істеу керек? Өзіңіздің жеке тұлға ретінде кім екеніңізді біліңіз, қарым-қатынаста серіктес ретінде жеке тұлғаңыздан бөлек. Өзіңіздің қызығушылықтарыңызбен айналысыңыз, жаңа хоббилерді зерттеп, достарыңыз бен отбасыңызға барыңыз.

Сонымен қатар, сіздің қарым-қатынасыңыздағы мәселелерді қалай және қалай шешуге болатынын анықтап, қарым-қатынасты нығайтуға уақыт бөлуге ұмтылыңыз.

Ең бастысы, бірнеше қарым-қатынас ережелерін бұзып, оларды сақтаңыз.

Бірлесіп өмір сүрген кезде немесе ұзақ уақытқа созылған тығыз қарым-қатынаста некеден үзіліс жасау ерлі-зайыптылардан қарым-қатынасты үзу туралы өзара келісілген ережелермен келісуді талап етеді.

Қарым-қатынас үзілісі кезінде қарым-қатынас болсын, жыныстық қатынас немесе ақшаны өзара келісілген негізгі нұсқауларды орындау ерлі-зайыптыларға баламаның дәмін беріп, бірге болуға тырысады.

Қатынастардағы үзілістер кезінде нақты уақыт пен қашықтық сізді қалаған нәрсені жүзеге асыруға мәжбүр етеді.

• Сіздің маңызды адамыңызбен қарым-қатынаста болу сізге пайдалы ма?
• Өміріңіздің қалған бөлігін бірге өткізгіңіз келетін адам осы ма?
• Сіз жақын адамыңыз үшін жолақты тым жоғары қоясыз ба?
• Бұл қарым-қатынас сізді күйзелтпей, күйзеліске ұшыратады ма?

Екі тарап өздерімен келісімге келіп, осы үзіліс кезінде өздерінің ішкі жан-дүниелерін зерттейтін болады.

Ойын ойнау үшін емес, басқа адамдармен төсекте жатуды асыға күту үшін үзіліс жасаңыз, керісінше, өзіңізді жақсылап тексеріп алыңыз.

Бөлу: